Как научиться получать максимум удовольствия от секса девушке и парню?

Лучшие способы получить максимум удовольствия во время секса

Как получить максимум удовольствия от секса

Интимная близость является неотъемлемой частью отношений. Она является физиологической потребностью, которую необходимо удовлетворять. Не удивительно, что все хотят знать, как получить максимум удовольствия от секса.

Все дело в клиторе

Большинство мужчин занимается поиском точки G. Это заветное место привлекает почти всех представителей сильного пола. Они действительно верят в то, что существует некая эрогенная зона, которая отвечает за женское наслаждение.

По сути, они правы. Вот только пресловутой «точки» не существует. В 2014 году итальянские ученые доказали этот факт. И поспорить с их тезисами невозможно.

Все удовольствие от интимной близости женщина получает из-за клитора. Именно там расположена масса нервных окончаний, которые приносят наслаждение девушкам. Достаточно стимулировать именно его, чтобы дама пищала от восторга.

Клитор – это небольшая выемка над половыми губами. Во время возбуждения найти её не составит труда. Именно за счет контакта с ней слабый пол испытывает наслаждение.

Виды оргазма – вымысел

Большинство секс-гуру рассказывает о большом количестве женских оргазмов. Клиторальный, вагинальный, анальный и так далее. Они соревнуются только в одном мастерстве – кто больше навыдумывает. Некоторые «специалисты» рассказывают о 25 видах оргазма!

Однако все эти тезисы совершенно не вяжутся с обычным строением тела. Опять таки, все исследователи сходятся на мнении, что основной источник женского наслаждения – это клитор. Один единственный бугорок приносит удовольствие. Не удивительно, что многие дамы испытывают оргазм даже без проникновения. Достаточно хорошего кунилингуса, чтобы дева забыла своё имя.

удовольствие в сексе

На самом деле существует только клиторальный оргазм и это неоспоримый факт.

Все кроется в голове

Основным аспектом хорошего секса является психология. Как получить максимум удовольствия от секса? Просто настроиться на него.

Люди слишком трепетно относятся к интимному аспекту жизни. Что приводит к постоянным переживаниям и самокопания. Мужчина, который сильно переживает из-за желания удовлетворить партнершу, страдает от СТОСН.

СТОСН – это синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Из-за внутренних переживаний детородный орган отказывается вставать. Естественно, это порождает новые комплексы, так как мужчины трепетно относятся к своему «сокровищу». В итоге, начинается порочный круг, из которого сложно выйти.

Женщины страдают от похожих проблем. Из-за переживаний о своей внешности или проблем на работе, они не концентрируются на процессе. Полная расфокусировка приводит к тому, что дама не возбуждается. Естественно, можно воспользоваться смазкой, но удовольствия от процесса не получит никто.

получить максимум удовольствия

Сексологи уверяют, что добиться максимального наслаждения можно просто «настроившись». Человек, как компьютер, может сбоить из-за внутренних вирусов. Поэтому, нельзя превозносить секс. Заниматься им нужно, либо для продолжения рода, либо получения настоящего удовольствия.

Советы психологов

Для того, чтобы наслаждаться занятием любовью стоит придерживаться простых правил.

Самое очевидное – акт близости должен быть с человеком, которому полностью доверяешь. Парни, предпочитающие «разовые акции» в клубах редко достигают максимального удовольствия. Секс можно полностью распробовать только в объятьях любимого человека.

Девушки так же расслабляются полностью только рядом с суженным. Без него близость не так приятна.

Так же, секс приносить наслаждение при определенной регулярности. Занимаясь интимными играми ежедневно, можно разочароваться в близком человеке. Все приедается и близость не исключение.

Женский организм устроен таким образом, что при регулярном соитии начинает чувствовать боль. Поэтому, не стоит злоупотреблять «сладострастными ночами». Только нимфоманки способны не уставать от интима.

Так же не стоит считать, что каждый раз будет идеальным. В мире не существует совершенства. У всех свои недостатки. Поэтому, все половые акты уникальны. И даже если не удалось достичь оргазма, не стоит разочаровываться.

