Головокружение после секса: беспокоиться или нет?

Проблема эта знакома многим. Одни пугаются и тут же начинают приписывать себе страшные заболевания, другие просто удовлетворяются мыслью о том, что секс был хорош настолько, что буквально вскружил голову. Кто же прав?

Распространенные причины

Если голова кружится чересчур часто, то, пожалуй, стоит обратить на это внимание. Особенно в том случае, если к этому добавляются и другие симптомы.

Хотя возможно, что все куда тривиальнее. По какой причине у тебя кружится голова после секса? Вполне возможно, что:

• У тебя обезвоживание

Согласно медицинским специалистам, обезвоживание может быть причиной снижения кровяного давления у человека. Причем даже легкое обезвоживание может привести к тому, что ты почувствуешь внезапную слабость и усталость, а голова начнет кружиться.

Решить проблему просто – пей достаточно жидкости в течение дня.

• Тебе пора перекусить

Голод снижает уровень глюкозы в крови, что может привести к головокружению, дрожи и обмороку. Если это происходит время от времени, то беспокоиться не о чем. Но порой частый голод и головокружения могут быть симптомами диабета. Поход к врачу будет нелишним.

• Дело в дыхании

Когда ты испытываешь возбуждение, ты начинаешь дышать иначе – меняются скорость и глубина дыхания. Эти изменения могут привести к уменьшению количества углекислого газа в крови. Иными словами, причина твоего головокружения – гипервентиляция.

При гипервентиляции также возможны онемение конечностей, одышка, беспокойство и учащение сердцебиения. Ты даже можешь потерять сознание.

Попробуй дышать медленнее и глубже – это может помочь. Однако если с повышенной тревожностью и приступами паники ты знаком(а) не понаслышке, вероятно, что ты не сможешь быстро брать под контроль свое дыхание. В таком случае лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал подходящие именно тебе методы.

• Тебе нужно сбавить обороты

Возможно, речь идет о синдроме постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ). Что это значит? Ты слишком резко меняешь положение тела, в результате чего сердцебиение учащается, голова начинает кружиться, и ты даже можешь потерять сознание. К другим симптомам СПОТ относятся также тремор, боль в груди и тошнота.

Сам синдром зачастую не опасен, но если тебя регулярно беспокоят вышеуказанные симптомы, необходимо сходить к врачу и выяснить, нет ли у тебя других заболеваний сердца.

• Дело в гормонах

Секс для твоего организма – это дикий химический коктейль. Взрыв химических веществ кружит голову и вызывает эйфорию, а после секса все нормализуется.

Взять хотя бы дофамин – он дарит тебе ударную дозу счастья после секса. Однако препараты с этим веществом имеют свои побочные эффекты и некоторые пациенты после их приема жалуются на головокружение. Так что вполне возможно, что голова у тебя кружится по причине естественного дофаминового всплеска.

• У тебя вертиго

Это подтип головокружения. При вертиго тебе кажется, будто твое тело вращается. Кроме того, ты можешь испытывать тошноту и тебе будет сложно удерживать равновесие.

Голова может кружиться и из-за проблем с внутренним ухом – этот отдел как раз таки и отвечает за равновесие человека.

Однако не стоит сразу же приписывать себе этот диагноз. Если у тебя действительно вертиго, скорее всего, голова у тебя будет кружиться не только после секса, но и во время занятий спортом и в других ситуациях.

• У тебя повышенное давление

Артериальное давление может повыситься после сексуальной активности. Особенно в том случае, если ты занимаешься сексом долго и интенсивно, так, что забываешь дышать. Обычно головокружение усиливается в процессе и ослабевает, когда сердцебиение замедляется.

• У тебя пониженное давление

Голова может начать кружиться и по причине низкого артериального давления.

Речь может идти о том, что врачи называют вазовагальным обмороком. Происходит это при чрезмерной стимуляции так называемого блуждающего нерва. В результате твое сознание путается, ты чувствуешь жар, а перед глазами прыгают темные пятна.

После вазовагального обморока давление обычно приходит в норму относительно быстро.

