Лучшие способы получить максимум удовольствия во время секса

Интимная близость является неотъемлемой частью отношений. Она является физиологической потребностью, которую необходимо удовлетворять. Не удивительно, что все хотят знать, как получить максимум удовольствия от секса.

Все дело в клиторе

Большинство мужчин занимается поиском точки G. Это заветное место привлекает почти всех представителей сильного пола. Они действительно верят в то, что существует некая эрогенная зона, которая отвечает за женское наслаждение.

По сути, они правы. Вот только пресловутой «точки» не существует. В 2014 году итальянские ученые доказали этот факт. И поспорить с их тезисами невозможно.

Все удовольствие от интимной близости женщина получает из-за клитора. Именно там расположена масса нервных окончаний, которые приносят наслаждение девушкам. Достаточно стимулировать именно его, чтобы дама пищала от восторга.

Клитор – это небольшая выемка над половыми губами. Во время возбуждения найти её не составит труда. Именно за счет контакта с ней слабый пол испытывает наслаждение.

Виды оргазма – вымысел

Большинство секс-гуру рассказывает о большом количестве женских оргазмов. Клиторальный, вагинальный, анальный и так далее. Они соревнуются только в одном мастерстве – кто больше навыдумывает. Некоторые «специалисты» рассказывают о 25 видах оргазма!

Однако все эти тезисы совершенно не вяжутся с обычным строением тела. Опять таки, все исследователи сходятся на мнении, что основной источник женского наслаждения – это клитор. Один единственный бугорок приносит удовольствие. Не удивительно, что многие дамы испытывают оргазм даже без проникновения. Достаточно хорошего кунилингуса, чтобы дева забыла своё имя.

На самом деле существует только клиторальный оргазм и это неоспоримый факт.

Все кроется в голове

Основным аспектом хорошего секса является психология. Как получить максимум удовольствия от секса? Просто настроиться на него.

Люди слишком трепетно относятся к интимному аспекту жизни. Что приводит к постоянным переживаниям и самокопания. Мужчина, который сильно переживает из-за желания удовлетворить партнершу, страдает от СТОСН.

СТОСН – это синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Из-за внутренних переживаний детородный орган отказывается вставать. Естественно, это порождает новые комплексы, так как мужчины трепетно относятся к своему «сокровищу». В итоге, начинается порочный круг, из которого сложно выйти.

Женщины страдают от похожих проблем. Из-за переживаний о своей внешности или проблем на работе, они не концентрируются на процессе. Полная расфокусировка приводит к тому, что дама не возбуждается. Естественно, можно воспользоваться смазкой, но удовольствия от процесса не получит никто.

Сексологи уверяют, что добиться максимального наслаждения можно просто «настроившись». Человек, как компьютер, может сбоить из-за внутренних вирусов. Поэтому, нельзя превозносить секс. Заниматься им нужно, либо для продолжения рода, либо получения настоящего удовольствия.

Советы психологов

Для того, чтобы наслаждаться занятием любовью стоит придерживаться простых правил.

Самое очевидное – акт близости должен быть с человеком, которому полностью доверяешь. Парни, предпочитающие «разовые акции» в клубах редко достигают максимального удовольствия. Секс можно полностью распробовать только в объятьях любимого человека.

Девушки так же расслабляются полностью только рядом с суженным. Без него близость не так приятна.

Так же, секс приносить наслаждение при определенной регулярности. Занимаясь интимными играми ежедневно, можно разочароваться в близком человеке. Все приедается и близость не исключение.

Женский организм устроен таким образом, что при регулярном соитии начинает чувствовать боль. Поэтому, не стоит злоупотреблять «сладострастными ночами». Только нимфоманки способны не уставать от интима.

Так же не стоит считать, что каждый раз будет идеальным. В мире не существует совершенства. У всех свои недостатки. Поэтому, все половые акты уникальны. И даже если не удалось достичь оргазма, не стоит разочаровываться.

