Как задержать оргазм и продлить время полового акта. Советы женщинам и мужчинам.

Трудно спорить с тем, что в нашем мире женскому оргазму уделяется очень много внимания. Статьи о том, как сделать женщине приятное, легко найти в журналах не только для прекрасного пола, но и в мужских изданиях. Что уж говорить про различные сайты на тему секса и взаимоотношений. Совсем другое дело мужской оргазм. О нем мало кто пишет. Видимо, считаются, что не о чем. Мужчинам ничего не стоит, чтобы достичь пика наслаждения. Это далеко не так. Как и в любом деле здесь есть свои нюансы.

Тайны мужского оргазма

Начнем что с того, что известно немногим: оргазм и эякуляция две совершенно разные вещи. За эрекцию и последующий оргазм отвечает нервная система, а за семяизвержение – половая. Пика наслаждения достигают и без эякуляции. При этом все ощущения будут намного острее. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно владеть специальными даоскими техниками.

На Востоке считается, что во время секса происходит накопление жизненной энергии. В свою очередь, процесс создания эякулята энергию отбирает, так как это весьма трудный процесс для мужского организма. Именно по этой причине, по мнению даосов, после секса мужчина сразу же засыпает – от усталости вызванной потерей сил после семяизвержения. Чтобы не наносить вред здоровью, восточные методики советуют следующее: до 30 лет извергать семя можно раз в день, но не чаще; мужчинам 30-40 лет – положено делать это лишь раз в неделю, тем кому от 40-50 – раз в месяц, в возрасте от 50-60 – редко и эпизодически, а после этого лучше совсем перестать эякулировать.

Самое интересное, что сексом при этом заниматься не запрещается, как и достигать оргазма. К сожалению, чтобы достичь подобного мастерства придется пройти длительные тренировки и постигнуть тайны даоских учений. Ну, или став йогом.

Мужской оргазм разделают на несколько фаз.

Первая фаза – возбуждение, когда начинает приливать кровь, возникает эрекция, яички увеличиваются в размере и приподнимаются, сердцебиение учащается, затвердевают соски от возбуждения.

Фаза вторая – плато: член и яички становятся еще больше, последние полностью поднимаются, происходит секреция бульбоуретральных желез, дыхание становится интенсивнее.

Третья – сам оргазм, во время которой сперма вместе с флюидами выталкиваются из семявыносящего протока, предстательной железы и семенных пузырьков, постепенно скапливаясь в основании мочеиспускательного канала. После этого происходит спазм мышц, закрывается сфинктер мочевого пузыря, повышается кровяное давление, простата и перинеальные мышцы ритмично сокращаются и, наконец, выбрасывается сперма. В это время сознание словно затуманено.

Четвертая — разрешение: мошонка начинает расслабляться, яички постепенно опускаются, спадает эрекция, прекращаются спазмы, кровь больше не приливает, снижается давление и ритм сердца.

Другие исследователи считают, что его можно спокойно поделить всего на две стадии. Во время первой сперматозоиды попадают в уретру по семявыводящим потокам. Вторая стадия – знаменует эякуляцию и оргазм, посредством сокращения гладкой мускулатуры и простаты.

Но что отвечает за наступление наслаждения у мужчины? Глубокие фрикции, то есть движения полового органа, повышают возбуждение, веночная борозда и уздечка раздражаются. Все ощущения в этот момент находятся в своем пике, возбуждение становится необратимым. Чем ближе финал, тем более частыми и резкими становятся движения. Если мужчина достаточно возбудился, фрикции могут совсем прекратиться. Затем наступает долгожданный экстаз. Он, кстати, может быть разным: от величайшего наслаждения до ощущения сравнимого с простым чихом.