секс и удовольствие

Не стоит спешить приступать к процессу. Прелюдия играет важную роль в сексе. Она, зачастую, интереснее «финального аккорда». Романтическая обстановка и нужная атмосфера смогут скрасить любой половой акт.

Имитация удовольствия только отталкивает. Стоит быть настоящим и естественным. Во время секса люди сбрасывают с себя все оковы и маски. Не стоит «играть». Лучше показывать настоящие, неподдельные чувства. Подобное только добавит перчинки в процесс.

Важно помнить, что научиться петь или играть на гитаре сразу невозможно. Нужна практика. С сексом все так же. Занятие любовью с близким человеком поможет притереться друг к другу. Это приведет к тому, что каждая ночь будет лучше предыдущей. Самые верные пары идеально знают все эрогенные места партнера.

Разнообразие важно

Люди устают на работе из-за однообразия. Зачастую, в офисе приходится выполнять монотонные и одинаковые действия, которые сильно утомляют. Начинаешь чувствовать себя роботом, который выполняет все по заданному заранее шаблону.

Чтобы близость не превращалась в рутину, стоит добавлять «перчинки». Самый простой вариант – сменить локацию. Например, заняться сексом в душе или на кухне. Это простые и доступные способы скрасить интимную жизнь.

разнообразие в сексе

Кроме того, всегда можно заглянуть в секс-шоп и изучить его ассортимент. Масла для эротического массажа, плетки, бандажи, вибраторы – это малая часть того, что может оживить сексуальную жизнь.

Некоторым нравятся ролевые игры. Подобный опыт часто привлекает молодые пары.

Самое главное – заниматься сексом по настроению. Не стоит заставлять себя «исполнять супружеский долг». Это приведет к разочарованию. Секс – это слияние двух влюбленных сердец. Об этом никогда нельзя забывать и тогда получиться испытать настоящее наслаждение.

Взять свое

Секс бывает разным: оральным, анальным, вагинальным. Можно ласкать друг друга руками. Или заниматься мастурбацией на глазах друг у друга. Делать это в темноте и при ярком свете лампы. Смотреть друг другу в глаза или фокусироваться на ощущениях. Перед зеркалом, в ванной, в машине и т.д. Секс бывает разным.

У всех свои представления о том, каким должен быть идеальный секс. Для одних он невозможен без любви. Для других – без ролевых игр и необычных игрушек. Третьи не могут без долгой прелюдии, а четвертые предпочитают сразу переходить к делу. Разные люди, разные темпераменты, разные предпочтения. Но все хотят «взять свое», выжать максимум из того, что есть. Как же это сделать?

Задача номер один: изучить свое тело, исследовать эрогенные зоны и понять, какие ласки нравятся тебе больше всего. Можно делать это самостоятельно или с партнером. Руками, губами или игрушками. Задача номер два: научиться говорить о своих фантазиях и предпочтениях с партнером. Честно, откровенно, прямым текстом. Не ждать, пока в нем проснутся навыки телепата.

Задача номер три: отключать голову во время секса. Сначала, когда дойдет до контрацепции, голову нужно включить (и надеть презерватив), а потом отдаться ощущениям и эмоциям. Не думать о бытовых заботах, неидеальной фигуре и других ненужных вещах. Оргазм начинается в голове. И если там у тебя кавардак, оргазму просто негде будет развернуться!

7000

Задача номер четыре: не бояться экспериментов, но решаться только на те из них, которые действительно тебе интересны. Если какие-то практики тебе неприятны, но ты идешь на них ради партнера, по факту ты совершаешь над собой насилие. И в будущем это, скорее всего, тебе аукнется.

Задача номер пять, финальная: принять тот факт, что секс – не идеальная картинка, которую показывают в кино. В нем может быть много неловкого, смущающего и смешного. И это нормально. Перфекционизму нет места в постели.

