Как девушке полюбить секс? Что делать мужчине?

Почему некоторым девушкам секс не приносит особого удовольствия? Дело в природном темпераменте? Действиях партнера? Или же корень проблемы в чем-то другом?

Основные причины

Для начала нужно разобраться в следующем: девушка всегда не испытывала интереса к сексу или же это началось недавно? А вообще, причин, по которым та или иная девушка на данный момент не хочет секса (вообще, или конкретно со своим партнером), может быть много. Давай рассмотрим самые распространенные из них:

• Она принимает противозачаточные

«Поскольку в противозачаточных таблетках содержатся гормоны, реакция женского организма на препарат может варьироваться от одной женщины к другой. Все зависит от организма и типа таблеток», – говорит Дженнифер Уидер, доктор медицинских наук.

Такая ситуация произошла с 32-летней Хизер Джей. Молодая женщина вдруг обнаружила, что перестала испытывать влечение к собственному парню.

«В отношениях все было хорошо. Я любила своего парня, однако у меня внезапно упало либидо. Я обратилась с проблемой к своему врачу. Он разрешил мне прекратить курс, и все нормализовалось. Мы снова начали заниматься сексом по два-три раза в неделю», – рассказывает Хизер.

Если это ваш случай, стоит проконсультироваться со специалистом. «Сейчас есть большой выбор препаратов. Подобные проблемы в большинстве своем легко решаемы», – говорит доктор Уидер.

• Она недавно стала матерью

Рождение ребенка часто сказывается негативным образом на сексуальной жизни пары. Однако это вовсе не означает, что теперь вы можете забыть о сексе на ближайшие восемнадцать лет.

Решение проблемы: партнерам необходимо откровенно поговорить друг с другом. Может ли мужчина помочь своей женщине с какими-либо обязанностями, тем самым давая ей возможность отдышаться и передохнуть? А когда пара сообща расправится с домашними делами, им будет проще выкроить время на романтическое продолжение вечера.

• Она недовольна своим телом

Неуверенность в себе и комплексы по поводу своей внешности – это чуть ли не самая распространенная причина, по которой многие девушки либо не получают должного удовольствия от секса, либо и вовсе от него отказываются.

Что в этой ситуации может сделать мужчина? Почаще говорить своей любимой искренние комплименты, уделять больше времени прелюдии и ласкам. Чем более возбужденной будет партнерша, тем выше вероятность того, что она сможет хотя бы на некоторое время забыться и отдаться процессу.

• Стресс

Клинический психолог Рамани Дурвасула называет стресс «новой нормой жизни». А как мы знаем, стресс оказывает огромное влияние на все сферы нашей жизни – в том числе и на секс.

Это ваш случай? Дурвасула рекомендует попытаться выкроить в своем загруженном графике пару-тройку часов, которые вы сможете провести друг с другом, никуда не торопясь. Вам понадобится много времени, чтобы как следует расслабиться и настроиться на ласки.

Пенная ванна и свечи, вкусный ужин, красивое белье – все это может помочь.

• Ей скучно в этих отношениях

«Я в браке уже больше 23 лет. У меня было столько секса, что мне хватило на всю жизнь», – так высказалась на эту тему одна из умудренных жизненным опытом клиенток Дурвасулы. Однако скука может настигнуть даже совсем молодые пары, состоящие в отношениях от силы пару-тройку месяцев.

В этой ситуации Дурвасула рекомендует партнерам делать все, что в их силах, чтобы оживить обстановку. Это может быть совместный отпуск или просто вылазка куда-нибудь на выходных, секс в номере отеля или просто парочка новых поз.

«Все, что может заставить вас почувствовать новизну, сгодится», – говорит Дурвасула.

• В отношениях есть проблемы

После ссоры одни люди переходят к страстному примирению в постели, а другие напрочь теряют желание заниматься сексом с партнером, который их обидел. Не исключено, что девушка не хочет заниматься сексом с мужчиной потому, что недавно между ними произошел конфликт.

Что делать мужчине? Попытаться вывести партнершу на разговор и выяснить, в чем дело. Дальнейшие действия зависят уже от серьезности конфликта и готовности партнеров сохранить эти отношения.

• Она не высыпается

Когда человек страдает от хронической усталости, единственное, чем он мечтает заняться под одеялом – это выспаться. Также часто бывает, что один из партнеров любит заниматься сексом по утрам, а другой – вечером, перед сном.

Обговорите этот момент. А после хорошего секса и спится легче.

• Фантазии девушки остаются всего лишь фантазиями

Быть может, девушка хочет секса, но не того, что предлагает ей ее мужчина? Возможно, ей хочется попробовать какие-то новые практики, но она не знает, как сказать об этом партнеру?

Если девушка сама не решается на откровенный разговор, пусть ее партнер слегка подтолкнет ее. «Есть ли что-то такое, что бы ты хотела попробовать в постели? Я вот думал о «…». Как ты на это смотришь?» – можно начать так.

• Дело в ее воспитании

Многие люди страдают от ограничивающих их убеждений, связанных с сексом. Они заставляют их чувствовать вину и стыд за собственные желания.

Родители девушки внушали ей, что секс – это грязное и постыдное занятие? Тогда, вероятно, это ваш случай.

От мужчины в такой ситуации требуются поддержка, забота и терпение. Однако в некоторых случаях стоит также обратиться за помощью к психологу – порой от убеждений, вложенных ребенку в голову «заботливыми» родителями, иначе не избавиться.

• Она не получает удовольствия от процесса

Часто это происходит из-за того, что девушка сама не знает собственного тела, а потому не может донести до партнера свои желания и потребности. В этом случае основную работу нужно провести самой девушке – как минимум стоит познакомиться с собственным телом (мастурбация, секс-игрушки).

Что предпринять ее партнеру? Начать уделять больше времени прелюдии и делать это разнообразно – экспериментировать с техниками, темпом, силой манипуляций. Предлагать разные позы и следить за реакцией девушки на те или иные действия.

Однако, как уже было сказано выше, если инициатива будет исходить только от мужчины, партнерам придется туго.

• Ей просто нужно мало секса

Порой партнеры просто не подходят друг другу в сексуальном плане. К сожалению, это случается довольно часто.

У вас прекрасные отношения, любовь и гармония, вы оба здоровы физически и ментально. Просто вы разные. Одному партнеру достаточно секса пару раз в месяц, а другому хочется ласки каждый день, хотя бы пару раз. Что делать в этой ситуации?

Окончательное решение принимают сами партнеры. Одни ищут компромисс (свободные отношения, мастурбация), в других парах партнеры пытаются сдерживать или пересиливать себя, а третьи просто расстаются. Таковы суровые реалии жизни.