Как часто нужно заниматься сексом мужчинам и женщинам? Мнение экспертов

Собственно говоря, вопрос очень интересный. А главное — до безобразия простой и, одновременно, неимоверно сложный. Эта статья поведает, как чаще заниматься сексом — как для одиноких людей, так и для семейных пар. Ну и, для полноты картины, покажет — действительно ли это так необходимо.

Наука и исследования

Умные дядьки и тетки в белых халатах, проведя массу опросов, исследований и проверок, доказали — что нужно чаще заниматься сексом. Потому как от этого напрямую зависит счастье человека. 

А если дело касается семейных пар, то и вовсе получается замкнутый круг — счастливые чаще занимаются сексом, от чего становятся еще счастливее — и так далее, пока не достигается нирвана. Обратное, соответственно, ведет к диаметрально противоположному результату.

Помимо этого, долгое воздержание сказывается на эмоциональном и психическом состоянии человека, негативно сказывается на гормональном балансе в организме. Так что не трудно догадаться, насколько легко, не балуясь чувственными мероприятиями, превратиться из славного малого в поправившийся на несколько килограмм комок раздражительности и агрессии. В общем, не надо доводить до такого, а посему — вот ряд советов.

Ловить удачу за хвост

Если сексуальная жизнь строиться по принципу “повезло — был секс, а нет — так и рука нормально” — тогда можно ожидать плавного смещения ситуации в пользу второго, потому как, некоторая разрядка в мастурбации присутствует, а на почве отсутствия сколько-нибудь постоянной половой жизни эта самая разрядка начинает приниматься как нечто необходимое и достаточное.

На деле, конечно, так дело не пойдет, а потому требуется некоторая реорганизация половых отношений. Вариантов тут достаточно, так что выбрать есть из чего:

• Просто, но дорого. Услуги, пусть и незаконные, жриц и жрецов любви. Требует меньше всего усилий, но больше всего денег. А учитывая, что неплохо было бы иметь секс хотя бы раз в пару недель, превращается в серьезную статью расходов.
• Везение и масса времени. Есть такая теорема о бесконечных обезьянах, гласящая, что имея бесконечно много времени и возможность случайным образом тыкать по клавишам печатной машинки, обезьяна когда-нибудь наберет пьесу Шекспира. И в этом случае можно примерить роль животного, знакомясь с целью сексуального контакта с большим количеством людей.

• Вопрос же везения тут возникает от того, что чем оной удачливости больше, тем чаще будет достигаться требуемый результат. Однако, с людьми все посложнее, чем с набором букв — а значит есть вероятность не только найти партнера на одну ночь, но и вторую половинку на всю жизнь.
• Сложно, но полезно. Иногда, взглянув объективно, можно понять, что проблема не в окружающих “фригидных” барышнях или “импотентах”-господах, а в ищущем. Возможно, стоит внести изменения в самое себя — подкачаться там, немного подкорректировать собственное отношение к окружающим.
• Если проработать коммуникативные навыки, определенную культуру речи и, хотя бы в обществе, сформировать свой образ согласно принятым нормам, то можно не только сделать себя лучше, но и привлечь к себе внимание противоположного общества.
• Внимательно, но опасно. Говоря начистоту, если внимательно оглянуться и посмотреть на свой круг общения, есть очень большая вероятность узреть некоего человека отличающегося пола, который питает определенные чувства, хоть и не говорит о них. И тут надо сделать очень непростой выбор — оставить все как есть или подойти и спросить напрямую.
• Опасность заключается в том, что если оный тайный воздыхатель вовсе им не окажется, то оба собеседника попадут в крайне неловкое положение, которое может положить конец общению.

• Ультрасложность. Если человек привык жить один, конечно. Так вот, наилучшей ответ на вопрос “как чаще заниматься сексом” — найти себе постоянного партнера. Дело это не простое, но стоящее, хотя бы потому, что от него выиграют оба человека — как в вопросах половой жизни, так и касательно эмоционального состояния — ведь нет ничего лучше, чем любить и быть любимым.

