Что ты должна уметь в постели, чтобы удовлетворить мужчину

Что должна уметь девушка в постели, чтобы удовлетворить мужчину

пара целуется

Стоит иметь в виду, что твоя цель – не только заниматься сексом с мужчиной, но и дарить ему наивысшее удовольствие.

На самом деле существует множество факторов и условий, которые играют ключевую роль в возбуждении мужчин. И многие женщины, к сожалению, не догадываются, как угодить своим партнерам. В этом материале мы подготовили несколько советов, как доставить удовольствие мужчине различными способами и техниками.

13 советов для женщин о том, как стать лучше в постели13

Чтобы собрать их, мы поговорили с исследователем сексологии доктором Дэни Кордо и его коллегами. Гарантируем, что ты узнаешь кое-что интересное!

Научись правильно целоваться

Полноценные поцелуи повышают уровень дофамина в мозге, нейромедиатора, вызывающего желание, как у мужчин, так и у женщин, согласно исследованию, опубликованному в Американском медицинском журнале E.

Чтобы заставить свою вторую половину завестись с пол оборота, попробуй этот сексуальный совет: медленно проведи языком по его губам или нежно прикуси зубами край его нижней губы, советует сексолог.

Поиграй с мочкой уха

В ходе опроса ухо было признано одной из самых эрогенных мест на теле мужчины (сразу после мошонки), которая при прикосновении позволяет достичь своего пика. Кто знал, что это так заводит?

Добавь это в свой список сексуальных техник: попробуй слегка покусывать или лизать его ухо, когда он приближается к оргазму, шепча что-то вроде: «Тебе нравится, когда я прикасаюсь к тебе?»

Не бойся мошонки

Только, пожалуйста, не нужно кусать и щипать: эта область особенно уязвима. Итак, что же стоит того, чтобы занять место в ТОПе секс-советов для женщин? «Нежное сосание, сжатие или растирание, которые могут помочь некоторым мужчинам легче достичь кульминации во время секса», — говорит секс-тренер Чарли Гликман.

Когда дело доходит до прелюдии, используй волшебную технику от Харвика: «Начни с того, что обхвати обеими руками его шарики, затем сведи кончики пальцев вместе над ними, как будто ты поднимаешь салфетку с пола».

Займись его шеей

Будь уверенна, его шея настолько же чувствительна к ласкам, как и твоя. А исследование, опубликованное в журнале Ergonomics, показало, что мужской затылок положительно реагирует на низкочастотные вибрации.

свечи в виде целующихся людей

Воспользуйся преимуществом, поцеловав его в затылок приоткрытым ртом, и попробуй напевать. «Сочетание тепла и вибраций поможет вызвать потрясающие ощущения», — говорит секс-эксперт Эмили Морс.

Держи его крепко

Ты можешь одновременно использовать руки, когда твой рот занят во время орального секса. Не забывай ласкать его «шланг», в то время как рот сосредоточен на головке.

Это обеспечит дополнительную стимуляцию мужчине, потому что его половые органы будут испытывать еще большее возбуждение. Сожми его в кулак, двигаясь вверх-вниз, добавляя давление по ходу движения.

Обрати внимание на его соски

К твоему сведению, мужчины, которые были опрошены для исследования в журнале Cortex, признали, что их соски являются одной из их главных горячих точек.

Сексолог предлагает тебе начать с ласк языком одного из сосков, одновременно поглаживая его член рукой. Сложение двух эрогенных зон вместе может быть очень приятным.

Помни о главном

На мужском теле есть много частей, которые чрезвычайно чувствительны и интимны, и ты можешь доставить удовольствие своему мужчине, стимулируя эти горячие точки.

Но головка его члена имеет самое большое количество нервных окончаний, поэтому не скупись на внимание. «Хотя, женский клитор все же более чувствителен, в этом вопросе мы все равно выигрываем», — говорит Кордо.

После того, как ты обильно смажешь пальцы смазкой, «скрути их в форму буквы О и проведи ими по головке», — советует сексолог. Во время орального секса проведи языком по всей головке и попробуй технику мягкого всасывания.

Все внимание на простату

Гликман называет предстательную железу мужской точкой G в своей книге «Руководство по удовольствию простаты».

Что должна уметь девушка в постели, чтобы удовлетворить мужчину

Предстательная железа – это эрогенная зона, которая является одной из самых чувствительных частей мужского тела. «Чтобы подарить ему незабываемые ощущения, тебе нужно будет вставить (хорошо смазанный) палец в зад твоего мужчины, направленный к передней части его тела», — говорит сексолог.

Если ни ты, ни он пока не готовы к этому, стимулировать предстательную железу можно, прикоснувшись к промежности.

Не забывай про промежность

«Это место, расположенное позади мошонки и перед задним входом, скрывает эякуляторные мышцы, которые при массаже могут сделать его оргазм еще более интенсивным», — говорит Гликман.

Можешь также воспользоваться советом Морса: « Во время минета большим пальцем осторожно потирай его промежность круговыми движениями, соблюдая ритм того, что делает твой рот. Прямо перед тем, как он собирается кончить, сильно надави на это место, чтобы его оргазм троекратно увеличился».

Он без ума от грязных разговоров

Эй, как насчет грязных словечек в постели? «Эротические фильмы являются отличными источниками вдохновения для примеров грязных разговоров и для того, чтобы выяснить, какие диалоги тебя возбуждают», — говорит Сильва Нивес, аккредитованный сексолог и психотерапевт по отношениям.

