Как перестать хотеть секса, если долго нет партнера?

107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
Как перестать хотеть секса

Парней и девушек, которые долгое время не состоят в отношениях, начинает беспокоить вопрос — как перестать хотеть секса, не ложась при этом в постель случайного человека. Существует множество способов для того, чтобы отвлечь внимание от мыслей об интиме.

Как женщине отвлечься от мыслей о сексе?i

Как перестать хотеть секса, если долго нет партнера? Для женщины самый простой способ – заняться фитнесом, взять дополнительные задания на работе, погрузиться в чтение. Физическая нагрузка зачастую отнимает очень много сил, поэтому посещение тренажерного зала несколько раз в неделю может решить проблему.

Однако, важно понять, являются ли мысли о сексе нормальными, или навязчивыми. Если они мешают делать обычные, повседневные дела, то вероятно, избавиться от них самостоятельно не получится, и придется посетить психотерапевта.

Для любого человека сексуальное желание – это нормально, но если важно узнать, как перестать хотеть секса, значит, отсутствует постоянный партнер, или не совпадают желания мужчины и женщины. В таком случае нужно снизить сексуальное желание для того, чтобы добиться взаимопонимания и улучшить отношения между партнерами.

Если желание слишком сильно, его лучше всего свести к минимуму, но не устранять насовсем. Когда появляются мысли о сексе, их можно направлять в нужное русло, отдавая силы работе, творчеству, саморазвитию.

Некоторые девушки отмечают, что каждый раз, когда хотят секса, идут заниматься в тренажерный зал и выкладываются там по – полной. Так, можно убить сразу двух зайцев – получить идеальную фигуру и избавиться от навязчивых мыслей о сексе.

Как перестать хотеть секса

Как перестать хотеть секса? 2

Вопрос о том, как перестать постоянно хотеть секса, может беспокоить как мужчин, так и женщин. Первое, что стоит сделать – избегать очевидных раздражителей. Следует понять, какие ситуации или триггеры запускают сексуальное желание, и научиться избегать их. Для каждого человека такими триггерами могут быть разные вещи – чтение определенных книг, просмотр романтических или порнографических фильмов, общение с конкретным человеком.

Интересно, что мужчины более восприимчивы к зрительным образам, поэтому возбуждаются при просмотре журналов, или при взгляде на симпатичную собеседницу. Женщины более чувствительны к вербальным знакам – прикосновениям, приятным словам.

Женщина или мужчина могут понять, какие триггеры провоцируют появление мыслей о сексе и подавлять их. Подобные мысли возникают при встрече с определенным человеком, после пробуждения, во время поездки в автобусе, или даже во время работы. Поскольку избежать столь повседневных ситуаций не удастся, следует занять мысли чем – то другим, брать с собой в дорогу книгу или наушники. Также следует избавиться от любых порнографических фильмов и журналов.

Как не хотеть секса

Если порнографическая реклама в интернете очень мешает, можно создать профиль от лица подростка и установить родительский контроль, таким образом любой лишний контент будет удаляться.

Стоит понять, какие именно мысли провоцируют появление сексуального желания, и избавляться от них, заменяя на мысли о природе, забавных вещах, некоторых курьезах, спортивных моментах.

О чем думать, чтобы забыть о сексе?3

Лучший способ отвлечься от секса – настроить поток мыслей на нейтральный режим, не вытесняя при этом сексуальное желание, а отодвигая его на второй план.

Мужчина и женщина могут отследить, в какое время мысли об интиме посещают чаще всего – утром, после пробуждения, или во время поездки в автобусе. Если понять, что становится причиной для возникновения желания, можно научиться вовремя отодвигать мысли в сторону, заменяя их чем – то другим.

Как перестать думать о сексе

Отличный маневр – думать о теме разговора, вслушиваться в слова собеседника, если он симпатичен. Зная, что тот или иной человек наверняка вызовет интимное желание, можно заранее подумать над тем, какие вопросы ему задать при встрече. Кроме того, можно заставить мозги вскипеть, общаясь на серьезные темы.

Как мужчине отвлечься от мыслей о сексе?4

Представителю мужского пола может быть крайне сложно сосредоточиться на делах, если перед глазами маячит красивая девушка. В этом случае действует один хороший способ – либо заняться интересным делом – спортом, просмотров спортивного канала или культового кино. Если же отвлечься от навязчивых мыслей о сексе нужно на рабочем месте, можно представить вместо привлекательной дамы древнюю старушку со сморщенной кожей – для многих парней этот метод работает на «ура».

