Поза сверху в сексе: как правильно двигаться женщине

У большинства пар, заботящихся о разнообразии в интиме, есть две категории поз: любимые и те, которые выполнить не получается. Оставим в стороне те, что требуют особых навыков и разряда мастера спорта по гимнастике. Обратить внимание нужно на позиции, которые устраивают двоих партнеров, приносят удовольствие физическое и моральное.

Поза сверху в сексе именно то, что попробовав однажды, уже не хочется забывать. Красивая и сексуально раскрепощенная женщина, которая контролирует процесс и мужчина, наблюдающий за ее страстными движениями. Что может быть более сексуально? Какие варианты позы существуют, почему у нее есть минусы и что мешает женщина почувствовать себя на пике сексуальности, когда они сверху — об этом далее в статье.

8 вариантов позы сверху

• Все и сразу

Глубокое проникновение или максимум внимания стимуляции клитора? А зачем выбирать? Лежа или сидя на партнере сверху, качайте бедрами, меняя угол проникновения и чередуя удовольствия. Опирайтесь на руки и не забывайте о страстных поцелуях.

• Беспроигрышный вариант

Когда вы находитесь сверху, ваши руки свободны. Проведите ими по волосам и по груди, наслаждаясь собой и устраивая партнеру импровизированное шоу.

Совет: капните на руку партнеру лубрикант. Если он прижмет пальцы по обе стороны от вашего клитора, каждое движение будет ощущаться в несколько раз острее.

• Покачиваясь на волнах

Сядьте сверху и наклонитесь так, чтобы клитор терся о лобковую кость партнера. Не спешите. Медленно покачивайтесь и наслаждайтесь ощущениями.

• Пиноккио

Чтобы пенетрация была более глубокой, положите под бедра партнера подушку. Опираясь ладонями о его грудь, медленно сядьте сверху, раздвинув ноги. Короткие быстрые толчки чередуйте с медленными, наращивая темп так, как вам заблагорассудится.

• На кресле

Посадите партнера на кресло и сядьте сверху, положив ноги на подлокотники и отклонившись назад. Руки упираются в колени партнера. Его член в такой позе будет самым чудесным образом тереться о стенки влагалища.

• На вершине

Партнер садится на край кровати, а вы усаживаетесь сверху. Ноги расставлены, колени лежат по обе стороны от бедер партнера. Опирайтесь руками на его плечи, чтобы толкать себя вверх и вниз. Также можно добавить «третьего» – секс-игрушку.

• Бабочка

Сядьте сверху, широко расставив ноги (ступни стоят по обе стороны от головы партнера) и отклонившись назад. Опирайтесь руками сзади о ноги партнера. Он в свою очередь наслаждается видом, напоминающим сцены из порнографических фильмов, а руки его свободны (это можно и нужно исправить).

• Наездница 2.0

Партнер опирается на подушки, его корпус слегка приподнят в позе лежа, руки сложены за головой. Сядьте сверху спиной к нему, наклонившись к его ногам. Эта поза – своеобразный коктейль из наездницы и догги-стайла и сочетает в себе преимущества и той и другой позиций.

Поза сверху в сексе: плюсы и минусы

Еще на Руси за позицию женщина сверху жестко наказывали потому, что она считалась вызовом и греховным действом в котором, кто бы мог поверить, женщина получает удовольствие, а не просто лежит и ждет зачатия. И наказывалась грешница строго: несколькими годами покаяний и поклонов. Хоть запреты церкви на пары уже не действуют, и каждый в постели делает то, что считает нужным, некоторые женщина сами строят психологические барьеры, которые мешают им сполна насладиться сексом в позиции сверху.

Плюсы:

• есть шанс почувствовать власть и контроль над мужчиной;
• можно сменить партнера, если он устал от долгих фрикций;
• поза сверху в сексе позволяет применять ее, не отрываясь от основного действа;
• женщина выглядит безумно сексуально для мужчины, который любит смотреть на красивое тело;
• широкий диапазон применения: от случайного секса в машине и до классики в спальне;
• психологический комфорт от ведения сексуальной игры;
• возможность самостоятельно контролировать наступление оргазма;
• дополнительная стимуляция клитора руками партнера или во время активного трения.

Психологический комфорт получают даже те, кто не еще не знаком толком с сексуальными премудростями. Девушка будет чувствовать себя раскованно, покажет всю страсть и темперамент, не будет зажиматься и прятаться. К тому же, это отличный шанс отдохнуть мужчине и позволить партнерше самой все сделать. Все что нужно от мужчины — дополнительно ласкать грудь, живот, бедра, целовать и получать удовольствие. Если вес женщины позволяет, вариантов, которые устроят двоих большое количество, и каждый раз есть шанс получать удовольствие по-новому. Да и ощущения у самой женщины от миссионерской позы и позы сверху кардинально разнятся. Угол вхождения члена другой и стимулируются эрогенные зоны возле шейки матки. Еще один важный плюс: если мужчина не обладает внушительными размерами члена, такая поза поможет почувствовать женщине удовольствие.

