Как разнообразить секс – 8 идей, если стало скучно

8 нетривиальных идей, как разнообразить рутинный секс

сексуальная пара в постели

«В порно вон какие позы, а мы с тобой только на миссионерской застряли. И вообще, давай сменим обстановку» – такое нередко можно услышать, если сексуальное разнообразие зашло в тупик. Однако и от скучного секса есть лекарства. О них мы и поговорим в статье.

ТОП-8 идей для разнообразия секса

Ролевые игры

Каждая девушка хочет, чтобы ее мужчина был счастлив с ней. Поэтому если интимная жизнь стала невероятно скучной, самое время разбудить свою фантазию. Какие же игры можно включить в секс-меню?

  • Тайный поклонник. В этой игре партнеры становятся тайными поклонниками друг друга. Они оставляют подарки и подсказки, а после их нахождения разыгрывают первое свидание. В качестве сюжетов подойдут любовные записки в машине, анонимные заказные подарки с доставкой на дом, записки в одежде. Это отличная игра, которая совмещает в себе милое начало и горячее завершение.
  • Коробка желаний. С помощью игры можно обеспечить себя жаркими вечерами на всю неделю, а то и месяц. Оба игрока записывают на небольших клочках бумаги свои желания и помещают все в небольшую коробку. Для создания романтической атмосферы коробку можно украсить атрибутикой на соответствующую тематику. «Коробка желаний» – это способ поделиться тем, что бы очень хотелось попробовать со своим партнером. Первое и самое важное правило игры – безоговорочное выполнение желаний вне зависимости от времени, места и сюжета фантазии.
  • Медсестра и пациент. Игра стандартная, но возбуждающая во все времена. Когда любимый человек появляется на пороге, нужно быстро успеть надеть медицинский халатик, шапочку, белые чулки. Главное, чтобы под нарядом не было ничего лишнего. После переодевания можно импровизировать на свободные темы. Представить, например, что пациент приходит в процедурный кабинет, где его ждут укол, перевязка или физиопроцедуры. Для последних актуально использование льда, свечи, холодных бусин.
девушка-зайка с колбасой
  • Укротитель и дикий зверь. В этой ролевой игре молодому человеку придется выбирать, кем он хочет быть – опасным львом или дрессировщиком с длинным хлыстом. Для воссоздания сцены укрощения зверя необходимо включить светомузыку, развесить, по возможности, театральные декорации. Ну и самое главное – показать себя грозным, сильным и властным укротителем.

Если в голову совсем не лезут идеи для ролевых игр, то обратитесь за помощью к детским сказкам или фильмам любого жанра. Ваша фантазия – билет в мир яркого и незабываемого секса.

«Правда или действие»

Озорную игру из детства можно с легкостью модифицировать во взрослую. Вопросы категории «правда» желательно выбирать значимые для отношений или те, которые раскроют дикую сторону партнера. Примерами могут быть: «Когда ты понял, что я та, кого ты искал?» или «Какая твоя самая отвязная фантазия?». Это даст возможность открыться друг другу и вывести сексуальность партнера на новый уровень. И то и другое – шаги к сближению и доверию.

Что касается смелости, то необходимо определиться с тем, есть ли готовность и желание раскрыть свои секреты партнеру или партнерше. Игры в спальне должны быть поощрением близости и средством единения друг с другом. Поэтому следует хорошенько подумать, прежде чем к ним приступать.

Игральные кости

Игральные кубики, шары и коробки с записками уже давно прочно вошли в сексуальное меню для многих пар. Плюсы игральных костей:

игральный кубик во рту
  • Возможность воплотить тайные фантазии в реальность.
  • Разнообразие в секс-позициях.
  • Экстрим (если планируется секс в общественном месте).
  • Снятие напряженности и подъем настроения.
  • Развитие сексуальности.
  • Снятие интимных блоков и зажимов.

Игральные кости отлично подойдут в качестве подарка любимому человеку на годовщину отношений или сюрприза из разряда «просто так».