• Это инсульт

Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения. Инсульт во время секса – явление весьма редкое, но и такое бывает. В группе риска находятся пожилые люди, те у кого уже имеются проблемы с сердцем, а также те, у кого ранее уже был инсульт.

При инсульте человек испытывает головокружение, одна сторона его лица словно опускается, начинается онемение в одной стороне тела, сознание путается, а речь становится несвязной. При наличии этих симптомов у тебя или твоего партнера необходимо срочно вызвать скорую помощь.

• У тебя проблемы с сердцем

Головокружение после секса порой может быть симптомом того или иного сердечного заболевания. В группе риска находятся люди с высоким давлением или ожирением, а так же те, чьи близкие родственники имеют проблемы с сердцем.

Обращай внимание на следующие симптомы: боль в груди, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, частое головокружение (не только после секса)

Нужно ли идти к врачу?

Головокружение после секса (если оно не вызвано серьезными заболеваниями) обычно проходит само по себе. Если же оно возникает часто и сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу при первой же возможности.

Однако если головокружение сопровождается болью в груди и онемением части лица или тела (и речь может идти об инсульте), медлить нельзя. Необходимо вызвать скорую помощь.

Если у тебя имеются проблемы с сердцем, не забывай вовремя принимать лекарства, следуй рекомендациям врача и не перенапрягайся. Возможно, стоит внести определенные коррективы в свое расписание и изменить образ жизни (отказаться от вредных привычек, например).

Во всех остальных случаях тебе достаточно отдышаться, выпить воды и подкрепиться. А также можно устраивать передышки в процессе, особенно если та или иная сексуальная поза требует серьезных энергетических затрат.

Головокружительный секс: ок или не ок?

Должен ли секс быть головокружительным в буквальном смысле? Альфа-самцов, которые рассказывают, что после актов любви с ними женщины чувствуют дрожь в коленях, не могут ходить и вообще забывают свое имя, мы в расчет не берем. Любовные романы, в которых орудия любви выбивают искры из глаз, тоже. Рассматриваем мы реальный секс реальных людей. Нормально ли, если после него ты теряешь ориентацию в пространстве?

Ответ на этот вопрос зависит от наличия или отсутствия других подозрительных симптомов, а также от частоты подобных фокусов. К слову, почувствовать головокружение можно и после оргазма, полученного во время мастурбации. И если это единственное, что тебя беспокоит после акта любви (к партнеру или к себе), беспокоиться в целом не о чем.

Отдышись, выпей воды и подкрепись чем-нибудь. Если после всего этого ты все еще чувствуешь недомогание, вероятно, дело все же не в сексе. Появились тошнота, рвота, боль в области сердца, потеря сознания? В таком случае реагировать нужно как можно скорее. А если у тебя/партнера нарушилась речь, произошло онемение части лица, походка стала странной или появились другие симптомы, нужно вызывать скорую. Все вышеперечисленное – признаки инсульта, который может настигнуть даже совсем молодых парней и девушек.

Вообще, любое хроническое недомогание ­– повод обратиться к врачу и пройти обследование. И речь идет не только о головокружении. Если после близости появляются странные ощущения в области гениталий (жжение, кровотечение, сыпь на коже и т.д.), не стоит пускать все на самотек. Речь может идти об инфекции, травме или чем-то довольно безобидном – аллергии на латекс, например. Чем раньше вы это выясните, тем быстрее решится проблема.

В статье мы рассмотрели основные причины, по которым ты (или твой партнер) можешь испытывать головокружение после секса или мастурбации. Легкое обезвоживание, голод, резкая смена позы, вертиго – эти причины не являются поводом для беспокойства. Однако, как уже было сказано выше, если к головокружению прибавляются иные симптомы, и недомогание преследует тебя постоянно, стоит проконсультироваться с врачом.

Также следует обращать внимание и на другие подозрительные симптомы, возникающие после секса. И во время самого акта тоже! Например, боль во влагалище у девушек может иметь как физиологические, так и психологические причины. Помочь разобраться в этом может только квалифицированный специалист. Будьте здоровы!