Как разжечь угасшее желание, сохранив дистанцию с партнёром

Иногда в отношениях наступает момент, когда страсть улетучивается. Ты чувствуешь, что больше нет той искры, и желание всё чаще пропадает? Спокойно, это нормально, но не значит, что с этим ничего нельзя сделать. Страсть может уйти, но её всегда можно вернуть, если правильно подойти к вопросу. Один из самых неожиданных способов — это временное отстранение от партнёра. Да-да, иногда, чтобы снова захотеть, нужно сделать шаг назад. Лови несколько советов, как разогреть своё угасшее либидо, сохраняя при этом дистанцию с партнёром.

1. Перестань быть доступным(ой) 24/7

Иногда наше желание угасает, потому что всё становится слишком привычным и предсказуемым. Постоянная доступность — главный враг страсти. Хочешь вернуть остроту ощущений? Перестань быть рядом каждый день и каждую ночь. Сделай шаг назад, займись собой, своими делами. Это не значит, что нужно игнорировать партнёра, но создавай пространство для себя. Это заставит вас обоих скучать по друг другу и снова почувствовать, что вы не являетесь «данностью». Чем реже доступ, тем сильнее желание.

2. Начни флиртовать снова, но не с партнёром

Иногда, чтобы снова разжечь желание, нужно вспомнить, что такое флирт. И речь не о том, чтобы сразу бросаться в объятия кого-то другого, а о лёгком, безопасном флирте с окружающими — коллегами, случайными знакомыми, даже с самим(ой) собой перед зеркалом. Этот флирт разбудит твою внутреннюю сексуальность и уверенность в себе. Чем больше ты чувствуешь себя желанным(ой), тем больше это желание начинает распространяться и на твоего партнёра.

3. Развивай собственную сексуальность, а не отношения

Когда ты слишком сильно фокусируешься на своём партнёре, ты забываешь о себе. Но знаешь что? Чтобы разогреть либидо, иногда нужно поработать именно над собой. Вспомни, что делает тебя горячим(ей) в собственных глазах: покупка сексуального белья, занятия спортом, танцы или что угодно, что поднимает твою уверенность и сексуальную энергию. Чувствуя себя сексуальным(ой), ты автоматически начинаешь излучать эту энергию, и твой партнёр тоже это заметит.

4. Оставь пространство для фантазий

Одна из причин, по которой либидо может остыть, — это предсказуемость. Если вы всегда вместе, всё время видите друг друга и ничего не меняется, фантазии просто исчезают. Чтобы вернуть страсть, создавай загадку. Перестань рассказывать обо всех своих планах, оставляй место для фантазий. Чем меньше партнёр знает, что ты делаешь каждый час дня, тем больше у него будет поводов разжигать воображение. Неизвестность и тайна — мощные катализаторы желания.

5. Перестань делать секс главной целью

Часто мы так зацикливаемся на том, чтобы вернуть секс в отношения, что начинаем фокусироваться только на этом. Но знаешь что? Иногда лучший способ вернуть страсть — это перестать гоняться за ней. Оставь секс на второй план и сосредоточься на других аспектах отношений и своей жизни. Чем больше ты расслабляешься и отпускаешь ожидания, тем легче желание вернётся само собой. Важно не делать секс единственным критерием успеха ваших отношений.

6. Сексуальные перерывы могут стать твоим союзником

Парадокс, но иногда именно временное воздержание может разжечь огонь в отношениях. Перерыв в интимной жизни создаёт напряжение, которое со временем перерастает в желание. Договоритесь с партнёром о небольшом «сексуальном отпуске». Это даст вам обоим время снова соскучиться по физической близости и заново почувствовать страсть. Главное — это игра с дистанцией: чем больше вы её создадите, тем сильнее будет притяжение.

7. Обрати внимание на новые впечатления и эмоции

Новая обстановка, новые эмоции и впечатления — всё это помогает разжечь угасшее либидо. Попробуй заняться чем-то новым вместе с партнёром, но не обязательно это должно быть связано с сексом. Поездка в новое место, экстремальные виды спорта, даже поход в театр — всё это создаёт общие эмоции и поднимает уровень адреналина, который потом с лёгкостью перейдёт в сексуальную энергию. Совместные яркие впечатления укрепляют связь и помогают вернуть страсть.

Заключение: страсть можно вернуть через дистанцию

Если твоё либидо остывает, не нужно паниковать. Иногда временное отдаление от партнёра — это именно то, что нужно, чтобы вернуть огонь в отношения. Создавай дистанцию, развивай собственную сексуальность и добавляй немного тайны, чтобы снова разжечь ваше желание друг к другу.