Хочешь узнать свою сексуальную дозу

Ну что, чувак, задаёшься вопросом, сколько же раз в неделю или в день тебе нужно «заниматься делом»? Тут нет универсального рецепта, но давай разберёмся, как понять свою личную сексуальную норму и не чувствовать себя как в недовыполненной миссии. Кто-то скажет, что достаточно раз в неделю, а для кого-то нормальный темп — это три раза на день (да, такие тоже есть). Давай выясним, где твоя золотая середина, чтобы не упустить ни одной возможности кайфануть.

1. Прислушайся к своему телу

Слушай, если твоё тело буквально орёт «давай уже», это первый признак, что пора. Когда ты всё время ходишь напряжённый, как натянутый канат, и мельчайший намёк на секс вызывает у тебя готовность «в бой», то тут ответ очевиден — тебе нужно больше секса, чем ты сейчас получаешь.

Организм — вещь мудрая. Если тебе постоянно снятся эротические сны, ты готов схватиться за любую возможность, то это знак, что ты не добираешь. Так что прислушивайся к своим желаниям и не стесняйся их реализовывать. Если ты постоянно чувствуешь себя на грани взрыва, не сдерживайся.

2. Секс как спорт: нужно тренироваться регулярно

Секс — это не только про удовольствие, но и про здоровье. Так что если ты хочешь быть в форме, тебе нужна регулярная практика. Чем больше ты тренируешься, тем лучше становятся твои навыки. И тут действует та же логика, что и в тренажёрном зале: чтобы оставаться на высоте, нужны регулярные «тренировки».

Если ты пропускаешь слишком много «занятий», твоя форма может пойти на спад. Так что ответ прост — чем чаще, тем лучше. Тебе нужно столько секса, чтобы оставаться на пике своей сексуальной выносливости. А это, поверь, больше, чем раз в неделю.

3. Проверка на выдержку

Ты не знаешь, сколько секса тебе нужно? Тогда давай проведём эксперимент: сколько раз ты можешь подряд, пока не упадёшь? Если после первого раза у тебя ещё остаётся желание и силы на второй раунд — это знак, что одного раза явно недостаточно. Если ты после первого готов закурить и уйти спать — возможно, для тебя это оптимальная доза на день.

Но если ты чувствуешь, что не можешь остановиться и готов продолжать весь вечер, значит, тебе явно нужно больше секса в твоей жизни. Главное — не бойся экспериментировать и пробовать разные темпы, пока не найдёшь свою идеальную ритмику.

4. От чего зависит твоя сексуальная потребность?

Тут всё просто: твоя сексуальная энергия зависит от множества факторов. Возраст, гормоны, физическая форма, даже настроение — всё это влияет на то, сколько секса тебе нужно. Если у тебя много энергии и ты постоянно находишься в боевой готовности, тебе будет нужно больше. Если ты чувствуешь себя уставшим, возможно, твоя сексуальная потребность будет чуть меньше.

Но знаешь, что точно не стоит делать? Ограничивать себя в сексе из-за стереотипов. Если тебе хочется каждый день, — делай это каждый день. Если раз в три дня — так и делай. Главное — следовать своим желаниям, а не тому, что «считается нормой».

5. Секс и отношения: как это работает?

Не забывай, что в отношениях важно учитывать не только свою потребность, но и желания партнёра. Если тебе нужно секса больше, чем твоему партнёру, это не значит, что ты должен страдать от недополученного удовольствия. Обсуждайте свои потребности, находите компромиссы и экспериментируйте, чтобы оба были довольны.

И, кстати, если тебе кажется, что секса в отношениях стало слишком мало, это не повод для паники. Иногда достаточно просто разнообразить свою сексуальную жизнь, и твоя «доза» вырастет сама по себе.

6. Когда секса слишком много?

Можно ли переборщить с сексом? Хм… возможно, если твоя жизнь превращается в бесконечную гонку за оргазмами, ты забываешь о работе, друзьях и обо всём остальном, тогда да — ты слегка перегнул палку. Но для большинства людей сексуальная активность — это часть жизни, которая приносит радость и расслабление.

Если у тебя начинает болеть всё, что только можно, или ты чувствуешь, что просто физически не можешь продолжать — это сигнал, что, возможно, стоит сделать паузу. Но давай честно: мало кто из нас дойдёт до такого предела.

Так что, братан (или сестра), ответ на вопрос «сколько секса тебе нужно?» — в тебе самом. Прислушайся к своим желаниям, своему телу и не бойся экспериментировать. Хочешь чаще? Делай чаще. Хочешь медленнее? Тогда наслаждайся процессом. В любом случае, секс — это не гонка, а удовольствие, так что получай его столько, сколько захочешь. И помни: когда дело доходит до секса, нормы не существует — есть только твои личные предпочтения!