Не стоит спешить приступать к процессу. Прелюдия играет важную роль в сексе. Она, зачастую, интереснее «финального аккорда». Романтическая обстановка и нужная атмосфера смогут скрасить любой половой акт.

Имитация удовольствия только отталкивает. Стоит быть настоящим и естественным. Во время секса люди сбрасывают с себя все оковы и маски. Не стоит «играть». Лучше показывать настоящие, неподдельные чувства. Подобное только добавит перчинки в процесс.

Важно помнить, что научиться петь или играть на гитаре сразу невозможно. Нужна практика. С сексом все так же. Занятие любовью с близким человеком поможет притереться друг к другу. Это приведет к тому, что каждая ночь будет лучше предыдущей. Самые верные пары идеально знают все эрогенные места партнера.

Разнообразие важно

Люди устают на работе из-за однообразия. Зачастую, в офисе приходится выполнять монотонные и одинаковые действия, которые сильно утомляют. Начинаешь чувствовать себя роботом, который выполняет все по заданному заранее шаблону.

Чтобы близость не превращалась в рутину, стоит добавлять «перчинки». Самый простой вариант – сменить локацию. Например, заняться сексом в душе или на кухне. Это простые и доступные способы скрасить интимную жизнь.

Кроме того, всегда можно заглянуть в секс-шоп и изучить его ассортимент. Масла для эротического массажа, плетки, бандажи, вибраторы – это малая часть того, что может оживить сексуальную жизнь.

Некоторым нравятся ролевые игры. Подобный опыт часто привлекает молодые пары.

Самое главное – заниматься сексом по настроению. Не стоит заставлять себя «исполнять супружеский долг». Это приведет к разочарованию. Секс – это слияние двух влюбленных сердец. Об этом никогда нельзя забывать и тогда получиться испытать настоящее наслаждение.

Взять свое

Секс бывает разным: оральным, анальным, вагинальным. Можно ласкать друг друга руками. Или заниматься мастурбацией на глазах друг у друга. Делать это в темноте и при ярком свете лампы. Смотреть друг другу в глаза или фокусироваться на ощущениях. Перед зеркалом, в ванной, в машине и т.д. Секс бывает разным.

У всех свои представления о том, каким должен быть идеальный секс. Для одних он невозможен без любви. Для других – без ролевых игр и необычных игрушек. Третьи не могут без долгой прелюдии, а четвертые предпочитают сразу переходить к делу. Разные люди, разные темпераменты, разные предпочтения. Но все хотят «взять свое», выжать максимум из того, что есть. Как же это сделать?

Задача номер один: изучить свое тело, исследовать эрогенные зоны и понять, какие ласки нравятся тебе больше всего. Можно делать это самостоятельно или с партнером. Руками, губами или игрушками. Задача номер два: научиться говорить о своих фантазиях и предпочтениях с партнером. Честно, откровенно, прямым текстом. Не ждать, пока в нем проснутся навыки телепата.

Задача номер три: отключать голову во время секса. Сначала, когда дойдет до контрацепции, голову нужно включить (и надеть презерватив), а потом отдаться ощущениям и эмоциям. Не думать о бытовых заботах, неидеальной фигуре и других ненужных вещах. Оргазм начинается в голове. И если там у тебя кавардак, оргазму просто негде будет развернуться!

Задача номер четыре: не бояться экспериментов, но решаться только на те из них, которые действительно тебе интересны. Если какие-то практики тебе неприятны, но ты идешь на них ради партнера, по факту ты совершаешь над собой насилие. И в будущем это, скорее всего, тебе аукнется.

Задача номер пять, финальная: принять тот факт, что секс – не идеальная картинка, которую показывают в кино. В нем может быть много неловкого, смущающего и смешного. И это нормально. Перфекционизму нет места в постели.

Если ты хочешь получать максимум удовольствия от секса, перестань воспринимать его как показательное выступление, после которого тебе выставят баллы. Наслаждайся процессом и дари наслаждение партнеру. А если захочешь увидеть отрепетированное выступление, просто включи порно.