Как через общение улучшить свой интим – 9 хитростей

9 хитростей в общении пары для улучшения вашего интима

пара целуется в постели

Когда люди находятся в интимных отношениях друг с другом, они должны чувствовать, что их понимают, что они интересны, что их принимают такими, какие они есть. Интимная близость невозможна без доверия, хотя бы частичного. И она невозможна без общения.

Содержание статьи

Собственно говоря, общение и интим в отношениях пары всегда плавно перетекают друг в друга. Поэтому, если в сексуальной сфере не все так гладко, как хотелось бы, это можно исправить при помощи общения. Также за счет общения можно сделать хороший интим еще лучше, и даже довести его до идеального состояния.

9 хитростей в общении

Люди используют множество различных способов общения: слова, жесты, выражение лица, звуки (покашливание, хмыканье, смех и тому подобное), прикосновения.

Общение вовсе не означает, что партнеры должны сесть друг напротив друга и что-то обсуждать. Хотя, именно этот способ позволяет быстрей всего докопаться до истины и принять решение, устраивающее обе стороны. Поэтому словесной форме общения все же следует отдавать предпочтение, особенно когда дело касается важных вопросов.

  • Объявите о своем намерении в начале разговора

Общаясь со своим партнером, не полагайтесь на его умение читать мысли. Это слишком ненадежно. Добиться успеха гораздо легче, если формулировать свои намерения четко, ясно и сразу.

Надежда на то, что партнер прочитает ваши мысли и угадает ваши желания, часто становится источником многочисленных проблем. Партнер может не иметь в виду ничего плохого, но вы можете почувствовать досаду и даже обиду.

Например, вам хочется попробовать какую-либо секс-игрушку, и вы вместо того, чтобы так об этом и сказать, заводите разговор о порно. Партнер может вообще не понять, о чем идет речь, и начать подсмеиваться. И вы перестаете разговаривать, чтобы не обидеться и не поссориться. Общение испорчено.

парень целует девушку

Но если бы намерение было высказано прямо, то партнер, возможно, воспринял бы его благосклонно или даже с энтузиазмом.

Гордость и упрямство очень сильно мешают нормальному общению и плохо отражаются на интиме. Люди часто воображают, что их партнеры поймут все правильно с полуслова или вообще по одним лишь смутным намекам.

Масло в огонь подливает кино и художественная литература, уверяющие, что любящее сердце понимает все без слов. Подобное заблуждение часто приводит к испорченным праздникам и разбитым отношениям, когда неугаданное желание воспринимается как нелюбовь.

Не ждите, что партнеры все поймут сами. Рассказывайте о своих чувствах, желаниях и потребностях. Задавайте своему партнеру вопросы, уточняйте, чтобы понять его чувства. Это поможет улучшить вашу интимную жизнь.

  • Не перебивайте партнера, когда он говорит

Во время общения очень важно проявлять уважение к партнеру. Поэтому научитесь его выслушивать. Не перебивайте, даже если уже все давно поняли. Дайте человеку договорить до конца все, что он хочет сказать. Этого требуют элементарные приличия.

  • Старайтесь избегать критики

Критика — это такое средство, которое можно применять только в крайних случаях. Если же можно обойтись без нее, то лучше не критиковать. Вместо этого дайте партнеру понять, как сильно вы его цените, как вам важно его мнение и его поступки.

пара в постели

Чаще используйте такие слова как «пожалуйста», «спасибо», «извини». Они снимают напряжение и помогают обходить острые углы.

  • Сосредоточьтесь на своей сексуальной жизни

Ваша сексуальная жизнь всегда должна занимать одно из главных мест. Она является основной совместных отношений.

Чтобы достичь полного взаимопонимания, обсуждайте, что нужно сделать в сексуальном плане, что могло бы удовлетворить обоих в одинаковой степени. Ведь все люди разные, и потребности у них различаются, даже если они уже давно живут вместе.

