Как мужчине кончить быстрее – 10 способов, о которых ты еще не слышал

107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
презерватив на банане

Как мужчине кончить быстрее? Странный вопрос. Ведь все хотят подольше и поактивнее. Все да не все. Получить космическое наслаждение можно не только от марафона, но и от спринта. Быстрый страстный секс в неожиданном месте оживляет отношения, а пятиминутное соло способно снять напряжение и спасти от нервного срыва.

Медицинские проблемы с эякуляцией оставим в стороне и поговорим о том, как здоровому полному сил мужчине кончать быстрее и качественнее.

Много чего можно посоветовать. Какие-то практики нужно делать заранее, что-то пригодно только в момент секса или мастурбации, а чего-то не стоит делать вообще.

10 лайфхаков для настоящего мужчины10

  • Упражнения Кегеля или тренировка мышц тазового дна

Известна польза от этих упражнений для женщин, и мало кто знает, что для мужчин они тоже важны.  За устойчивую эрекцию и мощное семяизвержение отвечает луковично-губчатая мышца у основания пениса — bulbocavernosus. Именно ее и прокачивают с помощью упражнений американского гинеколога Арнольда Кегеля.

Найти “луковичную” мышцу просто — именно ее ты сжимаешь, когда хочешь писать, а до туалета еще далеко. Чтобы не ошибиться, стань голым перед зеркалом: если при сжатии мошонка поднимается, значит ты все делаешь верно.

Тренировка заключается в чередовании: на 10 секунд зажал — расслабил, потом снова на 10 секунд напряг мышцу. И так 10 раз по 2-3 подхода в день.

тающее мороженное

Постепенно усложняй упражнение: добавь динамики — за один подход делай 30 сжиманий как можно быстрее, или статики — зажимай на 20-30 секунд. Самые продвинутые делают ягодичный мостик: лежа на спине, ноги согнуты, не отрывая ступни, плечи и лопатки от пола, поднимаешь таз. Дополнительный бонус — попа будет как орех!

Конечно, этой мышцей на пляже не похвастаешься, да и быстрого результата не жди: для стабильного эффекта понадобиться до 6 недель ежедневных тренировок. Но первые изменения в качестве секса ты увидишь уже через неделю.

  • Преднамеренное дыхание

Сексуальное удовлетворение находится не в головке, а в голове. Стресс, тревога и усталость мешают чувствовать себя вовлеченным в процесс. Нерешенные проблемы вызывают раздражение, и в итоге вместо страстного секса можно получаешь бурную ссору.

Практика преднамеренного дыхания избавляет от нежелательных мыслей и фокусирует внимание на происходящем. Суть ее в плавном без задержек дыхании. Глубокий вдох и медленный спокойный выдох. Если ты в этом новичок, считай: “ 1 миссиссипи”, “ 2 миссиссипи” … “ 5 миссиссипи” на вдох и в обратном порядке выдох.

леденец в губах

Глубокое дыхание улучшает кровообращение, а, следовательно, усиливает ощущения.

  • Смени место, или хотя бы позу

Если делать одно и тоже раз за разом — в сольной игре или с партнершей — убьешь всю радость и наслаждение от секса.

Туалет в кафешке или в офисе, лифт, подъезд или скамейка в ближайшем парке … Где угодно, только не в кровати! Кого то возбуждает риск быть застуканным. А кто-то заводится от мысли, что кто-то подсматривает.

Это касается и мастурбации на диване перед теликом. Прислонись к стенке. Или встань на четвереньки и подвигай бедрами.

Устраивает секс дома? Тогда смени позу. Догги-стайл устарел. Штопор, наездница, тачка и еще сотни поз, способных разбудить страсть и довести до оргазма. Разнообразие и фантазия — ключ к наслаждению.

  • Смени темп

Привык работать на полной скорости? Притормози и наслаждайся моментом. Повышенные ощущения на самом деле помогут тебе быстрее достичь оргазма.

Если ты склонен не торопиться и твой каждый раз как последний, создай напряжение.

парень с таймером

Это работает для сольной игры, анального, вагинального или орального секса.

  • Поиграй со своей простатой

Стимулируя мужскую точку G, быстрее кончают во время секса или мастурбации. Как это правильно сделать: начни с легкого растирания ануса и промежности. Если предрассудки тебе незнакомы, переходи на внутренний массаж ануса. В этом случае секс-игрушки обеспечат волнующий опыт. Не забудь про смазку!

  • Стимулируй различные области

Человеческое тело покрыто эрогенными зонами: уши, ступни и пальцы ног, соски, внутренняя поверхность бедер… Области, сверх чувствительные к стимуляции и дающие большее чувственное удовлетворение, чем ласки пениса.

Используй собственные руки для массажа. Одной рукой работай над пенисом, а другой помассируй яички и промежность, область между анусом и мошонкой.

Прикоснись к эрогенным зонам партнерши, пробуди желание! Это как обещание, намек на наслаждение: разыгрывается воображение и все тело напрягается в предвкушении оргазма.

Не обязательно ласкать какую-то область отдельно. Чем больше площадь соприкосновения голых тел, тем выше возбуждение и тем быстрее партнеры кончают.

тающее мороженое

Стимулируй не только тело, но и мозг. СМС-флирт, ролевые игры, стоны и грязные слова во время секса создают сексуальное напряжение, усиливают возбуждение. Это, в конечном итоге, приводит к более быстрой кульминации.

  • БАДы

В аптеке ты найдешь ассортимент препаратов, усиливающих эрекцию. Основной ингредиент — травы (женьшень, шафран, корица и др), а также аминокислоты и эфирные масла. В составе некоторых можно найти порошок из кости акулы или рогов молодого оленя. Не обязательно пить курсом, можно ограничится 1 таблеткой за 20-30 минут до секса. Хотя длительный прием увеличивает уровень тестостерона и повышает либидо.

