Аюрведа для мужчин: секреты повышения мужской потенции

  • просмотры 289
  • комментарии 16
  • 7 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
как повысить мужскую потенцию

Древнеиндийская наука помогает человечеству тысячелетиями. Среди жалоб, с которыми обращаются к адептам учения, встречается вопрос о том, как быстро поднять потенцию . Учитывая, что Индия — страна, где живет больше 1,3 миллиарда человек, здесь импотенции нет. Затруднения в сексуальной сфере возникают из-за неправильного образа жизни начиная с пищеварения, проблем циркуляции крови в органах таза и на ментальном уровне. Профилактика лучше лечения. В статье разберем образ жизни индийского мужчины древности, и как эти советы воплотить в современных реалиях.

Едаi

Перец чили, который так любят есть на завтрак обед и ужин, обладает антиканцерогенными веществами и антиоксидантами. Если употреблять острый перец каждый день, нормализуется давление и повысится либидо. Чили помогает справится с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Помимо этого, используют корень имбиря, который улучшает работу мозга.

Корица и гвоздика в ежедневном рационе, усиливают внутренний огонь пищеварения, который называется в Аюрведе доша Питта.

Добавь в меню больше зелени. Шпинат, рукола и даже обыкновенный зеленый лук богаты фолиевой кислотой, которая обеспечивает бесперебойную работу половых органов.

Физическая активность 2

Индия — страна, тесно связанная с землепашеством. Местные жители трудились в рисовых полях целыми днями. Когда урожай снят, начинается другая работа: смолоть муку, отполировать рис и выварить сахар из пальмового сока. Все это подразумевает собой тяжелый физический труд.

На юге Индии до сих пор популярно состязание, похожее на испанскую корриду — джаликатта. На площадку, где собралась группа мужчин и юношей, выпускают разъяренного быка. Задача участников голыми руками без подручных средств остановить животное. Надо сказать, в конце состязания быка не убивают, а продают за большие деньги на разведение. К такому событию мужчины готовятся целый год, бегая за парнокопытными.

Повышение потенции

Индийцы из высших сословий тоже не сидели дома. По делам ездили верхом, а также занимались борьбой, стрельбой из лука и учились управляться с мечом. Знаменитая на весь мир йога задумана, как комплекс упражнений, помогавший воинам поддерживать физическое и ментальное здоровье на должном уровне.

В современном мире возможностей для физических нагрузок тоже много: от плавания до занятий в спортзале. Лучше выбирать кардиотренировки — бег, лыжи или скакалку. Правильно выполненные упражнения улучшают мужскую потенцию.

Одежда3

До 40% представителей сильного пола до сих пор носят вместо брюк доти — материю, которая особым образом завязана на бедрах. Традиционно длиной до щиколотки, но при необходимости укорачивается вдвое. Доти свободно облегает бедра, не препятствуя кровоснабжению органов таза.

Для образования здоровых сперматозоидов необходима температура ниже 36’6. Узкие брюки и нижнее белье сдавливают яички, препятствуют нормальной циркуляции крови. Критично осмотри гардероб и избавься от одежды, что приносит дискомфорт при носке.

Ежедневная рутина4

С давних времен в Индии люди сидели на полу, даже в богатых домах. Потом, когда пришли колонисты, появилась мода на стулья и диваны. Индийскими учеными замечено, что если принимать пищу, сидя со скрещенными ногами(“по-турецки”, “в позе лотоса”), то усваиваемость микроэлементов возрастает в 3 раза. Тазовые кости перестают сдавливать кишечник и органы мочевыделительной системы. Пищеварению ничего не мешает.

Как повысить мужскую потенцию

Из-за того, что поверхность ровная и твердая, легче держать позвоночник прямым. То же самое относится и ко сну. Если позвонки сдавлены или неправильно расположены, это приводит к нарушениям кровообращения мозга. Купи ортопедический матрас и плоскую подушку, которая поддерживает только голову. Больше сиди на твердых поверхностях, можно на полу, подложив одеяло, если холодно. Повышают мужскую потенцию упражнения на раскрытие тазобедренных суставов.

Психологический комфорт5

Здоровая эрекция зависит и от количества стресса в жизни мужчины. Индийские воины и служители храмов медитировали в течение дня. Древними построены специальные места, где разум приходит в единение с телом.

