Есть ли секс в пожилом возрасте и как это происходит?

В медиапространстве практически отсутствует секс между людьми старше хотя бы сорока, а уж если ты старше пятидесяти, то у тебя и вовсе должно отсохнуть все, что ниже живота, и желательно уже потихонечку ползти на кладбище. Так ли это на самом деле?

«Секс ‒ забава для молодых», ‒ как бы говорит окружающая культура. Плюс пожилые люди для людей помоложе редко бывают сексуально привлекательны, и представлять, как два морщинистых крокодила бултыхаются в постели, скрипя своими артритами ‒ такое себе удовольствие.

Однако, на самом деле, здесь все очень, очень индивидуально. Нередко пожилые люди перестают заниматься сексом просто потому, что уже не находят это настолько увлекательным и приятным, как раньше. Но часто бывает ровно наоборот: пожилые люди занимаются сексом даже больше, чем в молодости, потому что удовольствие от процесса осталось, а свободного времени, опыта, раскрепощенности стало больше.

Чтобы составить мнение и понять, как это в принципе бывает у разных людей, почитай, как рассказывают о своих постельных приключениях реальные люди с сайта Quora.

«Пожилой» секс ‒ как это?

• «Когда мне было 25 лет, и я только что вышла замуж, я была грязной, потной и ругалась во время секса.

Когда мне было 36, я была грязной, потеющей, сквернословящей, брызгающей всякими жидкостями во время секса.

Теперь, когда мне исполнилось 42 года, а мой сын в подростковом возрасте, я грязная, потеющая, сквернословящая, брызгающая и неряшливая во время секса.

Если верить этой тенденции, то мое сексуальное влечение осталось постоянным с дополнительным бонусом в виде все большей и большей раскованности и бесстыдства в выражении моих желаний и воплощении моих фантазий без каких-либо признаков замедления, не говоря уж об остановке.

Если бы вы спросили меня 24 года назад, в каком возрасте лучше всего получать удовольствие от секса, я бы ответила, что в подростковом. Сейчас мне 42, и я бы сказала, что это средний возраст. Пару десятков лет спустя я все еще буду скрипеть и стонать в своей старой кровати, а потом скажу, что лучший возраст для наслаждения сексом ‒ это старость.

Я намерена заниматься сексом, пока живу. Я слышала, что есть парни, которым нравится порно с бабушками. Это хорошо…» ‒ Nanadini Prakash Menon, бывший психолог

• «Нас обманули! Я всегда слышала, что секс с возрастом у женщин становится лучше из-за того, что они не беспокоятся о беременности и повышают уверенность в себе. Ну, я ‒ пример противоположного: менопауза действительно убила к черту мое либидо. Я всегда любила секс (по крайней мере, я так думала) и с нетерпением ждала возможности еще больше заинтересоваться им. Но теперь мне все равно, даже если у меня вообще никогда не будет секса.

Мне 62 года, и это отсутствие интереса началось около восьми лет назад. Мой партнер (мы вместе десять лет, замужем ‒ семь) очень разочарован моей незаинтересованностью и принимает это очень близко к сердцу. Мы лечились от этого более пяти лет. По правде говоря, как только мы начинаем, я могу наслаждаться этим. Иногда.

Мы пробовали многое ,чтобы оживить нашу сексуальную жизнь, но я все еще чувствую, что разочаровываю его. Я в замешательстве, потому что я не думаю, что он действительно хочет меня (у меня избыточный вес, клиническое ожирение, и он делал комментарии, дающие понять, что он не считает жир привлекательным в себе и других). Он говорит, что желает меня, но я не верю.

В этой ситуации много компонентов: я пережила сексуальное насилие, вела беспорядочную половую жизнь, я не нахожу мужа особенно сексуально привлекательным, хотя он добрый, заботливый и хороший. Мне стыдно перед ним за все вышеперечисленное, но в то же время я сержусь на него за то, что он не работает, плюс у него есть ребенок, и я боюсь, что он нас застанет. И мы просто очень устаем.