«Грязные» слова

Способ разнообразия секса, который не каждому подходит. Что важно учитывать при включении «грязных» словечек в интим?

  • Перед тем, как разнообразить секс необходимо обговорить с партнером это и узнать его или ее мнение.
  • Не следует ориентироваться на фразы из порно, так как они произносятся часто машинально или согласно сценарию. Кино есть кино.
  • Начните с тех слов, которые вы сами иногда употребляете или хотите сказать.
  • Составьте примерный список фраз.
  • Не злоупотребляйте описаниями внешности, фигуры или особенностей секса с партнером. Некоторые могут воспринять их за упрек.
парень целует девушке шею

«Грязные» слова – это сверхинтимный момент сексуальной жизни. К нему следует подходить осторожно и не спеша. В противном случае обоих партнеров ждет жгучее разочарование.

Сцена из фильма (повторить)

Для данного способа желательно выбирать фильм, который оба партнера обожают. Можно попробовать и что-то новое. Не нужно путать художественные фильмы с порно роликами. Последние хороши исключительно для разнообразия позиций в сексе.

После определения со сценой необходимо максимально воссоздать элементы сюжета: историю, костюмы, локации. Диалоги можно разбавить своими фразами, но лучше не отклоняться от базовых. Также актуально комбинирование фильмов и игра нескольких персонажей одновременно.

Не снимая одежды

Секс и ласки в одежде, или как заняться любовью, когда совсем невтерпеж. Данный способ разнообразия можно практиковать и дома. Цель его – пробуждение сексуальности и чувственности. Как этапы актуальны для ласк в одежде?

  • Поглаживание тела и легкое пощипывание.
  • Массаж эрогенных зон (поглаживание, пощипывание, легкое растирание).
  • Точечный массаж.
  • Поцелуи сквозь ткань.
  • Комбинация ласк над и под одеждой.
  • Половой акт без оголения торса.
пара целуется

Как видно, сексом можно заниматься и без обнажения. Достаточно узнать, чего хочет партнер и как его легко возбудить. А дальше – дело рук и никакой магии.

Не кончать (эджинг)

Эджинг – это особая техника ласк, которая не подразумевает достижение оргазма. Эджинг полезен для мужчин, которые страдают преждевременной эякуляцией, и женщин, которые не могут полноценно расслабиться перед половым актом. Преимущества эджинга:

  • Возможность в дальнейшем испытывать сильные и продолжительные оргазмы.
  • Профилактика преждевременной эякуляции и эректильной дисфункции.
  • Распознавание эрогенных зон.
  • Увеличение выносливости в постели.
  • Стимуляция притока крови к половым органам.

Эджинг позволяет не только продлить секс, но и синхронизировать ритм партнеров. Техника служит отличным способом открыть для себя заново проверенные позиции и внести разнообразие в сексуальную жизнь.

Грубая сила (грубый секс)

Грубый секс – довольно широкое понятие, лавирующее между выдергиванием волос и связыванием, подчинением. В 2015 году платформа Pornhub определила критерии, характеризующие грубый или жесткий секс:

  • Эмоциональное доминирование.
  • Отсутствие согласия на половой акт.
  • 7000
парень держит девушку за волосы
  • Элементы удушения, пощечины, связывание.
  • Минимальный показатель безопасности полового акта.
  • Использование силы.
  • Употребление «грязных слов».
  • Групповой секс.
  • Элементы насилия (естественно, в рамках сюжетной линии).

Что касается реальной, а не киношной, интимной жизни, то здесь каждый случай индивидуален. Все шаги необходимо обговаривать с партнером, учитывать его и свои предпочтения. Важно помнить, что кому-то и шлепок по попке будет проявлением грубости.