Если ты хочешь получать максимум удовольствия от секса, перестань воспринимать его как показательное выступление, после которого тебе выставят баллы. Наслаждайся процессом и дари наслаждение партнеру. А если захочешь увидеть отрепетированное выступление, просто включи порно.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Доказано: удовольствие во время секса напрямую зависит от чувств между партнерами. Секс между малознакомыми людьми, которые оказались рядом только ради плотских утех, не будет настолько фееричным и насыщенным. Люди заботятся об удовольствии партнера только в случае, когда действительно любят друг друга, и это факт! С другой стороны, когда влюбленные живут вместе, они сталкиваются с рутиной, и со временем секс становится «пресным». В свою очередь те, кто часто меняет половых партнеров, открыт к экспериментам. Поэтому здесь нужно искать золотую середину – это лучший способ получить максимум удовольствия от секса!

youtube poster

Как ВСЕГДА получать удовольствие от секса? Советы сексолога[Secrets Center]

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 16

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Карина
    да ладно, парни всегда удовольствие получают, по крайней мере кончают точно всегда! это нам надо столько действий произвести, чтобы кончить, что иногда проще и не начинать...
  2. avatar
    Регина
    как бы я хотела от вагинального секса кончать, всю жизнь себя считала какой-то испорченной потому что только от клитора кончала((
  3. avatar
    petrovsa
    в большинстве случаев конечно женщина получает именно клиторальный оргазм, но это по-моему процентов 75, остальные - от других видов сексуальных утех
  4. avatar
    Василиса
    да уж, автор статьи действительно немного перегнул, оргазмы и правда бывают разные, не всегда все от клитора зависит!
  5. avatar
    Stil
    согласен полностью, у мня девушка была, которая оргазм ловила от того, что минет мне делала, и клитор ото рта мне кажется максимально далеко расположен!
  6. avatar
    Клавдия
    да что за бред! моя подруга допустим кончает только от анального секса. клитор для нее - так, островок на письке, не более, не любит она куни, что там за ученые такие это писали???
  7. avatar
    Анна
    ничего, не боги горшки обжигали, в этом деле главное - тренировка и хороший тренер, не сдавайтесь :)
  8. avatar
    p¥чнaя ĸúca
    мой вот любимый совсем не умеет куниллингус делать! хоть вроде и старается, и я его направляю, но все не то и не так, то не туда, то как-то вяло, короче, оргазм у меня - это просто праздник!
  9. avatar
    silver bullion
    ваш мужик должен вас уметь расслабить и выбросить из вашей головы все мысли, просто не у всех это получается, или не все умеют и хотят...
  10. avatar
    Дина
    понимаю вас, меня если какие-то проблемы доканывают, секс не в радость совсем, даже если достигну оргазма, он какой-то быстрый и не яркий...
  11. avatar
    Арина
    мне для получения максимального удовольствия очень важно полностью расслабиться, тогда и секс будет умопомрачительный, и оргазм сильный!
  12. avatar
    бамсикз
    мне кажется, просто приглашали определенные виду пар разного этноса, возраста и телосложения и предлагали им определенные позы, при этом все фиксировали...как-то так))
  13. avatar
    Надежда
    а мне вот просто интересно, как эти ученые-затейники искали эту точку, чтобы доказать, что ее не существует? вот просто сам процесс как выглядел? дядька с внешностью Энштейна в белом халате и с членом наголо входил во всех женщин, согласившихся на эксперимент и подолгу там у нее все \"ощупывал\"??? или может у него помощники были? КАК???
  14. avatar
    арбитр
    что-то я никогда не запаривался поиском этой точки, я просто у партнерши спрашиваю, что ей в постели больше нравится и на это ориентируюсь!все эти точки на мой взгляд - вымысел!
  15. avatar
    Ангелина
    я лично получаю оргазм исключительно от стимуляции клитора, так что у меня точно этой самой точки джи нет, уже обыскалась и я, и мои партнеры))
  16. avatar
    Ксюша
    ну вот, а как же получают оргазм женщины при вагинальном сексе, когда клитора партнер вообще не касается, в позе догги-стайл например? там ведь клитор не при чем!