Сексуальное возбуждение у женщин: как оно "работает"?

Как проявляется сексуальное возбуждение у девушек?

пара в воде

Американские исследователи-сексологи Уильям Мастерс, Вирджиния Джонсон и Хелен Каплан, на основе собственных экспериментов, выделили четыре стадии полового цикла у женщин. Он включает в себя желание, возбуждение, оргазм и отдых. Сексуальное возбуждение девушек – основная часть этого процесса, без которого организм не готов к половому акту, а получить оргазм намного сложнее.

И если сексуальное желание зарождается в голове, включая в себя фантазии, эмоции и психологический настрой на секс, то возбуждение – более сложный процесс, сопряженный с гормонами и физиологическими изменениями. Как же это происходит, и как добиться этого?

Что характерно для женского возбуждения?

Интересно, что девушке не обязательно иметь желание, чтобы возбудиться. Поэтому фраза «У меня нет настроения» для мужчин не должна быть стоп-сигналом. Доктор Розмари Бассон из университета Британской Колумбии утверждает, что в результате физической стимуляции эрогенных зон (мастурбация или ласки партнера), слабый пол может захотеть секса, даже если первоначально психологического настроя не было.

Также вызвать сексуальное влечение может и, например, эротический фильм с обнаженными женскими телами. А вот почему девушек возбуждают девушки, читаем внимательно в нашей статье по ссылке.

По своей сути, возбуждением организм показывает, что он готов к половому акту. Для обоих полов возбуждение сопровождается учащением сердцебиения и дыхания, повышением давления. Кровь приливает к половым органам, они становятся теплее и увеличиваются в размерах.

50 оттенков серого

А вот у женщин этот процесс имеет еще несколько особенностей. Соски на груди становятся более плотными, поднимаются. По результатам исследований, опубликованных в The Journal of Sexual Medicine, такая реакция сосков происходит у почти 100% женщин. На груди более заметны вены.

Если женщина нерожавшая, ее большие половые губы становятся тоньше, площе и поднимаются вверх, а у рожавших представительниц прекрасного пола, наоборот, увеличиваются в 2-3 раза. Также происходит увеличение малых половых губ.

женское возбуждение

Самое яркое и ощутимое изменение – набухание клитора. Его головка становится больше, женщина чувствует некоторое давление. В результате его стимуляции к стенкам влагалища приливает кровь и выделяется смазка. Сами стенки становятся более гладкими, а матка приподнимается, переходя в более вертикальное положение. Лобково-крестцовые мышцы, окружающие вход во влагалище, сокращаются, из-за чего вход становится уже.

Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон в своей статье назвали это состояние «платформа оргазма». Когда женские половые губы и органы находятся в таком положении, получить удовольствие гораздо легче.

Как возбудить женщину?

Сексуальное возбуждение девушек возникает на фоне просмотра эротики, стимуляции эрогенных зон и интимных мест, а также ощущения близости с партнером в процессе общения. Доктор Розмари Бассон утверждает, что спонтанное желание секса с партнером возникает чаще у женщин, которые недавно состоят в паре или давно не видели своего парня. Если же она долго живет вместе с мужчиной, для нее нормально не испытывать спонтанного желания. Оно возникает, но редко.

в постели с девушкой

Сильному полу не стоит расстраиваться, потому что настроить слабый пол на секс не тяжело. В этом помогут несколько правил:

  • Длительная прелюдия;
  • Правильная техника ласк;
  • Нормальные отношения с партнером.

Естественно, во время конфликта, когда в отношениях проблемы или женщина очень обижена, возбудить ее будет сложно.

Делимся советами, что заводит девушек гарантированно и быстро в нашей статье.

Что касается правильной техники, мужчина должен знать эрогенные зоны своей спутницы и правильно стимулировать их (руками, губами и языком, специальными игрушками). Следить за тем, чтобы в интимной зоне не было сухо, ни в коем случае не быть грубым, если только партнеры не испытывают взаимную тягу к жесткому сексу.

предварительные ласки

Компания Durex и журнал Mean’s Health проводили опросы в сети среди женщин из разных стран мира. В среднем, по их мнению, идеальное время для прелюдии – 20 минут. За это время девушка успевает настроиться, в достаточном количестве выделяется смазка.

