Через какое время можно заниматься сексом после родов?

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
пара целуется в постели

Рождение ребенка – прекрасное событие, которое в корне меняет жизнь пары.

Интимную в том числе.

Сколько еще ждать?i

После родов под влиянием гормональных изменений ткани вагины могут утончаться и становиться чувствительнее. Влагалище, матка и шейка матки медленно возвращаются к своим привычным размерам, а либидо может существенно снизиться. Иными словами, женскому организму, которое только что произвело на свет нового человека, требуются отдых и восстановление.

Большинство врачей советуют женщинам воздерживаться от секса в течение четырех-шести недель после родов. Хотя, конечно, здесь все индивидуально.

Когда врач официально «даст добро» на восстановление половой активности, лучше не торопиться и действовать аккуратно.

При наличии каких-либо травм, разрывов или же в случае, если женщине делали эпизиотомию (хирургический надрез), спешить и вовсе нельзя. Чересчур быстрое возвращение к сексуальной активности может вызвать осложнения, кровотечения, инфекции.

пара целуется в постели

К чему готовиться?2

К тому, что секс будет другим. Ощущения будут другими. Согласно исследованиям, 83% женщин испытывают те или иные трудности, занимаясь сексом в первые три месяца после рождения ребенка.

С чем вы можете столкнуться:

  • Сухость;
  • Истончение тканей;
  • Потеря эластичности;
  • Разрывы;
  • Кровотечения;
  • Боль;
  • Потеря тонуса;
  • Чрезмерная чувствительность;
  • Снижение либидо.

Всему виной гормоны. В первые дни после родов уровень эстрогена падает до того уровня, на котором он был до беременности. При грудном вскармливании уровень эстрогена может опуститься еще ниже. Так как именно эстроген помогает обеспечить естественную вагинальную смазку, низкий уровень этого гормона приводит к сухости влагалища.

пара целуется в постели

Сухость влагалища в свою очередь увеличивает риск возникновения раздражений и даже кровотечений во время секса. Это создает благоприятную почву для развития инфекций.

Мышцам в интимной зоне тоже требуется время на восстановление. И при вышеописанных случаях (разрывы, проведение эпизиотомии) период реабилитации может увеличиваться.

При кесаревом сечении женщина так же может столкнуться с сухостью влагалища и другими проблемами, так как на это опять же влияют гормональные изменения. Кроме того, не следует возвращаться к активной сексуальной жизни, пока вы не убедитесь, что место разреза зажило как следует.

Каков риск забеременеть?3

Женщина может забеременеть на удивление быстро после родов. Согласно исследованиям, у женщин, не кормивших ребенка грудью, первая овуляция может наступить уже через шесть недель или даже раньше.

пара целуется в постели

У кормящих матерей все обстоит немного иначе. Грудное вскармливание может выступать в роли естественного способа контрацепции в течение четырех-шести месяцев после родов.

Однако только одна из четырех женщин, использующих МЛА (метод лактационной аменореи, оно же грудное вскармливание) в качестве метода контрацепции, делают это правильно. Следовательно, риски забеременеть снова существенно повышаются.

Если вы планируете заниматься сексом в ближайшее время, но пока не готовы обзавестись еще одним ребенком, используйте более надежные методы контрацепции. Предпочтение лучше отдать презервативам, так как гормональные методы могут повлиять на грудное вскармливание, а следовательно сопровождаются определенными рисками (образование тромбов, например).

Лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Безопасно ли мне беременеть в течение года после родов?4

Слишком скорая беременность сразу после родов несет в себе определенные риски – преждевременные роды и врожденные дефекты в том числе.

пара целуется в постели

Большинство специалистов рекомендуют не торопиться и планировать новую беременность не раньше чем через 12 месяцев после родов. А некоторые и вовсе советуют подождать полтора года.

Опять же, по этому вопросу стоит проконсультироваться с вашим врачом. Он ознакомлен со всеми аспектами вашей предыдущей беременности и осведомлен об общем состоянии вашего здоровья. Он сможет дать вам более персонализированные рекомендации.

Кровотечение – это нормально?5

В течение нескольких недель после родов кровотечение действительно возможно – организм восстанавливается, происходит процесс заживления матки. Секс может вызвать дополнительную потерю крови.

Также, как уже было сказано выше, влагалище после родов может быть более сухим и чувствительным. Возможны воспаления и разрывы. В этих случаях кровотечения не редкость.

Если после родов прошло уже более четырех-шести недель, а кровотечение во время секса не прекращается (или даже усиливается), следует обратиться к врачу.

Как все это отразится на моем либидо?6

Эстроген и прогестерон имеют решающее значение для развития ребенка во время беременности. Эти же гормоны отвечают за сексуальное влечение.

пара обнимается в постели

Уровень этих гормонов невероятно высок во время беременности. Как только ребенок рождается, они резко снижаются, возвращаясь к уровню до беременности. Что это означает? В ближайшие после родов недели вам может быть абсолютно не до секса. Но вам так или иначе придется воздерживаться от близости, так как организм восстанавливается после родов.

Вы можете возобновить сексуальную активность сразу же, как вам разрешит это врач, или же немного подождать, если вы чувствуете, что пока к этому не готовы. Согласно статистике, 89% женщин начинают заниматься сексом в течение полугода после родов. Кто-то чуть раньше, кто-то чуть позже – все индивидуально и зависит от состояния здоровья молодой мамы. И от грудного вскармливания, конечно – если вы кормите ребенка грудью, либидо может оставаться на пониженном уровне немного дольше.