На интенсивность ощущений и длительность полового акта могут влиять самые разные факторы. Среди них:

• особенности строения полового члена;
• травмы половых органов;
• высокая чувствительность головки пениса;
• болезни мочеполовой системы;
• инфекционные заболевания, в том числе передающиеся половым путем;
• наличие иных болезней (например, сердце)
• неопытность и как следствие неумение управлять эякуляцией;
• порог возбудимости (повышенный или пониженный);
• время последнего секса и его длительность;
• психическое состояние (волнение, депрессия, переживания);
• гормональный сбой;
• нездоровый образ жизни;
• генетика.

Интересный факт. Многих женщин возмущает манера противоположного пола сидеть, широко расставив ноги, особенно в общественном транспорте. Оказывается, делают они это вовсе не из желания позлить дам. Температура мошонки должно быть ниже температуры тела на 1-2 градуса. Это необходимо чтобы сохранялась способность к воспроизведению потомства.

Опасность воздержания

Психологи и сексологи уверены, что небольшое воздержание (день, неделя, месяц) не вредит организму мужчин. Наоборот, после него они испытывают более сильные ощущения во время оргазма. Поэтому врачи рекомендуют раззадорить своего партнера, чтобы секс обрел новые краски. К примеру, слегка обнажиться с утра, во время сбора на работу, или флиртовать с ним в течение дня, посредством сообщений, либо звонков. К вечеру он уже будет готов к незабываемому сексу.

А вот воздержание длительностью в год и более приведет к неприятным последствиям. Причем как в физическом, так и в психологическом плане. Депрессия, проблемы с сердцем, простата, нарушение эрекции и эякуляции, рак – это лишь неполный список возможных неприятностей.

Человеческое тело устроено так, что в нем важен каждый процесс. Поэтому женщине не стоит отказывать мужчине в сексе, если она хочет, чтобы он оставался здоровым и счастливым. Это не значит, что когда она морально и физически опустошена, больна или сама испытывает проблемы с мочеполовой системой, нужно идти на жертвы ради партнера. Просто тогда следует поговорить со своей второй половинкой, все ему объяснить и дать понять, что секса его не лишают. Он будет, но позже. К тому же, чтобы сделать ему приятное есть другие способы. Взять хотя бы оральный секс или петтинг, когда удовлетворение достигается без контакта гениталий.

Если дело не в болезни, а в банальной усталости и напряжении, то секс будет неплохим вариантом для эмоциональной и физической разрядки. Так что если любимый пришел вечером домой весь погруженный в непростые думы, то хорошим вариантом будет попытаться отвлечь его этим. Только делать все следует ненавязчиво, направлять, а не тянуть за собой в постель. Тоже касается и прекрасного пола. Прежде чем отказывать в сексе из-за усталости, подумайте, может он – то, что сейчас будет кстати.

Как усилить ощущения

Есть и другие варианты, помимо воздержания, чтобы обострить чувства во время достижения высшей точки удовольствия.

• Прелюдии. Многие совершенно несправедливо опускают их важность. Причем речь не только о предварительных ласках, все начинается гораздо раньше. Романтический вечер заигрывания, эротическое белье, легкие прикосновения – все это приводит к сильному возбуждению.
• Спонтанный секс – весьма действенный метод, который приводит к сильному возбуждению. Лифт, туалет, машина, парк и тому подобное – места, которые подарят острые ощущения, чувство нарушение запретов. Они подольют масло в огонь страсти. Без сомнения, решиться на подобный эксперимент нужно, если в отношениях пропала искра. Секс в общественном месте сможет ее вновь разжечь. Оба партнера получат незабываемые впечатления и длительный оргазм. Главное, не попасться.
• Эмоции. Как бы это удивительно не звучало, но эмоциональный фон играет далеко не последнюю роль в получении хорошего оргазма. Причем мнение о том, что личность партнера важна только женщине, а кавалера заводит любая – ошибочно. Эмоциональные переживания виляют на процесс не меньше, чем влечение физическое.
7000

Как продлить половой акт: советы для женщин

По статистике мужчины «кончают» быстрее женщин. Хотя бывают исключения, ведь подобное относится к тем вещам, что зависят от множества факторов и индивидуально для каждого отдельного индивида. В среднем же оргазмические ощущения у женщина длятся 20 секунд, а у противоположного пола всего 6-7. Так что перед дамами часто встает непростая, но вполне решаемая задача по увеличению длительности секса. Кстати, не только перед ними.

