Как получить оргазм девушке? Лучшие способы

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
Как получить оргазм девушке

Для того, чтобы полноценно и регулярно достигать оргазма с партнёром, нужно знать, чего хочет твоё тело. Лучше всего это постигается через мастурбацию. Узнай, как достичь оргазма наедине с собой.

7 важных советов7

  • Мысли правильно

Первое правило оргазма – не думать об оргазме. Не получится заставить себя кончить мысленно, станет только хуже. Зациклившись на одной этой мысли, ты не сможешь расслобитьься и дойти до той самой заветной точки.

  • Подружись со своим телом

Если вы пытаетесь выяснить, как достичь оргазма, то в первую очередь сексологи рекомендуют хорошо изучить своё тело. Познакомьтесь с ним поближе, выясните, что ещё, кроме секса, может приносить тебе удовольствие.

Ты когда-нибудь смотрела на своё влагалище? Воспользуйся зеркалом и сделай это. Делай это почаще. Прикасайся к нему, узнай, на какие прикосновения или температуры оно откликается больше, как и куда надавить, погладить… Почувчтвуй, что вызовет в тебе сексуальное возбуждение. Эти знания пригодятся, когда ты начнёшь мастурбировать.

  • Экспериментируй с разными прикосновениями

Существует огромный спектр способов стимулирования клитора. Вебери себе подходящий способ опытным путём. Вот несколько идей для примера:

девушка закусывает палец
  1. Попробуй круговые движения подушечками пальцев. Начни совсем легко, так, что бы ты едва чувствовала прикосновение. Медленно увеличивайте интенсивность давление, экспериментируй со скоростью, до тех пор пока не найдешь нужный уровень.
  2. Попробуй постукивать по клитору или теребить его двумя пальцами.
  3. Сверни пальцы в кулак и поверхностью средних фаланг пройдись по клитору снизу вверх.
  4. Ляг на живот, руку или вибратор помести под клитором и толчками наскакивай на него, имитируя секс с партнёром. Не забывай менять положение и давление вибратора – это важные факторы успеха.
  • Вовлекай всё тело

Оргазм испытывает всё тело – целиком. Поэтому, справедливо, что и в достижении его тоже участвует всё тело. Не стоит фокусироваться только на клиторе. Поиграй с сосками, потяни волосы, коснись внутренней поверхности бедра, попы. Нежно пробегись пальцами по шее, плечам, губам. Представь, что ты занимаешься любовью с партнёром твоей мечты и просто воспроизведи его движения.

Можно попробовать зажимы для сосков или анальную пробку для усиления ощущений. Задумайся, какое именно из пяти чувств пробуждает в тебе сексуальное желание: возбуждаешься от эротических романов или кино тебе больше по вкусу? Нравится фантазировать? Может быть есть какие-то особые запахи или звуки, способные пробудить в тебе желание?

  • Не бойся секс-игрушек

Вибратор — лучший друг оргазма. Множество людей клянётся, что обычный вибратор-массажер гарантирует постоянные и наиярчайшие оргазмы. Они обещают глубокую стимуляцию и потрясающие ощущения, даже если раньше ты никогда не испытывала оргазмов.

Многие сходят с ума от вакуумных стимуляторов. Такие стимуляторы воспроизводят эффект сосания и могут прекрасно заменить вибрацию, если она не подходит. Для двойного кайфа во время стимуляции клитора введи фаллоимитатор.

  • Смазка. Смазка. Ещё больше смазки!

Лубриканты – самые недооценённые помощники в мастурбации. Даже если у тебя нет проблем с собственной смазкой, дополнительные лубриканты помогут усилить ощущения и даже открыть новые грани наслаждения. Уменьшение силы трения во время мастубации сделает это занятие более комфортным, что позволит тебе получше расслабиться, а это в свою очередь приведёт куда? Угадала, к оргазму!

  • Мультимедиа, детка!

Включи во время мастурбации эротическую музыку, подкаст или аудиокнигу, чтобы достичь нужного настроения. Ты можешь даже написать собственную эротическую книгу или придумать сценарий. Если вдруг, застопорилась, вспомни самую жаркую встречу из тех, что были лично у тебя и просто воссоздай ее в словах. А может, на видео?

  • Выдели себе время

Бывает, что достижение оргазма, — это марафон, а не спринт. На это нужно время. Запри дверь, задерни шторы, отключи телефон. Пусть это будет время только для твоей любви к себе. Не стоит мастурбировать «на скорую руку», в промежутке между деловым обедом и встречей с друзьями. Дай себе пространство: избавь себя от давления и стресса.

