Почему надоел секс, или как правильно заниматься любовью с мужчиной или женщиной.

Сегодня, чуть ли не из каждого «утюга» до нас доноситься информация о том, как правильно заниматься любовью. Тема широко обсуждается, поскольку не теряет своей актуальности. Секс был, есть и (дай Бог) будет в жизни каждого человека.

В обсуждение щекотливого вопроса вовлечены не только «любители», а также специалисты, которые по роду деятельности соприкасаются с темой секса: физиологи, сексопатологи, психологи, секс-коучи.

Секс-коуч – это тренер в сфере секса. Он может помочь развить навыки в интимных отношениях. Это могут быть техники пробуждения эрогенных зон, правильного дыхания при половом акте, техники орального секса. Если есть потребность именно в «прокачке» сексуальных навыков – самое время обратиться к секс-коучу.

Кто-то воспринимает тему с иронией и юмором, кто-то относится к ней со всей серьезностью, поскольку был негативный опыт, который не самым благоприятным образом сказался на психике. Зачастую, даже небольшое недопонимание в процессе занятия сексом может принести серьезные проблемы и закомплексованность. А ведь по сути о правилах занятия сексом не знает НИКТО, и в то же время ВСЕ. Этакие двойные стандарты.

О времена, о нравы…

Времена меняются. Темп жизни современных людей стал настолько бешеным, что практически канули в небытие идеалы межличностных отношений, которые формировались веками. Безусловно, наедине с собой нет-нет да мечтается о романтике, нежных неторопливых встречах. Но стоит окунуться в повседневную рутину, как мечты разбиваются о реальность. А заключается она в том, что абсолютно все хотят простоты и свободы.

Многие, задумываясь над вопросом «правильно ли я занимаюсь сексом», отвечают себе «да», поскольку в целом чувствуют себя сексуально удовлетворенными в том плане, что «гормон не срывает крышу».

Однако сама по себе физическая удовлетворенность не всегда то, чем готов довольствоваться человек. Одни помимо просто рутинного секса хотят обновления формата, смены обстановки. Другие мечтают о чем-то крышесносном, затмевающем разум, и заставляющим коленки дрожать.

А вы в курсе как надо?

Современная реклама и шоу индустрия довольно агрессивны в навязывании идеальных тел. Они вселяют неуверенность и сомнения в собственной сексуальности. Учат идти по головам, виртуозно заниматься сексом, быть победителем по жизни. Все эти установки, словно 25 кадр вбиваются в сознание людей. На их базе начинает формироваться не самые правильные мысли, которые ставят под сомнение личную сексуальность:

• Не «бревно»? Как понять кто считается «деревянным буратинко», а кто секс-машиной?

Для одних подобная пропаганда и есть свобода, для других – это одна из форм сексуального образования. А что же мы имеем в сухом остатке? Мужчину и женщину словно разобрали по винтику, сняли все сексуальные запреты, вытащили наружу все тайны. Постепенно, шаг за шагом, сходят на нет трепет и предвкушение, благоговение друг перед другом. И рано или поздно человек задумывается – а правильно ли я занимаюсь сексом? Знаю ли все азы?

Возникает внутреннее желание получить хоть какие-то знания, проштудировать курс молодого бойца. Мозг словно сигнализирует – ты должен удивлять!

Только почему секс стал тестом на выживаемость? Почему неопытность стала чем-то постыдным, а взаимоотношения стали превращаться в экзамен?

В унисон с любимыми…

Как бы избито не звучало, но внимание – это основа основ. Расположив партнера к себе, можно заполучить виртуозный секс. Когда отдаешь – всегда получаешь больше. Нежные слова, приятные прикосновения или расслабляющий массаж позволят взлететь душе и телу и получить максимальное наслаждение.

Правильно заниматься любовью, означает не трудиться, а лишь умело обыгрывать имеющиеся обстоятельства, превращая их в плюсы. Легкость, непринужденность и чуткое отношение друг к другу — лучшие друзья взаимоотношений.

