Что такое секс-терапия и в чем заключается ее предназначение

  • просмотры 183
  • комментарии 25
  • 15 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
Что такое секс-терапия

Отношения в паре со временем могут измениться, как и их сексуальная жизнь. Партнеры могут реже заниматься сексом и чувствовать, что уже не могут пробудить в друг друге ту страсть, что была в начале отношений. Для таких случаев предусмотрена практика секс-терапии.

Данный термин укоренился совсем недавно в 1970 году и предполагает под собой лечение различных сексуальных отклонений партнеров. Во время секс-терапии врач старается максимально сблизить пару, выяснить существующие проблемы и на практике помочь им влиться в активную половую жизнь. Курс такого лечения помогает партнерам избавиться от существующих сексуальных расстройств.

Секс факт

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

Секс-терапия включает в себя две основные части: лечение препаратами и психологическое воздействие (разговоры с психологом и партнером, преодоление страхов и неуверенности в себе). Обе эти части взаимосвязаны и действуют в одном курсе лечения.

Психотерапевты, занимающиеся вопросом сексуальной жизни пациентов, говорят о том, что главной проблемой неудовлетворяющей сексуальной жизни является конфликт партнеров, отсутствие близости, обиды друг к другу, стрессы и эмоциональная нестабильность.

Основные проблемы мужчинi

К секс-терапии мужчины обращаются тогда, когда замечают главную проблему мужчин во время секса – слабая эрекция. Это значит, что мужчина не может привести половой орган в состояние возбуждение или не может долго держать его в таком состоянии. При нормально состоянии мужской половой член не нуждается в постоянном контроле, эрекция происходит сама собой при возбуждении.

Цитата дня

Сексуальность – это великое поле битвы между биологией и обществом.

Нэнси Фради

Цитата дня

Не принимай всерьез слово «люблю». Оно значит не больше, чем возглас «готов» на стартовой черте.

Магдалена Самозванец

Цитата дня

Мужчина ведет себя настолько хорошо, насколько этого от него требуют, а женщина — настолько плохо, насколько ей хватает отваги.

Элберт Хаббард

К числу мужских проблем относится преждевременная эакуляция – выбрасывание спермы. Это может привести к нежелательной беременности, если партнеры не используют контрацептивы. Поллюции – непроизвольное семяизвержение – считается нормальным в небольших количествах в период подросткового возраста.

Другая сторона проблемы – мужчина совсем не может кончить, что сказывается на репродуктивной функции. Повод обратиться к сексологу по вопросам секс терпии является понижение потенции и сексуального желания, нестабильная эрекция и семяизвержение.

Основные проблемы женщин2

Женщины, обращающиеся к сексологу, чаще всего жалуются на фригидность – отсутствие каких-либо ощущений во время секса. Девушкам гораздо сложнее получить оргазм, так как эта функция не воспринимается их организмом как нужная для продолжения рода, но это не значит, что только мужчины могут испытывать оргазм.

Секс терапия

Полное его отсутствие становится причиной обращения девушек к секс-терапии. Иногда женщины отмечают сильное волнение и боли во время первого секса, жалуются на полное отсутствие сексуального влечения. Нередко девушки склонны к мысли, что имеют нетрадиционную сексуальную ориентацию, тогда как на самом деле просто не знают себя и свое тело.

Формы воздействия секс-терапии3

Секс-терапия включает в себя несколько способов устранения проблем. Каждый из них оказывает влияние на разные аспекты сексуальной жизни и помогает в полной мере устранить причину расстройства.

  • Психоанализ

Психический анализ ориентируется на выявление расстройств, травм, комплексов и других психологических аспектов, влияющих на сексуальную жизнь. Чаще всего с парой проводится диалог, в течение которого психотерапевт пытается выяснить, в чем состоит главная проблема между партнерами и что мешает им вести полноценную половую жизнь.

Формы воздействия секс-терапии

Основная идея лежит в том, чтобы сами партнеры высказали друг другу свои переживания, поняли их и могли знать, что беспокоит каждого из них. Психоанализ направлен на устранение главной проблемы в паре – недосказанность. Главным объектом взаимодействия выступает сам психолог, контролирующий разговор партнеров и помогающий им двигаться в верном направлении.

