Как научиться получать удовольствие в постели? Легко!

Интимные отношения очень тонкая тема для разговора. Но бывают ситуации, когда женщины начинают о ней говорить, не дожидаясь подходящего момента. Основная причина – сексуальное неудовлетворение. К сожалению, бывают ситуации, когда женщина не получает «то» удовольствие в постели, даже если мужчина все делает правильно. Женская сексуальность слишком тонко устроена. Что делать? Как научится получать удовольствие в постели? Как найти правильный подходу к своему телу и наладить с ним диалог? Мы подготовили список действенных советов, который наверняка позволит вам насладиться близостью с любимым.

Женщина инициатор

Во время интимной близости, всегда говорите своему партнеру правду. Не нужно заставлять мужчину мучится в догадках, что же вам доставляет удовольствие. Возьмите инициативу в свои руки, помогайте любимому в действиях, показывайте ему, что вам нравится. Направляйте его к действиям, намекайте. Если он, таким образом, не догадается, чего вы хотите – просто скажите ему.

Не думайте о домашних заботах

Если во время секса вас будут беспокоить вопросы о том, чем завтра накормить семью, как побыстрее сделать ремонт, какой диван приобрести и не зайдет ли сейчас в комнату ребенок – дойти до «финиша» будет сложно. Отвлекитесь от бытовых проблем. Не забивайте голову пустыми мыслями. Если вы поругались или у вас на работе неприятности, то это также помешает получить удовольствие. Прежде всего, настройтесь психологически и наслаждение вам обеспеченно.

Сексу «на скорую руку» нет!

По природе мужчине для того чтобы «отстрелятся» достаточно нескольких минут. У представительниц слабого пола все иначе, им для получения оргазма нужно время. Дайте понять своему партнеру, что вам нужна длительная прелюдия, ласки и нежность. Женщина может получить удовлетворение только после того, как достигнет определенной степени возбуждения. Вы должны сами донести до своего мужчины правила, как научится получать удовольствие в постели, особенно это касается тех любовников, кто привык первым заканчивать половой акт.

Вспоминайте предыдущий секс

Сексологи уверяют, что получать оргазм способна не каждая женщина, но большинству знакомы эти ощущения. Вспомните свои действия, которые позволили вам достичь пика, и попробуйте вместе с партнером повторить их.

Расслабьтесь

Не стоит во время секса напрягаться и другими усилиями пробовать достичь оргазма. Вы должны быть максимально расслабленной и спокойной. Половой акт должен приносить вам радость, он должен быть непредсказуем. Не гонитесь за медалями.

Обратите внимание на свое здоровье

Если еще несколько лет назад занятия любовью приносили вам массу наслаждения, и вы всегда хотели заниматься сексом, а сейчас влечение уменьшилось – проверьте уровень гормонов. Для этого вам нужно записаться на прием к эндокринологу, сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализы на определения гормонов щитовидки. Особенно это качается тех женщин, которые регулярно принимают контрацептивы и другие гормональные препараты. И это не шутка, эндокринная система в первую очередь отвечает за женское здоровье.

Ваш партнер самый лучший

Намекните своему возлюбленному, что он для вас лучший и что секс с ним – это сказка! Мужчины они такие. Если видят, что женщина его считает своим «чемпионом», то он сделает все возможное, чтобы ее удовлетворить. Задача барышни всего лишь направлять его. В будущем мужчина будет стараться еще больше и доказывать, что его любимая не ошиблась и он действительно отменный любовник.

Что такое оргазм? Почитайте про это!

Перед тем, как научится получать удовольствие в постели вы должны иметь хорошее представление об оргазме. Ученые из области сексологии доказали, что существует около 17 видов «женского удовольствия». Чтобы постигнуть хотя бы один из них разберитесь в теории. Вы должны понимать, что к чему.

Не вводите мужчину в заблуждение

Очень часто представительницы слабого пола могут имитировать оргазм. Как правило, они это делают, чтобы не обидеть сексуального партнера. Это огромная ошибка, ведь он подумает, что у вас все хорошо, что он прекрасно справляется со своей обязанностью, и не будет прилагать усилий для вашего удовлетворения.

Научитесь чувствовать партнера

Дайте понять своему любимому, что с вами он может всегда оставаться таким как он есть. Если вы видите, что он устал, не требуйте от него «сексуальных» подвигов. Да, он, конечно же, постарается, сделает все возможное, чтобы вас не разочаровать, но ведь на самом деле для него это будет тяжелая задача. Будьте инициатором полового акта, если вам сильно хочется секса, пофлиртуйте с любимым. Сексуальный импульс от женщины всегда взбудораживает и возбуждает. В таком случае горячий секс вам обеспечен.

Напоследок отметим, что секс предназначен для того, чтобы люди научились отдавать своему партнеру энергию. Мужчинам не обязательно любить партнершу, они могут получать удовольствие и без духовной близости. С женщинами все наоборот, это тонкие натуры, они должны видеть в своем возлюбленном героя и человека, умеющего, заставить сердце биться быстрее.