5 причин, почему женщина не хочет заниматься сексом. Что делать?

У каждого человека есть свой уровень либидо. Он определяется не только заложенными биологическими причинами. Злоупотребление алкоголем, курение, лишний вес, заболевания мочеполовой системы – это факторы, снижающие желание заниматься любовью. Некоторые женщины открыто говорят: «Я боюсь секса». Порой они даже не понимают, в чем кроется причина этого страха. Боязнь полового акта ставит крест на возможности счастливых отношений, ведь секс – это фундамент для любой семьи.

Когда женщина признается себе в том, что в ее жизни секс является не источником удовольствия, а повинностью, тяжелым занятием – она встает на верный путь избавления от проблемы. К сожалению, большинство не в силах самостоятельно выявить причины возникновения эротофобии. Предпосылки ее появления не всегда очевидны.

Не спорим, есть ситуации, в которых без помощи квалифицированного психолога просто не обойтись. Речь идет о сильных эмоциональных потрясениях, связанных с сексом. Например, насильственные действия, избиения, запугивания, отношения с тираном.

Огромному количеству девушек эти страшные вещи не знакомы. А они все равно твердят, что боятся секса. Сегодня постараемся обозначить 5 частых причин возникновения эротофобии, с которыми можно справиться самостоятельно.

Женские проблемы

Начнем с причины, которую девушки, страшащиеся близости с мужчиной, часто отодвигают на второй план. Почему они боятся секса? Возможно, дело вовсе не в комплексах или обидах, а в заболеваниях органов мочеполовой системы.

Если женские органы работают не как часы, секс доставляет болезненные ощущения. Противные болячки провоцируют сухость во влагалище, за ней возникают трещины и эрозии. Помимо этого, могут появляться неприятно пахнущие выделения из влагалища и уретры. Заниматься сексом с любимым человеком, когда у тебя в буквальном смысле все горит – неприятно.

Если мы имеем дело с выделениями – это сразу же провоцирует кучу комплексом. Решить эти проблемы настолько просто, что удивляешься, почему девушка сразу не обращается за выявлением диагноза и лечением к специалисту?

Даже в двадцать первом веке женщины продолжают халатно относиться к вопросам собственного здоровья. Самолечение и вычитывание причин болезни в Интернете не заканчивается ничем хорошим. Даже банальную молочницу можно довести до критических значений, если вовремя не попасть на прием к гинекологу.

Не стесняйтесь просить помощи у квалифицированных врачей. Они не посмотрят на вас косо, а помогут избавиться от проблемы. Частая отмазка – нехватка денег. На своем здоровье экономить нельзя. К тому же, существует обязательное медицинское страхование. Вы можете попасть на прием к бесплатному гинекологу в больнице своего города.

Что делать, если не знаешь с чего начать?

Перед тем, как мы огласим оставшиеся причины эротофобии, важно отметить – осознание проблемы является половиной успеха в ее последующем решении. Да, психолог может вытянуть из любого человека все скрытые страхи и комплексы. Мы и сами в силах настроиться на откровенный разговор с самим собой.

Выделите себе свободный вечер или целый день. Займитесь тем, что доставляет вам удовольствие, расслабьтесь и не нервничайте. Затем возьмите блокнот и ручку. С этого момента вы должны отвечать на свои вопросы максимально честно и открыто.

Чтобы мероприятие имело успех, устройтесь в комфортной для себя атмосфере. Вас не должны отвлекать неожиданные звонки, просмотр ленты фотографий в социальных сетях или жужжание сериала на заднем фоне.

Запишите в блокнот все проблемные моменты, из-за которых связь с партнером не доставляет вам удовольствия. Это может быть все что угодно: его запах, позы в сексе, ваши комплексы по поводу веса, внешнего вида и так далее.

Напротив каждой причины попробуйте тезисно прописать пути ее решения. Не нравится поза – попробуйте что-то новое, поговорите с партнером. Стесняетесь веса — займитесь спортом, переходите на здоровое питание. Не получается самостоятельно проложить выходные пути из ситуации? Обговорите их с любимым человеком. Возможно ему все равно на то, в каком вы белье, есть ли у вас складочки на боках или целлюлит.