Обсудите, как бы вы хотели, чтобы партнер к вам прикасался, и как бы ему хотелось, чтобы вы прикасались к нему. Это поможет получать более яркий секс и более захватывающие оргазмы.

Не стоит тратить время на ожидание, пока партнер наконец-то отыщет ваши секретные эрогенные зоны. Вы знаете свое тело, как никто другой. Направьте партнера туда, куда вам нужно, и получайте наслаждение от каждого мгновения секса.

Открытое, обстоятельное обсуждение этих вопросов укрепит доверие между вами и станет большим шагом по направлению к идеальному сексу.

  • Подумайте, что могло бы улучшить ситуацию

Важно не воспринимать возникающие проблемы как трагедию. Сложности возникают везде и всегда — это абсолютно нормально.

пара обнимается на кровати

Если обсуждение сложившейся ситуации не помогает найти подходящее решение, тогда следует обратиться за помощью к психологу или сексологу. Сегодня легко можно получить такие консультации.

  • Просите, а не требуйте

Честно и открыто рассказывайте партнеру о своих нуждах, желаниях, идеях и фантазиях. Но всегда будьте готовы к тому, что у партнера может быть мнение, которое несколько отличается от вашего. Если это так, его можно постараться переубедить.

Следует помнить, что просьба чаще помогает добиться желаемого, чем требование. Это особенно справедливо, когда речь идет об отношениях между любящими людьми. Требование всегда несет в себе элемент угрозы. А просьба — это проявление эмоциональной привязанности и некоторой уязвимости. Поэтому человек, которому вы небезразличны, с гораздо большей готовностью откликнется на просьбу, чем на требование.

Мотивацией к исполнению требований всегда является страх или другие отрицательные эмоции. А это постепенно разрушает отношения и сильно снижает качество секса. Чем чаще вы чего-то требуете, тем сильнее партнер ощущает, что его лишают свободы, и тем ниже ваши шансы добиться взаимопонимания.

Если партнер начинает вас критиковать, прислушайтесь. Проанализируйте услышанное, и если критика обоснованная, то извинитесь.

  • Дайте партнеру понять, что вы действительно хотите

Недомолвки, недосказанность всегда создают большие сложности и в общении, и в сексе. Скажите партнеру, что вы от него хотите, он исполнит это, и вы сможете получить удовольствие. Если же он наотрез откажется, то вы, не теряя времени на бесплодные ожидания, сможете обдумать, хотите ли вы продолжать отношения.

  • Знайте, важен ли оргазм для кого-то из вас
пара под одеялом

От оргазма никто не откажется. Но все же он имеет разную важность для людей. Для идеального секса партнерам важно выяснить, насколько достижение оргазма важно для каждого из них.

Обсуждение этого деликатного вопроса должно быть максимально честным и открытым. Если эта тема вызывает у вас беспокойство, то ее можно обсудить совместно с психологом или сексологом. Присутствие специалиста поможет не отклоняться от предмета и быстро определить критические моменты.

  • Выясните, что работает для вас обоих

Чтобы добиться идеального секса, придется потратить время на сексуальные эксперименты, позволяющие выяснить, что же подходит для обоих партнеров. Усилия должны быть согласованные.

Никто не должен чувствовать неловкости, рассказываю партнеру о своих потребностях и о том, насколько понравился тот или иной секс-эксперимент. Сексуальные потребности могут быть весьма сложными — это нормально.

Сразу же установите максимально открытое общение. Это даст гарантию, что сексуальные вопросы будут обсуждаться действительно конструктивно.

Чем честнее вы будете друг с другом, тем быстрее вам удастся найти то, что предназначено именно для вас самой природой. В результате и сексуальные, и эмоциональные отношения будут развиваться гармонично, а жизнь будет наполнена яркими красками.