Психологи утверждают, что девушки занимаются сексом не столько для удовольствия, сколько для ощущения близости с партнером. Поэтому удовлетворенность отношениями, прошлый сексуальный опыт и восприятие себя очень влияет на ее сексуальные реакции. Если в паре недостаточно эмоционального контакта, частые ссоры, то сексуальное возбуждение наступает сложнее.

Интересный эксперимент провели американские исследователи, опубликовав свои результаты в журнале The Hindustan Times. Как оказалось, на сексуальное возбуждение девушек влияет сытость! Реакции мозга участниц эксперимента на эротические картинки были более сильными на сытый желудок. Значит чтобы возбудить девушку — лучше заранее накормите ее!

Возбуждение женщины – сложный физиологически и психологически процесс. Чтобы в сексе была гармония и она не отказывалась от близости, важно не только уметь обращаться с телом женщины, но и работать над отношениями.

Как хотят женщины

Возможно, что для некоторых мужчин открытие Мастерса, Джонсон и Каплан покажется странным. «Какие такие четыре стадии! Если она меня хочет, то заведется от одного моего касания! Да что там от касания – я просто брошу на нее взгляд и покажу свой член, так она сразу кончит!» Однако, если вы не являетесь героями стандартного фильма для взрослых, скорее всего, девушке понадобится чуть больше времени на то, чтобы возбудиться как следует.

Мужская и женская физиологии имеют существенные отличия – вряд ли это станет для кого-то великим открытием. И особенно ярко эти отличия проявляются, когда дело доходит до секса. При этом важно учитывать, что на скорость возбуждения также влияют индивидуальные особенности человека, продолжительность отношений и их гармоничность, темперамент и так далее.

Считается, что в среднем женщине требуется около двадцати минут для того, чтобы как следует возбудиться. За это время как раз и успевают произойти небольшие изменения, о которых мы упомянули – соски встают, половые губы увеличиваются, клитор набухает, смазка выделяется, матка приподнимается и так далее. Подчеркиваем: эти двадцать минут уходят на прелюдию и достижение полноценного возбуждения, а не на весь половой акт.

У мужчин, по заверениям сексологов, все происходит куда быстрее. Возбуждение может появиться в ответ на какую-то мысль, некий визуальный стимул или касание. Да и судить по тому, возбужден мужчина или нет, куда проще, так как есть весьма яркий индикатор – эрегированный член.

Однако не нужно думать, будто женщины – это какие-то инопланетные существа, которых крайне сложно возбудить. Исследователи утверждают, что представительницы прекрасной половины человечества способны возбуждаться от куда большего количества разнообразных стимулов. Например, гетеросексуальные мужчины возбуждаются преимущественно от порно формата мужчина-женщина. А вот гетеросексуальных девушек привести в игривое расположение духа может и лесбийское порно. И это лишь один из примеров. Также не стоит забывать, что прелюдия – это не только физические ласки без одежды. Откровенный разговор по телефону и секстинг тоже способствуют усилению возбуждения и могут сыграть роль предварительных ласк.

Также некоторые секс-исследователи настаивают на том, что женское желание не столь «рационально», как мы привыкли думать. Ошибочное представление о том, что женская сексуальность – это сплошные эмоции, без какой-либо телесности, чрезвычайно устарело и сохраняется, даже несмотря на то, что наука доказала, что женская сексуальность такая же грубая, врожденная и животная, как и мужская.

