Как преодолеть стеснение в сексе – реальные истории

Многим девушкам мешают получать максимум удовольствия в постели их многочисленные комплексы и застенчивость. Как побороть зажатость и раскрепоститься? Женская половина Reddit делится своими советами и опытом.

Мисс Раскрепощенность

• «Вы так переживаете из-за своих прыщиков, растяжек и дряблостей, но ведь у ваших партнеров тоже есть подобные недостатки. Они боятся, что вы их заметите, поэтому у них нет времени замечать еще и ваши недостатки.

Один мой друг мужского пола сказал: «Если парень уже попросил тебя снять с себя футболку, жаловаться на увиденное он не будет», – machenise.

• «Как парень подтверждаю, что, когда девушка голая, жаловаться не на что», – equuusferuscaballus.

• «Помню, как коллега рассказывала нам о том, как ей было стыдно показываться голой своему новому парню. Другая наша коллега рассмеялась и сказала ей, что ее бойфренд явно не будет переживать из-за каких-то мелочей, увидев ее обнаженной. Еще она сказала, что после десяти лет брака ее муж до сих пор ведет себя как ребенок, который только что увидел грудь.

Если дело дошло до секса, парень уже будет счастлив», – CallMeDoc24.

• «Я начала спать голой – это существенно сказалось на моей самооценке. Раньше я была очень неуверенной в себе и даже в кровати надевала кучу одежек. Постепенно я приучила себя спать обнаженной, привыкла к своему телу и полюбила его», – flergleblergle.
• «Уверенность ко мне пришла с опытом. Через ошибки. И через общение с партнером, которому я доверяю и с которым готова экспериментировать», – weekendoffender.

• «Тут нужна практика. Уверенность в постели строится благодаря получению нового опыта, исправлению ошибок, повторных попыток и т.д», – thingsgetwhatever.
• «Я просто нашла любовника, с которым почувствовала настоящую связь. Он любит мое тело. Он не является ни эгоистичным, ни незрелым, ни ленивым, ни пассивно-агрессивным в постели.

Да, мне пришлось долго вести поиски такого мужчины, но это того стоило! Мы не можем насытиться друг другом, а секс с каждым разом все лучше и лучше», – DmKrispin.

• «Уверенность пришла, когда я поняла, что если парень заинтересован в том, чтобы ты сняла одежду, значит переживать уже не о чем. Он рядом с тобой и он голый? Значит, ты ему нравишься. Все. Переставай позировать, прятать свои толстые руки, прикрывать живот или беспокоиться по поводу макияжа, волос на теле и т.д.

Просто наслаждайся», – BeardRider.

• «Это довольно дерьмовый способ, и я понимаю, что многие меня осудят. Однако мне это помогло.

После разрыва долгосрочных отношений я все еще была очень неопытной в сексуальном плане, а потому сильно нервничала по поводу новых сексуальных контактов. Я думала, что недостаточно хороша для мужчин, с которыми хотела бы быть. Поэтому начала спать с парнями, для которых я была суперкрасоткой, которые были не уверены в себе и считали себя вне моей лиги.

Я весьма привлекательна внешне, поэтому от этих парней я получала кучу комплиментов. Я не боялась их и просто наслаждалась сексом. Делала все, что хотела, не боясь осуждения. И это помогло мне набраться уверенности», – spidersoup.

• «По поводу своих сексуальных способностей я не переживала, но наслаждаться сексом мне мешали комплексы из-за моего тела. Что мне помогло? Я начала постоянно ходить по дому без одежды.

У меня огромная грудь, она слегка обвисшая – это не давало мне покоя годами, реально. Я даже отказывалась снимать лифчик во время секса. А когда бывший мне изменил, первое, что я у него спросила – трогал ли он ее грудь. Вот настолько все было плохо. Меня сводила с ума мысль, что он изменил мне с девушкой у которой была более красивая грудь.

Я носила лифчик практически 24/7 и снимала его только перед походом в душ. Лестные комментарии от моего постоянного парня и случайных любовников вообще не делали никакой погоды. Я ненавидела свою грудь, просто ненавидела.

И вот в течение последних месяцев я решила наконец побороть этот комплекс и стала ходить по дому голой. Убиралась, занималась йогой, спала, работала и т.д. И это помогло. Я осознала, насколько мое тело красиво и сексуально. Вспомнила, как много классных (несексуальных) вещей оно умеет делать. В итоге я примирилась не только со своей грудью, но и со всем своим телом в целом», – deleted.

• «Я говорю себе, что я горяча и что любой мужчина, которому доведется быть со мной, настоящий везунчик. И я начинаю в это верить. На самом деле, я не то чтобы красотка, но ни один мужчина еще не уходил от меня разочарованным. Вот правда, их не так уж сложно впечатлить.

Если дело дошло до секса, значит, парень хотел увидеть мое тело так или иначе. Без одежды, во всех подробностях. У всех есть недостатки – у парня, с которым я буду спать, скорее всего они тоже присутствуют, но меня это не заботит. Так почему его должны заботить мои мелкие недостатки?

Если же какой-то придурок захочет прокомментировать мои несовершенства, я просто пошлю его тут же и все. Думать надо было раньше. Мое тело не трансформируется, когда я упаковываю его в одежду. Если ты не мог по силуэту догадаться, что тебя ждет, то ты идиот», – imruinyoucunt.

• «Со мной хотят заняться сексом! Это же уже подстегивает самооценку!» – SpermJackalope.
• «Однажды я разговаривала со своим другом и призналась, что переживаю из-за своей неидеальной груди. Он сказал: «Смотри, если я занимаюсь сексом с девушкой, я не думаю о том, как выглядит ее грудь. «Вау! Грудь!» – вот и все что вертится в моей голове».

Возможно, это глупо, но мне это правда помогло. Приятно осознавать, что кто-то может просто хотеть увидеть тебя без одежды и перейти с тобой на другой уровень близости», – lolihull.

• «Я хожу к психотерапевту и начала открыто обсуждать с другими людьми уверенность в себе (как в спальне, так и вообще). И когда мне плохо, я говорю об этом своему бойфренду. Иногда во время секса могу оголяться не целиком, чтобы некоторые части были прикрыты.

Я решила, что бороться только с неуверенностью в сексе будет недостаточно. Я решила прорабатывать этот вопрос в более широком смысле – начала заниматься спортом, питаться лучше.

Иногда, проходя мимо зеркала, останавливаюсь и говорю себе комплименты. Совсем от комплексов я не избавилась, но мне уже комфортнее в собственном теле, чем раньше», – sharpiefairy666.

• «Я хожу на терапию и привыкаю к мысли, что даже если я не вписываюсь в стандарты красоты, принятые в обществе, это неважно, потому что моему мужчине все нравится.

Раньше я паниковала и не могла заниматься сексом с включенным светом. Сейчас уже полегче», – rivlet.