Как мужчине правильно заниматься сексом? 10 важных рекомендаций

Секс – весьма приятное занятие, которое одинаково нравится и женщинам, и мужчинам. Относиться к нему можно по-разному и потребность в интиме также может отличаться. Одним людям необходимо каждый день получать интимную разрядку – этого требует организм на физиологическом уровне. У других – более спокойный темперамент.

Но здесь, как говорится, важно не количество, а качество. Важно не просто заниматься сексом, а уметь делать это грамотно. Как мужчине правильно заниматься сексом и какие аспекты входят в понятие «правильно»? Разберемся детально в этом вопросе.

Моральная и физическая подготовка

Да, ты все правильно понял. От того, каким будет твое эмоциональное и физическое состояние перед сексом, напрямую зависит, как пройдет сам процесс.

Не воспринимай половой акт как что-то рутинное, что сделал и забыл. Для вас обоих это должно быть настоящим таинством – сближения, родства душ, буквально слияния на физическом и духовном уровне.

Не будь скованным, стеснительным, отстраненным или равнодушным. Находись в состоянии волнующего предвкушения. Будь уверенным в себе – именно такие мужчины нравятся женщинам больше всего.

Также важную роль играет физическая подготовка. Здесь множество аспектов: от аромата до физической формы. В день, когда планируется секс, не употребляй тяжелые продукты питания, чтобы предаваться страсти налегке. Также позаботься о своем внешнем виде.

Сходи в душ, приведи в порядок прическу, бороду. Сделай депиляцию или стрижку в интимной зоне. Используй вкусные, ненавязчивые духи. Надень чистое белье, стильную и выглаженную одежду. Если ты будешь выглядеть с иголочки – твоя дама сердца придет в полный восторг, как только увидит тебя.

Качественная прелюдия

Теперь переходим непосредственно к процессу. Как мужчине правильно заниматься сексом? Залог успешного интима – качественная прелюдия. Если ты хочешь уметь удовлетворить абсолютно любую женщину, вне зависимости от ее половой конституции и особенностей тела – обеспечь продолжительные, разнообразные предварительные ласки.

Целуй ее, ласкай, гладь ее по всему телу, обнимай, страстно шепчи на ушко приятные комплименты. Желательно, чтобы это продолжалось хотя бы 10-15 минут. Правильно заниматься сексом – это в прелюдии довести партнершу до такого состояния, чтобы она буквально молила тебя побыстрее перейти к основной части программы.

Эрогенные зоны на теле женщины

Думаешь, что клитор – единственная эрогенная зона на теле твоей возлюбленной? Отнюдь. На самом деле тело женщины все пронизано эрогенными зонами, пучками нервных окончаний, воздействие на которые может привести ее к ярчайшим оргазмам и просто незабываемому удовольствию.

Рассмотрим основные эрогенные зоны на теле женщины:

• Губы. Поверь, твоя дама сердца ждет не дождется, когда ты начнешь ее страстно целовать, буквально сливаясь губами. Достаточно всего одного французского поцелуя, чтобы завести девушку. И во время секса тоже нужно целоваться – это важно для установления эмоционального и физического контакта.
• Шея. Вспомни постельные сцены в кино. Наверное, во всех без исключения интимных сценах есть момент, когда мужчина осыпает поцелуями шею женщины, а она в это время томно закатывает глаза, тяжело дышит и интенсивно возбуждается.
• Ладони. Да, девушкам чертовски нравится, когда парни целуют их ладони. В женских глазах это – высшее проявление нежности, любви, других глубоких чувств.
• Внутренняя поверхность бедер. Кожа там очень нежная, остро ощущается любое прикосновение. Если ласкать партнершу там во время предварительных ласк или в процессе секса – она будет испытывать ни с чем не сравнимые ощущения, которые вызывают дрожь по всему телу.
• Живот. Некоторым девушкам не нравятся прикосновения в этой зоне – тогда и не нужно настаивать. Но если твоя возлюбленная не сопротивляется и не просит тебя прекратить – тогда осыпай ее живот нежными поцелуями, можешь слегка добавить язык. Остановись на зоне чуть выше лобка – там самая чувствительная часть.
• Соски. Ну нельзя было про них умолчать. А ты знаешь, что женщина может испытать оргазм от одной лишь стимуляции сосков? И это будет очень мощный, яркий финал. А если стимулировать ее соски во время вагинального секса, она достигнет оргазма гораздо быстрее.

• Ступни и мочки ушей. Удивлен? Ты наверняка знаешь про иглоукалывание – когда специальные иглы вводят в определенные точки на ступнях, чтобы воздействовать на те или иные органы. На ступнях и мочках ушей действительно есть пучки нервных окончаний, воздействие на которые приведет твою даму сердца в экстаз.

Как правильно выбрать позу?