Специалисты не рекомендуют принимать специальные добавки, повышающие уровень эстрогена, так как это может повлиять на выработку молока. Лучше подождать, когда ваше тело восстановится, либидо вернется, а вы привыкнете к новым родительским обязанностям.

Советы для пар7

  • Не торопитесь

Не нужно сразу пускаться во все тяжкие, как только вы получите разрешение от врача на возобновление сексуальной активности. Действуйте осторожно. Можете начать с массажа.

страстная пара на полу
  • Больше прелюдии

Увеличьте продолжительность прелюдии. Попробуйте взаимную мастурбацию и другие ласки и только потом переходите к проникающему сексу. Вам требуется больше времени и больше естественной смазки.

  • Кстати о смазке

Какой бы чудесной ни была прелюдия, стоит перестраховаться. Приобретите хороший продукт, желательно на водной основе. Лубриканты на масляной основе могут вызвать раздражение и не подходят для использования с презервативами.

  • Хвала Кегелю

Упражнения Кегеля помогут восстановить мышцы тазового дна. Особенно актуальны они для женщин, которым после родов пришлось столкнуться с недержанием мочи. Интимная гимнастика также поможет укрепить мышцы и сделать ощущения во время близости ярче. Действовать опять же следует осторожно и без фанатизма, наращивая количество повторений постепенно.

пара целуется в постели
  • Выделите время

Новый член семьи переворачивает вашу привычную рутину вверх дном, но вам просто необходимо выделить время только для двоих. Спешка не поможет вам расслабиться и насладиться друг другом.

  • Поговорите

Секс после родов может быть абсолютно другим, но это не значит, что боль и дискомфорт – это то, с чем нужно просто смириться. Обсуждайте происходящее открыто, говорите о том, что вам нравится и не нравится.

Сообщение от редакции

Мы постарались сделать эту статью действительно занимательной для читателя. И под конец дадим вам еще один факт, о котором мало кто слышал. Ученые пришли к выводу, что тактильный и психологический контакт со второй половинкой может оказывать болеутоляющий эффект, сравнимый с действием сильных обезболивающих препаратов. Связано это с выработкой своеобразного гормона, который успокаивает очаги воспаления, помогает устранить иные причины боли. Именно поэтому считают, что головная боль не является поводом для отказа от близости с любимым. Напротив, это отличный повод провести время друг с другом!

Секс После Родов: Падение Либидо, Физиология и Создание Интимной Обстановки | Family is...

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 16

  1. avatar

    Лунат

    Мне помогла хорошо гимнастика по Кегелю. Она восстанавливает мышцы тазового дна. Укрепляет мышцы и делает ощущения во время секса намного ярче.
  2. avatar

    тёМнаЯ леДИ

    А у нас с мужем после родов секс был абсолютно другим. Мой гормональный фон раскрылся как-то ярче что ли. Мы открыли друг друга для себя заново
  3. avatar

    Регина

    Меня после родов гормоны накрывали страшно. Были жуткие истерики. Но когда рядом понятливый муж, то со временем это прошло
  4. avatar

    (Goodbye)#{Mode}#[faka]

    Да, немаловажный фактор - с мужем надо разговаривать. Говорить что не так, или так, когда готова к сексу и что для этого нужно. Давать ему полноценные задания
  5. avatar

    Роза

    А ещё хорошо при этом высыпаться и питаться. Для полноценной работы половых гормонов. Чтобы было желание к сексу
  6. avatar

    .*ZzZлЮкА*.

    Самое главное найти и выделить для этого время. Новый член семьи требует очень много внимания со стороны женщины. Мы устраивали романтические ночи, когда наш малыш спал. Это помогало нам расслабиться и насладиться друг другом
  7. avatar

    Chicago

    Мы действовали без фанатизма. Было много прелюдии. Даже применяли лубриканты на водяной основе
  8. avatar

    Раиса

    Я очень долго восстанавливала мышцы в интимной зоне до нужного уровня. Период реабилитации занял много времени. Думала, что стала холодной женщиной к сексу. Но муж всё понял и принял этот перерыв.
  9. avatar

    Надежда

    А у меня ощущения были другие. Сухость во влагалище и боль. Так что секс у нас был долгим. Да и гормоны пошаливали Эстроген упал до уровня, что был до родов
  10. avatar

    Кристина

    Мы пробовали в послеродовой период с мужем. У меня не было ни разрезов ни швов. Ничего страшного и болезненного с презервативом. Так что не паникуйте. Не вы первая и не последняя
  11. avatar

    Petr_1

    Мы стали заниматься, как только прошли неприятные ощущения после родов. Но я как мужчина в этом не сильно разбираюсь
  12. avatar

    Ангелина

    В моём случае либидо существенно снизилось , изменился гормональный фон и размеры матки тоже медленно приходят в норму. Моему мужу такое отношение к сексу не очень нравится
  13. avatar

    Агафья

    Для этого вам поможет ежедневная интимная гимнастика и самомассаж. Прежде чем возвращаться в большой секс, нужно восстановить эластичность тканей. Как правило где-то через полгода физиология восстанавливается и приходит в норму.
  14. avatar

    Катерина

    А мой девиз –это родила –отдыхай. Дай органам вернуться на свои законные места, а гормональному фону – к балансу. Тем более, что роды это экстремальное событие
  15. avatar

    MaLeN'kAyA PyGoVkA

    Мне гинеколог сказала, что когда закончится кровотечение, значит к сексу вы готовы
  16. avatar

    ▌◘_ © y K @ _◘▌

    В своё время прочитала, что нельзя заниматься сексом после родов первые два месяца. Мужа к этому морально готовила ещё до родов. После родов жизнь с малышом координально изменилась
  17. Открыть комментарии