Семейные заботы и секс

У людей семейных способ учащения плотских утех в чем-то легче, а в чем-то посложнее, нежели у одиночки. Прежде всего, партнерам надо понять — то, что на заре отношений было желанным, таковым, в общем-то, и осталось. Просто это самое желание спряталось за вполне обычными бытовыми заботами, которые медленно, но верно окутывают повседневную жизнедеятельность пары, поглощая ее в себя подобно зыбучему песку.

Однако, это вовсе не значит, что нужно забросить все хлопоты и пустить на самотек — отнюдь нет. Но нужно выбрать один из нескольких доступных вариантов решения проблемы:

• Корректировка планов. Основной помощник в этом случае, как ни странно, именно бытовая монотонность и стагнация семейной жизни. В этой неизменной стабильности, где каждый день похож на предыдущий, можно, сев с партнером вечерком за стол переговоров, создать новый план семейной жизни.

Например, отказаться от вечерней пробежки или сериала перед сном в пользу “постельной борьбы”, благо это и полезнее, и интереснее. Действительно, нужно чаще заниматься сексом! Никто не принуждает семейную пару ежедневно заниматься сексом, но 2-3 вечера в неделю выкроить более чем реально.

Разумно будет оговорить сразу и такой момент, когда, по независящим от партнеров обстоятельствам, очередной сеанс секса сорвется. В случае такой оказии простейшим будет просто перенести его на следующий день.

Если же такое планирование не устраивает хотя бы одного из пары, тогда отлично подойдет…

• Юношеская спешка. Да-да, та самая спешка, которой грешат юнцы и девицы, отдаваясь на волю сладострастия в своей комнате, пока их родители беседуют на кухне об очередных домашних заботах. Только вот в отличии от подростков, у взрослых сильно больше возможностей в этом отношении.

Дети смотрят телевизор? Отлично, они заняты, а ванная свободна — самое то, чтобы вспомнить юность и предаться торопливой любви, хихикая от ностальгических воспоминаний и сдерживая стоны наслаждения.

Отпрыски в школе, а супруги на обеде — туалет кафешки или ресторана — так безумно рискованно, бесшабашно, но от этого только более возбуждающе.

А выходные… о, эти божественные дни спокойствия и отдохновения от работы, эта нега расслабленности и спокойствия. Почему бы не отправить детишек поиграть во двор или, еще лучше, к бабушке в гости? А самим насладиться в полной мере неторопливым и чувственным слиянием двух любящих людей — это ли не рай на земле?

А если ребенок маленький, скажем, грудничок или около того — тогда и вовсе нет никаких сложностей — грудные дети спят крепко.

В конце концов, если семья имеет средний или немногим ниже такого доход, она вполне способна нанять нянечку на сутки. Или попросить друзей приглядеть за ребенком пару часов, пока они “сбегают по чертовски важным делам, не терпящим никакого отлагательства”.

• К черту сон. Так тоже можно. Единственное ограничение в этом случае — не делать так чаще пары раз в неделю, потому что хронический недосып еще никому не принес пользы. Но уж разок-другой можно пожертвовать часом или двумя сна, чтобы насладиться друг другом. Касательно периода, когда лучше урезать этот самый сон, варианта ровно два:
7000
• 22:00-02:00, когда дети уснули, а супруги усталые повалились в постель и отдались во власть страсти… ну, не совсем страсти, но спокойной и полной нежности прелюдии, плавно переходящей в такой же неспешный секс.
• 04:00-08:00, так называемая “собачья смена”, когда сон наиболее крепок, потому и бодрствовать в это время очень нелегко. Однако, если супруги разъезжаются на работу рано утром — то это оптимальный вариант.
• Секс, как и любая физическая активность, способствует бодрости тела, а как эмоциональная связь партнеров — еще и бодрости духа, что как нельзя кстати скажется на продуктивности работы и отличном настроении. Да и прелюдия, начинаемая спросонку, когда сознание еще частично витает в царстве морфея, особенно возбуждает и распаляет.