По мнению сексолога, отвлечение от мыслей об интиме нужно лишь тогда, когда это действительно мешает нормальному функционированию. Однако, абсолютно точно не стоит делать это, если хочется лишь соответствовать своему партнеру.

Как парню не хотеть секса

В парах случаются ситуации, когда девушка хочет лишь один раз в месяц, а парень – каждый день, и тогда мужчина задается вопросом, как снизить свое либидо. Это большая ошибка. Чтобы не причинить вред своему здоровью, следует заменять полноценный секс мастурбацией, если интим по каким – то причинам невозможен. А что делать, если нет секса уже длительное время, читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Муж не хочет секса, а я хочу. Что делать? Завтрак с Норной

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 16

  1. avatar

    ღ Karish @ ღ

    знаете, это смотря сколько у вас этого секса нет! организм можно обманывать до поры до времени. а потом все равно желание о себе дает знать и начинаешь на стену лезть! что в общем то тоже своеобразный фитнес)))
  2. avatar

    Александра

    у меня никогда зависимости от секса не было, хоть он мне и очень нравится! если он есть, хорошо, нет и не надо, на случайные связи размениваться никогда не стану!
  3. avatar

    Кристина

    видимо у тебя просто еще не было действительно большого перерыва! вот я лично не понимаю, как можно секса не хотеть, для меня воздержание - это пытка!
  4. avatar

    Антонина

    мне на секс было абсолютно насрать лет так до 25ти, я просто не вошла во вкус еще. как я поняла потом! зато теперь для меня 2 месяца без секса - это реально ад, у меня и организм против такого мазохизма восставать начинает...
  5. avatar

    RAHUC

    а я всегда говорю своей девушке, что она странная, как можно постоянно от секса отнекиваться, притворяться, что он ей вроде как и не нужен!? хотя может она и правда слишком молода, может ей и правда пока не нужен?
  6. avatar

    Vilenchik

    мне вот домашнее хозяйство и работа полностью заменяют сексуальную жизнь. устаю так, что о нем даже думать не могу и не хочу, е**сь оно все конем!!!
  7. avatar

    Злата

    та же фигня, понимаю прекрасно! работаешь, домой приходишь - опять работаешь, вот блин в сказку то попала! а муж еще возмущается, где секс! у плиты и со шваброй у меня секс! иногда еще начальник мне мозги имеет, тоже своеобразный секс...
  8. avatar

    Ночной самурай

    чтобы такого не было, нормальный мужик своей женщине всегда должен помогать! моя любимая если на работе устает, я ей кушать всегда готовлю, да и убраться не проблема!
  9. avatar

    Арина

    я вот тут заметила, что как только остаюсь без постоянного сексуального партнера, сразу болеть начинаю! раньше думала, что это просто совпадение, оказывается, нет!
  10. avatar

    Анна

    я порнушку включаю, когда очень хочется оргазм отхватить, и сама собой занимаюсь, в чем проблема то?)) спорт, конечно, тоже очень выручает!
  11. avatar

    Lika_Bes

    я порно не смотрю, мои подруги тоже! мне и моего любимого человека хватает, он меня полностью в постели удовлетворяет, пусть и не слишком часто))
  12. avatar

    i am SO irezistible●Ǿℒи฿иЯ●

    блин, ну ты что, здесь вообще-то обсуждается голодание сексуальное, а не то, как часто тебя полностью удовлетворяет твой партнер...
  13. avatar

    Галина

    я хоть и не нимфоманка, но секса постоянно хочу! даже иногда мастурбирую, когда партнера моего нет рядом, зато когда вместе, можем сексом заниматься ночи напролет!
  14. avatar

    Витольд

    не надо переставать хотеть секса, девушки, им надо заниматься! это и для фигуры полезно, и для здоровья женского! ;)
  15. avatar

    ðẵŝȟǻ®

    я бы и занималась сексом постоянно, но не могу с кем попало, да и не за чем это, а к постоянному партнеру у меня требования достаточно высокие!
  16. avatar

    ВúӪԉеҭϯа

    когда у меня бешенство матки настуает после долгого перерыва, мне никак не избежать раздражителей, потому что для меня это мужчины, не все конечно, но большинство! а на работу то надо как-то ходить!
  17. Открыть комментарии