Как правильно заниматься анальным сексом и не накосячить?

«Запретный плод сладок» – фраза, которая прочно ассоциируется с анальным сексом. Многие люди хотят попробовать анал, но боятся или не знают, как осуществить свои желания. На самом деле все не так страшно. Специально для всех любопытных подготовили памятку о том, как правильно подойти к анальному сексу.

Ощущения от анального секса

В анусе есть тысячи нервных окончаний, поэтому стимуляция этой зоны приносит немалое удовольствие обоим полам. Проникновение в анус дарит новые ощущения и переживания, а сам вид секса сближает партнеров на эмоциональном уровне.

На первых порах может казаться, что во время анала хочется в туалет, но это лишь с непривычки. Тело так реагирует на посторонний предмет в заднем проходе. С опытом люди привыкают к играм с анусом, и дискомфорт перестает возникать.

Женщинам сложно достичь оргазма от анального секса, поскольку физиологически анус не предназначен для этого. Тем не менее можно дополнительно стимулировать клитор, что усилит ощущения и приблизит к разрядке.

Какие условия нужно соблюдать

Чтобы все прошло как по маслу и интим удался, обязательно учитывайте эти факторы:

• Активное согласие обоих партнеров. Любым сексом нужно заниматься по согласию, а анальным – тем более. Если любимый человек отказывается пробовать или не пылает энтузиазмом – не настаивайте. Склонять к сексу – это уже насилие.

• Тщательная подготовка. К аналу готовиться труднее, чем к другим практикам. Нужно иметь под рукой лубрикант и секс-игрушки, так что «перепихнуться» спонтанно не получится.
• Позитивный настрой. Если посторонние вещи отвлекают от процесса, то лучше подождать другого момента для близости. Это может быть плохое настроение, нехватка времени либо же боль во время секса.

Подготовка к анальному сексу

Перед интимом достаточно всего лишь опорожнить кишечник, а затем подмыться. Ставить клизму, чтобы прочиститься, необязательно. Если в голове витают сомнения насчет того, что кал помешает при сексе – можно промыть кишечник, чтобы на всякий случай себя обезопасить.

Делайте клизму небольших объемов – хватит 300 мл теплой воды. Дело займет не более 15 минут, зато потом вы будете уверены, что ничто не прервет ваш секс.

Забудьте про литровые клизмы: они наносят вред микрофлоре кишечника и только усиливают позывы к дефекации. Увлекаться водными процедурами тоже не стоит, поскольку это вымывает полезные бактерии из организма.

Что понадобится для анала

Перед анальными играми запаситесь «подручными материалами». Здесь не сработает как в фразе «сунул, вынул – и пошел», ведь кожа возле ануса нежная, и с ней нужно аккуратно обращаться. Заранее подготовленный инвентарь – залог удачного эксперимента в постели.

Для анального секса вам пригодятся:

• презервативы;
• смазка;
• секс-игрушки.

Презерватив будет выступать не только в качестве защиты от ИППП, но и сыграет роль барьера, который не даст кишечным выделениям попасть на пенис. Мало кто хочет запачкаться в момент страсти.

С влагалищем трудностей не возникает: оно выделяет естественную смазку. Но что делать с задним проходом? На помощь приходят лубриканты. Они обеспечат хорошее скольжение, за счет чего неприятные ощущения не возникнут. Смазка на водной основе быстро высыхает, поэтому обновляйте ее почаще. А вот силиконовый лубрикант нельзя использовать вместе с презервативами и игрушками, иначе их поверхность повредится.

Секс-игрушки… без этих товарищей жизнь теряет краски. К тому же при анале игрушки здорово облегчают процесс: они позволяют качественнее разработать анус. С ними можно внести долю экспериментов в свой привычный секс – тут не заскучаешь.

Удобные позы

Далеко не каждая позиция подойдет для занятий анальным сексом. Подберите для себя то положение, в котором ничего не будет мешать и доставлять дискомфорт. Вот список распространенных поз для проникновения в попу:

• Коленно-локтевая. Она особенно полюбится начинающим. Все нужные зоны открываются, как будто переходя в режим «быстрого доступа».
• На боку. Лягте на бок и согните верхнюю ногу, а нижнюю оставьте прямой. Вот вы и приняли правильную позу. Она как раз популярна среди любителей анала.
• Миссионерская. Классическая позиция, которая подходит и для анального секса. Для удобства положите подушку под таз принимающего партнера. Так будет проще войти внутрь.