Да, женщинам действительно необходима качественная прелюдия, чтобы как следует настроиться на секс. Однако не нужно думать, будто бы они действительно «с Венеры» и не интересуются плотскими радостями так сильно, как мужчины. Подари своей партнерше внимание и ласку, как следует возбуди ее и ты узнаешь, на что способна женская сексуальность.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Есть девушки, которые вовсе не испытывают сексуальное возбуждение. Они считают себя фригидными, но при этом не хотят обращаться к врачу. Хотя зачастую у фригидности есть явные причины, и в большинстве случаев они – психологические. Их вполне реально обнаружить и устранить, после чего сексуальное желание снова появится. Лишать себя секса и оргазмов нельзя – это наносит серьезный вред физическому и ментальному здоровью. Как только женщина снова станет испытывать сексуальное возбуждение и получать разрядку, ее психическое состояние стабилизируется, нормализуется кровообращение в органах малого таза.

youtube poster

КАК ВОЗБУДИТЬ ЛЮБУЮ ДЕВУШКУ? 13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВОЗБУДЯТ ДЕВУШКУ. Вастикова

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

  1. avatar
    веселый
    моя любимая возбуждается от одного только моего прикосновения, причем совсем не важно, где и чем я ее трогаю, такая чувствительная, просто класс! мне даже стараться не приходится!
  2. avatar
    Piece_of_sadness
    20 минут на возбуждение, это было бы идеально...у меня с моим мч на весь процесс уходит 15 минут, как это не печально...
  3. avatar
    dag05
    мне очень нравятся лекговозбудимые девушки, они самые сексуальные и как правило очень активны в постели! а те, которые долго заводятся как правило как бревна лежат...
  4. avatar
    зайка
    а мне достаточно слегка языком соски поласкать, я так возбуждаюсь от этого сильно, что теку как ниагара!
  5. avatar
    Алена
    воооот, это точно! хочешь, чтобы твоя женщина умоляла в нее войти - легкий игривый кунилингус тебе в этом сто процентов поможет! универсальное средство!
  6. avatar
    ▲▼*[зачем_тебя_любить]*▲▼
    да чего нас долго возбуждать то? куник сразу мне кажется любую женщину приведет в предоргазменное состояние! и сразу тебе и куча смазки, и море желания!
  7. avatar
    Kolesik****
    ого, вот это идеальная женщина! а моя заводится так долго, как старый камаз, блин! пока ее доведешь до должного состояния, уде и секса не хочется, пол ночи считай прошло, скоро на работу вставать...
  8. avatar
    Валерия
    у меня с возбуждением все в полном порядке, я секс так люблю, что от одной мысли про чпок становлюсь мокрой, и возбуждать особо не надо))
  9. avatar
    Rezak
    да уж, я бы его погрубее назвал... вот из-за таких мужиков девушки и становятся холодными и секса не хотят, то голова болит, то попа...естественно, когда секс удовольствия не приносит, зачем им заниматься?
  10. avatar
    Александра
    это точно! тебе еще повезло, тебя хоть поцелуем награждают! мой так вообще мне палец в писечку засовывает и считает, что от этого я должна безмерно возбудиться...а потом еще злиться, что я сухая, вот глупый кусок, правда?
  11. avatar
    Людмила
    это точно! только они об этом почему-то забывают, когда встречаются продолжительное уже время! вот мой ненаглядный считает, что от одного поцелуя непродолжительного я уже должна быть мокрая насквозь...
  12. avatar
    †ҟаϯR†
    даааа, мужики, поняли? женщин надо обязательно хорошенько возбуждать, тогда и вам будет приятнее, и в принципе от секса вы оба получите удовольствие!
  13. avatar
    Галина
    да так у многих девушек на самом деле, в такие моменты руками их и не стоит трогать, только губами и язычком, тогда орать уже будет от удовольствия ;)
  14. avatar
    На ВсЕх
    у моей красавицы при возбуждении сосочки просто в две маленькие точечки превращаются, но она в этот момент даже дотронуться до них не дает, сразу орет, что неприятно, попа!
  15. avatar
    ~ ~Dangerous Barbie ~ ~
    а может тебе просто твой муж не говорит, что они у тебя становятся огромными, ты же не смотришь, что у тебя там и как в зеркальце, когда возбудишься)))
  16. avatar
    PySeNoK
    да ладно, я вот родила и нормально у меня все с половыми губами! но они у меня в принципе всегда маленькие были и аккуратные, может поэтому?))
  17. avatar
    Альбина
    жесть какая, я и так рожать не особо то собиралась, а тут еще и оказывается, что при возбуждении у рожавших половые губы становятся просто гигантскими! неееее, я такого не переживу, я же стесняться буду жутко даже собственного мужа!