Комплексы, как барьер на пути к удовольствию

Бояться секса женщины очень часто начинают из-за надуманных ими же причин. Например, многие комплексуют из-за лишнего веса.

Странный повод для переживаний, ведь мужчина уже полюбил и выбрал вас такой. По опросам сильный пол вообще не обращает внимание на такие мелочи. Напротив, многим нравятся формы возлюбленных. Мужчины скорее будут недовольны тем, что их женщина не получает удовольствия от акта любви, не проявляет инициативу, зажимается и смотрит в потолок, ожидая конца этого «ужаса».

Во многом виновником женских комплексов, приводящих к эротофобии, является производство порнографических фильмах. Сегодня уже много сказано о том, как СМИ и порно навязывают девушкам стандарты красоты. Точно также диктуется «сексуальный образ».

Просмотр порнофильмов приводит к тому, что женщина начинает стесняться всего, даже внешнего вида своих половых органов. Оттуда черпаются идеи, многие из которых попросту неосуществимы из-за физиологических особенностей. Актеры ведут себя развязно, выгибаются, словно гимнасты. Естественно, среднестатистическая женщина не может повторить все эти трюки с той грацией, которую годами тренировала звезда с экрана.

Во время секса женщина думает о том, как она выглядит, какие звуки издает. Все это продиктовано порно индустрией. Скупая самое дорогое кружевное белье, дама продолжает себе не нравится.

Мы не выступаем противниками самосовершенствования. Напротив, становиться лучше в жизни, а в сексе в частности, прекрасно. Наш посыл таков: не загоняйте себя в рамки, это приведет вас к комплексам и проблемам с самооценкой.

Мужчина гораздо больше ценит, когда любимая наслаждается и полностью отдается процессу. Когда она ставит условия и ограничения, вроде выключенного света в комнате, парень начинает нервничать и срываться.

Сравнение с бывшими

Очень многие женщины бояться проявить себя в сексе хуже, чем предыдущие партнерши мужчины. Эта особенность свойственна не только вопросам сексуальной жизни, сравнение происходит по всем пунктам.

Вряд ли многие мужчины находят соперников в социальных сетях, мониторят лайки и подписки. Если человек с вами сегодня, вас не должно волновать, с кем он был раньше. Придумывать себе «образ королевы секса» в лице его бывшей – глупо.

Бороться с этой проблемой сложно. Придется включать в процесс свою силу воли, говорить с собой. Отлично помогает следующая практика. Берем все тот же блокнот, где писали об актуальных проблемах в сексе. Открываем новую страницу и начинаем перечислять свои достоинства.

Сконцентрируйтесь на тех моментах, за которые выбрали именно вас. Если самостоятельно проанализировать себя любимую непросто, поговорите с партнером. Не обязательно задавать вопросы в лоб. Достаточно тонко и изящно намекать, подводить любимого к комплиментам. Вспомните за что он хвалит вас чаще всего.

Что делать, если в списке преимуществ не значится «богиня страсти»? Во-первых, перестать говорить себе, что вы боитесь секса Сегодня у всех нас есть доступ к самому объемному сборнику знаний на любую тему – Интернету. Здесь же проводят занятия профессиональные сексологи.

Специалисты, изучающие сексуальные отношения, смогут дать ценные советы. На начальных этапах происходит разбор отношения к себе, без которого невозможно устранить ни одну проблему в жизни. Далее вас будут учить понимать и чувствовать собственное тело. Комплексы и зажимы возникают в тех сферах, в которых мы ничего не понимаем. Когда придет ясное осмысление физиологии, эрогенных зон и способов достижения удовольствия, наступит новая эра в вашей сексуальной жизни.