В. Райх, основатель популярных теоретических концепций о сексе, считал, что одной из главных проблем партнеров и причиной сексуальных расстройств является наличие так называемой «брони тела». Люди скованны и закомплексованы, не могут выразить свои чувства и эмоции прикосновениями, замыкаются в себе и не могут проявить ласку в постели. В процессе лечения активируется моторика каждого из партнеров, их буквально учат по-новому смотреть на тело партнера и изучать его.

  • Терапия моделирования

Или поведенческая терапия – направлена на то, чтобы партнеры изучили свои сексуальные убеждения, мышление и философские взгляды с точки зрения реальности. Иными словами, психолог делает все, чтобы пациенты пересмотрели свои взгляды, взглянули на свое поведение с другой стороны и могли ее проанализировать. Данный метод психологического лечения помогает партнерам лучше понять друг друга и узнать, что на самом деле их волнует.

Виды секс терапии
  • Групповая терапия

Для некоторых пар актуальными действенным способом взаимодействия являются групповые занятия. Это помогает разным людям понять психологию других пар, обсудить совместные проблемы, поделиться отдельными моментами. Как часто в парах возникает проблема, решить которую они просто не могут – иногда для этого нужен какой-то пример. Особо часто практикуют занятие с одной женатой и не женатой парой. Первые могут лучше узнать, что такое серьезные отношения и как они меняются после брака, вторая – вспомнить, какова была их личная жизнь до замужества.

Подход с точки зрения медицины4

Поначалу медицинское лечение было мало востребованным – на практике применялись обычные гормональные препараты, не всегда эффективно влияющие на ситуацию. Медикаменты могут повлиять на сексуальную жизнь другим образом: сузить сосуды, снизить активность движения крови, понизить потенцию.

Побочными эффектами выступали: апатия, депрессия, постоянная усталость, плохое настроение. Современная секс-терапия активно работает над поиском новых медикаментов, не нарушающих сексуальное функционирование партнеров.

Поэтапно секс-терапию можно разделить на следующие пункты:

Современная секс терапия
  • установление анамнеза – «истории болезни», которая поможет выявить сексуальный опыт обоих партнеров и их догадки по поводу возникновения расстройства
  • обсуждение жалоб, выраженных парой
  • курсы упражнений, помогающие восстановить физическую сексуальную функцию (растяжка, пластика, ловкость)
  • подробное изучение и обсуждение ощущений, возникающих во время физических тренировок
  • устранение конфликтов между партнерами, установление прочной связи
  • исследование тела партнеров – соматические исследование
  • беседы партнеров друг с другом, после – с врачом по отдельности
  • подведение итогов

Результаты секс-терапии5

После полного курса лечения оба партнера должны заметить видимые результаты, которые прежде всего должны повлиять на их отношение друг к другу и поведение. В процессе терапии все действия партнеров направлены на то, чтобы сблизиться и научиться взаимодействовать друг с другом, избегая конфликтов и недопонимания.

Результаты секс терапии

Это может проявляться в различных играх и заданиях, выдаваемых психотерапевтом. После проведения всех процедур главным признаком того, что терапия прошла успешно, является отсутствие между партнерами недосказанности. И мужчина, и женщина должны научиться не скрывать своих желаний, говорить открыто о том, что они хотят попробовать в сексе, а что им не нравится.

Изучив тело своего партнера, пропадет боязнь сделать что-то не так. Все негативные факторы, изменяющие отношения между людьми в худшую сторону, просто исчезнут – психологический барьер будет преодолен.

Сертификация психотерапевтов 6

Сексолог или сексотерапевт – это официально существующая врачебная должность. Раньше врачи по данному вопросу не имели какой-либо лицензии или сертификата, но теперь в больницах существуют специальные курсы подготовки по данной специальности, закрепленные реальными документами.

