Борьба с депрессией может победить желание заниматься сексом

Одна из самых распространенных в наше время болезней – депрессия. Ее проявления в большей или меньшей степени известны всем, от «легкого осеннего депресснячка» до тяжелой депрессии, требующей медикаментозного лечения. Причем интересно то, что «легкая» стадия вполне поддается лечению хорошим сексом, от которого у нас в мозгу вырабатывается множество гормонов, которые убивают зародыши депрессий, а вот тяжелая стадия поддается лечению сильными средствами, одним из побочных эффектов которых может быть полное безразличие к сексу.

Что происходит?

Не будем вдаваться в медицинские подробности, остановимся лишь на основной проблеме: лекарства от депрессии оказывают на психику человека некоторое влияние, которое одинаково не дает человеку поддаваться депрессии и сексуальному возбуждению.

Если совсем примитивно объяснить, то это выглядит так: человек одинаково спокойно реагирует на появление перед ним грабителя в темном переулке или сексапильного на все готового молодого представителя противоположного пола. Если в первом случае лекарство не дает расстроиться из-за очередной неприятности и сложить ее в копилочку факторов, усугубивших депрессию, то во втором оно точно так же не дает принять близко к сердцу возможное сексуальное приключение. Лекарство, к сожалению, не умеет отличать бандитов от мачо, для него они – вредные раздражители.

Что делать?

Во-первых, необходимо обсудить с партнером прием лекарств. Это совершенно нестрашный эффект, все вернется на круги своя как только будет побеждена депрессия. Это временное явление, отказываться от приема лекарств из-за этого ни в коем случае нельзя, сильная депрессия страшнее даже полного отсутствия секса.

Во-вторых, лекарство не влияет на физиологию, только на психику. Из этого следует, что на самом деле секс очень даже возможен, просто для него теперь придется прилагать больше усилий. Чтобы лучше объяснить партнеру происходящее можно воспользоваться такой метафорой: вот если бы кто-то из вас стал хуже слышать, что пришлось бы предпринимать второму? Всего-навсего громче разговаривать. Так же и в сексе: он возможен, просто для достижения необходимого возбуждения надо «громче разговаривать» – использовать более сильные возбудители, проявлять больше фантазии.

Кто виноват?

Во всем виновата только депрессия, от нее необходимо избавляться любой ценой, поэтому постарайтесь меньше расстраиваться из-за временных неудобств с сексом. Нужно понимать, что это не физиологическая проблема, поэтому с ней можно справиться. К сожалению, против побочных эффектов не существует лекарств, так что бороться придется самостоятельно.

Не стоит сердиться на партнера, если он не может понять, что с вами происходит. Тому, кто не сталкивался с влиянием гормонов очень трудно объяснить их воздействие. Человеку не «не хочется» секса. Он даже не хочет хотеть.

Далеко не все могут осознать, что происходит что-то необычное, потому, что самому себе состояние кажется вполне естественным и нормальным. Если все-таки получается объективно оценить масштаб изменений, то бороться с ними становится легче (например, раньше секс был почти каждый день, а сейчас – раз в месяц).

Нужно обязательно повторять себе и партнеру, что вина в создавшейся ситуации лежит на таблетках и их побочной действии, а не на охлаждении отношений. При депрессии поддержка близкого человека важна как никогда, не стоит все усугублять проблемами на почве отсутствия интимной близости.

Нужно бороться за отношения

О депрессиях не было бы столько разговоров, если бы они действительно не приносили людям массу неприятностей. Человек, попавший в депрессию, часто не может остановить поток проблем, которые валятся на него как из рога изобилия. Даже таблетки не только лечат, но и вносят свои проблемы, прямо сговорились.

Именно из-за целого кома проблем, человека с депрессией обязательно должны поддерживать близкие люди. Как бы ни хотелось секса, стараться не заострять на этом внимание, особенно после того, как стало понятно, что проблема не в охлаждении отношений. Нужен секс? Так возбудите пациента! Проявите в десять раз больше заботы, любви, ласки, нежности. Барьер из лекарственных средств не устоит и наградой будет долгий-долгий секс (с оргазмом тоже будут проблемы, его нужно буквально завоевывать, но процесс того стоит).

Вообще для борьбы и с самой депрессией, и за здоровый секс следует придерживаться простых и очевидных правил:

• здоровый образ жизни;
• прогулки;
• занятия физкультурой;
• положительные впечатления;
• путешествия;
• любовь и забота близких людей.

А главное помнить, что любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить, для депрессии это очень актуально.