Правильно заниматься любовью, значит не заглядывать под чужие одеяла!

Пожалуй, сама верная позиция успешных пар гласит так: «свои правила мы создаем сами и только нам решать, что правильно в постели, а что нет». Такая позиция настраивает на позитивный лад, позволяет не напрягаться и получать удовольствие от процесса, не воспринимая секс как экзамен.

Нужно довериться инстинктам и просто делать то, что подсказывает тело. Чуткость, понимание и взаимопонимание – три кита, на который должны строиться сексуальные отношения. В качестве аперитива перед сексом парам со здоровыми взаимоотношениями можно посмотреть небольшой видеоролик, музыкальный клип, фильм. Он создаст романтический настрой.

Планирование прелюдии также благотворно влияет на общий настрой перед близостью. Свечи, бокал вина, принятие теплой ванны создадут расслабленную атмосферу. Сексуальное нижнее белье, либо одежда для ролевых игр станут дразнящими элементами, раззадоривающими воображение.

Полагаться всецело на советы сексологов из глянцевых журналов – не совсем верно. В основном их советы в «идеальной плоскости». Далеко не всегда они могут подойти конкретной паре, их среде обитания, ритму жизни, быту. Поэтому лучше адаптировать рекомендации под свои условия.

Что касается помещения, где заниматься любовью, то вовсе не обязательно ограничиваться только спальней. Разнообразие всегда благотворно сказывается на общем настрое. Заниматься сексом можно и на балконе, в душе, расстелив плед на полу, на кухне, в автомобиле. На последнем варианте остановимся подробнее.

Занятие любовью в автомобиле

Оказывается, 30% людей, опрошенных социологами, любят и занимаются сексом в автомобиле. Постоянное ощущение, что могут застукать добавляет остроты и адреналина. Это и бешеная встряска и фитнес, поскольку секс в машине требует определенной сноровки.

Чтобы занятие любовью в автомобиле прошли без сучка и задоринки, важно соблюдать три простых правила:

• Закрытые двери. Нарваться можно где угодно и на кого угодно (сотрудники автоинспекции, хулиганы, зеваки, животные), поэтому лучше заранее озаботится о своей безопасности и спокойствии.

• Чистота. Гораздо приятнее предаваться любви в чистом и ухоженном салоне автомобиля. Пыль и грязь не лучшие соседи для обнаженных тел, предающихся страсти.
• Исправность автомобиля. В первую очередь должен быть исправен ручник, секс в движущемся авто это не только неприятно, но и опасно.

На заметку о последствиях…

Занятие любовью в авто попадает под статью Мелкое хулиганство, может грозить штрафом!Чтобы не омрачаться последствиями, лучше озаботиться выбором безлюдного тихого места для приятного уединения.

А что делать, если один из партнеров не то что не задумывается о том, как правильно заниматься любовью, а вообще не хочет секса. Какие могут причины?

Причины охлаждения к сексу у женщин

• Отсутствие подготовительного этапа (прелюдии). Женский организм утроен сложнее мужского и для возбуждения требуется гораздо больше времени.

• Секс из чувства долга. К сожалению, часто женский пол занимается сексом не по внутреннему желанию, а из чувства долга перед партнером.
• Проблемы со здоровьем. При нарушении работы щитовидной железы желание заниматься любовью может исчезнуть. Поэтому важно, что организм работал как часы.
• Низкая самооценка. Важно, чтобы женщина чувствовала себе желанной не только перед половым актом, но и в течение дня. Не стоит скупиться на комплименты.
• Скука. Инициатива в сексе это прерогатива преимущественно мужчин, так сложилось исторически: самец берет самку. Если мужчина перестает быть доминантом в сексе и перекладывает инициативу в руки женщины, ей это может быстро наскучить и желание заниматься любовью пропадет совсем.
• Груз домашних обязанностей. При совместном ведении быта и проживании в парах зачастую львиная доля домашних дел лежит на плечах женщины. Это утомляет, дни становятся похожими один на другой. Пропадают игривость, азарт, сексуальное желание.
• Важно помнить об этом и с уважением относится к своей половине, помогать по мере возможности. Это и освободит часть времени, которое можно провести совместно, и в целом поменяет отношение к мужчине.