Этапы секс терапии

Домашняя секс-терапия7

Некоторые пары решают не обращаться к помощи опытных специалистов, а предпочитают самостоятельно решить возникшую в отношениях проблему. Это вполне возможно, так как основы секс-терапии вполне реально изучить и воплотить на практике. Достаточно поговорить друг с другом и потренироваться на практике.

  • Разговаривайте и обсуждайте

Партнеры, решившие серьезно заняться устранением проблем в сексе, должны прежде всего выделить конкретный день и время, когда их разговора ничего не помешает. Идеально, если диалог предстоит в спокойной домашней обстановке.

Главное условие: никто из пары не должен переходить не повышенный тон, оскорблять и обвинять партнера в чем-то. Главной задачей разговора является выяснить, кто в чем не удовлетворен и кто что хочет изменить. Сначала пара может коснуться общих проблем, касающихся отношений в целом. После можно углубиться в сексуальную жизнь или начать сразу с нее, если в личных взаимоотношениях все в порядке и страдает только секс.

Домашняя секс терапия
  • Подождите

Возможно, после серьезного разговора кому-то из партнеров нужно переварить информацию, тщательно все обдумать и принять решение. Это абсолютно нормальное и указывает на то, что человек действительно серьезно относится к проблеме. Паре будет полезно на некоторое время отвлечься друг от друга и обдумать все услышанное.

  • Сексуальная практика

Если эмоциональный контакт установлен, можно смело переходить к самой приятной части – сексу. Партнерам не обязательно бросаться в постель и срывать друг с друга одежду. Попрактикуйте предварительные ласки, не стесняйтесь прикасаться к телу партнера, открывать его новые места и покрывать поцелуями.

Плавное начало перерастет в жаркий секс, если делать все постепенно. Чтобы меньше стесняться чего-то, нужно больше о нем знать – так и в сексе. Изучите новые позы, эрогенные зоны, при особом желании можно попробовать полностью новый вид секса – анальный или оральный.

Не обязательно при первом сексе пробовать то, что не практиковалось до этого. Сексуальную близость можно восстановить в несколько «заходов», включая в половой акт все новые и новые элементы.

Ошибки секс терапии
  • Разговор после секса

После секса важно обсудить все моменты, которые понравились или не понравились партнерам. Это поможет закрепить полученные ощущения и приятно закончить. Сам секс не должен состоять их разговор, партнеры скорее должны направлять друг друга действиями, а вот в конце можно все подробно разложить по полочкам.

  • Регулярность

Чтобы преодолеть проблемы на сексуальной почве, все выше перечисленные пункты должны стать закономерными в отношениях и войти в привычку. Только тогда пара сможет добиться успеха и полностью друг друга удовлетворить без помощи психотерапевта.

Ошибки партнеров в сексе8

Некоторые моменты, от которых на первый взгляд легко избавиться, могут испортить даже самые прочные отношения. А что именно может отрицательно сказаться на сексе?

  • Боязнь беременности и половых заболеваний

Если потайным страхом является боязнь нежелательной беременности или возникновение венерических заболеваний, для спокойствия следует использовать контрацептивы. Самыми безопасными в данном случае будут являться презервативы.

Для чего нужна секс терапия
  • Неуверенность в себе

Чаще всего именно девушки стесняются своего тела и боятся признаться в том, что не любят себя. Это сковывает их и мешает наслаждаться сексом. Важно уметь любить себя таким, какой ты есть – тогда любой комплекс испарится.

  • Обиды

Не позволяйте возникших обидам влиять на секс и отношения в худшую сторону. Лучше открыто высказаться и не молчать, чем таить неприятные эмоции внутри себя.

  • Постоянная занятость

Если у партнера просто не находится времени, чтобы уделить любимому человеку внимание и заботу, то велика вероятность, что желание секса пропадет у обоих. Нужно уметь расставлять приоритеты и жертвовать чем-то ради более важных вещей.

  • Нездоровый образ жизни

Курение, алкоголь, тяжелая и жирная пища – все это плохо влияет на организм человека, снижает настроение, провоцирует появление усталости и раздражительности. А вот занятия спортом, активный образ жизни и правильное питание помогут чувствовать себя сильнее и свежее, как следствие – появление сексуального желания.

