Что такое тумесценция и почему она важна для сексуального благополучия?

Для полноценной сексуальной жизни мужчине необходима здоровая эрекция, так как без нее невозможно совершить нормальный половой акт. Кроме того, мужская эректильная функция часто приравнивается к проявлению мужественности или жизненной силе и рассматривается как признак физиологического и психологического здоровья организма. Давай рассмотрим, какую роль в этом играет тумесценция.

Что такое тумесценция?

Нормальный половой акт представляет собой проникновение эрегированного члена во влагалище. Одно из обязательных условий для этого – эрекция. Она может возникать в результате сексуального возбуждения, прикосновений к половому органу или стать реакцией на психологические стимулы. В связи с этим разделяют три вида эрекции:

• Спонтанная, которая появляется без участия сознания. Обычно это происходит во сне со всеми мужчинами разных возрастов, а также часто случается с подростками в любое время суток.

• Рефлекторная, появляющаяся как реакция на раздражители (прикосновения). Данный вид эрекции имеет большое значение, когда начинаются проблемы с потенцией и возникают трудности привести член в эрегированное состояние.
• Психогенная, вызванная эротическими мыслями или раздражением органов чувств, отвечающих у мужчины за сексуальное возбуждение: обоняние – запах кожи, слух – возбуждающая музыка, осязание – массаж, зрение – вид голого тела, вкус – приятный вкус еды, воображение – фантазии.

Хотя эрекция может быть спровоцирована любым фактором, она должна пройти определенные стадии, прежде чем член станет твердым и увеличится в объеме.

• Сперва половой орган находится в фазе полного расслабления.
• Затем под воздействием некоторых раздражителей начинается возбуждение. Оно делится на два этапа: в латентной фазе происходит приток крови к половому органу, который от этого незначительно удлиняется и утолщается. Далее идет фаза тумесценции, когда увеличивается кровяной приток, вызывая тем самым эрекцию.
• Теперь наступает фаза полной эрекции. Член находится в эрегированном состоянии, а значит можно совершать половой акт.
• Оргазм сопровождается семяизвержением.
• После этого начинается фаза детумесценции. Эрекция ослабевает, половой член возвращается в состояние полного расслабления.

Итак, тумесценция – это одна из важнейших фаз эрекции, во время которой увеличивается объем полового органа и повышается его упругость. Отсутствие или неполная тумесценция говорят об эректильной дисфункции. Для того чтобы установить причину сексуального расстройства, проводят обследование ночной спонтанной тунесценции, которая определит, является ли проблема психологического или другого характера.

Ночная тумесценция – это естественный физиологический процесс. Он отражает состояние здоровья мочеполовой системы. У здорового мужчины во время сна бывает от 3 до 5 спонтанных эрекций. Продолжительность одной варьируется от 5 до 30 минут. Обычно член переходит в эрегированное состояние в фазу быстрого сна.

Ночные эрекции наблюдаются на протяжении всей жизни мужчины. Точные причины их возникновения не ясны, известно лишь то, что они не вызваны сексуальной стимуляцией. Тем не менее ночную тумесценцию считают одним из способов, с помощью которого мужское тело поддерживает здоровье полового члена. Вот почему у лиц с эректильной дисфункцией отмечается снижение количества спонтанных эрекций во сне.