Что такое оргазм и как он выглядит «изнутри»?

Научный интерес к природе женского оргазма не утихает. Врачи и сексологи ломают головы и спорят между собой на предмет того, сколько видов оргазма способна получать женщина и какими способами. Не меньшему изучению подвергаются и обстоятельства, препятствующие возникновению этого состояния.

Что такое оргазм

Оргазм – состояние, которое сопровождается необыкновенным удовольствием. Случается он в тот момент, когда женщина достигает наивысшего пика сексуального желания – разрядки. То, насколько мощными и красочными будут ощущения, зависит не только от правильности стимуляции эрогенных зон, но и от воображения женщины, а также от того, насколько сильную близость с партнером она ощущает.

Вопреки распространенному заблуждению, достижение оргазма возможно не только в ходе классического полового акта, но и во время прелюдии.

Оргазм – это реакция непроизвольная, но прекрасно контролируемая нервной системой человека. Это состояние сопровождается мышечными сокращениями в одной или нескольких областях тела, разной длительности и интенсивности. После наступает полное расслабление, обеспеченное выбросом гормонов пролактина и окситоцина, а также эндорфинов.

Четыре этапа достижения оргазма

Женский оргазм – процесс целенаправленный, он никогда не появляется из ниоткуда, ему всегда предшествуют другие состояния.

Возбуждение

Все начинается с возбуждения, под воздействием которого женщина начинает испытывать сексуальное желание и соглашается на секс.

На этом этапе ее лицо покрывается легким румянцем, а кровь начинает активно приливать к основным эрогенным зонам – влагалищу и соскам. Меняется частота сердечных сокращений, пульс учащается.

Плато

При правильной стимуляции эрогенных зон сексуальное желание начинает нарастать. В этот момент наружная часть влагалища приобретает яркий окрас под воздействием прилива крови. Показатели частоты пульса и давления продолжают возрастать, а женщина перестает обращать внимание на все отвлекающие факторы – она становится полностью настроенной на восприятие сексуальных стимулов.

Оргазм

Сам оргазм – это момент кульминации сексуального напряжения. Он сопровождается ритмичными сокращениями в области тазового дна, влагалища и матки. Несмотря на то, что приятное ощущение возникает в области таза, постепенно оно выходит за его пределы и «разливается» по всему телу.

Расслабление

После кульминации наступает расслабление. Ощущение эйфории сопровождается вялостью во всем теле. Кровь постепенно отступает от половых органов, а показатели давления, частоты сердечных сокращений, а также дыхание приходят в норму. Несмотря на все это, на такой стадии женщина способна испытать оргазм заново.

Виды женского оргазма

Некоторые исследователи выделяют более 10 видов оргазма, но среди них стоит обратить внимание на 3 основных – клиторальный, анальный и вагинальный. Они же являются наиболее распространенными.

Клиторальный

Клиторальный оргазм достигается в ходе правильной стимуляции клитора. Эта часть женского тела легкодоступна, она располагается в верхней части вульвы. Чувствительность клитора пробуждается при аккуратном растирании пальцами, игрушками или прикосновениях языком. Возбужденный клитор меняет свой окрас на более насыщенный, становится влажным и набухшим, а его температура повышается.

Стимуляция клитора возможна не только в ходе оральных ласк, но и в ходе классического полового акта. Происходит она при соприкосновении чувствительной области со спинкой члена, введенного под некоторым углом. Однако это возможно лишь в том случае, если головка расположена низко (не выше 2,5 см от входа во влагалище). Во всех остальных случаях его нужно стимулировать пальцами или вибратором.

Стимулируя головку клитора игрушкой или руками, важно сохранять осторожность. Она состоит из мелких кровеносных сосудов и нервных окончаний, отчего грубая стимуляция может доставлять не удовольствие, а дискомфорт и даже боль.

Клиторальный оргазм считают самым распространенным и простым в достижении. Но важно учитывать одно: после его достижения продолжение полового акта обычно доставляет женщине чувство дискомфорта.

Вагинальный

Этот вид оргазма распространен не так, как клиторальный, но считается, что именно он дарит женщине самые яркие ощущения. Для его достижения важна грамотная стимуляция точки G.

Несмотря на то, что G называют точкой, на самом деле, это – целая область. Она располагается на верхней стенке влагалища, на расстоянии 3-5 см от задней части лобковой кости. Состоит из тканей клитора, женской предстательной железы и уретры, благодаря чему отличается особой чувствительностью.

Точка G надежно спрятана от глаз, но, если женщина возбуждена, ее можно легко нащупать пальцами. Она представляет собой небольшую область с губчатой структурой. Чтобы довести женщину до оргазма, потребуются мягкие поглаживания, плавно переходящие в активную стимуляцию, в результате которой мышцы ее таза начнут интенсивно сокращаться, а по телу начнет «разливаться» волна тепла.

Достижение вагинального оргазма возможно и в ходе классического полового акта. Для этого важно обеспечить максимальное трение полового члена с верхней стенкой влагалища во время фрикций.

Например, мужчина может входить под определенным углом в то время, как женщина лежит со скрещенными ногами.

Анальный

Анальный оргазм возникает на фоне стимуляции области вокруг отверстия ануса. При правильном контакте происходит стимуляция задней стенки влагалища, которая при обычном половом акте почти всегда остается без внимания.

Анальный оргазм становится намного ярче в том случае, если опытный любовник совмещает стимуляцию ануса с лаской сосков и клитора. Хорошо, когда он не ограничивается руками, а применяет специальные игрушки. Главное – не использовать для этого подручные материалы, которые легко могут быть поглощены прямой кишкой, откуда они почти никогда сами не возвращаются.

При грамотном и чувственном подходе реально испытать все три вида оргазма сразу. Но для этого нужно позаботиться о стимуляции всех трех зон одновременно.

О формах женского оргазма

Сексолог Бест Додсон предпочел разделить оргазмы на 5 форм, независимо от стимулируемой эрогенной зоны:

• Достигаемый под воздействием игрушек. Такой оргазм не зависит от действий партнера. Он достигается путем косвенной стимуляции, путем использования подручных материалов.

• Комбинированный оргазм – это сочетание нескольких видов сразу, их невозможно точно идентифицировать.
• Множественные оргазмы представлены целой серией кульминационных моментов. Такие разрядки происходят за короткий промежуток времени, в течение одного полового акта.
7000
• Миотонический оргазм достигается в такие моменты, когда женщина напрягает свое тело или отдельные его области (например, ягодицы).
• Расслабляющий оргазм случается тогда, когда женщина полностью отпускает свое тело, освобождая от любого напряжения и действий во время сексуальной активности.

Ответственность за женский оргазм лежит не только на мужчине, но и на женщине. Главное в этом деле – психологический настрой партнеров и обстановка, способствующая полному соитию не только телами, но и мыслями.