девушка с рукой в трусиках
  • Дыши!

Познакомься с различными дыхательными практиками. Используй силу с дыхания для лучшего ощущения своего тела. Если ты ещё не освоила никаких практик, то начни просто глубоко и медленно вдыхать и выдыхать в процессе самоудовлетворения. Это поможет облегчить достижение желанного оргазма, тоньше почувствовать каждый отклик своего тела.

Советы мужчинам i

Оргазм – это сложный психологический и физиологический процесс. За его достижение отвечают определенные зоны головного мозга. Не каждая женщина способна достичь удовольствия. Это не зависит от размеров полового органа мужчины.

Необходимо хорошо представлять анатомию секса. Видимая часть клитора – это всего лишь маленькая его часть. Большое количество нервных окончаний сосредоточено в малых половых губах.

Складка поверх клитора называется капюшоном. Если ее аккуратно сдвигать – это вызовет теплые ощущения у женщины. Нечто сродни тому, что чувствуют мужчины при движении крайней плоти.

Некоторые ошибочно считают, что вагинальный и клиторальный оргазм – это разные вещи. На самом деле это не так. В первом случае стимуляция клитора косвенная, во втором – прямая. В обоих вариантах пик удовольствия наступает при длительном воздействии на клитор.

В результате практики можно улучшить чувствительность и оргазм будет наступать от стимуляции больших половых губ.

Основные особенности2

Для того чтобы понять, как получить оргазм девушке нужно понимать какие у него предвестники. Чаще всего процесс описывается следующим образом – теплота разливается по телу, влагалище ритмично сокращается. Волны проходят через все тело.

Это довольно общие моменты. У каждой женщины свои особенности протекания оргазма.

Если девушке никак не удается достичь пика, то причиной может быть несколько проблем. Первая – это психологический дискомфорт. Он возникает из-за негативного опыта..

На восприятие некоторых девушек оказывают влияния половые партнеры. Кто-то обозвал фригидной, бревном и все, возбуждение есть, но оргазма никак не достигнуть, так как партнерша находится в напряжении.

Как получить оргазм девушке

Иногда личные комплексы мешают получению удовольствия. Мужчины переживают из-за размера полового органа, а женщины из-за его внешнего вида.

Подобные комплексы приводят к скованности, зажимам в теле. Вместо того, чтобы получить удовольствие, женщина напряжена. Она будет стараться выглядеть красиво в глазах мужчины.

Обстановка для секса должна быть комфортной. Перед процессом не стоит переедать, так как это будет способствовать образованию усталости, ресурсы организма уйдут на переваривание пищи.

Иногда причина неполучения оргазма кроется в физиологии. Слабые мышцы влагалища могут затруднять получение удовольствия.

Если у женщины есть проблемы с получением оргазма, ей стоит тактично поговорить с партнером. Возможно ей потребуется консультацию сексолога или психолога.

Подготовительный этап3

Если девушка задается целью получить удовольствие, ей нужно хорошо изучить свое тело. В этом ей поможет мастурбация. Долгое время эта тема была табуирована. Если для мужчин она все же допускалась (в определенные периоды времени онанизм порицался) и о ней говорили в литературе или кино, то в случае с женщинами все иначе.

техника получения женского оргазма

Долгое время им не давали права изучать тело, признавать за собой возможность получать оргазм.

Для мастурбации нужно найти удобное время, когда женщину ничто не будет отвлекать и беспокоить. Комфортное место стоит выбирать по личным ощущениям – спальня, ванна или зал. Можно провести любые расслабляющие процедуры: теплый душ, приглушенный свет, немного вина.

Дальше необходимо обратить внимание на то, что будет возбуждать. Кому-то нравятся рассказы эротического содержания, другим порно. После того как появится приятное чувство тепла можно приступать к мастурбации.

Нельзя сказать какая единственная техника будет самой эффективной. Все зависит от индивидуальных особенностей. Нужно найти эрогенные зоны – самые чувствительные места. Это не только грудь и половые органы. Мочки ушей, затылок, живот и многое другое.

Можно менять степень воздействия – гладить, едва касаться. Нажимать, пощипывать. Нужно отслеживать личные реакции, отмечая то, что приносит удовольствие.

Не стоит быстро переходить к стимуляции клитора. Ласкайте внутреннюю часть бедер, едва касаясь больших женских половых губ. Только вдоволь изучив чувствительность можно переходить к главному.

Можно ласкать пальцами клитор разными движениями – растирающими, круговыми, надавливающими. Некоторые предпочитают использовать специальные игрушки.

