Брак без секса — будут ли работать такие отношения?

Брак, в котором отсутствует интимная близость, может показаться чем угодно — от разочарования до полного опустошения, от спокойствия и радости до скрытого негатива. Однако при определенных обстоятельствах узаконенная семейная жизнь без секса может продлиться от нескольких лет до так называемого «самого конца».

Да, брак без секса может «выжить»

«Если это не вызывает каких-либо трудностей и проблем для каждого из партнеров, то брак без секса может протекать вполне спокойным и непринужденным образом», — объясняет сертифицированный сексолог Джесса Циммерман.

Даже если один или оба партнера недовольны отсутствием физической близости, эту проблему можно решить без каких-либо трудностей и в действительности улучшить с течением времени. «Это обычное явление — бороться с сексом в какой-то период во время отношений».

Иногда пара перестает заниматься сексом из-за состояния здоровья, старения, увеличения обязанностей по уходу или других факторов, которые не всегда могут быть «исправлены».

Однако даже в таких ситуациях возлюбленные могут научиться мириться с отсутствием секса, потому что каждый из партнеров любит друг друга и все остальное прекрасное в их отношениях. Они также могут наслаждаться формами физической близости и сексуальных прикосновений, которые не вращаются вокруг полового акта, но по-прежнему характеризуются как сексуальные, приятные и приносящие неописуемое наслаждение.

Некоторые браки без секса невозможны

Подобный отрицательный возглас говорит о том, что для некоторых людей отсутствие физической близости может перевесить хорошие моменты в браке.

«Я помогла многим парам полностью изменить свои отношения, поэтому по-прежнему поддерживаю оптимистичный взгляд в решении рассматриваемого вопроса», — рассказывает Ванесса Марин, сексолог и создатель проекта Passion. «Однако это может являться сложным процессом, если один из партнеров недоволен уровнем близости в отношениях, а другой, напротив, чувствует спокойствие. Человека невозможно изменить, если ему комфортно и хорошо».

Если вы недовольны отсутствием секса в вашем браке, то необходимо понимать — какие-либо изменения возможны лишь в том случае, если ваш партнер готов работать наравне с вами для улучшения сложившейся ситуации.

«Я не говорю, что невозможно исправить такого рода отношения, однако это определенно будет очень сложным и трудоемким процессом», — добавляет Марин. «Если вы хотите изменить свою сексуальную жизнь, но ваш партнер не желает работать над этим, вам придется решить — стоит ли продолжать эти отношения или лучше найти нового партнера для написания новой истории любви».

Когда брак без секса будет «работать»

Брак без секса может работать до тех пор, пока у пары присутствует духовная близость в отношениях.

«Если отношения построены с отсутствием какой-либо сексуальной близости, они должны выражаться в ощущениях крепкой дружбы и безграничной любви», — объясняет педагог Лекс Браун-Джеймс. «В таком случае пара должна уметь получать удовольствие без физического контакта с сексуальным подтекстом. То есть они должны уметь радоваться друг другу, проявлять привязанность в нужные моменты, поддерживать, если возникают проблемы и трудности».

Браун-Джеймс говорит, что рассматриваемая модель отношений работает только в том случае, если:

• партнер заболевает;
• партнер приобретает инвалидность;
• один или оба партнера пережили травматический опыт в прошлом;
• отношения просто видоизменяются с возрастом;
• один или оба партнера являются асексуалами.

Что делать, если секс в браке постепенно сходит на «нет»

«Пара, состоящая в отношениях без интимной близости, в первую очередь должна понять для себя, приемлет ли она подобный тип отношений. Если они могут справиться с этим самостоятельно, то прекрасно», — говорит Браун-Джеймс. «Если нет, то разговор с профессионалом станет неотъемлемой часть изучения того, как удовлетворить нарастающие сексуальные потребности».

Вот несколько шагов, которые могут помочь вернуть секс в брак:

• выделите в ежедневном графике время для качественного сексуального времяпрепровождения;
• поймите, какого рода сексуальные действия вам необходимы;
• научитесь выражать свои желания;
• научитесь понимать свое тело;
• экспериментируйте с партером в спальне;
• сосредоточьте внимание на действиях, которые не завязаны на половом акте (объятия, поцелуи);
• избавьтесь от травм прошлого при помощи разговоров с психологом;
• устраните стресс и прочие негативные моменты в отношениях;
• запишитесь на курсы к специализированному сексологу.

Если вы хотите вернуть секс в брак, то поймите — это возможно. Но и без интимной близости браки устойчивы, переполнены счастьем и надежны, если партнеры любят и понимают друг друга.