Как получить удовольствие от секса?

Секс также важен для людей, как здоровый сон или качественная еда. Эта потребность во многом определяет поведение человека, его настроение и состояние. Поэтому каждому просто необходимо понимать, как получить удовольствие от секса и как доставить эту радость своему партнёру.

Настрой партнёров

Начнём с того, что крайне важно обращать пристальное внимание на ощущения партнёра. Такой тонкий процесс должен контролироваться обеими сторонами полового акта. Невозможно получить удовольствие от секса с женой, у которой постоянно «недовольная мина» на лице. Гораздо продуктивнее будет узнать у неё о причинах и устранить их. Когда оба участника сексуального процесса настроены на получение и отдачу энергии, оргазм будет достигнут обязательно.

Атмосфера

Мы все индивидуальны, поэтому предъявляем абсолютно разные требования к окружающей обстановке. Проанализируйте, что важно именно для Вас и партнёра, какой антураж будет способствовать большей расслабленности.

Допустим, вы пара романтиков, любящих уют. Подготовьте тёплую ванну со свечами и лепестками роз. Поставьте ненавязчивую эротическую музыку. Возьмите с собой шампанское и фрукты, красиво разложите всё на подносе. Согласитесь, уже не терпится сделать такой сюрприз любимому человеку?

Или выше совместное увлечение — экстрим и острые ощущения. Что ж, можно пойти вдвоём в стильный рок-бар, выпить пару рюмок необычных настоек и уединиться в туалете. Страх быть замеченными, присутствие незнакомых людей буквально за стеной — всё это очень будоражит и заводит, а значит и секс будет отличным.

Дело в том, что обстановка вокруг играет огромную роль в достижении оргазма. Помимо гениталий, во время секса работают все органы человеческих чувств. Об этом поговорим далее.

Органы чувств

Человек может захотеть секса даже от определённого запаха. Наверное, у каждого бывало такое — почувствуешь запах любимого человека и даже кружится голова. Также и с другими запахами.

Не зря на сеансах массажа практикуют ароматерапию. Покупка аромалампы домой полностью изменит ваше восприятие секса. Некоторые аромамасла являются сильнейшими афродизиаками, способными настроить пару на одну волну.

Иланг-иланг — способствует большему возбуждению обоих партнёров, повышает чувственность и раскрепощает. Бергамот — придаёт уверенности и устраняет зажимы в теле, способствует получению большего удовольствия от секса. Герань помогает ощутить всё вновь. Подходит для пар, находящихся в длительных отношениях. Аромат розы поможет при первом сексуальном опыте с партнёром.

Вкус также способствует получению большего сексуального наслаждения. Чего стоит поцелуй, если на губы заранее нанести, допустим, бальзам со вкусом шоколада.

Для ещё большего релакса стоит уделить внимание музыке. Заранее создайте подборку приятной сексуальной музыки. Помимо общего фона, музыку можно использовать в качестве необычного метронома. Фрикции можно подстроить в такт играющей мелодии, таким образом ваши тела и музыка сольются в едином порыве, что очень романтично и сексуально.

Изучение себя

Достигнуть оргазма не всегда легко. Зачастую женщина даже не понимает, был ли он у неё когда-нибудь. Для этого стоит обратиться к информации, которая широко распространена в Интернете, или посетить несколько секс-тренингов. На различных площадках можно узнать о том, какие оргазмы бывают, как получить его максимально просто.

Далее Вам понадобится практика и тренировка. Отсутствие удовольствия от секса зачастую вызвано слабыми мышцами влагалища. Существует ряд специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна. При регулярных тренировках Вы заметите, что и Вам и Вашему партнёру секс начинает доставлять больше радостных эмоций.

Также, не бойтесь изучать своё тело самостоятельно или просить об этом своего партнёра. Эрогенные зоны есть абсолютно у всех людей, главное искать, и Вы точно их найдёте.

При соблюдении этих советов, оргазм настигнет Вас гарантированно. Главное, что стоит помнить — никогда не имитируйте оргазм и честно говорите своему партнёру о своих желаниях. Если Вы ступите на тропу «обмана», мужчина никогда не догадается, что Вам что-либо неприятно и не сможет исправить ситуацию, чтобы Вы получали удовольствие от секса.