техники получения оргазма

Мастурбация — это отличный способ расслабиться, изучить свое тело и быстро получить оргазм. Ее можно сделать часть игр с партнером.

Основной этап 4

Каждый парень должен иметь представление, как правильно ласкать клитор, чтобы помочь получить оргазм девушке. Именно это будет делать его хорошим любовником. Необходимо помнить, что женщинам требуется больше времени для получения возбуждения.

Поэтому предварительным ласкам и играм уделяют много внимания. Необязательно сразу переходить к касаниям к клитору. Создайте романтичную обстановку, включите расслабляющую музыку, сделать свет приглушенным.

Можно начать с массажа, ухаживания и легкого перекуса. Такое внимание позволит женщине расслабиться и забыть о напряжении. Спросите у партнерши про ее фантазии, потаенные желания. Такие откровенные темы помогут настроиться на нужный лад.

Чарующий голос помогает возбуждаться и настраиваться на нужный лад. Поэтому не стоит пренебрегать разговорами. Любовные игры будут отличным подспорьем и помогут усилить желание.

Женщине не стоит бояться рассказывать о своих предпочтениях. Аккуратно направляйте руки партнера, говорите, что именно возбуждает и заводит. Можно брать руку мужчины и класть ее на эрогенные зоны, предлагая их поласкать.

способы получения оргазма

Голосом можно контролировать степень воздействия. Кому-то нравятся ласки пожестче, кому-то нежнее. Иногда требуется менять скорость игр, их интенсивность.

После того как женщина будет достаточно возбуждена можно переходить к половому акту. У каждой представительницы прекрасного пола есть свои особенности анатомического строения. Поэтому при разных позах проникновение ощущается особенно.

Попробуйте начать с классической «наездницы» — женщина верхом сидит на мужчине. При такой позе она может контролировать степень проникновения и интенсивность движений. Мужчина в это время руками сжимает ягодицы. Пальцами стоит нащупать небольшую впадинку в верхней части ягодицы – это место очень возбуждает.

В качестве необычного варианта можно попробовать «спиной к партнеру». Положение как при «наезднице», но женщина сидит спиной к лицу мужчины. Еще подойдет поза «на четвереньках».

Для того чтобы женщина получила оргазм мужчине нужно хорошо потрудиться. Для этого ему предстоит заняться дополнительной стимуляцией. Во время проникновения пальцами стоит ласкать клитор, ловя едва заметные изменения в партнерше.

Разные лайфхаки5

получить женский оргазм

Оральные ласки способствуют усилению чувствительности. Такое воздействие не оставит девушку равнодушной. Делать это нужно правильно – желательно побриться (никому не понравится щетина в нежном месте), удобно расположить партнершу – можно спину лучше положить мягкие подушку и на них полностью откинуться.

Стимулируйте клитор разными движениями языка, меняйте степень воздействия, ласкайте пальцами близлежащие области. При правильном подходе девушка быстро достигнет оргазма.

В процессе оральных ласк лучше спрашивать, как себя чувствует партнерша, все ли ей нравится и возможно она хочет еще какого-то воздействия. Не стоит стесняться этих разговоров, так как они помогают лучше понять грани чужого тела.

Для облегчения скольжения используйте дополнительную смазку. Ее щедро наливают на половые губы и растирают по всей поверхности. Это поможет снизить возможный дискомфорт.

Некоторые мужчины ревностно относятся к разным игрушкам. Им кажется, что это ущемляет их половое достоинство. На самом деле с их помощью можно хорошо разнообразить интимную жизнь. Дополнительная стимуляция с помощью маленького вибратора поможет женщине достичь пика.

Для того чтобы усилить чувствительность можно применить метод «качелей». Для него необходимо планомерно доводить партнершу почти что до оргазма, после чего снизить градус ласк. Ее окружают нежностью, но не касаются половых органов. Через какое-то время доводят снова. Такое чередование способствует усилению чувствительности. Оргазм будет ярким и сильным.

техника получения оргазма у девушки

Не стоит беспокоиться если с первого раза не получилось. Женское удовольствие не такое простое дело. Пробуйте позы, разные места для секса, меняйте степень воздействия. Например, в душе можно скрутить лейку и оставить только шланг. Сильную струю теплой воды нужно направить на клитор и это будет сильно дразнить ее, вызывая томительное чувство.

Даже в обычной миссионерской позе можно получить оргазм. Для этого мужчине нужно слегка поменять угол проникновения и усилить трение о лобок партнерши. Можно слегка раздвинуть большие половые губы и это обеспечит доступ к клитору.

