Как достичь одновременного оргазма – 8 советов от экспертов

Это происходит постоянно во всяких там романтических книгах, которые все хоть разочек, но читали. Но возможно ли это в реальной жизни, где у людей обычно, ну, знаешь, разные физиологические особенности, разная анатомия, разный уровень возбуждения, в конце концов?

Хорошая новость: нет ничего невозможного! Не очень хорошая ‒ придется постараться, на чистых эмоциях, как в книжке, в реальной жизни ты точно не выедешь, даже если очень любишь своего партнера.

Одновременный оргазм вообще возможен?

Научного подтверждения возможности и невозможности одновременного оргазма нет, потому что все еще не очень много научных исследований самого процесса оргазма. Только одна фирма по производству секс-игрушек однажды провела исследование, небольшой опрос, который показал, что 89% пар хотя бы один раз испытывали оргазм одновременно, и 37% испытывают одновременный оргазм больше чем в половине случаев.

Насколько стоит верить таким опросам ‒ вопрос спорный, потому что, во-первых, компания по производству секс-игрушек ‒ лицо довольно заинтересованное (видите, многие пары испытывают одновременный оргазм, так что купите наши секс-игрушки, чтобы увеличить эту вероятность для вас, юху!).

Однако, с другой стороны: практически все люди (95% женщин, 99% мужчин) испытывают оргазм от тех или иных сексуальных взаимодействий и манипуляций. Следовательно, это возможно ‒ нужно только состыковаться вдвоем по времени!

Так, а что делать-то? 8 советов

• Мастурбировать самостоятельно.

Это нужно для того, чтобы изучить, что доставляет твоему телу удовольствие, как ты вообще в принципе можешь достичь оргазма, что конкретно с тобой нужно для этого делать.

Когда ты мастурбируешь и изучаешь свое тело, запоминаешь ощущения от тех или иных манипуляций с ним ‒ ты не только самостоятельно начинаешь лучше его понимать, ты также лучше понимаешь, что нужно делать партнеру, чтобы тебе стало хорошо.

Так что мастурбировать нужно, причем вам обоим. Чем лучше вы понимаете, как работает ваша сексуальность, что вас заводит, какие прикосновения вам нравятся ‒ тем легче и больше удовольствия можно получить от сексуальной жизни.

• Мастурбировать вместе.

Для начала вы можете мастурбировать на глазах друг у друга. Зачем это нужно?

Ну, во-первых, это просто возбуждающая, приятная и очень сближающая чувственная практика.

Во-вторых, вы оба можете запомнить, как двигаются пальцы партнера, когда он доставляет себе удовольствие. После, во время уже обоюдных ласк, можно будет повторить эти движения, дотронуться до этих же мест похожим способом. Понаблюдать за мастурбацией партнера ‒ это верный способ понять, как сделать ему хорошо.

В-третьих, ты сможешь увидеть, как ведет себя партнер в преддверии оргазма, как кончает. Это полезно, потому что часто во время сексуальных практик возникает вопрос «он уже все? А как понять, что уже скоро?» (например, девушка делает минет и не хочет глотать сперму ‒ тогда ей нужно понять, что парень вот-вот кончит, чтобы вовремя отклониться). У парней в этом плане все вообще печально.

А наблюдение за мастурбацией даст тебе, считай, конкретный мануал «Как себя ведет твой парень / твоя девушка, когда кончает».

Кстати, мастурбация друг у друга на глазах еще и отличный вариант для отношений на расстоянии.

Вариант для продвинутых: взаимная мастурбация, когда вы ласкаете друг друга. Как поза 69, только руками, а не ртами. Отличный способ достичь одновременного оргазма, между прочим, потому что мастурбацию легче контролировать, чем непосредственно проникающий половой акт, и можно, например, синхронизировать движения рук, замедлять и ускорять их одновременно, синхронно подводя друг друга к разрядке.

• Меньше внимания к проникающему половому акту

Секс и приятная сексуальная активность вместе ‒ это не только проникающий половой акт. Очень многие пары относятся ко всему, что не включает в себя проникновение одних гениталий в другие, как-то пренебрежительно, как к прелюдии, но точно не главному блюду. Но ведь это не так!