Для начала поза в сексе должна быть такой, чтобы ты продержался в ней как можно дольше без усталости, одышки и боли в боку. Также не следует весь процесс проводить в одном положении – периодически меняй позиции, чтобы стимулировать разные зоны влагалища. Смотри на реакцию партнерши, передавай ей бразды правления – пусть и она проявляет активность и выбирает такие позы, в которых ей нужно двигаться самостоятельно.

Вноси разнообразие и пробуй всякое

Данный пункт есть в каждой статье про секс – но мы не можем его проигнорировать и в этот раз. Главный ответ на вопрос, как правильно заниматься сексом – делать это разнообразно.

Существует столько интимных техник и практик, что их попросту невозможно перепробовать все, даже если каждый день делать что-то новое. Поэтому не превращай свою интимную жизнь в рутину.

Пробуйте различные эксперименты и старайтесь заниматься любовью так, чтобы каждый новый секс был не похож на предыдущий. Покупайте красивое белье, эротичные костюмы, различную БДСМ атрибутику и многое другое, прямо или косвенно связанное с сексом.

Добавь лубрикант и секс-игрушки

Многие пары до сих пор игнорируют лубриканты, считая, что это – забава для тех, у кого проблемы с выделением естественной смазки. На самом деле лубрикант – такая штука, которая точно никогда не будет лишней.

Тем более, что существуют разные лубриканты, для различных видов секса, со всякими ароматами и эффектами. Все это тоже является элементом разнообразия! Да и дополнительная смазка еще никому не навредила – она сделает скольжение идеальным, а ощущения насыщенными.

Секс-игрушки – вообще отдельный разговор. Правильно заниматься сексом – значит делать все возможное, чтобы получить как можно больше наслаждения. И секс-игрушки точно станут отличным подспорьем в этой задаче.

Сегодня существует такое множество аксессуаров для взрослых, что просто разбегаются глаза. Есть девайсы для женщин и мужчин, парные устройства, предназначенные именно для секса. Так что пора прекращать быть консерватором (если ты из их числа) и закупаться разнообразными секс игрушками. Тогда вопрос, как правильно заниматься сексом, отпадет у тебя сам собой.

Пробуйте разные варианты оральных ласк

Обязательно, чтобы минет и кунилингус присутствовали в сексуальной жизни в традиционном виде. Но даже эти занятия можно существенно разнообразить.

Добавляйте к оральным ласкам еду – например, мед или сливки. Пробуйте игры с температурами, различные секс-игрушки и другие техники, направленные на то, чтобы усилить ощущения от интимной близости друг с другом.

Пробуйте разные локации

Ну это – вообще святое дело. Правильно заниматься сексом – значит делать это везде, где только можно. Качественный интим может быть не только дома в спальне, на привычной постели.

Поверь – предаться страсти можно реально практически где угодно. Начни с разных мест в своей квартире: испробуй все горизонтальные поверхности, которые выдержат ваши порывы любви. Затем выбирайтесь за пределы дома – пробуйте секс в общественных местах, в бане или сауне, на пляже, в лесу, в парке… Все ограничивается лишь твоим воображением и смелостью!

Не забывай о своих эрогенных зонах

Конечно, женское удовольствие – это важно. Но не стоит забывать и о собственных эрогенных зонах. Помимо самого главного – полового члена – на теле мужчины есть и другие точки удовольствия. Ты вполне можешь не знать об их существовании, поэтому мы проведем для тебя краткий ликбез по мужским эрогенным зонам.

• Итак, начнем с ушей. Да-да, не удивляйся! Мягкий шепот и нежные поцелуи в ушко могут привести в восторг не меньше, чем более известные ласки.

• Переходим к шее — это зона, богатая нервными окончаниями. Легкие поцелуи или даже просто воздух от теплого дыхания у основания шеи вызывают мурашки по коже.
• Не забудем о сосках. У многих мужчин этот участок чрезвычайно чувствителен. Осторожные касания, легкие щипки или язычок могут подарить новые ощущения.
• Пройдемся ниже, к внутренней стороне бедер. Эта область, особенно ближе к интимной зоне, может вызывать мощное возбуждение от самых нежных прикосновений.
• И, конечно, нельзя обойти стороной самого мужественного героя — точку P. Расположенная вблизи простаты, она способна на настоящие фейерверки чувств, если к ней подойти с умом и лаской.

Проявляй эмоции

Ну и заключительный совет, чтобы действительно правильно заниматься сексом – это проявление эмоции. Многие мужчины стесняются стонать, разговаривать во время интима, говорить всякие грязные и пошлые фразочки. А очень зря, ведь девушек это чертовски заводит! Не сдерживай себя. Девушки без ума от мужчин, которые проявляют эмоции, издают звуки в постели. Начнешь так делать – твоя сексуальная привлекательность в глазах партнерши возрастет во много раз.