Как достичь струйного оргазма и почему это удается не каждой?

Струйный оргазм или сквиртинг, также известный как женская эякуляция, остается одной из наиболее обсуждаемых и неоднозначных тем в современной сексологии. Многие эксперты до сих пор сомневаются в том, существует ли вообще женская эякуляция. Да, на сегодняшний день мы все еще не до конца разобрались, как работает женская физиология.

Все, что связано с женской сексуальностью, по-прежнему табуировано в прямом смысле этого слова. Мы, кажется, знаем гораздо больше о веществах, протекающих по поверхности Марса миллионы лет назад, чем о жидкостях, которые во время секса выделяет женский организм. А ведь сквиртинг упоминался еще в даосских текстах, датированных 4 веком. Забавно, не так ли?

В принципе, причина всеобщего невежества в отношении женского организма проста и понятна. Зачастую самим женщинам стыдно разговаривать о подробностях собственной сексуальной физиологии, не говоря уже о том, чтобы идти с образцами жидкостей в лабораторию. В результате многие медицинские работники до сих пор утверждают, что любое вещество, вытекающее из вагины во время секса, — обыкновенная моча. Что ж, пора развеять мифы и докопаться до правды.

Сквиртинг: миф или реальность?

Для начала научимся отличать эякуляцию (струйный оргазм) от естественной смазки. Смазка – это тягучее вещество, которое выделяется стенками влагалища при сексуальном возбуждении. Эякулят – водянистая жидкость, она вытекает из уретры (мочеиспускательного канала) во время оргазма.

Эксперты не совсем уверены, откуда эта жидкость берется, но исследования показывают, что в этом участвуют преддверные железы, также известные как парауретральные железы или уретральная губка. Эти ткани располагаются вокруг уретры. По мере нарастания возбуждения они набухают, как грозди винограда, и наполняются жидкостью. Откуда берется эта жидкость?

Она отфильтровывается из водянистой части плазмы крови и смешивается с секретом, по составу аналогичным веществу, выделяемому мужской простатой. Звучит запутанно, но на деле этот процесс похож на грудное вскармливание: в материнском молоке также содержатся вещества, отфильтрованные из крови.

Природа сквиртинга вызывает в научном сообществе споры. Как упоминалось выше, некоторые специалисты утверждают, что выделение большого количества (больше чайной ложки) женского эякулята является результатом недержания мочи. В настоящее время сведений, поэтому мы не можем знать наверняка. По мнению сексолога Эллен Вайз, способность женщины выделять жидкость (не мочу) во время оргазма рано или поздно будет подтверждена исследованиями.

Причина сквиртинга

Если коротко: когда жидкости накапливаются в уретральной губке, им необходимо высвободиться наружу.

Некоторые эксперты считают, что жидкости, выделяемые во время секса, очищают уретру и защищают таким образом мочевыделительную систему от инфекций.

Все ли могут испытывать струйный оргазм?

По результатам исследований, о сквиртинге сообщает от 10% до 15% процентов женщин в зависимости от того, как задается вопрос. Объем эякулята может варьироваться от нескольких капель до настоящих струй, поэтому женщины по-разному описывают свой опыт струйного оргазма.

Существует версия, что на самом деле эякулируют все женщины, но большинство об этом не знает, поскольку жидкость утекает обратно в мочевой пузырь. Так что вполне возможно, что вы не раз испытывали сквиртинг, сами того не осознавая.

Как достичь струйного оргазма

Главное – помните, что сквиртить во время секса нормально. Это естественный процесс, которого не стоит стыдиться. Более того, сквиртинг может разнообразить вашу интимную жизнь и привнести в нее целый спектр новых ощущений.

Как же научиться сквиртить? Вот несколько советов.

• Начинайте в одиночку. В данном случае именно мастурбация и изучение собственных ощущений ведут к достижению такого вида оргазма. Чем чаще вы практикуетесь, тем скорее у вас получится довести себя до этого состояния.
• Стимулируйте точку G. Когда вы научитесь испытывать регулярные оргазмы, следующей ступенью на пути к сквиртингу станет длительная стимуляция уретральной губки. Как найти свою точку G? Вы можете нащупать ее, проникнув во влагалище пальцем или игрушкой и наклонившись при этом вперед. Стимуляция должна быть достаточно энергичной и продолжительной. Когда вы чувствуете приближение оргазма, можно напрячь мышцы брюшного пресса и тазового дна: это усилит ощущения.

• Взаимодействуйте с вашим партнером. Именно связь между партнерами является ключом к успеху. Имеет смысл прибегнуть к одной из тантрических практик. Сядьте друг напротив друга и установите с партнером долгий зрительный контакт (что уже представляет для большинства пар определенную сложность). Дышите одновременно, прислушивайтесь к дыханию партнера, чувствуйте ритм его сердцебиения.
• Создайте атмосферу. То, что вас окружает, также имеет большое значение. Зажгите свечи, украсьте комнату цветами, используйте душистые эфирные масла. Используйте все, что поможет вам расслабиться и настроиться на приятное времяпрепровождение.
• Не бойтесь запачкаться. Основная проблема, которая не дает полностью расслабиться и отдаться процессу, — беспокойство насчет мокрого постельного белья. Однако не стоит отказывать себе в удовольствии из-за подобных мыслей. Просто заранее подготовьтесь к возможному «счастливому окончанию» и организуйте пространство. Можно положить на простыни водонепроницаемый коврик, покрытый мягкими полотенцами. Сделайте место максимально удобным и комфортным для себя.
• Начинайте с долгой прелюдии. Как уже упоминалось, путь к сквиртингу – полное расслабление и готовность к процессу, прежде всего психологическая. Не спешите; позвольте партнеру наслаждаться каждой клеточкой вашего тела. Старайтесь максимально сконцентрироваться на телесных ощущениях. Попросите партнера уделять особое внимание клитору. Медленно увеличивайте возбуждение: это способствует накоплению жидкости в уретральной губке. И не допускайте проникновения чего-либо во влагалище до тех пор, пока возбуждение не достигнет своего пика.

• Найдите правильную позу. Устройтесь поудобнее и попросите партнера сесть рядом лицом к вам. Пусть он медленно и деликатно вводит пальцы во влагалище – сначала один, потом оба. Не забудьте попросить его обильно смазать пальцы лубрикантом.

Пусть партнер ритмично поглаживает влагалище по всей длине, начиная от самой глубокой точки и применяя небольшое давление по направлению вверх, в сторону пупка. Давление и скорость поглаживаний стоит постепенно увеличивать.

Партнеру следует наблюдать за вашей телесной реакцией: дыханием, звуками, мимикой. Это поможет понять, как действовать дальше, чтобы довести вас до оргазма. Вы же попробуйте поэкспериментировать с напряжением и расслаблением мышц влагалища вокруг пальцев партнера, усиливая ощущения.

• Расслабьтесь и отпустите напряжение. Опыт показывает, что как только женщина перестает волноваться о том, что она может запачкать простыни и осознает, что струйный оргазм на самом деле не имеет ничего общего с мочеиспусканием, эякуляция с большой вероятностью приходит сама.

Стоит постоянно напоминать себе, что в сквиртинге нет ничего плохого или неприятного: это нормальный физиологический процесс, который способен принести вам невероятное наслаждение. Если вы позволите ему это сделать.