Куннилингус, аналингус, стимуляция руками, просто поцелуи, edging, эротический массаж ‒ все это может быть чертовски приятно, зачастую гораздо приятнее непосредственно проникновения.

Особенно для девушек, потому что у них главный центр удовольствия ‒ это клитор. Во влагалище у них особенно нет нервных окончаний (иначе девушки сходили бы с ума от боли при родах, а это и без того не сладко, знаешь ли), большая их часть сфокусирована на головке клитора.

Так что, чтобы сделать сексуальную жизнь насыщеннее и ярче, а совместные оргазмы ‒ ближе, попробуйте относиться к куннилингусу и другим практикам как к полноценной сексуальной активности.

Если сначала парень сделал девушке куннилингус, а потом она ему минет (все по обоюдному согласию, само собой, вы же не на рынке), оба кончили и получили удовольствие ‒ это вполне себе занятие любовью. Необязательно тыкать чем-то продолговатым во что-то глубокое, чтобы отлично провести время в постели.

И да, одновременно кончить при таких практиках проще простого: например, девушка делает минет и одновременно ласкает себя игрушкой. Парень предупреждает, что он вот-вот кончит ‒ девушка увеличивает интенсивность игрушки. Профит, всем хорошо, и никаких заморочек.

• Секс-игрушки ‒ это супер

Секс-игрушки чаще всего ‒ отличный инструмент, чтобы быстро получить удовольствие, так что пригласите парочку в свою постель. Секс-игрушки могут сделать все гораздо интереснее и веселее, если отвязаться от мысли, что они исключительно для мастурбации.

Например, пара может доставлять друг другу удовольствие игрушками одновременно, синхронно увеличивая мощность или касаясь игрушкой самых чувствительных зон. Или один партнер получает оральные ласки, одновременно лаская другого секс-игрушкой (кстати, еще существуют девайсы с дистанционнм управлением!). Таким образом синхронный оргазм можно получить даже находясь в отношениях на расстоянии ‒ боже, благослови прогресс.

• Смазка ‒ это тоже хорошо

Смотри, какая штука: очень часто мужчины кончают быстрее, чем девушки. Иногда бывает наоборот (и тогда смазка тоже нужна, потому что долгий проникающий половой акт ‒ это буквально пытка, без обид, но натирает все буквально до мозолей), но чаще мужчины кончают быстрее.

И вот чтобы помочь девушке тоже кончить побыстрее, подстраиваясь под темп партнера, очень пригодится смазка. Потому что естественной обычно не бывает достаточно: она быстро высыхает, ее невозможно продуцировать по собственному желанию, если вдруг ее стало недостаточно и нужно добавить.

А внешняя смазка поможет девушке на протяжении всего полового акта оставаться влажной и скользкой. Плюс это очень усиливает ощущения и делает их не только менее болезненными, но и гораздо более приятными, поэтому довести девушку до оргазма, например, пальцами с использованием смазки ‒ проще, чем без нее.

• Синхронизация дыхания

Это помогает быть на одной волне как эмоционально (это очень сближающий и чувственный опыт ‒ дышать вместе, в едином ритме), так и физически, потому что когда дышишь синхронно ‒ очень сложно двигаться не синхронно.

• Больше общения богу общения

Как сделать секс лучше, а оргазм ‒ гораздо более гарантированным? Общаться, общаться, общаться! Говорите друг другу, приятно вам или нет, говорите, если вам кажется, что вы скоро кончите, чтобы другой партнер мог подстроиться, говорите, как вам нравится, чтобы до вас дотрагивались ‒ говорите, говорите, говорите. Хороший секс станет еще лучше, если добавить к нему хорошие коммуникативные навыки.

• Расслабься и получай удовольствие

Помни, что оргазму совершенно необязательно быть одновременным, чтобы быть сногсшибательным. Более того, паре совершенно необязательно испытывать оргазм, чтобы отлично провести время в постели. Расслабься и наслаждайся близостью, не дави на себя, это нужно для вашего обоюдного удовольствия, а не для того, чтобы кому-то что-то доказать.