Что делать если не хватает секса и как избежать измен в паре

Природа устроила так, что секс необходим человеку не только для продолжения рода. Многочисленные исследования доказывают прямую связь интимной жизни с тем, насколько человек удовлетворён собой, насколько он счастлив. Ритм жизни современных людей не всегда позволяет уделять сексу достаточно сил и времени. Между тем, от его нехватки растёт внутреннее напряжение, раздражительность и недовольство. Это становится причиной неверности и потери отношений. Само собой возникает вопрос: что делать, если не хватает секса и как не растрачивать себя на одноразовые связи, чтобы потом не пожалеть? Но не стоит отчаиваться, из этой ситуации есть выход, и даже не один.

Секс и его роль в жизни человека

Регулярные сексуальные контакты положительно влияют на многие стороны человеческой жизни. Итак, важные аспекты в пользу секса:

1. Полезен для здоровья репродуктивной системы благодаря притоку крови к половым органам;
2. Оргазм снимает эмоциональное напряжение;
3. Повышает стрессоустойчивость нервной системы, снижает уровень кортизола (гормон стресса);
4. Занятия любовью способствуют выработке антител и организм легче справляется с различными инфекциями.

А ещё, в процессе получения сексуального удовольствия сексуального удовольствия происходит выброс гормона счастья – окситоцина. Чаще всего именно его недостатком объясняется нехватка секса. Подсознательно стремясь получить порцию этого гормона, люди и решаются на измену. Но достаточное количество окситоцина можно и нужно получать не на стороне, а с любимым человеком. Просто не все задумываются, ка это сделать.

Причины недостатка секса

Неудовлетворённость одного из партнёров встречается довольно часто. Наиболее распространённые причины таковы:

• Слишком загруженный жизненный график. Спонтанный секс в лифте по дороге на работу это конечно здорово, но все же качественный секс требует минимум 1 часа (включая прелюдию). Иногда этот час-другой удаётся выкроить лишь пару раз в неделю.
• Разный темперамент партнёров. Одному человеку достаточно сексуальных контактов на выходных, другой несколько раз в день испытывает непреодолимое желание заняться любовью.
• Различие в этических и моральных ценностях людей в паре. Эта причина берёт начало в семье человека.

Обратите внимание!

Женщины по природе своей склонны довольствоваться меньшим, а именно большинству из них для удовлетворения потребностей требуется в два раза меньше секса, чем мужчинам. К слову, исключений довольно много.

Что делать если не хватает секса

Первое, что должны сделать люди, если они действительно любят и доверяют друг другу, это поговорить по душам. Вполне возможно, один (например, мужчина) ждёт инициативы от другого, а тот другой (женщина) стесняется или боится показаться навязчивым. Тогда всё просто, нужно просто прийти к компромиссу на словах.

Важно!

По статистике 92% мужчин, совершивших измену, не имели доверительных отношений со своей постоянной партнёршей.

Ещё один действенный метод получить желаемую дозу счастья через секс – заинтересовать пассивного партнёра. Секс — это априори поиск новых эмоций и ярких ощущений. Новы позы, сексуальные игрушки, ролевые игры, в конце концов. Устоять будет невозможно.

Провокации на секс также помогают получить желаемое столько, сколько захочется. Случайно включенный порнофильм или откровенное фото в сообщении обязательно возымеют должный эффект.

И наконец, мастурбация. Каждый человек хотя бы однажды делал это, а если быть честным, то далеко не однажды. И в этом нет абсолютно ничего постыдного (если конечно не делать этого в общественном месте на глазах изумлённой толпы). Кроме того, мастурбация прекрасный способ исследовать своё тело на предмет новых эрогенных зон.

От недостатка секса, конечно, никто не умирал. Тем не менее, интимная жизнь важна и необходима каждому человеку. Поэтому, ответом на вопрос, что делать если не хватает секса станет совет добиться доверия и искренности в отношениях с любимым человеком. Ведь только таким способом можно избежать измен и обид и быть по-настоящему счастливым.