Испытывать множественные оргазмы, то есть один за другим, без отдыха, сыны Адама не могут. Период, когда они «переводят дух» называется рефреакторный. Для каждого его срок индивидуален и составляет от нескольких минут до нескольких часов, но обычно около получаса. Только вот физическая готовность к повторению не означает, что он готов и психологически. В теории достигнуть нескольких оргазмов все же можно, если задержать процесс эякуляции. И вот как это сделать.

Мужчину можно отвлечь, например, задав ему какой-нибудь вопрос. Только не тот, что заставит его загрузиться, о работе, проблемах и тому подобному. Возбуждение тогда вовсе может исчезнуть, а половой акт прерваться.

Есть один интересный метод: нужно подгадать, когда партнер будет близок к завершению, чтобы пальцем несильно надавить на точку между мошонкой и задним проходом пальцем. Желательно, чтобы он глубоко вдохнул в этот момент. Но это получится сделать, разве что он сам согласится на подобное. А если женщина сама решает проделать такое, втайне от него, то можно сказать, что все произошло случайно. Страсть она такая.

Возможно, это станет сюрпризом, но презерватив способствует продлению полового акта, за счет уменьшения эрекции. Вдруг мужчина не захочет его надевать. Тогда путь лежит в секс-шоп, где в продаже имеются различные смазки и гели, которые могут замедлить приход оргазма. Как вариант, попробовать предложить партнеру игру, с разными приспособлениями, приобретенными в том же магазине интимных товаров: кольцами, зажимами. Но настаивать не стоит, иначе вообще никакого секса не случится.

Немного алкоголя также повлияют на состояние мужчины, отсрочив момент наступление финала. Тут важно не перегнуть палку, иначе у него просто «не встанет». Также эксперты советуют принять мужчине холодный душ перед сексом, все для того же долгого стояка.

Что попробовать мужчине для продления

Чтобы секс длился дольше помогут следующие методы:

• Когда ощущается, что конец уже близок, нужно прекратить все движения, которые приведут к потере контроля. На здоровье это не повлияет, можно быть спокойным. Можно заранее договориться об этом, придумав стоп-слово или просто прошептать, либо крикнуть «подожди».
9000
• Не обязательно совсем останавливаться. Замедление тоже может помочь продлить половой акт.
• Вариант с отвлечением подойдет и мужчине. Достаточно лишь подумать о чем-то легком, ненапряжном, но заставляющем чуть призадуматься.
• Извлечение члена, когда дело доходит до крайней точки, еще один метод как продлить эрекцию. Придется подождать, когда эрекция немного спадет, прежде чем вновь приступать к фрикциям. Не исключено, правда, что у женщины пропадет желание продолжать занятие любовью, с этим нужно быть осмотрительнее.
• Существует такая техника, как сжимание. Но здесь понадобиться помощь партнерши, хотя и самому получиться сделать. Для нее несколько раз пальцами или губами надо сдавить пенис чуть ниже его головки, при подступлении оргазмических ощущений. Такой прием не подавит желание, что немаловажно.

• Оттягивайте яички руками, чтобы они не поднимались.
• Резинкой можно перехватить член у самого основания, но делать это следует крайне осторожно, иначе есть шанс перекрыть крови доступ.
• Существуют медицинские препараты, продлевающие процесс, которые задерживают оргазм у мужчины. Но их прием крайне нежелателен, так как их воздействие способно привести к неприятным последствиям для мужского здоровья. Перед тем, как приобрести такие лекарства, лучше проконсультироваться с врачом.

Мужской оргазм оказывается ничуть не проще чем женский, а в чем-то даже и сложнее. Продление удовольствия дело не простое, достичь самых вершин наслаждения во время секса мечтают представители обоих полов. Если интересы двух людей в этом деле совпадают, то всего можно добиться, действуя сообща.