В чем заключается секс терапия

Если партнеры не могут справиться с проблемой самостоятельно, то нет ничего такого в том, чтобы обратиться со своей проблемой к специалистам. Именно психотерапевт способен комплексно воздействовать на проблему и устранить причины ее возникновения.

Секс может спасти отношения!? Интервью с сексологом

Мужчинам
Женщинам

Секс опрос

Вы когда либо одевали маску во время сексуальных игр?

Секс опрос

Вы когда-либо одевали маску во время сексуальных игр?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм
Руслана Тазарова

Автор

Журналист, диктор, автор и радиоведущая. Обожаю писать обо всем на свете.

Комментарии комментарий 25

  1. avatar
    Раиса
    Секс-терапия давно и успешно практикуется и используется для лечения самых различных заболеваний, как психологических, так и физиологических!)
  2. avatar
    Людмила
    Терапия сексом порой происходит даже без врачебного участия – например, давно замечено, то привычный симптом головной боли или синдром хронической усталости легко снимается с помощью хорошей сексуальной разрядки!
  3. avatar
    Маргарита
    Никакого противоречия, групповая психология крупным планом!
  4. avatar
    Лера
    Сплоченность и агрессия к чужакам две стороны одной медали, и одними и теми же механизмами обеспечивается!
  5. avatar
    Полина
    Это до сих пор применяют в колыбельных цивилизациях...и у них нет таких проблем в отношениях и общениях, как у развитых цивилизаций....
  6. avatar
    Валентина
    Психология как наука до сих пор под сомнением у науки...
  7. avatar
    Светлана
    Полагаю...вот по тому, что тема секса и смерти табуированы и происходят такие проблемы в отношениях и общениях...
  8. avatar
    Анастасия
    Дело не в сексе, и даже не в смерти, дело в частной собственности и раздутом индивидуализме, в бесконечной вере в свои ограниченные убеждения и в возможность познать мир тотально!
  9. avatar
    Алена
    Табуирование секса дает возможность подчинять людей, управлять ими!
  10. avatar
    Ирина
    Стыд и вина, взятые с потолка, делают людей рабами, а это выгодно!!!
  11. avatar
    Ольга
    Это заблуждение...ибо...в колыбельных цивилизациях психотерапией занимаются шаманы...как раньше в современных цивилизациях занимались священники...ни что не ново под луной...
  12. avatar
    Надежда
    Звучит как лозунг...)))...скорее дело в самом себе...всё остальное как декорации...)))
  13. avatar
    Катюша
    До этого времени, человечеству еще надо дожить....И чтоб было кому и что обсуждать)
  14. avatar
    Ирина
    Красивый аргумент...)))) правда очень быстро проходящий...
  15. avatar
    Людмила
    Да?...этот миф?...вы уже отказались от секса...м?))))
  16. avatar
    Маргарита
    Все мысли человека это продукт той цивилизации, в которой он живет! Своих мыслей у него не больше, чем у голубя, и своих, именно своих, а не заученных и полученных без цензуры взглядов и убеждений!!!
  17. avatar
    Светлана
    Что предлагает буддизм - разотождествление, индуизм - отождествление с брахманом, что предлагает христианство - любовь к богу и единство с богом через любовь!
  18. avatar
    Дашенька
    Они все предлагают трансцендентное, выход за пределы ограниченного эго!
  19. avatar
    Мария
    Забавное отношение к сексу...какое то децко-наивное...но это всего лишь моё мнение...типа...кто первый цапнул кусок, того и доля...хм...
  20. avatar
    Анна
    Ну хоть легче, чем в СССР, где секса вообще НЕТ!)))
  21. avatar
    Раиса
    В СССР было гораздо больше, ЦК КПСС, комсомол, пионерия, газета "правда", затрахивали мозги только так... но народу нравилось...
  22. avatar
    Фаина
    Хм...кто жил в СССР ЗНАЮТ...что ещё какой был...)))...но было и пуританство...и был полный и бесшабашеый разврат...всё было...
  23. avatar
    Александра
    Только список показаний к сексотерапии надо выяснить и утвердить))