Это только малая часть поз. Экспериментируйте, ищите необычные варианты, перепробуйте абсолютно все – тогда вы найдете самую подходящую для себя позицию.

Последовательность действий

Сначала необходимо подготовить анус принимающей стороны. Помассируйте его снаружи, чтобы человек расслабился. Гладьте до тех пор, пока партнер не будет готов к проникновению.

Затем нанесите смазку на анус и палец. Обратите внимание на то, чтобы ее было достаточно и не ощущалась сухость.

Начинать лучше с одного пальца. Вводите его постепенно, периодически останавливаясь. Следите за реакцией партнера и спрашивайте об ощущениях. Далее можно добавить второй палец.

Когда пальцы начали с легкостью скользить в заднем проходе – смело подключайте в дело пенис. Не забудьте смазать все лубрикантом. Продвигайтесь медленно и осторожно. Через некоторое время можно ускорить темп, если принимающая сторона согласилась.

В конце вынимайте член не резким движением, а аккуратным. После секса следует пойти в душ, чтобы смыть все выделения.

Правила безопасности

Анальный секс может навредить, если не придерживаться элементарных правил. Всегда дело может пойти на по плану, но, соблюдая все рекомендации, вы не рискуете испортить романтический вечер.

Берите на заметку:

• Если пенис с усилием входит в анус – нужно тщательнее растянуть его пальцами. Возможно, вы замешкались после движений рукой, и анальное отверстие успело затянуться. Вернитесь к прошлому этапу и снова раскройте проход. После этого опять попытайтесь ввести член.
• Если боль не проходит – отложите секс на следующий раз. Нет смысла мучать себя и партнера. Просто продолжите предварительные ласки, расслабьте вторую сторону – глядишь, и уйдет дискомфорт. Если не помогло, то стоит прекратить.

• Обязательно используйте смазку. Секс без увлажнения не принесет ничего, кроме мук. Лубриканты на то и нужны, чтобы сделать процесс более приятным, поэтому не пренебрегайте ими.
• Кровь – это признак повреждения. Легко заработать трещины или разрывы в анусе, если двигаться резко. Избегайте слишком быстрых фрикций – так вы сбережете здоровье второй половинке. Если же травма случилась, то немедленно обращайтесь к врачу.
• После анала не входите во влагалище. Флора в этих проходах отличается, поэтому нельзя переносить бактерии кишечника в вагину. Закончили с аналом – смените презерватив, а затем приступайте к вагинальному сексу.
7000

Как удвоить удовольствие

Разнообразить секс помогут игрушки, предназначенные специально для анальных утех. Они дают возможность привыкнуть к чувству наполненности в попе и расширить проход. Ищите в секс-шопах подобные товары:

• Анальные пробки. Сделаны в форме конуса: узкий кончик постепенно расширяется к основанию. Понравятся людям, которые хотят более интенсивной стимуляции во время вагинального секса. Находясь в анусе, пробка слегка сузит влагалище, и потому ощущения усилятся.
• Анальные елочки или бусы. Выглядят, как шарики на цепочке с кольцом на конце. С этой вещицей можно поиграться – неожиданно вставлять и вынимать, когда приходит оргазм.
• Анальные стимуляторы и фаллоимитаторы. Более серьезные приборы, потому что отличаются крупными размерами. Среди них найдется вариант на любой вкус и цвет – с вибрацией, пульсацией, нагревом и даже управлением с телефона. А некоторые способны вибрировать под музыку.

• Лубриканты с разными эффектами. Бывают смазки не простые, а разогревающие, охлаждающие и обезболивающие. В последние добавляют анестетик, чтобы снизить чувствительность ануса. Новичкам не стоит их применять, потому что будет сложнее контролировать процесс.

Главное – не используйте для анала игрушки, которые предназначены для других частей тела. У таких секс-игрушек нет ограничителя, поэтому велика вероятность потерять контроль, и девайс застрянет.

Часто задаваемые вопросы

• Анальный секс – это грязно?