Причины мужского «охлаждения»

• Тяжелый рабочий график. Мужчины-трудоголики зачастую настолько устают на работе, что у них не остается сил для занятия любовью. Переутомление и стресс от бешеного ритма жизни негативно сказываются на либидо.

Мужчинам – трудоголикам нужно напоминать о необходимости отдохнуть, создавать условия для расслабления в выходные дни. Чаще менять обстановку, выключая все гаджеты, чтобы ничего не возвращало мысленно в работу. Нервную систему партнера нужно беречь. Забота, внимание и фантазия будут оценены представителем мужского пола по достоинству.

• Болезни. Согласно соцопросам, в Европе самая распространенная причина снижения либидо у мужчины – прием антидепрессантов. Пытаясь «вывезти» бешеный ритм жизни представители сильного пола держат себя на плаву при помощи допинга.
• Но получается, что «тут лечат, там калечат».Состояние здоровья в целом должно быть на уровне. Ведь человеческий организм это единая система. Если ломается один механизм, то не заставляют ждать себя проблемы в других. Поэтому важно регулярно посещать докторов.
• Гаджеты – современные пожиратели секса.Настоящими ворами времени современного мужчины являются гаджеты. Минутка на проверку почты может превратиться в час-два. Особенно часто залипание в гаджеты происходит по ночам. Оторвал голову от экрана спустя час, а время позднее.
• Мысли о предстоящем раннем подъеме на работу напрочь отбивают желание заняться любовью.Единственный выход из данной ситуации – построение графика для интернет-дел. Мера важна во всем. Выкроив драгоценное время для занятий любовью, вы не только сохраните здоровые отношения в паре, но и порадуете свой организм.

• Причина в женщине. Поразительно, но оттолкнуть мужчину может как пассивность партнерши, так и чрезмерная сексуальная активность. Сильный пол также, как и слабый нуждается в доверии, уважении, взаимопонимании и духовной близости. Если этого нет, то и желания сближаться с женщиной в процессе занятия любовью не возникает.

В первую очередь должны быть решены все проблемы в паре. Ежедневное пиление негативно сказывается на взаимоотношениях и может стать причиной, по которой партнер отказывает в сексе. Гиперопека также может сыграть злую шутку. Мужчина может на подсознательном уровне воспринимать партнершу как маму. А с мамами, как известно, не спят. Во всем важна гармония.

Не стоит заниматься сексом по какому-то графику. Все должно происходить по взаимному желанию. Что может быстрее всего отбить желание? Ежедневный график секса, или же секс в честь праздников – 8 марта, День взятия Бастилии, Новый год. Ритуалы дело хорошее, не в части секса.

Секс есть, но не с постоянным партнером. Пожалуй, самая сложная и запущенная причина. Многие мужчина надолго остаются мальчишками в душе. И секс с постоянной девушкой может ассоциироваться с игрой в одну и ту же машинку день ото дня. Кому-то это быстро надоедает и они во что бы то ни стало пытаются найти себе «новую машинку».

Устранить эту причину какими-то простыми способами сложно. Очевидно, что в данной ситуации речь идет о более глубоких проблемах в паре, которые требуют иного подхода в решении. Помочь могут как психологи, сексологи, так и открытый разговор по душам. Все в наших руках. Если речь не идет об очень запущенном случае, когда в паре потеряны и любовь и уважение, то можно попытаться вдохнуть жизнь в отношения.

Залог гармоничных отношений – чуткость к партнеру. Если устранить все причины, которые стоят на пути вашего либидо или либидо партнера, то моральное и физического удовлетворение не заставят себя ждать.

Жить по правилам, значит и создавать их, и изменять их под себя! Пусть за дверями «каждой спальни» царят страсть, желание и гармония…