Идеальные советы для достижения ярких и частых оргазмов

В отдельных случаях достижение оргазма может казаться тяжелым и практически недостижимым процессом. Однако при правильном подходе к проблеме, удастся решить проблему, и чаще получать удовлетворение. К сожалению, далеко не все люди получают достаточно удовлетворения. Происходит это по ряду причин, в том числе и из-за отсутствия активной стимуляции половых органов, проблем в отношениях и со здоровьем.

Следует обратиться к сексопатологу для выяснения основной причины. Если проблем со здоровьем нет, попробуйте мастурбацию. Именно она поможет определить, какая стимуляция нужна конкретно вам.

Отсутствие оргазма привносит раздор и трещину в отношениях. В то время как девушки испытывают трудности с получением оргазма или вовсе не получают его, мужчины также сталкиваются с проблемами физического удовлетворения. Причин тому масса: ссоры, эректильная дисфункция, перенапряжение на работе, злоупотребление алкоголем или курением.

Не спешите расстраиваться. Правильный диагноз и лечение помогут вернуть былую сексуальную силу и уверенность. Читайте дальше, чтобы узнать, как.

Почему вы не можете достичь кульминации

Первая, и самая распространенная причина недостаточного удовлетворения – страх. Так утверждает Айседора Алман, психотерапевт и сертифицированный сексолог в Сан-Франциско. «Страх показать себя в неудачной позе и ракурсе, страх делать что-то не так, боязнь показаться слишком активным или скованным – все это может стать серьезной угрозой вашему удовольствию» — говорит Алман.

Могут быть и другие причины, обусловлены физиологией. Бывает, что человек просто не получает достаточную стимуляцию. Профессор Алман говорит: «Если партнеры привыкли удовлетворять себя своими собственными руками, чье-то чужое прикосновение может показаться странным и напряженным».

Иные причины, почему не получается достигнуть удовлетворения:

• Проблемы и ссоры в отношениях.
• Скучный секс.
• Эмоциональная или физическая травма (сексуальное изнасилование или психологическое насилие).
• Проблемы со здоровьем (от гормонального сбоя до проблем с нервами).

• Комплексы и стеснение заниматься любовью.
• Недостаточная изученность языка своего тела и тела партнера.
• Из-за побочных реакций организма на некоторые медикаменты.
• Стесняться или смущаться по поводу секса

Как диагностировать проблему

В первую очередь нужно обратиться к секс-терапевту. Именно он объяснит закономерности действия вашего организма, а также поможет прийти от общего к частному, и выявить корень проблемы. Врачу обязательно нужно знать всю вашу сексуальную историю. Не бойтесь честно говорить, ведь здесь от честности зависит успешность лечебной терапии. Врач также будет интересоваться тем, чего вы ожидаете от секса в идеале. Если секс-терапевт определит, что у вас физическая проблема, он порекомендует обратиться к узкому специалисту.

Пути решения трудностей

Если первостепенная проблема заключается в патологии со здоровьем, то помимо обращения к врачу, женщина еще может изучить язык своего тела методом проб и ошибок в ходе мастурбации. Так получится понять, какая именно стимуляция ей нужна. Мужчины также могут устроить себе практику. А лучше – заняться этой практикой вместе, но в познавательных целях.

В целом, решение проблемы для обоих полов схожее: нужно не бояться говорить. Безусловно, высказывать претензии всегда неприятно. Но в данном случае нужно пройти через худшее, чтобы прийти к лучшему. Хотите ли вы достичь нескольких оргазмов? Или просто хотите чувствовать себя свободно в спальне? Нужно быть откровенными в своих желаниях и потребностях. «Нет никаких магических способов решить проблему, не говоря о ней» — объясняет Алман. Разговор о сексе (пусть даже и о проблемах в нем) поможет разжечь в вас страсть и огонь, которой порой так не хватает в спальне.