Есть ли секс после развода: основные правила для встреч с бывшими

Согласно недавнему исследованию, каждая четвертая разведенная пара продолжает поддерживать регулярные половые контакты. Секс после развода – тема, к которой мало кто остается равнодушен.

Фильмы, сериалы и книги внушают нам, что это вполне нормально: сцены с разведенной парой, которая внезапно воссоединяется в страстных занятиях любовью, встречаются очень часто. И это вовсе не удивительно, поскольку интимные отношения между бывшими супругами добавляют в любой сюжет ту самую интригу, которой многим не хватает в повседневной жизни. А насколько часто такое происходит в реальной жизни? Действительно ли секс с бывшим партнером так хорош, как его показывают в литературе и кино?

На самом деле, все зависит от ваших личных представлений и убеждений. Секс между бывшими партнерами вполне возможен, но если вы решили пойти на этот шаг, вам необходимо учитывать некоторые нюансы и придерживаться простых, но полезных правил.

Основные правила секса с бывшим

• Личное пространство

Вы больше не пара. Следовательно, большинство вещей, которые были нормальны для ваших отношений раньше, сейчас стали неприемлемыми. Вы встречаетесь только для того, чтобы заняться сексом, и это не должно переходить в долгие свидания. Теперь для вас вполне нормально не оставаться вместе на всю ночь, вдвоем проводить досуг или угощать друг друга ужином.

Помните, что и вы, и ваш бывший супруг рано или поздно будете устраивать свою новую жизнь. И если кто-то из вас начнет делать это раньше, не стоит ему мешать. Уважайте желания и личное пространство друг друга.

• Отсутствие ложных ожиданий

Реализм и здравая оценка ситуации – вещи, необходимые для секса после развода. Вы должны четко понимать, что между вами и вашим бывшим супругом ничего не будет как прежде, и вы сейчас находитесь на совершенно ином уровне отношений. Эти отношения временные, они не имеют продолжения, не перерастут во что-то большее и, скорее всего, продлятся недолго. (Конечно же, всегда есть исключения из правил, но мы сейчас говорим о наиболее вероятном развитии событий).

Постарайтесь все время напоминать себе, что главная цель вашего взаимодействия с бывшим партнером – получение удовольствия и эмоциональная разрядка. Не стоит надеяться вернуть отношения с помощью секса – это вряд ли сработает.

А если у вас все еще остались сильные чувства и эмоциональная привязанность к экс-супругу, поддерживать с ним интимную связь – не слишком хорошая идея. Все-таки секс – это близость, пусть даже он происходит между людьми, которые больше не вместе. Остаточная влюбленность может сыграть с вами злую шутку, поэтому лучше обезопасить свою психику и оградить себя от лишнего стресса.

• Секс – это не любовь

Как бы ни хотелось верить в обратное, далеко не во всех случаях интим является проявлением искренних и глубоких чувств. Это нужно просто принять. Если ваш экс-партнер хочет продолжать поддерживать с вами сексуальные отношения, это далеко не всегда означает, что он все еще вас любит и надеется на что-то большее.

Поэтому постарайтесь не закладывать в вашу близость сакральный смысл. Попробуйте морально настроить себя на то, что ваши нынешние отношения связаны исключительно с сексом. Не поддерживайте эмоциональную привязанность к этому человеку. Счастье и положительные эмоции, которое вы испытываете, вызваны исключительно физическим удовольствием, а не ментальной связью.

• Контрацепция

Контрацепция необходима всегда. Да, в данном случае речь идет о человеке, с которым вы были вместе долгое время, однако это не повод пренебрегать безопасностью. Даже если в браке вы занимались незащищенным сексом и были на сто процентов уверены в том, что партнер здоров, сейчас ситуация изменилась. Прежде всего, вы не можете быть уверены, что ваш бывший супруг не состоит в интимных отношениях с кем-то еще.