«Человеческий мозг – это главный половой орган, поэтому непредвзятое рассмотрение своих собственных сексуальных фантазий может стать еще одним местом, где ты найдешь много вдохновения», — добавляет Нивес.

Сделайте им тантрический массаж

Тантра действительно может сблизить тебя с твоим мужчиной. Ваша сексуальная жизнь (и отношения) никогда не будут прежними! Секс – жесткий, нежный, быстрый – это хорошо, но твоему партнеру это может наскучить, потому что здесь мало эмоциональной связи.

Что должна уметь девушка в постели, чтобы удовлетворить мужчину

Вот где вступает в силу таинственная тантра. Кстати, внутренняя поверхность его бедер, ягодицы, шея и спина – невероятно восприимчивы к твоим прикосновениям.

Долой однообразие

Удовольствие от того, чтобы пробовать что-либо новое (например, секс-игрушки), является самой важной вещью в сексе, необходимой для обоих партнеров. В сознании многих людей существует миф о том, что секс-игрушки подходят только для сольного секса, это неправда.

Некоторые секс-игрушки могут использоваться парами во время секса. Ты можешь использовать вибратор перед своим парнем, тем самым доставлять ему визуальное удовольствие и подогревать дикое желание.

Мастер секса по телефону

Если вы не живешь вместе со своим сексуальным партнером, но хотела бы сохранить искру сексуальной связи, вспомни про секстинг. Конечная цель секстинга – возбудить друг друга, немного повеселившись.

Вы оба можете идти в любом направлении, начиная от грязных разговоров и заканчивая чем-то жестким. Кроме того, не лишним будет отправить своему парню какое-нибудь сексуальное селфи, чтобы усилить предвкушение встречи.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Можно сколько угодно разглагольствовать по поводу того, что девушки никому ничего не должны. Но факт остается фактом: если ты хочешь удовлетворять мужчину в постели, вести качественную интимную жизнь и самой получать наслаждение от происходящего, нужно обладать определенными навыками и качествами. В первую очередь это – инициатива и активность. Не будь «бревном»: парни терпеть этого не могут. Забудь о скромности, стеснении и запретах. Экспериментируйте, пробуйте разные техники и практики, меняйтесь ролями. Пусть секс будет ярким и насыщенным. Тогда удовлетворены в постели будут оба.

youtube poster

Что нравится в постели каждому мужчине? Советы психолога.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 15

  1. avatar
    Нина
    Тут надо советы мужчин читать хд Отзывы там в интернете может, форум какой. Вот где средоточие похоти и разврата!
  2. avatar
    П_И_В_А_С_И_К
    Хочется удивить и порадовать любимого? Приведите еще одну девушку в постель)) Об этом каждый первый мужик мечтает :))
  3. avatar
    Никки
    хочу спросить совета у более опытных. как правильно вести себя в постели с парнем? соглашаться на все что он хочет или стоять на своем??
  4. avatar
    (k)cherry lips(k)
    красивое белье, подтянутая фигура, аккуратная прическа - все должно быть с иголочки. чтобы в постель парень шел как на праздник а не просто перепихнуться для галочки
  5. avatar
    Saimon
    Самый классный способ это ролевые игры) Причем не по договоренности а сюрпризом. Костюмчик медсестрички, ведьмочки или плохой училки.. Ну красота ведь! Милые дамы, мы вот о чем мечтаем, а не обо всяких извращениях
  6. avatar
    ツНеБо(•На•)ЛаДоНиツ
    Мне кажется тут главное не зажиматься. Никакого стеснения и прочих глупостей в голове. Если оба партнера раскрепощены то секс будет просто великолепным
  7. avatar
    Asuna15
    эм, а почему не написали что мужик должен? или он ничего не должен, как обычно?
  8. avatar
    Алена
    нет ничего круче экспериментов в постели! мужик будет в восторге если каждый очередной его секс будет не похож на предыдущий. а способов воплотить эту идею в жизнь масса :)
  9. avatar
    ḾᾶлѐἯь₭ᾶЯ
    быть страстной, активной, инициативной. не забывать о нежности, чувствах. говорить всякие приятные фразы, можно грязные словечки - кто как любит. и чтоб это все незаезженно было
  10. avatar
    βĉẻ ῥմ†ẻ₥
    как мужчина в этом женском оплоте скажу: главное - инициатива и желание. не очень приятно заниматься сексом с девушкой которая лежит бревном плюет в потолок и ждет лишь бы побыстрее это все закончилось
  11. avatar
    ли_Н_за
    Надо взять и спросить у партнера что ему нравится, чего хочется. О своих желаниях нужно говорить а не как слепой котенок методом тыка вот это вот делать.. Массаж простаты - вы шутите? Да только 1 из сотни мужиков даст пробраться в свое драгоценное святилище под названием задница)
  12. avatar
    Полина
    главное не делать того что не нравится тебе. вот блин переступать через себя чтобы мужика порадовать это херня затея. только отвращение к сексу в итоге появится!!
  13. avatar
    Карима
    мужиков то не проблема удовлетворить, у них с этим все норм) лучше бы написали как девушек удовлетворить или как доставить удовольствие самой себе.. а то многие и этого не умеют..
  14. avatar
    Людмила
    Все мужчины разные. То что нравится одному совершенно не понравится другому. Поэтому в данном вопросе все равно придется \"прощупывать почву\" методом проб и ошибок как ни крути!
  15. avatar
    Надежда
    ну начнем с того что девушка никому ничего не должна! формулировка заголовка у вас конечно так себе. в постели удовольствие должны получать оба а не просто женщина будет играть в одну калитку чтобы ублажить своего самца ИМХО