Индийские жены с детства знали о ведическом учении. Там подробно говорится об обязанностях мужа и жены. Женщина создавала дома пространство, куда мужчине хотелось вернуться после трудного дня. Муж — глава семьи и жена это не оспаривает, не перетягивает одеяло на себя, а помогает и вдохновляет на новые подвиги. В то же время, мужчина понимает, какую ответственность берет на себя за семью, и не сбегает на диван или в виртуальный мир танков.

Необязательно становится монахом, но уделяй медитации на концентрацию хотя бы двадцать минут в день. Усталость тоже влияет на эрекцию, поэтому отправляйся спать вовремя.

Мужская потенция

Секс становится лучше, когда партнёры доверяют и принимают друг друга. 60% ситуаций, когда у мужчины не происходит эрекции, связаны с психологическим давлением и боязнью оплошать в глазах партнерши. У каждого есть свои страхи, ожидания и тревоги. Вечером пойди и поговори по душам с любимой.

Можно проработать и собственные страхи. Возьми чистый лист бумаги и составь список. Подумай, что самого страшного случится, если это всё-таки произойдет, что сделать, чтобы подстраховаться. Как правило, после всестороннего разбора, большинство тревог рассеиваются, тем самым помогая повысить мужскую потенцию.

Если жалобы присутствуют в течение долгого времени, а эрекция не наступала после более четырех попыток, то необходимо записаться на прием к андрологу, он точно знает как повысить потенцию у мужчин.

Ашваганда - средство для потенции из Индии. Мужской обзор и отзыв

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм

Комментарии комментарий 16

  1. avatar

    ПерфораторЛюбви

    Раньше условия жизни были лучше в плане экологии. Сейчас даже если захочешь питаться правильно, то даже овощи и фрукты могут быть нашпигованы химией
  2. avatar

    Инна

    Мало знаю мужчин, которые бы стали специально вести образ жизни, только если может обстоятельства когда заставят, а так обычно только женщины этим увлекаются
  3. avatar

    Доступ к сердцу закрыт

    Следить за своим здоровьем нужно всем и не только из-за сексуальной стороны жизни, но вообще. Это и качество жизни и просто приятно смотреть на людей в хорошей физической форме
  4. avatar

    Лилия

    Если моему мужу не говорить про аюрведу, то он согласится на данные советы, потому что не любит такие течения, считая их глупостями чисто для женщин))
  5. avatar

    Полина

    В наше время много мужчин следят за собой. Вон сколько ежедневно посещают спортзал и питаться тоже стараются правильно
  6. avatar

    Мурат

    Решено! Завтра выхожу на работу в набедренной повязке
  7. avatar

    photocollector

    Насчет набедренной повязки, может для потенции это будет хорошо, но вряд ли тогда будет секс, так как современным девушкам вряд ли приглянется мужчина, разгуливающий в набедренной повязке
  8. avatar

    funy

    В современном ритме жизни для спокойного состояния времени мало найдется. Я редко даже на выходных могу себе позволить полноценный отдых и не я один живу в подобном ритме
  9. avatar

    Светлана

    Если мужчина сталкивается с проблемой сексуального плана, то он не бежит скорее в спортзал и не начинает кардинально менять свой образ жизни. А бежит скорее всего в аптеку, покупать очередной разрекламированный препарат, который в рекламе в одно мгновение избавляет мужчину от всех проблем
  10. avatar

    in_love_with_photo

    Данный здоровый образ жизни хорош как профилактика, а когда уже имеется проблема, конечно, тоже хорошо вести подобный образ жизни, но только он один не решит имеющиеся неудобства
  11. avatar

    tarakan

    Индийская культура очень популярна в плане медицины и здоровья, и она действительно весьма эффективна
  12. avatar

    Noe_Anderson

    В аюрведу ударяться не собираюсь, базово отказался от вредных привычек и пару раз в неделю хожу в спортзал
  13. avatar

    Людмила

    В глаза первым бросилось «доша Питта» прочитала сначала как что-то про Брэда Питта, подумала, что докатились, уже и у него проблемы с потенцией и он подсел на аюрведу)))
  14. avatar

    °•..ЛеДянОй КрИсТаЛ..•°

    Многие известные мужчины как раз в зрелом возрасте в подобные культуры ударяются, видимо может из-за этого
  15. avatar

    Kent®

    От ежедневной рутины никак не избавиться. Мужчина же не может забросить работу только из-за того, что она приносит много стресса