Как долго не кончать при минете

Минет ‒ эротическая фантазия для многих мужчин, но в то же время многие же мужчины беспокоятся, что испытают оргазм сразу, как только девушка возьмет их половой орган в рот.

И неудивительно: у него тут эротическая фантазия реализуется в прямом эфире, плюс ощущения зачастую правд очень приятные‒ влажно, тесно, сладко, горячо, волнующее понимание, что она настолько тебя любит, что готова с тобой на такое, не менее волнующие и возбуждающие звуки, само зрелище любимой женщины у твоих ног… Ну, как тут не кончить. Плюс еще сердце колотится, как сумасшедшее, усиливается работа кровеносной системы ‒ неудивительно, что оргазм наступает до обидного быстро.

А удовольствие хочется продлить подольше. Давай же поговорим, как это сделать.

Как долго не кончать, когда тебе делают минет: краткий гайд

• Глубокие, медленные вдохи и выдохи.

Зачем это делать: во-первых, это успокаивает тревожность. Когда мужчин боится преждевременно кончить ‒ он обычно испытывает тревогу и стресс. Из-за этого вырабатываются гормоны того самого стресса, адреналина, сердце начинает биться сильнее, кровеносные сосуды работают активнее, и в итоге ‒ бум! Он действительно кончает быстрее, чем хотел бы.

Медленные, глубокие вдохи и выдохи помогают твоему сердцебиению замедлиться, а тревоге снизиться.

Во-вторых, это поможет крови немного отхлынуть от пениса (спокойно, на эрекцию это не повлияет, для этого нужно гораздо более существенное вмешательство) и прилить к голове. То есть, ты мало того, что сможешь подольше не кончать, потому что возьмешь под контроль нервную систему, но и станешь ощущать все более ярко и полно, потому что мозг будет лучше снабжаться кровью. Сплошные плюсы.

• Не давить на себя.

Когда мужчины переживают о преждевременной эякуляции, часто это заканчивается (пардон за каламбур) тем, что он больше фокусируется на результате, «как быстро я кончу, как долго я продержусь», нежели на наслаждении процессом. В итоге ощущения получаются очень скомканными, и ты, по сути, не получаешь удовольствия, а нервничаешь в основном.

Это может казаться иррациональным и контринтуитивным, но ‒ постарайся сосредоточиться на ощущениях и самом процессе. Выбросить из головы мысли о том, как быстро или как медленно ты закончишь. Быть «здесь и сейчас». Если есть силы, можно даже попробовать называть мысленно, что ты чувствуешь: влажно, тепло, приятно, пульсирующе, жарко, хорошо, очень хорошо…

Это одновременно поможет тебе оставаться сфокусированным на том, что происходит с тобой здесь и сейчас ‒ и одновременно будет замедлять кровеносную и нервную систему, заставляя тебя оставаться «в сознании».

• Подключи девушку.

Если ты беспокоишься о преждевременной эякуляции, то об этом можно поговорить с партнершей, рассказать, что ты хотел бы, чтобы оральный секс был подольше, и что она могла бы тебе помочь.

Что она может сделать: когда ты чувствуешь, что приближается оргазм ‒ ты говоришь ей об этом, и девушка останавливается. И вы ненадолго переключаетесь на другую деятельность. Например, начинаете целоваться, или ты начинаешь делать ей куннилингус, или она просто замедляет темп и меняет характер ласк, стимулируя другие области твоего пениса. Таким образом ты физиологически не сможешь кончить из-за прерванной стимуляции.

Один из вариантов, чем можно прервать минет, по сути, его не прерывая ‒ это поза 69. Когда ты одновременно стараешься доставить удовольствие любимой девушке, пока она доставляет удовольствие тебе ‒ ты выполняешь две задачи одновременно. Твой мозг испытывает большую когнитивную нагрузку, проще говоря, тебе сложнее сосредоточиться на ощущениях в пенисе и на мысли «как быстро я кончу». Как итог, возбуждение длится дольше, а оргазм отдаляется.

• Мастурбируй с отсроченным оргазмом.

Зачем: когда все происходит с партнершей, может быть сложно понять, что ты вот-вот кончишь, и вовремя об этом сообщить, потому что ощущения могут быть оглушительно-яркими, и события могут развиваться крайне стремительно.

Это можно решить с помощью мастурбации, где ты, ощущая, что скоро кончишь, прекращаешь стимулировать пенис и крепко сжимаешь его у основания или в месте, где головка и пенис соединяются. Ждешь, пока ощущения «я близок к оргазму» не исчезнут или не схлынут, не притупятся ‒ и продолжаешь.

Это помогает лучше понимать собственное тело ‒ раз, и помогает регулировать собственный оргазм ‒ два. И бонусное «три»: это еще и приятно, потому что позволяет дольше пробыть на кромке самых приятных ощущений

• Помастурбировать незадолго до минета.

Тогда твоему организму понадобится больше ресурсов, чтобы обеспечить достаточно сильное возбуждение и выработать достаточно спермы для быстрого оргазма, соответственно, половой акт продлится дольше.

• Попроси девушку изменить свою технику.

Одна из причин, почему ты можешь кончать слишком быстро: она уделяет много внимания головке. Головка ‒ самая чувствительная часть пениса, не кончить за считанные секунды, когда ее активно облизывают и обсасывают, довольно сложно. Поэтому вполне можно мягко попросить ее переключить внимание на другие области.

Например, сказать «Не так быстро, я так скоро кончу». Или мягко надавить на ее голову, прося переключиться на ствол пениса, например. Обычно девушки только рады выполнить инструкции, потому что они сами беспокоятся, достаточно ли хорошо делают то, что они делают, и будут рады угодить четко и конкретно высказанным просьбам.

Кстати, если в вашей паре присутствует симпатия к доминированию и подчинению, то это может стать очень приятной и волнующей частью сексуальной игры.

• Обрати внимание на остальное свое тело во время минета.

Когда человек (любого пола, кстати, так что если твоя девушка во время секса сильно напрягается ‒ вероятно, она скоро кончит) приближается к оргазму, то обычно все мускулы в его теле напрягаются. Бедра, ягодицы, ноги, даже руки и плечи, если на то пошло.

Если ты чувствуешь, что все твое тело свело напряжением ‒ скорее всего, это означает, что скоро произойдет оргазм. В этот момент можно остановить процесс нарастания напряжения и заставить себя расслабиться. Это немного замедлит бег крови по венам, и как итог ‒ ты дольше продержишься.

Бонус: это естественный способ отсрочить оргазм аж несколько раз при должной силе воли и выдержке. Правда, возможности твоего тела ограничены, рано или поздно ты, конечно, кончишь.

• Мышцы тазового дна.

Возможно, тебе доводилось слышать об упражнениях Кегеля. Это упражнения для женщин с недержанием мочи после беременности и родов. Но вообще мышцы тазового дна есть у всех людей, они нужны для семяизвержения, мочеиспускания и испражнения. Ты можешь тренировать их, чтобы оргазмы были сильнее, а контроль над оргазмами четче.

Тренировать просто: несколько раз в день напрягать мышцы тазового дна, как будто ты хочешь прервать мочеиспускание ‒ а затем медленно расслаблять. Важно не делать это во время настоящего мочеиспускания, могут быть проблемы с мочеполовой системой.