А готова ли ты? 10 вопросов о первом сексе

Что бы там ни говорили, но первый секс часто ассоциируется с грандиозным событием. Поэтому он ни в коем случае не должен напоминать неловкую возню под одеялом. Первый сексуальный контакт должен стать действительно приятным опытом, который ты запомнишь на всю жизнь.

Часто случается, что все твои друзья уже сделали это (или, по крайней мере, говорят, что сделали), а ты чувствуешь некое давление. Но помни, несмотря ни на что, спешки быть не должно. Пора начинать, когда почувствуешь, что действительно готова.

На старт, внимание, марш!

Прочти наш список из 10 советов по первому сексу, чтобы твой первый раз прошел без сучка и задоринки.

Спроси себя: «Готова ли я?»

Ты чувствуешь, что готова? Для кого бы ты это сделала в первую очередь? Для себя или для своего партнера? Или ты просто думаешь, что пора заняться сексом, потому что все твои подруги уже давно распрощались с девственностью?

Важно, чтобы ты приняла это решение осознанно. Для себя и ни для кого другого. Если не уверена на 100%, задумайся, возбуждает ли тебя мысль о сексе или беспокоит?

Обсуди это со своим партнером

Дать друг другу понять, о чем вы думаете, важно, но не всегда легко. Если у тебя есть страхи или опасения по поводу первого совместного времяпрепровождения, постарайся говорить о них как можно откровеннее.

Ты можешь чувствовать себя неловко, но существует вероятность, что твой партнер будет чувствовать то же самое. Для него так же важно, чтобы ты его выслушала. Постарайся найти признаки того, что он увлечены этим так же, как и ты.

Если нет, то лучше на некоторое время отложить близость. Не думай, что твой партнер готов пройти весь путь до конца. Ты должна спросить его напрямую. Не переживай, это может быть так же просто, как прошептать: «Все в порядке?» ему на ухо, прежде чем вы продолжите.

Занимайся самообразованием

Убедись, что ты достаточно осведомлена обо всем, что связано с безопасным сексом. В том числе о том, как избежать ЗППП и как правильно использовать презерватив. Если тебе нужно узнать что-нибудь еще о контрацепции, лучше всего пообщаться на эту тему со своим врачом.

Познакомься со своим собственным телом

Ключ к наслаждению сексом – это знание того, что тебе особенно нравится, на что похоже возбуждение, как возбудиться, и какие именно ласки тебя возбуждают. Лучший способ выяснить все это самостоятельно.

Выбери правильное место и правильное время

Для твоего первого раза выбери безопасное, комфортное место, в котором вас точно никто не потревожит. Чтобы чувствовать себя полностью расслабленной, тебе понадобится некоторое время, не торопись.

Не стоит беспокоиться об идеальной или романтической обстановке в традициях лучших любовных фильмов. Пусть в первую ночь царит та атмосфера, которая лучше всего подходит как тебе, так и твоему партнеру.

Секс не должен причинять вред

Самый распространенный вопрос, касаемо первого сексуального опыта, звучит как: «А больно ли заниматься сексом в первый раз?» Если ты возбуждена и достаточно расслаблена, то заниматься сексом в первый раз должно быть действительно приятно. Даже несмотря на присутствующее волнение.

Потратив достаточное количество времени на прелюдию, вы оба будете готовы. А использование смазки в первые несколько раз поможет сделать сам процесс намного более комфортным, чем без нее.

Прежде всего, прислушивайся к своему телу. Почувствовав дискомфорт или боль, остановитесь. Это может свидетельствовать о том, что ты еще не совсем готова. Не волнуйся и не жди скорого оргазма. Просто наслаждайся ощущениями и человеком, который находится рядом.

Смущение – это нормально

Как бы хорошо ты ни планировала это мероприятие заранее, есть большая вероятность, что в реальной жизни все будет не так идеально, как в твоем воображении. В конце концов, это твой первый раз.

Для начала все может показаться немного неловким. Ты пробуешь что-то совершенно новое, твое тело реагирует по-разному на прикосновения, и, возможно, ты будешь испытывать смущение. Это совершенно нормальный процесс.

Не торопись

Нет необходимости торопить события, и нет правильного или неправильного способа заниматься сексом в первый раз. Не бойся экспериментировать – в конце концов, ты не узнаешь, нравится ли тебе что-то, пока не попробуешь это.

В отличие от порнофильмов, сексуальные переживания не обязательно происходят в одном и том же порядке, и не всем нравятся одни и те же вещи. Сосредоточься на том, чего именно вы оба хотите. Это может занять некоторое время, но позже ты будешь знать наверняка, какие ласки приятны тебе, а какие позы выглядят глупо для вас обоих.

Разговор о сексе

Единственный способ узнать, что тебе и твоему партнеру нравится в сексе – это откровенный разговор. Во время процесса делай все просто и направляй его, чтобы он продолжал делать то, что приносит тебе большее удовольствие.

Не забывай прислушиваться и к звукам и языку тела избранника, но не думай, что вы должны вести себя так, как актеры фильмов для взрослых. Просто наблюдай и чувствуй, как ваши тела естественным образом реагируют друг на друга, чтобы показать, насколько вам обоим это нравится.

Что будет после

Первый секс может кардинально изменить ваши отношения, а может и оставить все на своих местах. Первая близость может принести массу удовольствия, но если она состоялась по правильным причинам и в нужное время и с подходящим настроением.

Если ты чувствуешь сомнения, а тем более опасения, то нет ничего плохого в том, чтобы подождать, пока ты окончательно не убедишься, что полностью готова.