Короче, нас всех обманули! Секс не становится лучше с возрастом! Мне бы очень хотелось, чтобы стало больше известно о том, что менопауза может быть смертельно опасна для секса, и что женщина не ханжа, эгоистка или равнодушная (мифы, в которые я сама верила раньше), если она не заинтересована в сексе», ‒ Liz Smith

• «Теоретически сексом можно наслаждаться очень долго. Как объясняет эта формула: максимальный предел удовольствия от секса = точка смерти минус десять секунд. Некрофилы не согласны», ‒ William Peinsart
• «Я немного младше шестидесяти, мой муж немного старше. Драйв немного падает, частота немного падает, но качество лучше, чем когда-либо. Мы оба чувствуем, что занимаемся лучшим сексом в нашей жизни, и он становится все лучше. Я полагаю, что когда-нибудь качество достигнет своего пика, но не ожидаю, что это произойдет в ближайшее время!» ‒ Paul Beyrle, преподаватель по вопросам брака и секса
• «В нашем возрасте секс уже не тот, что был в двадцать лет, но это все еще может быть удовлетворительно. Вопреки распространенным мифам, секс ‒ не только для молодых. Многие пожилые люди продолжают наслаждаться своей сексуальностью д 80 лет и старше.

Но некоторые проблемы, такие как эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция, мешают им наслаждаться. С возрастом у мужчин уровень тестостерона снижается, и изменения сексуальной функции являются обычным явлением.

Изменения могут включать потребность в дополнительной стимуляции для достижения и поддержания эрекции или оргазма, более короткий оргазм, менее энергичная эякуляция и меньше спермы, для достижения новой эрекции после эякуляции нужно больше времени, отсутствие эрекции, ранняя эякуляция или эякуляция перед половым актом», ‒ Ashis Kumar, секс-консультант

• «Мне 81, жене 78. Раньше мы занимались сексом до полно кульминации для нас обоих один раз в день. Теперь ‒ только через день. Возраст, что поделаешь», ‒ Ben Jones, инженер
• «Моему мужу и мне за 60, хотя я ненавижу называть нас старыми, потому что мы все еще молоды душой. Мы женаты более сорока лет, и около шести месяцев назад мы пришли к выводу, что больше не делаем это важной частью нашей жизни. Мы решили с этим что-то сделать.

Теперь мы спим голышом и занимаемся сексом почти каждую ночь, иногда до трех раз, потом еще несколько раз в неделю, но уже по утрам. Мы оба все еще работаем, но, спя голым, быстрый перепих может быть импульсивным и в любое время, и мы можем работать весь следующий день без усталости.

Выходные более расслабленные. Я рада, что мы решили проблему отсутствия секса в нашей жизни и вернулись к юношескому драйву. Совершенно верно, что чем больше вы занимаетесь сексом ‒ тем больше вы этого хотите и любите. Мы уверены в этом!» ‒ анонимный аккаунт

• «Мне 56, и я занимаюсь сексом пять раз в неделю, с мужем. По выходным ‒ еще четыре раза, и мы еще успеваем сводить собак в парк», ‒ Evelyn Dellcerro, менеджер, графический дизайнер, аниматор
• «Мне 66, а моей жене 61. мы женаты уже сорок лет. Когда мы поженились, у нас был секс почти каждый день, часто более одного раза. На данный момент занимаемся сексом раз в неделю», ‒ анонимный аккаунт
• «Нам с женой за 50, ей 55, мне 57 лет, замужем 35 лет. У нас три дочери. У нас с женой марафонский секс, полтора-два часа. От прелюдии до оргазма.

Мы занимаемся сексом в позе 69 хотя бы раз в неделю, мы принимаем душ и купаемся вместе несколько раз в неделю, часто гуляем по дому голышом, мы даже переоборудовали большую кабинку у бассейна в секс-комнату. Отличная, здоровая сексуальная жизнь помогла улучшить наш брак и благополучие», ‒ Buddy Lee