Что такое прелюдия в отношениях простыми словами

Прелюдия – это активность интимного характера, предшествующая сексуальной игре. Однако не всегда конечной точкой является секс. Прелюдия может включать поцелуи, прикосновения, шепот, массаж, петтинг, мастурбацию друг другу. Все это направлено на расслабление и раскрепощение партнера.

Прелюдию называют пусковым механизмом секса. И это так. Если уделить ей достаточно времени и составить верную последовательность тактильных, визуальных и других контактов, то жаркий, качественный секс гарантирован.

Поцелуи, например, способствуют высвобождению окситоцина, дофамина и серотонина. Эти гормоны помогают в снижении стрессового состояния, получении наслаждения. Прикосновения к эрогенным зонам вызывают усиленный приток крови к половым органам, что повышает степень возбуждения, делает секс приятным. Дополнительно, увеличивается число сердечных сокращений, количество смазки, набухают грудь, соски.

Мифы и заблужденияi

Вокруг этой темы сложилось уже достаточное количество ложных представлений. Одни считают, что прелюдия крайне необходима, другие уверяют, что это пустая трата времени. Но кто из них прав? Поговорим о заблуждениях в прелюдии подробно.

• Если ты этого не делаешь, значит ты ленивый

В корне неверное утверждение. Часто, причиной избегания предварительных ласк служат неуверенность и нехватка опыта. Партнер боится сделать неправильно, спугнуть. В таких случаях инициативу стоит брать в свои руки и не рубить с плеча. Возможно, проблема лежит куда глубже. Ваша задача – поговорить о зажатости с партнером, помочь ему позитивом и открытостью.

• Прелюдия не влияет на качество секса

Опять – таки неверно. Если для мужчины достаточно прикосновения к члену, то для женщины важно, чтобы ее подготовили – не столько морально, сколько физически. Для того, чтобы женский организм дал ответ и заработал, его нужно разбудить прикосновениями, поглаживаниями, массажем, поцелуями. Та же история и с оргазмом. Мужчине хватит и 10 минут, а женщине нужно изрядно постараться. Не забывайте этот важный аспект интимной жизни.

• Можно обойтись поцелуем в шею и игрой пальцев

Вот здесь можно согласиться. Все зависит от реактивности организма. Многим, действительно, хватает одного поцелуя, чтобы увлажниться, почувствовать эрекцию. С проникновением и мастурбацией не спешите: вхождение во влагалище или стимуляция члена насухую принесут дискомфорт и раздражение.

• Прелюдию можно начать и в лифте

Да, можно. Но есть одно условие: сильное желание друг друга. Если вы на первом свидании, чтобы покорить даму или мужчину, начнете лезть в трусы около мусорного бака, то секс вам вряд ли светит. Не стоит недооценивать атмосферу. Вспомните эротические фильмы: свечи, аромат, полутьма, приятная музыка. Такое будуарное настроение явно расположит партнера к интиму.

• Хватит и двух минут

Может и так. Только для качества нужно немного больше времени и усилий. Согласно опросам, идеальная продолжительность прелюдии для женщин –19 – 20 минут. Для парней хватает и 10 – 11 минут. Чтобы минимизировать потери установите идеальный тайм – 15 минут.

Кажется, что все ответы на поверхности и правила прелюдии не такие уж сложные. Однако «эпоха оргазмов» заполоняет, и вернуться к классическим приемам соблазнения, порой, бывает трудно. Здесь как в театре: не доиграешь – не будет секса, переиграешь – не будет оргазма.

Как освоить прелюдию совместно с партнером2

Для каждого человека прелюдия значит разное. Некоторые получают колоссальное удовольствие и без интимной близости. Это говорит о правильно выбранной стратегии и четком времени.

Прелюдию можно начинать задолго до того, как вы окажетесь наедине друг с другом. И включать она будет далеко не прикосновения:

• Романтический ужин

Устройте мини – пир у себя дома или закажите столик в любимом кафе. Если вы решили остаться дома, то побалуйте своего любимого изысканными блюдами, восточными сладостями. Покорять, в конце концов, нужно не только красивым бельем или размером члена.

• Записка с эротическим посланием

Прекрасный вариант для занятых личностей и тех, кто хочет поэкспериментировать. Оставьте маленькую записку в сумке, кармане пиджака, шкафчике, на столе. Только не пишите много. Для того, чтобы сказать о желании, достаточно будет 1 – 2 предложений.

• СМС с намеком

Напишите партнеру перед приходом домой, что на кухне, в спальне или в ванной его ждет сюрприз. В дополнение, отправьте пару фотографий – фрагментов сюрприза. Но не раскрывайте всех карт. Сохраняйте эффект таинственности.

• Танцы

Если вы отдыхаете в клубе, ресторане, то подстройтесь под музыку и включите соблазнение. Не перебарщивайте, иначе его солдата в боевой готовности увидят все присутствующие. Однако, если ваша цель – секс в экстремальных условиях, то смело начинайте наступление.

• Визуальная поддержка

Говорите партнеру глазами, что вы его хотите. Указывайте на место, предметы, позу. По возможности, используйте все средства невербальной передачи информации.

Непосредственно перед сексом вы можете разбавить стандартную прелюдии такими моментами:

• Массаж.
• Стриптиз (как мужской, так и женский).
• Разговор о сексе (позах, локациях).
• Использование секс – игрушек (плетки, вибраторы, наручники).

• Совместный прием душа, ванны.
• Просмотр эротического фильма.
• Кормление друг друга (фрукты, джемы, напитки).

Важно быть открытыми и честными с партнерами, искренне говорить о своих желаниях и взглядах.

Что делать, если партнер не заинтересован в прелюдии3

Если вы из кожи вон лезете, чтобы доставить партнеру удовольствие, а он не спешит отвечать тем же – не бейте вдребезги посуду с криками, что вас не хотят и не любят. Помните, что важно разобраться в проблеме, а не пытаться ее замаскировать.

Несколько советов, которые помогут в решении проблемы:

• Начните с хорошего. Скажите, партнеру, что вам нравятся его ласки, поцелуи, что ваш секс всегда на высшем уровне. После комплиментов плавно переходите к предложению прелюдии и тому, чего бы вы хотели, что сделали бы сами.
• Не упрекайте. Каждый требует особого подхода. Наберитесь терпения и шаг за шагом идите к поставленной цели.
• Будьте руководством для партнера. Целуйте, обнимайте, устраивайте романтические вечера, танцуйте, соблазняйте. Хороший вариант – тантрический секс. Посмотрите ознакомляющие видео и действуйте. Покажите партнеру, что вам действительно приятно, и вы хотите продолжения.

• Говорите о важности прелюдии. Тот самый момент, когда выложиться по полной и раскрыть все карты. Моменты, о которые стоит осветить:
• Помощь в возбуждении и увлажнении.
• Стимуляция оргазма.
• Особенности физиологии (женщинам нужно больше времени для полного возбуждения).
• Способ сблизиться.
• Увеличение зон удовольствия.

То, что вы видите в фильмах, читаете в книгах – не есть единый канон прелюдии. Составьте идеальную начальную схему для себя, а затем пробуйте новое. Исследуйте тело партнера, помогайте себе в достижении удовольствия. пусть прелюдия станет для вас сладким чаем, а секс – незабываемым десертом.