Смело экспериментируйте, но не торопитесь. Внимательно пробуйте новые позы, техники, игрушки, ролевые игры. То, что причиняет дискомфорт или слишком сильно стимулирует, отбрасывайте. А то, что доставляет наслаждение обоим, берите на вооружение. Так вам удастся быстро добиться полной сексуальной гармонии.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Качество интимной жизни в паре напрямую зависит от регулярности половых актов, разнообразия в постели. Но есть и косвенные факторы, влияющие на сексуальную жизнь. Один из них – общение между партнерами. Это должны быть в первую очередь здоровые, гармоничные и уважительные отношения, в которых оба участника слышат друг друга, умеют находить компромиссы и решать проблемы дипломатичным путем. Нужно не бояться обсуждать интимные вопросы, не держать в себе обиды и недовольство, а проговаривать абсолютно все нюансы отношений. Тогда и в постели не возникнет никаких проблем.

youtube poster

9 способов улучшить секс l Как получить оргазм

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 13

  1. avatar
    Валентина
    спасибо блин, поговорила с мужем а он теперь сказал что раз меня чет не устраиваит то чтобы я сама решала -проблемы со своей сексуальностью- вот так он мне заявил и чувствую без подарка хорошего на годовщину теперь останусь. я не думала что так резко он отриагируит
  2. avatar
    Сагенона
    хорошие рекомендации но жаль не во всех парах парни любят слушать что чтото бы надо бы поменять в постэли))
  3. avatar
    MrJissus 
    Иногда я не могу кончить потому что переживаю что она не успеет а я не могу во второй заход сразу, не знаю как сказать ей об этом ; (
  4. avatar
    МоРду_наБей
    мы после секса стали обсуждать что нам понравилось а что не очень – анализируем и оцениваем и потом пробуем чтото еще, отлично работает так что рекомендую – сексуальная жизнь стала намного более полной и яркой
  5. avatar
    ĎӦҸЬ ŠǺŢǺÑЫ™
    😦😦😦как можно сказать парню что он плох в постели и я не успеваю возбудиться хорошо чтобы кончить??
  6. avatar
    Ирина
    мой муж сильно набрал в весе за время что мы вместе, хотя по логике это я рожала ребенка и должна была набрать но нет, я осталась какой была, а вот его прямо раздуло на нервной почве наверное, теперь с сексом сложно, он любит чтобы я была сверху а я пардон не могу на шпагат садиться уже.. и чувствую что эрекция у него уже не та, а как об этом поговорить я пока не придумала =(
  7. avatar
    Ирина
    парень не хочет вообще никаких экспериментов в постели, я предлагала пальчик в попу ему и массаж а он просто наотрез, хммм ну типа и мне он не предлагает и я сама себе делаю, он брезгливый или что, ну хоть не брезгует член в меня вставить и на том спасибо)))) я просто сисястый позитив на ножках))))
  8. avatar
    Елена
    ааххахахаха круто, неужели ктото это делает?
  9. avatar
    KrasotcaKatya
    общаться во время секса я вот вообще не люблю, не фанатка такого потому как не могу тогда расслабиться а если не могу расслабиться то и не идет процесс если можно так сказать( а после секса неловко указывать ему на ошибки или что можно было сделать по другому( парни сейчас такие самоуверенные что и послать могут(
  10. avatar
    Ţßøĵ køώӎǻ®
    нравится говорить о сексе в принципе но девушка еще молодая и зеленая и тело у нее похоже не разработано, она не кончает и оргазмов не знает, не знает где у нее точки всякие, клитор я ей показал, и смех и грех..
  11. avatar
    снад
    Сексть напротив друг друга и поговорить не кажеться мне простой задачей как раз потому что для этого нужно доверять и быть вместе несколько лет. НО проблема в том, что если у меня бы пару лет был плохой секс я бы уже нашел себе кого то другово!
  12. avatar
    igorjack
    лол кек чебурек)) какие азбучные вещи))))
  13. avatar
    Зоя
    мой парень очень стеснительный и не хочет общаться на темы секса, хотя сам секс ему нравится и он вот через пару месяцев хотя бы начал в постели звуки издавать что уже пронесс х))