Не стоит зацикливаться только на одном варианте для разнообразия секса. Комбинируйте их, создавайте свои и пробуйте новое. А что делать потом? Это вам подскажут инстинкты.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Ищешь способы разнообразить рутинный секс? Это похвальное желание, которое можно реализовать разными путями. Первое, что нужно сделать – обсудить ситуацию со второй половинкой. Скажи, что хочешь попробовать что-нибудь новенькое в постели, спроси у любимого человека, есть ли у него предложения или пожелания. А затем приступайте к экспериментам! Пусть каждый ваш новый секс будет не похож на предыдущий. Новизна очень важна в постели, ведь интимные навыки тоже можно прокачивать. Со временем вы станете получать более длительные, множественные оргазмы и незабываемое наслаждение от процесса.

youtube poster

ТОП 5 способов разнообразить секс. Как сделать секс лучше.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Георгина
    Если интим стал скучным то надо в первую очередь признаться самим себе в том что хочется разнообразия. А может это только одному в паре хочется а второму совсем нет.. Поэтому все эти моменты надо выяснять прежде чем чтото делать..
  2. avatar
    Олеся
    хех, как мне повезло в том плане что както на секс пофигу вообще, что есть что нету :) прям вообще не вижу проблемы!
  3. avatar
    Инна
    это все и так понятно что в статье написано. а какие то более практичные советы есть?
  4. avatar
    Подруга Бонда
    Вот неужели прям без извращений никак нельзя нормализовать интимную жизнь?? Люди уже совсем с ума посходили с этим сексом...
  5. avatar
    pro100velik
    да никак. если такой вопрос встал то значит люди друг другу уже просто надоели. и ничего ты с этим не сделаешь - разве что оба пусть по любовнику себе заведут и будет всем разнообразие ахаха
  6. avatar
    каЛЮчКА
    Мы с мужем к сексологу обращались по этому поводу. Он порекомендовал в течение месяца хотя бы заниматься сексом реже - не каждый день, а пару раз в неделю. Плюс добавить в процесс немного спонтанности. Элементарные советы которые дали второе дыхание нашей интимной жизни!
  7. avatar
    Svyatosha
    по очереди выполнять интимные желания друг друга! сегодня то что один хочет, завтра то что второй. а еще можно попробовать воздержание - недельку сексом не заниматься) так потом никакого разнообразия не захочется, лишь бы спустить напряжение :D
  8. avatar
    Ирина
    поставить мужика раком и отстрапонить его как следует. вот это будет разнообразие, закачаешься :D
  9. avatar
    SCORPIO
    Купить камасутру и каждый день пробовать новую позу. Большинство там конечно корявые и неудобные но некоторые могут понравиться =)
  10. avatar
    ЭфФеКтНаЯ
    мне кажется это уже с жиру бесится тот кого это интересует! когда любишь человека всем сердцем и душой то не будет никаких проблем в постели! когда все происходит страстно на эмоциях!!
  11. avatar
    -‘๑’-©٥ЛнЕчНаЯ-‘๑’-
    люди, неужели кто-то еще задает такие вопросы?? можно каждый день в течение жизни заниматься сексом по разному и ни разу не повториться!!
  12. avatar
    RAHUC
    групповушку устроить)) после этого быстренько найдется чем в постели еще заняться вдвоем чтоб третьих лиц туда не приглашать хД
  13. avatar
    Наина
    Первым делом мне кажется надо честно поговорить.. Расказать чего хочется что нравится и все в этом духе.. Не стеснятся не бояться а открывать рот и через него слова произносить... Так все взрослые люди делают!!
  14. avatar
    Kirill2000
    смотреть порно и что нравится воплощать в реальность :) это же элементарно Ватсон :)
  15. avatar
    Галина
    Здесь все зависит от того на что оба готовы. А то обычно разнообразить секс хочется но то нельзя это не буду а вот это фу...
  16. avatar
    СЛивка-ПоДлИвка
    анал, ролевые игры, свинг, игрушки, БДСМ, переодевание, смена ролей - да блин вариантов тысяча! главное подумать немного и фантазию подключить)
  17. avatar
    Наталья
    ну если возникает такой вопрос то это уже здорово на самом деле. потому что многие парочки так и занимаются сексом в 2-3 позах а потом удивляются что ж у них проблемы то в отношениях...