Точно такой же случай происходит в жизни женщины, если она вспоминает свои прошлые сексуальные контакты. Токсичные партнеры славятся тем, что делают жертвам колкие замечания. Например, внушают комплекс неполноценности из-за избыточного веса или недостаточной растяжки, намекают на скудность поз, плохие навыки в оральном сексе и так далее.

На свои новые отношения эта женщина перенесет все внушенные ей страхи. Она станет еще больше переживать. Если один партнер замечал в ней столько изъянов, это можно списать на его личное восприятие. Что же случится, если новый парень подметит те же нюансы? Когда во время секса барышня думает о своих страхах, она сама провоцирует нового избранника на замечания.

Естественно, он заметит напряженность и скованность. О прошлых отношениях не принято рассказывать, поэтому объяснить ему ваши особенности поведения в постели будет довольно непросто.

Психологическое отторжение

Возможно, вы боитесь секса потому что ваш партнер в остальное время обращается с вами грубо, не уважает личное пространство и мнение. Дело в том, что чувствовать удовольствие от секса могут только люди, которые близки друг друга.

Да, бывают случаи, когда страсть накрывает двух незнакомых людей. Это легко объяснить – они априори положительно настроены друг к другу. За плечами нет жестоких действий, грубости, скандалов и оскорблений.

Если вас обидели, даже словом, ни о каком удовольствии от полового акта речи идти не может. Жертва подчиняется, она не может расслабиться. Каждая попытка проявить себя, заявить о собственных желаниях мгновенно сгорает, как только женщина вспоминает о возможной реакции партнера.

Он говорит, что ваше мнение ерунда, обзывает, унижает. Такому парню страшно рассказать о фантазиях. Невозможно намекнуть на новую позу, эрогенные точки.

А может быть вам давно хочется романтики, которой нет ни в быту, ни в постели.

Несовпадение образа секса

Трудности в сексе, а также развитие эротофобии, возникает в парах, где партнеры не нашли точек соприкосновения. Не утверждаем, что все женщины любят романтику. Кому-то нравится грубо, кто-то неравнодушен к фетишам. Все мы разные.

Известный факт – мужчины любят глазами, а женщина ушами. Помимо ласковых слов, девушки также неравнодушны к нежностям. Чтобы возбудиться, даму нужно хорошенько подогреть и возбудить.

Огромное количество мужчин упраздняет прелюдию, начиная половой акт сразу. Из-за этого женщина нередко испытывает болезненные ощущения. Даже если она начинает фантазировать в процессе, настроиться на нужный лад уже не получается.

Приходим к простому и обидному результату – она просто ждет, когда любимый отстреляется. Сама же не получает никакого удовлетворения и разрядки. Секс в этом случае превращается в своеобразную повинность. Женщина мечтает, чтобы он случался как можно реже, ведь она в прямом смысле терпит.

Когда происходят подобные ситуации, женский мозг посылает страшные сигналы: «Тебя насилуют». Ей кажется, что мужчина использует ее тело в качестве заменителя резиновой кукле. Не заботясь о том, чтобы дама была довольна сексом, мужчины стимулируют страхи и боязнь секса в своих вторых половинках.

Каждый страх подкрепляется определенными фактами. Боязнь сексуальной близости более многогранная фобия. В жизни случаются ситуации, повлиять на которые в силах только профессиональный психоаналитик. Ни одна подруга, даже самая добрая и любимая, не поможет в ликвидации последствий домашнего насилия, изнасилования, жестокого обращения со стороны мужчины.

К счастью, таких моментов не так много. В большинстве случаев причина эротофобии – психологические причины, которые женщина в силах устранить сама. Наиболее трудным моментом является самоанализ. Людям не свойственно идти на открытый разговор с самим собой.

Если у вас есть страх перед сексом – вы не можете избавиться от него без диалога и компромисса с собой. Обсуждать проблемы лучше всего с партнером. Во-первых, это снимет с него негативные эмоции, сопровождающие мужчину, женщина которого не удовлетворена сексуальной составляющей отношений. Во-вторых, человек, который по-настоящему любит, будет делать все, чтобы ваше состояние пришло в норму.