Люди разные

И именно поэтому может образоваться такая ситуация, когда один из партнеров имеет очень горячий темперамент, жаждет соития едва ли не каждый час, не то, что каждый день, а второй, наоборот, холоден и без особых затруднений переносит вынужденные периоды воздержания.

В этом случае доступны определенные способы выхода из затруднительного положения:

• Более спокойный партнер оказывает посильную помощь в страданиях темпераментного, выбивая время в семейном графике для, пусть краткосрочного, но секса.

Дело благое, но имеющее свои последствия — если коитус происходит после напряженного дня, когда в голове болтается одна-единственная мысль о небольшом отдыхе и сне, то после некоторого времени партнер просто выгорит, потеряв всякое желание предаваться утехам.

• Горячий супруг собирает в кулак всю свою волю (или свое хозяйство) и стоически переносит вынужденный период воздержания.

Это благородно по отношению ко второй половине, но, рано или поздно, приводит к проявлению раздражительности, потому что гормоны рвутся наружу, вожделение застилает разум, а нервы натягиваются как струны. В конечном итоге все это может кончится…

• Изменой. Она может быть тайной, если алкающий соития так и не дождался его, после чего решился броситься “во все тяжкие”. Или согласованной, как бы дико это не звучало. В некоторых парах, где у партнеров разнятся темпераменты и отношение к сексу, один из супругов может даровать второму своего рода индульгенцию на измену, прекрасно понимая его страстность и свою холодность.

Но что, если у пары разные биологические часы? Например, супруг сова, а супруга — жаворонок или наоборот. Как же быть в этом случае? На деле же решение лежит едва ли не на поверхности — все что нужно партнерам в такой ситуации — это выкроить время днем, когда оба они бодры, не особо усталые и вообще — час времени на обеде вполне достаточно, чтобы успеть насладиться друг другом разок, а то и два, потому как статистика говорит, что средняя длина полового акта, после которого партнеры чувствуют себя удовлетворенными составляет всего 15-20 минут.

А пропущенный обед не столь уж и страшная потеря в рамках семейного счастья, да и разгрузочные дни — дело даже скорее полезное, нежели вредное.

Подробно о том, с кем заниматься сексом, читайте в статье дальше по ссылке.

Несколько полезных советов

Итак, ниже приведено несколько крайне полезных и, что немаловажно, легко реализуемых советов. Цель их сводится к развитию элементарного взаимопонимания между партнерами, чтобы избавиться от препон перед нормальной частотой соития.

• Партнер — не собака, авось не укусит. Не стоит скрывать какие-то аспекты совместной сексуальной жизни, которые доставляют дискомфорт или, наоборот, особенно приятны.

Банальная прямолинейность и честность могут решить 8 из 10 проблем, если волнующий вопрос был озвучен своевременно, а не в ходе ссоры. Небезразличные друг другу супруги или сожители не станут скрывать свои чувства и откровенно скажут, что, мол, то-то и то-то неприятно, а вот это и это — очень нравится.

Мало того, что это поспособствует улучшению половой жизни, потому что они будут лучше знать предпочтения своей второй половины, так еще и предотвратит ссоры, которые обязательно рано или поздно вспыхнули бы на этой почве.

• Попытка — не пытка. Если приелись однообразие и монотонность сексуальных утех, то их можно просто разнообразить. Предложить партнеру что-то новое, что ранее никто из пары не пробовал — дело не сложное. А попробовать всегда не только можно, но и нужно — потому как лучше проверить и понять, что то или иное нововведение не понравилось, чем мучаться в дальнейшем размышлениями на тему “а вдруг это очень круто и необычно”.
11000

Да и разнообразие — штука очень интересная. Порой достаточно сменить комнату, где пара исполняет супружеский долг, дабы ощущения от соития изменились. Важно не только уметь слушать, но и слышать партнера, чтобы понять и знать, сколько нужно заниматься сексом со своей второй половиной, как сделать так чтобы близости хотелось чаще, нужно не только получать, но и доставлять удовольствие. Любите и “любите друг друга»!