В миссионерской позе сложно руками стимулировать клитор. Лучше выбрать другую позу. Например, женщина коленями упирается в диван, руками держится за спинку. Она располагается спиной к мужчине. Он проникает в нее сзади и это усиливает ощущения. Руками можно стимулировать клитор.

Для того чтобы понять, как получить девушке оргазм нужно понимать особенности анатомии, физиологии, психологии. Такая информация поможет стать искусным любовником, и любая женщина будет мечтать о сексе с этим мужчиной. Обучение может занять много времени, но результат того стоит.

Распространённые мифы 6

Тема женских оргазмов замалчивалась на протяжение столетий. Считалось, что девушкам не пристало получать удовольствие и их дело удовлетворять мужчин. Поэтому в этой теме можно найти множество мифов.

доставить оргазм девушке
  • Первый – отсутствие оргазма — не ровно фригидная. Некоторые мужчины обвиняют партнершу в неполноценности своего организма. На самом деле оргазм у женщин проходит по сложной схеме. Если ей не удается его достичь – это не признак проблем.
  • Второй – точка G путь к успеху. Ученые до сих пор спорят, есть ли она на самом деле. Во время стимуляции происходит воздействие на место прохождения мочевого пузыря и это раздражает зону. На фоне этого появляются судороги. Но достигнуть таким способом оргазма почти нереально.
  • Третий – струйного оргазма не существует. Это научно доказанный факт. Женский организм не способен производить эякулят. Выделение жидкости происходит за счет мочи. Мочевой пузырь зажимается лобковой костью, влагалищем и маткой – в сжатом состоянии он выпускает немного жидкости.
  • Четвертый – после достижения пика женщина расслабляется. На самом деле ученые выделяют несколько вариантов. Да, как и мужчина, она может почувствовать приятную слабость. Если стимуляция продолжится, то женщина получит множественный оргазм. Третьи вариант – длительный пик.
  • Пятый – время действия. В достижении удовольствия нет понятия нормы. Каждый организм индивидуален, имеет особенности работы нервной системы. Поэтому нужно ориентироваться исключительно на личные потребности и не пытаться подогнать их под какие-то критерий.
Как получить женский оргазм
  • Шестой – у любящих людей одновременный оргазм. На самом деле нет. Каждый имеет свой порог чувствительности и это тяжело поддается синхронизации. Поэтому нет ничего страшного в том, что будет небольшое разногласие в этом процессе.
  • Седьмой – все дело в размере пениса. Нет, величина полового органа не играет роль. Важнее, умение мужчины стимулировать клитор, пусть и косвенно. Тогда любая девушка будет получить незабываемый оргазм.
  • Восьмой — оргазм проблема женщины. В нормальных отношениях партнеры стремятся доставить друг другу удовольствие. Поэтому проблемы тоже решаются вместе.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Может ли женская мастурбация нанести вред? Стоит ли девушке получать оргазм самостоятельно, или нужно это дело доверять исключительно мужчинам? Результаты исследований утверждают, что женская мастурбация несет одну лишь пользу. Во-первых, девушка изучает собственное тело, узнает эрогенные зоны. Во-вторых, мастурбация позволят получить ментальную разрядку, снять стресс и напряжение. В-третьих, организм запоминает ощущения и движения, используемые во время самоудовлетворения. Благодаря этому достичь оргазма во время секса гораздо легче.

Сообщение от редакции

Наша команда попыталась отобрать для вас лишь самую ценную и подробную информацию на данную тему. И в завершение предлагаем еще один необычный факт. А кто-то из вас слышал, что при взгляде на любимого человека с нашим организмом происходит примерно то же самое, что и во время экстремальных развлечений – прыжка с парашютом, сплава по реке на байдарках или быстрой езды на мотоцикле? Происходит выброс адреналина, что и вызывает знаменитые «бабочки в животе». В этот самый момент нам кажется, что мы готовы на любые подвиги. А действительно так все и есть, главное – не останавливаться и верить в себя!