Несмотря на большое количество позитивных моментов у позы сверху есть и ряд минусов:

• женщине сложно выполнять долгие движения бедрами, начинают болеть мышцы;
• с лишним весом сложно быть сверху мужчины;
• большой член не подойдет для данной позы, женщине будет минимум дискомфортно, а максимум — будут разрывы;

• низкая самооценка мешает сосредоточиться на сексе, все мысли сводятся к тому, как она выглядит перед партнером;
• слишком интенсивные движения могут повредить член.

Для женщины психологический комфорт не менее важен, чем физический. Если даже все идеально и это тот мужчина, о сексе с которым она мечтала, поза сверху в сексе может испортить все впечатления.

Почему не всем девушкам нравится поза сверху в сексе

В позе наездницы, как ее многие знают, девушка со стороны выглядит сексуально во всех смыслах слова. Но не каждая, даже с идеальной фигурой любит быть главной в постели. Девушек всегда волнует внешний вид. Не может она не думать достаточно ли у нее упругий живот, не выглядит ли лицо слишком широким, мягкие ли у нее пяточки и нет ли еще какого-то изъяна, который лучше видно пока она лихо скачет сверху.

Если во время секса партнерша сверху вместо того, чтобы активно действовать задумалась, лицо стало слишком серьезным — она думает о своей внешности. Секс начинает переходить из стадии удовольствия в самобичевание, а ни о каком оргазме уже и речи быть не может.

Каждой женщине, которая соглашается на позу сверху в сексе нужно понять простую истину: если мужчина уже рядом в постели, раздет, возбужден и страстно хочет продолжения, то он все видел и его это устраивает.

Он не встанет и не начнет критиковать отсутствие кубиков на прессе или недостаточный рельеф ног. Он хочет чувствовать, что рядом с ним хорошо, от секса с ним кайфуют, а не движутся вверх—вниз с серьезной миной, постоянно втягивая живот и выбирая ракурс красивее.

Вторая категория женщин не уверенна в том, что делает. Они сомневаются, что мужчине это нравится, думают, как правильно двигаться, какую технику лучше применить и еще множество вопросов, касающихся движений и возможности применения полученных теоретических знаний на практике. Тут правило одно — если член внутри, значит все правильно!

Главное не слишком увлекаться скачками и активными движениями как в порно, чтобы не навредить физически. А моральное удовольствие от секса мужчину уже получает. Не нужно увлекаться особо сложными вариантами, где нужно экзотически изогнуться или теми, где нужен член большего размера. Мысленно можно заранее пофантазировать и представить какая поза будет и комфортна, и удобна двоим.

За что мужчины обожают позу «женщина сверху»

Крылатое выражение про то, что мужчина любит глазами знают все. И именно желание наблюдать за женщиной, ее действиями считается невероятно сексуальным.

В постели мужчина получает максимум возбуждения от созерцания обнаженной женщины, от осознания факта, что он ее покорил и добился. И никуда без самой возможности наблюдать за тем, как член входит в женщину, желательно увидеть это в большем количестве поз.

Мужчина расслабляется физически и психологически, а женщина сама доставляет ему удовольствие и приближает себя к оргазму. Что еще желать от секса? Отсутствие контроля за фрикциями позволяет глубже прочувствовать процесс и получать удовольствие от ощущений.

Свободные руки тоже не помешают. Всегда хочется прикоснуться к соблазнительным формам, но не всегда есть возможность это сделать. Лежа на спине удобно ласкать партнершу, целовать грудь, бедра, живот, стимулировать клитор и при необходимости помогать интенсивно двигаться.

Секрет успешного секса в позе сверху

Если девушка захочет удивить партнера необычными навыками в постели, то начать следует с контроля над интимными мышцами. Именно в позе наездницы есть возможность дополнительно сжимать член и делать движения не так интенсивно. Контролировать мышцы полностью можно за несколько месяцев, а вот научиться хитростям, которые доставят мужчине максимум удовольствия можно уже сейчас.

