Как часто нужно заниматься сексом мужчине в разные возрастные периоды?

Каждый мужчина индивидуален. Одному требуется секс несколько раз в день, другому же достаточно и раза в месяц. Ученые давно выяснили, что для здоровья сильной половине человечества просто необходимо удовлетворяться, и даже смогли назвать нормальное количество половых актов в год, неделю, в зависимости от возраста.

Нет ограничений по максимальной границе, но минимальную норму нужно выполнять, чтобы здоровье было крепким! О том, как часто нужно заниматься сексом мужчине, подробно расскажем в дальнейшем содержании.

Как частота половых актов влияет на мужское здоровье

Сексопатологи уверяют, что регулярный секс должен присутствовать в жизни представителей мужского пола. Во время воздержания в области малого таза и предстательной железе начинает происходить застой, что ведет ко многим заболеваниям, в том числе прогрессивному простатиту и даже раковой опухоли.

Нужно чаще заниматься сексом? Неужели правда? Организм каждого парня устроен по-своему, и именно это влияет на то, как часто нужно заниматься сексом мужчине. Если одному будет достаточно для здоровья пары раз в неделю, другому же может потребоваться семяизвержение несколько раз в день.

Если ощущается возбуждение, но нет возможности заняться сексом, нужно все равно получить удовлетворение, поможет простая мастурбация. Эякуляция — это не просто получение удовольствия, а профилактика многих заболеваний: сердечно-сосудистых, гормональных, нервных, половых.

Сексопатологи рекомендуют мужчинам заниматься сексом каждый день, это почти медицинская процедура! Нет рядом женщины — это не отговорка, всегда можно самоудовлетвориться.

А как больше заниматься сексом со своей партнершей, читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Как часто нужно заниматься сексом мужчине в зависимости от возраста?

Данным вопросом занялись ученые из института Кинси. Они провели ряд опытов, статистические опросы, и поняли: сильной половине человечества просто необходимо заниматься сексом, а количество раз в год зависит от возраста.

Ранее бытовало мнение, что совершенно не важно, сколько половых актов происходит у мужчин, главное — оставаться удовлетворенным, не допускать воздержания. Но сегодня великие умы постановили: даже если не хочется, то все равно надо! При отсутствии желания можно просмотреть фильм для взрослых, внести в половую жизнь разнообразие в виде ролевых игр, игрушек. Как бы то ни было, план нужно выполнять, и для разных возрастных групп он будет таковым:

1. С 18 до 29 лет в организме гормоны просто бушуют! В этом возрасте семяизвержение просто обязано быть регулярным. Ученые советуют парням данной возрастной группы заниматься сексом минимум 112 раз в год. Но не должно быть такого, что две недели интимная близость каждый день, и не по разу, а потом месяц простоя. Регулярность — это важно! Сексом нужно заниматься примерно 2-3 раза в неделю.
2. В возрасте от 30 до 39 лет требуется уже меньшее количество половых актов, их минимальное количество — 86 в год. Опять же не забывайте про стабильность, секс должен быть 1,5-2 раза в неделю. Как это, 1,5 раза? Все просто: за 2 недели 3 половых акта.
3. Начиная с 40 лет, и заканчивая 49 годами, потребность организма в семяизвержении еще более снижается, и в год заниматься сексом уже нужно не менее 69 раз. Если поделить количество по неделям, то получится менее 1 акта в 7 дней.

Еще раз хочется сказать о том, что максимальных границ никто не выставлял. Можно занимать сексом каждый день, а можно и раз в неделю главное, чтобы это устраивало партнеров. Если вам требуется больше секса, то это нужно вашему организму, и является индивидуальной нормой.

С возрастом у людей повышается риск развития хронических болезней, и это тоже влияет на частоту половых актов и качество эякуляции. Мы устаем на работе больше, мучают мигрени и ломота в костях, поэтому начинаем забывать про необходимость секса.

Если мужчина не проявляет полового интереса, это не всегда говорит о его половом бессилии, возможно, его организм просто работает в сторону устранения симптомов заболевания, и у него не остается сил и желания для половой близости.

Ученые из Кинси не стали заниматься вопросом о том, как часто нужно заниматься сексом мужчине после 50 лет. Но данная возрастная группа заинтересовала рабочих Манчестерского института. Были проведены опросы мужчин возрастной группы 50-90 лет. Как смогли выяснить ученые, секс их до сих пор интересует, но многие от него вынуждены отказываться, так как страдают от физиологических заболеваний или психологических проблем.

Далее группе их 1000 человек предложили участие в опыте, по условиям которого мужчинам нужно было заниматься сексом или мастурбацией раз в неделю в течение года. Результат удивил всех: мужчины от 50 до 90 лет смогли избавиться от некоторых заболеваний или снизить количество обострений хронических болезней, у них повысилась самооценка, они стали более активными.

Эксперты говорят, что вне зависимости от возраста нужно решать проблемы сексуального характера. Стабильное посещение врачей, своевременное лечение различных заболеваний — все это важно, ведь помогает сохранить сексуальную активность до глубокой старости, а она, в свою очередь, влияет на здоровье. Вот такой круговорот!

Как узнать точно, что мужчине нужен только секс читайте у нас.

Польза регулярных занятий сексом для мужчины

У каждого мужчины индивидуальная потребность в сексе. Одному нужен половой акт каждый день, другому достаточно двух раз в неделю, третьему – вовсе раз в пару недель. Это называется сексуальная конституция и является абсолютно нормальным явлением.

Регулярность – понятие растяжимое, но секс должен присутствовать в жизни каждого мужчины. Это не просто приятно, но и жизненно необходимо! Регулярные оргазмы приносят массу пользы здоровья и поддерживают функционирование мочеполовой, репродуктивной системы мужчины.

Рассмотрим основную пользу регулярных занятий сексом для мужчины. Все пункты списка подтверждены и доказаны научно.

• Укрепление сердечно-сосудистой системы. Регулярный секс положительно сказывается на сердце и всей сердечно-сосудистой системой. Половой акт выступает в качестве тренировки: дополнительно повышается выносливость и физическая сила парня.
• Регулярная эякуляция значительно снижает риск заболеть раком простаты. Исследования показали: у мужчин, которые регулярно кончают, риск развития онкологии предстательной железы ниже практически в два раза, чем у тех, кто воздерживается!
• Повышение иммунитета. Во время оргазмов выделяется гормон, который положительно сказывается на работе иммунной системы. В результате человек значительно меньше болеет, становится устойчивым к сезонным инфекциям и другим заболеваниям.
• Улучшение работы мозга. Еще один научно доказанный факт – у мужчин, которые регулярно занимаются сексом и получают оргазм, значительно повышены когнитивные способности. Это положительно сказывается на самооценке, положении в обществе, помогает продвигаться по карьерной лестнице.
• Улучшение психоэмоционального состояния мужчины. Здесь даже говорить нечего. Удовлетворенный мужчина – счастливый мужчина. Более спокойный, стабильный, уравновешенный и решительный.

Кстати, для организма практически не принципиально, каким образом ты получил оргазм. Поэтому в случае отсутствия постоянной партнерши и даже в случае ее наличия, когда есть желание получить разрядку – можно и нужно мастурбировать. Самоудовлетворение так же полезно, как и половой акт.