Девять надежных способов, после которых ваш секс станет лучше!

  • просмотры 1474
  • комментарии 0
  • 7 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
Секс станет лучше

Каждый из нас уникален в сексе. Ведь нет похожих индивидуальностей, как и нет идентичных предпочтений. Соедините двух разных людей, и их вкусы будут различаться, как небо и земля. Однако индивидуальные различия не должны стать препятствием для замечательного секса. Все, что нужно каждой паре — это выстроить хорошие отношения.

А сделать это можно при помощи следующих способов.

Секс факт

Секс – это не только прекрасное болеутоляющее и антидепрессант, но и отличное снотворное. Поэтому после интима так и тянет в сон.

№ 1. Быть в форме_1

Вряд ли обычный человек придет в восторг от необходимости заниматься медитацией или спортом вместо развлечений, и поедать невкусный зеленый салат, отказавшись от манящего фаст-фуда. Но истина в том, что хорошее состояние здоровья — это залог высокого либидо.

Чтобы ваша близость была источником удовольствия, придется поработать над своей физической формой. Здесь не обойтись без регулярных нагрузок, фитнеса — причем регулярность важнее, чем продолжительность. Для нормализации гормонального фона включите в рацион по меньшей мере пять порций фруктов и овощей в день. А также включите в ежедневный график медитативные занятия для снижения стресса.

Цитата дня

Порнография – это теория, насилие – практика.

Робин Морган

Цитата дня

Сердце и ум имеют лишь совещательный голос. Решающий остается за телом.

Поль Жеральди

Цитата дня

Сердце требует одной женщины; чувства – многих; тщеславие – всех.

Жан Ростан

№ 2. Регулярная мастурбация_2

Если человек не может удовлетворить себя сам, вряд ли у него получиться осчастливить партнера. Секс в одиночку — это базовая потребность каждого человека. При помощи онанизма еще в детском возрасте человек знакомится с эротическим удовольствием.

И к тому же, мастурбация не несет ровным счетом никакого вреда — кроме возможного раздражения половых органов. Поэтому не стоит забывать о соблюдении правил личной гигиены и использовании смазки при необходимости.

№ 3. Ценить согласие _3

Основой отличного секса является подлинное взаимопонимание. Близость должна совершаться по обоюдному согласию, без давления, принуждения или необходимости употреблять алкоголь. И, конечно, никто не должен испытывать негативных чувств — страха или стыда. Если в отношениях нет понимания и согласия, то и удовлетворения в постели вряд ли можно ожидать.

советы для лучшего секса

№ 4. Быть аккуратными и нежными_4

Во многих порнографических роликах мужчины относятся к женщинам не совсем приемлемо. И, конечно, большая ошибка считать, что подобные сцены можно переносить в реальность. Даже занимаясь сексом в стиле БДСМ, нужно всегда помнить об осторожности и ощущениях партнера. Кожа содержит два типа чувствительных к прикосновению нервов: одни отвечают за боль, другие — за удовольствие.

Если человек испытывает неприятные физические ощущения, в его организме повышается гормон стресса (кортизол). Он мешает сексуальному удовольствию, иногда делая его в принципе невозможным. Так что лучше задействовать другую функцию нашей нервной системы — удовольствие. В этом помогут медленные и нежные прикосновения ко всему телу (не только к половым органам).

№ 5. Взаимное обучение_5

Многие люди считают, что как только они влюбляются, то партнер должен сразу же, словно по мановению волшебной палочки, читать их мысли. Однако так ли это на самом деле? Никакие магические силы не расскажут о том, чего бы вам хотелось, кроме обычного диалога с возлюбленным. И если вы четко не дадите знать о том, что вам нравится, а что — нет, то у вашего партнера не будет ни малейшего представления об этом.

лучшие способы улучшить секс

Кстати, необязательно собственную реакцию облекать в слова. Если во время секса партнер делает что-нибудь обычное, можно просто промолчать. Если же происходящее вам нравится, то можно сопроводить эти действия одним или двумя междометиями — «Да!», или «О-о-о…».

№ 6. Нет — сухости _6

Часто считается, что сухое влагалище — это беда только женщин, вступивших в период менопаузы. Но на самом деле, с этой проблемой сталкиваются многие дамы всех возрастов. Справиться с данной трудностью помогут смазки и гели. Небольшое количество специальной смазки — и секс на высшем уровне гарантирован.

№ 7. Давать и получать _7

Есть и другое распространенное заблуждение. Многие полагают, что секс начинается с проникновения и заканчивается оргазмом. На самом деле лишь 25 % испытывают оргазм непосредственно во время полового акта. И эта цифра не зависит от того, как долго он длится, или каков размер мужского полового члена. Поэтому сильному полу не стоит воздерживаться от предварительных ласк — в том числе и оральных.

№ 8. Не забывать о новизне_8

улучшить секс

Считается, что секс в отпуске — в частности, в гостиничном номере — гораздо ярче и приятнее. Все дело в том, что в стенах отеля мы находимся в новой обстановке, забываем о повседневной рутине. Причина заключается в усиленной выработке гормона дофамина, отвечающего за удовольствие. Дофаминовая реакция возникает в нервной системе в ответ на новую обстановку.

Именно поэтому, кстати, первая пора отношений всегда кружит голову романтичностью. Новизна — вот отличный источник дофамина, а вместе в ним и яркого секса.

№ 9. Наслаждайтесь сексуальными фантазиями_9

Исследователи считают, что этот гормон повышается не только в тех ситуациях, когда мы оказываемся в новой обстановке. Необычные сексуальные фантазии также повышают уровень дофамина. Наиболее распространенная греза такого плана — секс с кем-то другим. Не стоит считать фантазии изменой; на самом деле, некоторые исследователи считают их из видов медитации. И даже умозрительная новизна способна поддерживать дофамин на достаточно высоком уровне, и делать реальный секс с партнером приятнее.

А что делать, если нет секса между вами совсем и уже длительное время, читаем дальше по ссылке в нашей следующей статье.

ТОП 5 способов разнообразить секс. Как сделать секс лучше.

Мужчинам
Женщинам

Секс опрос

Вы когда-либо со своей девушкой (женой) пробовали игры со страпоном?

Секс опрос

Вы когда-либо со своим парнем (мужем) пробовали игры со страпоном?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм
Дмитрий Бехтерев

Автор

Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.

Комментарии комментарий 0