Как получить удовольствие от секса без оргазма?

Мы привыкли считать, что у всего есть логическое завершение. У хорошей книги – финал, у вкусного ужина – чувство насыщения, но есть ли концовка у секса? Многие рассматривают близость, как марафон, стремясь сделать все, чтобы достигнуть оргазма (завершения). Правильно ли это?

Такие разные оргазмы

Мы привыкли думать, что у секса обязательно должна быть финишная линия, которая считается оргазмом. Такой подход лишает человека возможности получать удовольствие от самого процесса. Этим отличается сам оргазм от удовольствия.

Кто-то скажет, разве оргазм не равно удовольствие? С одной стороны, многим сексуальное удовлетворение приносит самое настоящее удовольствие. Но не всегда и не всем. Некоторые сексологи выделили понятие «принудительный оргазм». Это явление, возникающее во время секса при обоюдном желании, но негативно влияющее на психическое и физическое здоровье, а также на отношения между партнерами.

Также существует понятие «болезненный оргазм», он способен вызывать физическую боль. К тому же, некоторые сексологи выделяют пик сексуального удовольствия, который у человека может отклоняться от его ожиданий: быть слишком коротким или менее интенсивным. Это вызывает у партнера чувство опустошенности и разочарование.

Если партнер испытывает чувство стыда после получения сексуального удовольствия, этот факт может быть связан с травматическим опытом. В последствии такой человек может начать избегать сексуальных отношений и никогда уже больше не испытывать удовольствие от интима.

Отличается ли оргазм от удовольствия

С медицинской точки зрения оргазм можно назвать моментом высвобождения напряжения и сексуальной энергии при сокращении интимных мышц. При этом сам экстаз не является конечным пунктом путешествия по дороге удовольствий, но всего лишь этап на этом длинном пути. Не стоит так сильно сосредотачиваться именно на нем.

Почему же тогда многие люди отождествляют секс с получением оргазма? Так сложилось благодаря мужчинам, именно им необходимо, чтобы секс всегда заканчивался оргазмическим взрывом, если же этого не происходит, такой половой акт они считают дефективными.

Но по статистике женщины достигают оргазма только в 65% случаях, тогда как количество мужчин, испытывающих экстаз, достигает 95%. Современная культура заставляет парней проявлять мнимую заботу в отношении к партнерше. Они буквально принуждают ее тоже испытать оргазм при любом половом акте. Но не все могут отличить желание испытать удовольствие от потребности. Очень часто мужчины, хотят сделать приятное женщине, не для того, чтобы ей действительно было хорошо, а по той причине, что хотят почувствовать себя настоящим половым гигантом.

Если женщина не испытывает оргазм в постели, то тем самым задевает эго своего мужчины. По этой причине, многие девушки вынуждены терпеть принудительные и болезненные случаи доставления удовольствия или же заниматься симуляцией, чтобы не обидеть партнера.

К тому же современная порно индустрия создает миллионы видео, где каждая женщина испытывает оргазм даже при банальном прикосновении полового члена к своим интимным органам. Это порождает множество девушек, которые чувствуют себя ущербными, и миллионы мужчин, считающих, что если партнерша не получает экстаз от каждого соития, то она является дефективной.

Стоит ли переживать, если ты никогда не испытывала оргазм

Это является проблемой, только если тебя действительно беспокоит этот факт. Кто-то не испытывает экстаза и живет совершенно нормально, другие же сильно переживают по этому поводу, не могут спокойно существовать с такой особенностью.

Невозможность испытывать оргазм называется аноргазмией, такой диагноз имеют от 5% до 15% всех женщин на планете. Примечательно, что им некоторые мужчины страдают от этого недуга (от 0,15% до 4%). Возникает такая особенность при стрессе или недостаточной стимуляции половых органов.

Этот недуг можно исправить следующими способами:

• Мастурбацией;
• Обращение к медицинскому специалисту;
• Избавление от стресса;
• Обсуждение своей проблемы с партнером и поиск совместных путей решения проблемы.

Также отсутствие оргазма могут провоцировать болезни органов малого таза и психологические травмы.

Получаем удовольствие без оргазма

Если ты не понимаешь, какой смысл у секса без получения оргазма, то самое время попробовать что-то из нижеперечисленных советов.

• Не зацикливайся на проникновение

В современной сексуальной культуре принято считать, что важно именно проникновение. Все игры и предварительные ласки нужны только для того, чтобы помочь члену проникнуть в вагину. Но что, если пересмотреть это правило?

Пусть, прелюдия станет самоцелью, не нужно отводить ей роль разогрева для секса. Пускай, она и станет настоящим сексом.

Наслаждайтесь исследованием тела друг друга, разнообразьте свою игру просмотром порно или сексуальными разговорами. Сосредоточьтесь на оральных ласках. Тем, кто никогда не пробовал, пришло самое время обзавестись вибраторами, которые направлены на ласки клитора.

• Узнайте больше о своем теле и процессах, которые в нем происходят

Не стесняйся больше узнавать о строении и потребностях своего тела, больше читай научной литературы.

• Перестань зацикливаться на оргазме

Не стоит каждый раз спрашивать у партнерши, удалось ли ей достигнуть оргазма. Не нужно заострять на этом свое внимание. Вместо вопроса: «Ты кончила?», лучше спросить: «Что я могу сделать, чтобы доставить тебе удовольствие».

В этом случае у тебя будет больше шансов доставить партнерше настоящее удовольствие.

• Открой новые способы достижения оргазма

Пока ты сосредоточена на оргазме, мимо тебя проходят десятки других видов удовольствий. Прежде, чем снова думать о том, как, наконец, достичь пика удовольствия, попробуй сменить тактику. Пробуйте новые позы, можно добавить ролевые игры, интимные игрушки.

Также популярна тактика, когда партнер уже готов достичь оргазма, в этот момент от него стоит отступить. Главной целью этого метода отсрочить наступления удовольствия, чтобы оно получилось действительно мощным и более продолжительным.

Не стоит останавливаться на достигнутом: ищите новые пути вдохновения, пробуйте непривычные для вас позы. Расширяйте свои интимные игры новыми предметами и действиями. Если раньше у вас преобладал быстрый секс, то теперь стоит уделить ему больше внимания, сконцентрировавшись на прелюдиях и любовных играх. Если нет своих идей, как разнообразить близость, можно почерпнуть что-то новое из фильмов и видео.

Сделайте оргазм не целью, а лишь средством для получения новых удовольствий. Если ты понимаешь, что у тебя не получается достигать удовольствия так часто, как хочет твой партнер, то пришло самое время искренне поговорить на эту тему. Возможно, именно из-за психологических зажимов у тебя не получается испытать оргазм.

Если вышеперечисленные методы не помогают, то стоит обратиться за помощью к специалисту. Но при этом не нужно отказывать себе в удовольствие заниматься сексом с любимым человеком. Зачастую сама близость приносит гораздо больше моментов удовольствия, чем момент кульминации.