Фригидная ли ты? Признаки и способы лечения проблемы

«Неудача с очередным партнером. Я совсем не хочу заниматься сексом. Даже не могу достигнуть возбуждения. Неужели дело все – таки во мне?» — мысли, говорящие об отчаянии и, кажется, неразрешимой проблеме. Но так ли страшная фригидность, как ее малюют? Давайте подробно изучим эту тему.

Причины

Фригидность являет собой неспособность женщины возбудиться, отреагировать на сексуальное желание партнера, а также получить оргазм.

Данное расстройство могут вызывать:

• стрессы, депрессии;
• постоянная усталость;
• чувство беспокойства;
• страх болезненного полового акта;
• боязнь забеременеть;

• систематическое употребление алкоголя;
• неудачный первый сексуальный опыт;
• долгое отсутствие половой жизни;
• неправильное сексуальное воспитание;
• прием иммунодепрессантов, гормональных препаратов;
• травмы половых органов;
• патологии развития.

Отсутствие влечения также могут спровоцировать вагинизм (вагинальные спазмы), диспареуния (боль при половом акте). Частые проявления дискомфорта без соответствующего лечения значительно снижают желание сближения. Однако такие состояние лечатся и, в некоторых случаях, требует немедленной медицинской помощи.

Предрасполагающие факторы:

• виртуальный секс;
• мастурбация;
• частая смена партнеров;
• высмеивание внешних, физических, физиологических или поведенческих характеристик;
• насильственное принуждение к сексу;
• семьи, в которых поощряется эмоциональная холодность;
• хронические заболевания мочеполовой и эндокринной систем.

Со стороны гормонального фона причинами являются низкий уровень тестостерона, высокий – пролактина. Считается, что важным аспектом развития фригидности служит дисбаланс между тормозящими и возбуждающими факторами: нейротрансмиттерами в определенных областях мозга. К нейротрансмиттерам с возбуждающей активностью относят дофамин, норадреналин, с тормозящей – серотонин. Так и получается, что секс находится между двумя мощными регулирующими системами.

Признаки фригидности

Данное сексуальное нарушение сопровождается не только психологическими, но и физиологическими клиническими проявлениями. К таковым относят:

• отсутствие мыслей, фантазий, желаний эротического характера (может проявляется и в норме);
• сниженное либидо в течение долгого времени;
• отсутствие возбуждения от вида половых органов партнера;
• отвращение к порно, сексуальной активности в целом;
• восприятие полового акта как неприятную обязанность, должное;
• низкая выработка естественной смазки или полное ее отсутствие;
• болезненные ощущения в области половых органов до, во время и после секса;
• аноргазмия (временами);
• истязание себя мыслями о вреде секса и его ненужности (тяжелая степень).

Отсутствие качественной медицинской и психологической помощи может способствовать развитию грозных заболеваний со стороны половой сферы, психоэмоционального фона. Часто такие люди прививают ненависть к сексу у своих детей, партнеров. Такое поведение также может диктоваться изменой, несоответствием сексуальных ожиданий или нарциссизмом.

Осложнения

Одиночество, депрессивные состояния, страх перед партнером – все это может преследовать женщину на протяжении долгого периода. Вовремя не выявленная проблема постепенно переходит в патологию, которая негативно сказывается на качественной составляющей жизни.

К чему может привести фригидность:

• Физиология: стойкая аноргазмия, отсутствие смазки даже если нет предпосылок к сексу.
• Психология: резкий негативизм к интиму, воспитание в детях отрицательного мнения о сексе, признаки маниакально – депрессивного психоза, чрезмерное завышение самооценки (патологическое).
• Заболевания: миома матки, злокачественное новообразование, бесплодие, синдром поликистоза яичников (СПКЯ).

Игнорирование симптомов фригидности или единичных проявления в норме может спровоцировать серьезные нарушения на всех уровнях и системах организма. Не стоит легкомысленно относиться к своему и здоровью и ждать, что проблема пройдет сама собой. Консультации сексолога, гинеколога и психолога вряд ли помешают.

Диагностика и лечение

Как и многие заболевания сексуального характера, фригидность, в первую очередь, требует консультативной терапии. Что это значит?

На первых этапах диагностирования проводятся тестирования и консультации с сексологами, сексопатологами и психологами. Цель их – выявление острых нарушений и постановка точного диагноза. Обычно такая терапия проводится для обоих партнеров, так как одностороннее движение редко приводит к желаемому финишу. Если же факта отношений нет, то лечение включает совсем другие тактики.

Зачастую причинами затруднительной диагностики и лечения фригидности служат нереалистичные представления человека о своей сексуальности (преувеличение, преуменьшение возможностей, способностей), наличие синдромов нарциссизма и комплекса превосходства (ложное чувство превосходства, вызванное комплексом неполноценности). Но опытные психологи и такие ситуации разворачивают в нужное русло.

После определения проблемы, специалисты проводят индивидуальные и групповые консультации, на которых обсуждаются вопросы сексуальности, получения оргазмов, восприятия партнеров и необходимость секса в жизни человека.

Лекарственная терапия назначается в случае наличия заболеваний половых органов, при неустойчивой психоэмоциональной обстановке, гормональном дисбалансе. Если же имеются аномалии развития зоны промежности или травмы, то проводят оперативное вмешательство с последующей коррегирующей медикаментозной терапией.

Как дополнение, женщинам рекомендуют посещать сеансы массажа, желательно тантрического, расслабляющего, восточного, ароматерапии, а также чаще бывать на свежем воздухе.

Фригидность, зачастую, связана с нарушением чувственной сферы отношений, блокированием потоков энергии, поэтому еще одним важным моментом терапии послужат занятия йогой, медитацией, плаванием, танцами.

На современном этапе женщины активно занимаются интимной гимнастикой, посещают секс – тренинги и ведут здоровый образ сексуальной жизни.

Профилактика фригидности

Истинная фригидность характеризуется тотальным отсутствием сексуального желания. Чтобы предупредить развитие такого состояния необходимо соблюдать элементарные меры профилактики:

• Своевременно лечить заболевания половой, эндокринной и мочевыделительной систем (касается обоих полов).
• Изучать свое тело, особенности физиологии. Это позволяет выявить существующие нарушения и определить тактику лечения.
• Следует вести разговоры с партнером о сексуальной жизни: неудобствах, предпочтениях, желаниях. Даже одной беседы хватает, чтобы выйти на новый уровень отношений и доверия.
7000
• Не стоит принуждать себя заниматься сексом. Для этого также необходимо, в первую очередь, обсудить свое нежелание с партнером и вовремя обратиться к специалисту.

Давайте не будем забывать и о самой главное мере профилактики – любви к себе. Улетучивается он со скоростью света, а развить ее, порой, бывает очень сложно.

Теперь вы знаете, что такое фригидность и к чему она может привести. Будьте чуткими к себе и своей сексуальной активности. Оплошность не должна иметь места в отношениях. Что самое важное – говорите с партнером. Это предупредит многие проблемы и поможет различить новые грани интимной жизни.