Как получить нереально сильный оргазм? И ему, и ей

Физиологически получить яркий оргазм способны более 95 процентов мужчин и женщин. Сильное мощное удовольствие от секса для обоих полов предусмотрено природой. Если же тебе до сих пор не удалось достигнуть этой высоты, пора повнимательнее изучить вопрос и начать с ним работать.

Подготовка

Главное условие для получения сильного мощного оргазма – правильная к нему подготовка. Тебе необходимо:

• Подготовиться физиологически. Не забывай, что мешать яркому оргазму могут гормональные нарушения, а также прием некоторых препаратов. Например, антидепрессантов. У женщин отсутствие удовольствие во время секса часто объясняется еще слабым тонусом интимных мышц. Поэтому в некоторых случаях при подготовке требуется привести в порядок свой гормональный фон и/или заняться укреплением мышц влагалища, тазового дна;

• Подготовиться психологически. Особенно это важно для представительниц прекрасного пола. Получить качественный оргазм удастся только при максимальном расслаблении. Не должно быть внутренних блоков, мешающих ему. Для этого нужно принять собственное тело, понять, что сексуальное удовольствие – естественное завершение полового акта, в котором нет ничего постыдного, а также постараться научиться доверять партнеру;
• Изучить собственные эрогенные зоны, найти точки удовольствия. Это снова особенно актуально для женщин, но и мужчинам будет весьма полезно. Как ты сможешь рассказать партнеру, где тебя нужно целовать, гладить для получения яркого оргазма, если этого не знаешь? Изучить собственное тело помогает в том числе мастурбация;

• Научиться перед сексом отпускать все посторонние мысли. Практически невозможно получить сильный оргазм, если в голове ты в этот момент пересчитываешь оставшиеся до зарплаты деньги или мысленно анализируешь финансовый отчет. Очень полезное умение – полностью отключать голову еще перед дверью в спальню и настраиваться исключительно на удовольствие.

И очень важно выйти на откровенный диалог со второй половинкой. Сложно получить яркий сильный оргазм, если между партнерами нет доверия и взаимопонимания.

Нужно научиться говорить друг другу о том, чего хочется. Прямо рассказывать, где важно подольше и поинтенсивнее поласкать, а где – лучше не трогать.

Как получить сильный оргазм ей?

Если ты полностью расслаблена, настроена на секс, нет никаких физических преград мощному оргазму, а партнер достаточно умелый, то получить удовольствие от процесса будет несложно. А чтобы его усилить:

• Используй больше смазки. Ее недостаток способен испортить весь процесс. Отличным решением будет выбрать особые лубриканты – расслабляющие, разогревающие, усиливающие ощущения. Они добавляют яркости процессу. Важно, перед использованием таких составов провести тест на аллергию, например, на сгибе локтя;
• Не ограничиваться стимуляцией клитора, изучать новые области. Клитор считается верхушкой «айсберга удовольствия». Он позволяет получить яркие ощущения, но не слишком глубокие. Усиливает оргазм одновременная стимуляция клитора и точки G. Например, ты сама можешь гладить заветный бугорок указательным пальцем, а мужчина – рукой изучать и интенсивно стимулировать точку внутри на стенке влагалища. Найти и определить последнюю можно по ребристой поверхности;

• Осуществить свои фантазии. Не стесняясь, расскажи партнеру, чего бы тебе хотелось в постели. Если между вами доверительные близкие отношения, то и твое желание быть отшлепанной или, наоборот, попробовать себя в роли госпожи он поймет. Иногда девушкам не хватает грубости или, наоборот, нежности для максимального удовольствия. А одними фантазиями в голове компенсировать желаемые ощущения не удастся;
• Поищи идеальные для себя позы. Мужчине для удовольствия выбранные позы важны гораздо меньше, чем тебе. Чтобы найти свои идеальные варианты, экспериментируй. Постарайся выбрать позы, в которых стимулируется клитор или точка G. А в идеале – обе эти зоны удовольствия. Или попроси партнера задействовать их рукой;
• Не отказывайся от сексуальных игрушек. Если мужчина не слишком хорошо знаком с особенностями твоего тела или ему неудобно пальцем стимулировать клитор, можно воспользоваться «помощниками» из секс-шопа. Не забывай, что вибраторы используются не только как полноценная замена партнера. Они могут еще и сделать ощущения при классическом сексе гораздо ярче;
• Задействуй несколько точек удовольствия сразу. Ты можешь использовать оставлять анальную пробку на время вагинального секса, тем самым увеличивая свое удовольствием. Или включать вибратор внутри вагины при куннилингусе. Эти хитрости способны многократно усилить оргазм.

Получив первый клиторальный оргазм, не останавливайся. Попробуй подождать несколько минут. Например, посетить душ и продолжить стимуляцию той же зоны. Таким образом можно уже без особого труда повторять аналогичные яркие ощущения еще 2-5 раз.

Каждый новый повторный оргазм будет чуть менее интенсивнее предыдущего. Зато, на его получение потребуется уже всего несколько секунд. И в целом все оргазмы сольются в единую продолжительную и яркую волну удовольствия.

Как получить сильный оргазм ему?

Мужчине получить оргазм проще, чем девушке. И достигнуть его удается почти при каждом половом акте.

Но вот интенсивность мужских оргазмов также может быть разной. Для максимально ярких ощущений также понадобится правильная подготовка, настроение, знание своего тела и понимающая партнерша рядом. А еще:

• Научиться отсрочивать оргазм. Для этого потребуются тренировки. Сначала нужно понять, после какой точки волна удовольствия уже неизбежно тебя накрывает. А потом пробовать прекращать фрикции или останавливать партнершу во время оральных ласк за несколько секунд до оргазма. Повторяй отсрочку 2-4 раза. После такой подготовки удовольствие будет особенно ярким, мощным;
• Попроси партнершу дополнительно стимулировать простату. Это самый простой способ усилить твой оргазм. А организовать процесс можно при помощи вибратора или даже пальца. Но для правильной стимуляции этой зоны нужна подготовка. Тебе потребуется привыкнуть к новым ощущениям, научиться расслабляться при активных действиях партнерши. Можно выбрать и подходящую анальную пробку. Сегодня в продаже они встречаются и для мужчин;
• Уделяй внимание всему телу. Если твоя партнерша привыкла сосредотачиваться только на пенисе, попроси ее расширить зону ласк. Удовольствие станет более ярким, сильным, если задействовать сразу множество эрогенных зон. Но предварительно их понадобится изучить тебе самому;
• Откажись от «допинга». Да, после пары бокалов вина или порции виски ты будешь чувствовать себя более смелым и раскрепощенным. Легко решишься на интересные эксперименты. Но вот яркость ощущений алкоголь однозначно снизит;
• Сделай процесс безопасным. Психологи единогласно отмечают, что расслаблению и мощному оргазму часто мешает банальный страх, напряжение. Например, если мужчина постоянно думает о возможной нежелательной беременности своей партнерши или инфекциях.

Без серьезных проблем со здоровьем получить яркий и мощный оргазм может каждый человек. Для этого нужен лишь правильный настрой и подготовка.