Кроме того, риск нежелательной беременности присутствует всегда, и в данном случае вам особенно важно позаботиться о том, чтобы этого не допустить. Пользуйтесь презервативами, даже если прибегаете к другим способам контрацепции.

• Откровенность.

Честность и открытость – основа любого межличностного взаимодействия. Несмотря на то, что ваши с партнером пути разошлись, вы по-прежнему должны оставаться максимально откровенными в общении. Необходимо четко обозначить ваши границы и озвучить, зачем вы продолжаете поддерживать интимную связь. Важно, чтобы вы оба осознавали ситуацию и имели одинаковое представление о том, что между вами происходит.

Плюсы секса после развода

• Поддержание либидо

Ни для кого не секрет, что сексуальная активность полезна для здоровья. На фоне стресса от разрыва влечение может угаснуть, и его впоследствии будет непросто вернуть. Если и вы, и ваш партнер готовы продолжать вести налаженную интимную жизнь вместе, это поможет легче пережить развод без вреда для либидо.

• Привычный партнер

Это, пожалуй, один из основных плюсов близости с бывшим супругом. Вам не нужно привыкать к новому человеку и изучать его потребности и желания; нет необходимости долго рассказывать о себе. Вы и ваш бывший супруг, вероятно, знаете друг о друге все или почти все. Вы хорошо знакомы с телами друг друга, имеете представление о том, что каждому из вас нравится или не нравится в сексе. Быть может, за время брака в вашей интимной жизни даже выработались определенные привычки и рутина, которые обоим подходят.

Иными словами, встречаясь с бывшим, вы не подвергаете себя лишнему стрессу, связанному с сексуальным взаимодействием с малознакомым человеком. Ваша сексуальная жизнь остается неизменной, и если она вас устраивает, почему бы не продолжать?

• Отсутствие одиночества

После разрыва людям порой сложно оставаться наедине с собой. В такие моменты как никогда хочется ощутить поддержку и человеческое тепло — даже если рядом с вами бывший партнер. Поэтому близость после развода – хороший способ вместе постепенно справляться с внутренними противоречиями и волнениями.

Минусы интимных встреч с экс-супругом

• Желание вернуться

Безусловно, гораздо проще пережить развод, если полностью дистанцироваться от бывшего партнера и минимизировать любые контакты с этим человеком. Так устроена наша психика. Продолжая поддерживать любые связи с экс-супругом, вы рискуете продлить свои душевные переживания. Особенно если дела касается секса, который провоцирует мощный выброс гормонов и эмоциональное потрясение.

Как уже упоминалось выше, секс так или иначе сближает людей, что в вашей ситуации обоим совсем не на руку. Вполне возможно, что после того, как вы вновь ощутите близость с партнером, у кого-то из вас могут вновь вспыхнуть чувства, и это приведет к попыткам вернуть отношения.

• Возможная беременность

В случае, когда вы пренебрегаете контрацепцией и предпочитаете секс без защиты либо прерванный половой акт, риск нежелательной беременности значительно повышается. Если вы не планировали детей, такой поворот событий был бы весьма неприятным даже тогда, когда вы находились в браке.

Однако сейчас ситуация гораздо серьезней, поскольку вы пережили разрыв. Излишне говорить, что случайная беременность от бывшего партнера после развода принесет вам обоим массу проблем. Так что повторимся: презервативы – ваши незаменимые помощники для встреч с бывшим.

• Резкое прекращение отношений

Даже если секс с бывшим супругом вам действительно очень нравится, он рано или поздно закончится, и вы должны это понимать. Вам обоим пора устраивать новую жизнь, и даже если вы пока не спешите входить в новые отношения, рано или поздно кто-то из вас найдет другого человека. Это вполне нормально. К тому же, держаться за прошлое слишком долго – значит не развиваться.

Но если вы сильно привыкли к сексу с бывшим и не хотите исключать его из своей жизни, вам может быть сложно пережить внезапное прекращение ваших встреч. Помните, что жизнь продолжается, и вы обязательно встретите того, кто вернет в вашу жизнь комфорт и яркие эмоции.