Если качественно очистить кишечник до секса, то выделения не побеспокоят. А вот запах может оказаться не самым приятным.

• Вреден ли анал для здоровья?

Специалисты не находят однозначного ответа на этот вопрос. Одни утверждают, что могут быть страшные последствия, а остальные пожимают плечами. Но если заниматься анальным сексом необдуманно – появятся трещины, недержание, проблемы с испусканием газов.

• Как часто можно практиковать анал?

Не стоит «мучать» анус на повседневной основе. Давайте ему время на передышку – от нескольких дней до двух недель.

• С какого возраста лучше заниматься анальным сексом?

Первый опыт случается и в 18, и в 50. Не думайте, когда «нужно» опробовать ту или иную практику. Концентрируйтесь на том, чтобы вы желали этого.

• Нужно ли удалять волосы вокруг ануса?

У всех людей растут волосы, и они не испортят сексуальный контакт. Сбривать их или нет – решение, которое принимать только вам.

• Почему мужчины так любят анальный секс?
9000

Этот вопрос можно рассмотреть по-разному. В ведущей роли мужчины получают удовольствие от сильной стимуляции члена, поскольку проход узкий. В принимающей плюсов не меньше. Как минимум потому, что стимулируется простата.

• Можно ли заниматься анальным сексом при месячных?

Если очень хочется – почему бы и нет. Смотрите только на собственный комфорт, но не забывайте следить за гигиеной.

Анальный секс может стать отличным способом разнообразить сексуальную жизнь. Кроме того, анальный секс доставляет ни на что не похожие ощущения. Это совсем другой вид половой активности, отличный от вагинального секса или оральных ласк.

Однако анал требует наиболее тщательной подготовки. Первый опыт анального проникновения у женщины может случиться в любом возрасте. Главное условие для этого – согласие и желание самой женщины, так как для нее это будет абсолютный эксперимент.

Возможно, первый раз не принесет никакого удовольствия. Задний проход не предназначен для проникновения в него членом, а потому неприятные ощущения, например, что хочется в туалет, абсолютно нормальные.

Однако при должной подготовке даже первый раз способен подарить женщине невероятное наслаждение. Предварительные ласки перед анальным сексом обязательны. Они помогут партнерше снять напряжение и возбудиться. Чтобы смягчить мышцы анального прохода, а также соблюсти необходимую гигиену, стоит принять горячую ванну или душ. Если девушка боится непроизвольного опорожнения, то можно даже поставить клизму.

Непосредственно перед проникновением анальный проход необходимо разработать. Для этого партнер, предварительно нанеся на палец смазку, проникает им в анус партнерши. Если девушке не больно, то можно добавить еще один палец. И только после этого медленно вводить член.

Использование лубриканта при занятии анальным сексом обязательно. Прямая кишка не выделяет естественной смазки как влагалище, а значит внутри у девушки сухо. Слизистая оболочка и ткани заднего прохода, а также мышцы анального сфинктер достаточно нежные, поэтому при трении их легко повредить. Даже небольшое кровотечение или боль сигнализируют о том, что что-то пошло не так. Невнимание к таким деталям приводит к серьезным заболеваниям, таким как геморрой или свищ прямой кишки. Не говоря уже о венерических заболеваниях, которые передаются через кровь.

Даже если партнеры находятся в длительных отношениях и уверены в здоровье друг друга, лучше все равно использовать презерватив. Почему? Он уменьшает трение, обеспечивая более плавный вход. Только не в коем случае нельзя использовать один и тот же презерватив при переходе от вагинального секса к анальному. Иначе произойдет обмен бактериями.

Анальный половой акт отлично дополняют секс-игрушки. Это и анальный пробки, помогающие разработать анус, и всевозможные бусы, шарики, елочки, и даже фаллоимитаторы. Только важно помнить, что на них тоже наносится смазка.

Если все сделано правильно, и партнеры достаточно возбуждены, то вполне вероятно, что оба могут достичь оргазма. Мужчине в этом плане проще. Кульминация наступает даже быстрее, так как анус более плотно обхватывает член. Чтобы женщина достигла оргазма, придется дополнительно стимулировать ее клитор, а для этого выбрать подходящую позу. Зато после таких невероятных ощущений партнерша точно захочет повторить анальный эксперимент.