• Напрягать мышцы во время того, как входит член. Идеальный прием для активной стимуляции члена в позе сверху. Женщина на корточках сжимает максимально мышцы влагалища, а мужчина входит в нее и ощущает сильное давление стенок на член.
• Напрягать мышцы во время выхода члена. Это должно напоминать вакуум, который удерживает ствол члена в момент выхода и расслабление при входе. Интересный прием, но стоит потренироваться, чтобы мышцы были минимально в тонусе.
• Короткие сжимания мышц для большей стимуляции члена во время секса. Во время смены позиции можно быстро сокращать мышцы и расслаблять, научиться сжимать их от входа во влагалище и до шейки матки. Немного тренировки и мужчину удивится и непременно оценит подобную технику.

Поза сверху в сексе: варианты движений

Освоить тонкости секса и быть не только сверху, но и на высоте, поможет применение различных техник движения. Наивно думать, что если женщина сверху, то максимум, что можно делать — двигать тазом вверх и вниз. Вариантов минимум 5, а если хорошо работает фантазия и позволяет физическая форма, то секс превратится в настоящий праздник.

• Вертикальные движения тазом, пожалуй, самые распространенные в позе сверху. Женщина должна надежно опереться на колени или сесть на корточки и постепенно двигать тазом вверх и вниз. В зависимости от физической формы можно регулировать силу фрикций и их частоту.
• Горизонтальные движения совершают только тазом. При этом член мужчины находится во влагалище и постоянно трется о стенки, что доставляет удовольствие двоим. Если слегка прогнуться тазом или наклониться вперед к партнеру будет больше стимуляция клитора и можно целовать и ласкать друг друга руками.
11000
• Самые сексуальные, которые наглядно показаны в каждом порнофильме — круговые движения тазом. Это особый вид мастерства, когда женщина умеет вращать бедрами так, чтобы мужчина чувствовал стимуляция головки и ствола члена внутри влагалища. А от вида извивающейся партнерши можно сразу сойти с ума и получить оргазм.
• Следующее движение бедрами напоминает восьмерку. Девушка описывает не круги, а волны бедрами из стороны в сторону и при этом член должен входить под разными углами, если позволяет размер партнера.
• Комбинированные. Несколько техник удачно сочетаются в той или иной позе. Внимательно наблюдая за реакцией партнера не сложно понять, что ему нравится больше.

Универсальная позиция

Поза сверху – одна из самых распространенных позиций во время полового акта. Причем нравится она мужчинам и женщинам, ведь позволяет партнерше не просто лежать и получать удовольствие, а доминировать и самой руководить процессом.

Позиция сверху позволяет девушке почувствовать свою власть над мужчиной, что некоторым парням очень нравится. Смена положения во время секса помогает партнерам расслабиться, ведь если «солирует» только один, то он, естественно, устает быстрее.

Мужчины любят эту позицию за то, что она не только дарит новые ощущения и обеспечивает более глубокое проникновение, но и позволяет увидеть партнершу, что называется, во всей красе. Причем наслаждаться видом тел друг друга получают возможность оба партнера. Кроме того, высвобождаются руки, а значит можно дополнительно ласкать бедра, ноги, грудь и другие части тела.

Позиция сверху практически универсальна: она подходит не только для кровати, это еще и отличный вариант для занятия сексом, например, в машине, на стуле или диване. За счет положения тел, обеспечивается практически максимальное проникновение мужского члена во влагалище. В определенном положении, например, когда партнерша сидит спиной к партнеру, появляется возможность дополнительно стимулировать клитор, анус и другие эрогенные зоны. За счет чего можно контролировать темп, угол проникновения и процесс наступления оргазма.

Поза наездницы раскрепощает девушку, ведь в отличие от миссионерской позы ей в буквальном смысле нечего скрывать. Она может проявить все свои сексуальные умения и навыки, воплотить в жизнь интимные фантазии и даже поэкспериментировать.

Опять-таки, если девушка обладает хорошей фигурой, то это дает дополнительные очки удовольствия. Парни – визуалы, поэтому их очень заводит вид красивой девушки в постели и осознание возможности обладать этой красотой, ведь они еще видят сам процесс проникновения.

Правда, некоторые девушки не любят «наездницу» как раз из-за лишнего веса своего тела и недостатков фигуры. А некоторые просто стесняются продемонстрировать себя партнеру в момент сексуального возбуждения. Отдаться ощущениям полностью не получается, что, естественно, сказывается на всем интимном процессе.

Кому-то для позиции сверху не хватает навыков и физической выносливости. Одним из недостатков «наездницы» является именно то, что ноги быстро устают. Однако у позы сверху есть столько вариантов, что можно выбрать наименее энергозатратный.

Особенно страстным парам, наоборот, в этой позиции надо быть осторожными. Когда темп слишком быстрым, а половой член большой, то проникновение может привести к травмам пениса или повреждению тканей влагалища. В остальном недостатков у позы нет. Зато есть масса достоинств.