Можно положиться на европейских фармацевтов или довериться тибетским целителям. Но будь осторожен: некоторые препараты противопоказаны при высоком артериальном давлении.

  • Следи за питанием

Ешь больше морепродуктов, орехов и яиц. Они богаты цинком, селеном, высококачественным белком и жирными омега-кислотами. Природные афродизиаки воздействуют на сексуальные центры головного мозга, обостряют чувствительность и повышают либидо. Некоторые оказывают расслабляющий эффект, помогают снять напряжение, лучше справиться со стрессом.

клубника со сливками у рта

Морепродукты хороши на ужин в качестве основного блюда. Или съешь грецкие орехи с медом, корицей, тертым горьким шоколадом, щепоткой порошка имбиря и лимонной цедрой. Кофе с перцем или кардамоном также усиливает половое влечение.

Афродизиаки активизируют эротические фантазии, но передозировка грозит тебе головной болью.

А теперь о том, чего лучше не делать.

  • Количество против качества

Мастурбация-отличный способ снять напряжение, но не злоупотребляй ей.

Еще в 18 веке философ и медик Парацельс сказал: «Всё есть яд и всё есть лекарство; тем или иным его делает только доза». Соло по несколько раз в день уменьшит твое общее либидо, отдалит оргазм и сделает его скудным. Мастурбируй с удовольствием, предвкушая очередной раз. Не превращай все в рутину.

парень с часами в постели
  • Алкоголь

Это своего рода эликсир смелости, неотразимости и сексуальности. Он меняет восприятие, лишает робости и сомнений. Под действием спиртного куда проще заводить подружек на одну ночь.

Повторюсь: все хорошее хорошо в меру. Переборщишь с выпивкой и, вуаля — тело замедленно реагирует на ласки, достижение оргазма затруднено и по ощущениям далеко не весь спектр… Твоя робость забудется, а вот фиаско в постеле — никогда!

Быстрый и качественный секс — это всегда эксперимент. Следи за здоровьем и всегда пробуй что-то новое. И главное… больше практики!

Что делать если мужчина ДОЛГО НЕ МОЖЕТ КОНЧИТЬ

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

  1. avatar

    Самапошлость

    Если долго секса нет, то тоже можно потом быстро кончить. Воздержание наше все))
  2. avatar

    Bandos

    Даже для быстрого секса нужны практики, так сразу может тоже не получится
  3. avatar

    Защекачу

    Был у меня быстрый секс в туалете ночного клуба. Было огонь просто. При чем делал это с женой) Захотелось экстрима)
  4. avatar

    Любовь

    а мы как-то это пытались сделать в лифте. Вот где скорость нужна была, но ничего не получилось так как его не вовремя вызвали...
  5. avatar

    Ирина

    Смена места играет роль! Мы как-то сняли номер в отеле на нашу годовщину и там просто отрывались в плане секса. Это было незабываемо и круто! Все семейным парам советую такое практиковать)
  6. avatar

    /N!ce/

    Скину ссылку на статью своему, а то он вечно долго мастурбирует в туалете, создает очередь в туалет:D
  7. avatar

    Рикошет

    Дыхание помогает в разных случаях, как успокоиться, так и сосредоточится. Всегда применяю этот способ!
  8. avatar

    Ванильное небо

    Мы с мужем решили тоже практиковать разный секс, и обычный монотонный уже надоел, так что решили попробовать быстрый и в необычных местах. Муж практиковал упражнения Кегеля. И это было просто незабываемо когда все у нас получилось)
  9. avatar

    Дерзкий

    Полезные довольно советы, спасибо! Об упражнениях Кегеля вообще раньше не слышал! Нужно будет попробовать))
  10. avatar

    Каспар

    Иногда это просто необходимость мужчине кончить быстрее. Я от этого кайфую не меньше чем от продолжительного долгого секса! Даже ощущения иногда ярче!))
  11. avatar

    Ё-твоё

    если честно мне уже надоела мастурбация в туалете, вообще не привлекает уже, хочется чего-то новенького, но семья, дети...В итоге нет другого выхода ...
  12. avatar

    Софья

    Главное не делать одно и тоже, тогда все получится. Если что-то делаешь в первый раз, то ощущение новизны придаст пикантности в этих делах))
  13. avatar

    Виктория

    Мой быстрее кончает когда я начинаю стонать. Поэтому если хотим быстро это сделать, то я начинаю говорить всякие словечки, шептать на ухо и стонать)
  14. avatar

    TaKoi

    Алкоголь точно не лучший друг в этих делах! У меня был такой опыт несколько раз, но у меня даже кончить не получалась во всех случаях, поэтому сексом занимаюсь только по трезвому!
  15. avatar

    Веселина

    Одна из проблема это частая мастурбация! Это факт! Чем чаще мастурбируешь тем все становится скучным, и даже секс! Заметила по своему парню это. И он признался что секс стал не очень из-за частой мастурбации
  16. avatar

    DEADover

    А я как-то со сотрудницей на работе флиртовал, а она со мной тоже в ответ флиртовала. В итоге все дошло до такой пикантности, что мы не удержались и занялись сексом в туалете на работе. Было быстро, но страстно. Круто мне лично понравилось)
  17. avatar

    eduardo

    Я бывал в таких ситуациях когда кончить быстро - это просто необходимость. А сразу это сделать не получается, потому что \"НАДО\". В итоге происходит все наоборот...
  18. Открыть комментарии