Секрет женского оргазма! Эрогенные зоны и сексуальная психология

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 32

  1. avatar
    Вибраторы помогают лучше ощутить весь спектр оргазма и самого удовлетворения. Так что девушки, которые отказываются от этого, вы многое теряете!
  2. avatar
    Однозначно, когда уже не можешь удовлетворить себя руками, то нужно задействовать игрушки, вибраторы. Без этого никак. Либо вообще попробуйте начать с душа. Он тоже может сделать очень приятно.
  3. avatar
    У меня девушка которая ни разу сама себя не удовлетворяла, и вот я здесь читаю статью, чтобы помочь ей справиться с этим, потом что даже я удовлетворить ее не могу.
  4. avatar
    То что экспериментировать с удовольствием это просто необходимость. Когда девушка знает все свои точки, потом будет легче заниматься сексом с парнем.
  5. avatar
    Главное еще не частить с этим делом. Если слишком часто этим заниматься, то во первых можно себе навредить, а во вторых уже не будет тех ярких ощущений, а потом и вовсе дойти до оргазма не получится.
  6. avatar
    Моя девушка рассказывала мне, что у нее есть парочку любимых вибраторов, и когда мы не с ней, то она их использует думая обо мне.
  7. avatar
    Нужно просто расслабиться и получить удовольствие. Даже этому нужно научиться, лучше всего делать это дома, когда ты одна и никого нет. Тогда ты сможешь по настоящему раскрыться.
  8. avatar
    Когда мне долго не удается получить оргазм есть на это несколько причин. В основном из-за того что я думаю на отвлекающие мысли о работе или чем-то расстроена, что тоже заставляет думать о том что расстроило.
  9. avatar
    Самый лучший сайт на тему отношений среди подобных. Рекламы во всплывающих окнах и раздражающих предложений вы точно не увидите. Все – только по делу! Использую советы и рекомендации, полученные здесь, в повседневной жизни. И они действительно работают! Я даже могу похвастаться результатом – и это здорово!
  10. avatar
    до сих пор не получалось ни самой ни у мужа!!
  11. avatar
    Приходится имитировать оргазм. Сначала получилось у него, потом делает всё то же, и оно приятно но настоящего оргазма неть(( от чего это? и обижать его не хочется, творческий чувствительный человек
  12. avatar
    может быть, но это не точно Х)))) лол кек чебурек
  13. avatar
    а может это не потому что мужчины безнадежные, а потому что вы слишком сложные?
  14. avatar
    Если мужчина может заставить такое испытать то он хорош) мне тоже из 5 только 1 сможет сделать приятно)
  15. avatar
    почти мануал, чё @_@ для безнадег типа нас с кусей наверное на пробу пойдет ^^\"
  16. avatar
    не знаю поможет это кому-то или нет, но у меня получается получить оргазм только в положении сидя или стоя, чтобы прямо вытекало. он входит быстро, выходит, пальчиками быстро стимулирует внутри стоя у меня за спиной и получается через минут десять
  17. avatar
    Я получала оргазм только с одним парнем.. с другими почему-то не получается.. и приходится скучать за тем козликом и вспоминать -а что он там делал- х))
  18. avatar
    Мастурбировать это вариант, где-то читал что нельзя девушке получить оргазм если точка не разработанная *_*
  19. avatar
    может и интересно, но вот к чему это привело, точка Джи как кот Шредингера, то есть - то нет, оргазмы только половина населения женского получает и т.д.
  20. avatar
    Интересно читать что ранее только девушки ублажали мужчин, и что не разрешалось изучать собственное тело
  21. avatar
    что значит мужчины могут смущаться от игрушек? а если и правда недостаточно их члена? потерпеть и промолчать?
  22. avatar
    Девушки хоть друг у друга клитор сразу находят) Парни не всегда могут найти, даже с подсказками, а некоторые так вообще просят не помогать, хотят все сами, иногда даже больно
  23. avatar
    опача, и такое бывает!
  24. avatar
    Напишите потом, получилось или нет, и что именно стоит попробовать, пожалуйста))
  25. avatar
    это же индивидуально и то, что работает для нее, может не сработать для вас) почему не хотите сами пробовать? это уж точно не потраченное зря время!
  26. avatar
    Всегда была би, но никогда не занималась сексом с девушкой, а вот столкнулась и не могу довести её, она меня может, я себя могу, а вот её не могу, и боюсь что не смогу и разочарую её >_<
  27. avatar
    мч не может мне оргазм доставить и получается нечестно, ну да ладно, сама решила почитать и попробовать =)
  28. avatar
    Оргазм это штука сложная, и вот эти все факты, мифы, предположения. Но не настолько же сложная что у нас ракеты строят а про точку G спорят, есть она или нет :D
  29. avatar
    но-но-но, не все))))
  30. avatar
    вот мужчины так и думают что это проблема девушки, поэтому никто особо и не старается
  31. avatar
    Я думал девушки сами себе могут сделать приятное и знают как, попалась сейчас неопытная девушка и она не знает как надо, ни я не знаю как ей надо. но что-то будем с этим делать.
  32. avatar
    никогда еще не получала оргазм, а так хочется хотя бы разок!!
  33. Открыть комментарии