7 умных способов возбудиться, когда у вас есть дети

Порой, домашние хлопоты вытесняют страсть из отношений между партнёрами. Куча дел, занятия с детьми и совсем нет времени, чтобы уделить его друг другу. Для некоторых пар секс становится просто редкостью, что, безусловно, отдаляет партнёров друг от друга, исчезает та искра, которая была в паре в начале отношений.

Но вернуть былую страсть возможно. Это будет работа для двоих, проводить которую весело и очень приятно (физически и духовно). В этом вам обоим помогут несколько умных способов о том, как возбудиться.

Как возбудиться, если вы родители

• Ловите каждую минуту!

Вернитесь мыслями в свою юность. Вспомните те авантюры, которые приходилось устраивать, чтобы заняться сексом. Адреналин бушевал в крови, а страх попасться не отпускал ни на минуту. Почему бы не воспроизвести это сейчас?

Используйте каждое свободное мгновение и уделите его друг другу. Например, когда дети спят, это идеальный момент, чтобы провести его наедине, устроить незабываемую ночь страсти. Если вы оба начнёте обращать внимание на свободные минуты, увидите, что их не так уж и мало, как казалось.

• Начните совместные тренировки.

Сама по себе физическая активность значительно повышает возбуждение как у мужчин, так и у женщин. А если делать упражнения вместе, то это будет и отличным времяпрепровождением вдвоём. Несмотря на то, что домашние хлопоты – это тоже в своём роде активность, найдите время и для нескольких упражнений.

С помощью растяжки и глубокого дыхания вы оба получите больше сексуального желания и подготовитесь для экспериментов и новых поз. Это могут быть следующие упражнения: наклоны, выталкивания, вытягивания, прогибы. Вы заметите, как даже во время тренировки, начнёте чувствовать влечение друг к другу.

Одной растяжки будет мало. Также можно прибегнуть к упражнениям Кегеля, то есть упражнения для мышц тазового дна. Это простые занятия, включающие обычно сокращение и расслабление тазовых мышц. Данный вид занятий положительно отразится на сексуальном процессе, так как улучшается контроль над мышцами, которые вы используете во время секса.

• Мойтесь вместе.

Совместный приём душа – невероятно возбуждающее действие. В это время вы оба абсолютно голые, открытые друг другу, один на один, а на фоне расслабляющая вода, которая льётся на вас, и больше ничего. В душе вы так близко друг к другу, что влечение не заставит себя долго ждать.

Начать можно с намыливания друг друга, не пропуская ни одного сантиметра тела партнёра. Такие приятные прикосновения принесут удовольствие, и вы не забудете про первоначальную цель прихода в ванную. Смыть гель для душа или мыло необходимо, прежде чем продолжить прелюдия, чтобы мыло не попало в интимные места.

Поцелуи в душе – нечто романтичное, но одновременно усиливающее влечение. Такие поцелуи ассоциируются со сценами романтичных фильмов, где пара целуется прямо под дождём.

• Придумайте свой код.

Для детских ушей слово «секс» или иные сексуальные термины будет рождать множество вопросов о том, что это и как это делать. Поэтому следует придумать свои кодовые слова или фразы, чтобы вы понимали друг друга, а ваши дети оставались в неведении. Рассмотрим, какие это могут быть коды на примерах.

Кодовое обозначение не должно быть привлекательным для детей, так как, если назвать секс рисованием или игрой, то ребёнок может заинтересоваться, и потом вам будет трудно разубедить его. Поэтому можно назвать секс, например, приборкой, это слово обыгрывается по-разному, стоит только составить с ним предложение со скрытым намёком.

• Оставляйте любовные записки.

В череде серых будней прочитать тёплые слова от партнёра очень приятно. И пусть это даже не самые пошлые строчки, но они подпитают вашу эмоциональную связь. От эмоций и чувств многое зависит, когда речь заходит об интимной близости и влечении.

Вы знаете друг друга достаточно хорошо, чтобы написать те слова, которые понравятся партнёру, и не просто понравятся, а зарядят энергией счастья на весь день. Это плодотворно повлияет на вашу половую жизнь, и результаты не заставят себя ждать.

А если вы не представляете, что написать, то вам помогут в этом примеры любовных записок. Это могут быть записки с намёками: «Хочу исполнить любое твоё желание, но неприличности загадываю я.»; «Уверен, что в детстве ты была проказницей, и нисколько не изменилась»; «У тебя самые сладкие губы, хочу целовать их снова и снова»; «Сегодняшний день начну с поцелуя, но не знаю даже, чем он закончится».

Или можно написать просто милое послание, к примеру: «Каждый мой день особенный, ведь в нём есть ты»; «Ты – источник моего хорошего настроения»; «До сих пор не верится, что ты моя»; «С каждым днём заново влюбляюсь в тебя»; «Не могу дышать без тебя».

• Используйте специальный саундтрек.

Музыкальное сопровождение является важной частью сексуального процесса. Подобрав правильный саундтрек, можно добиться более возбуждённого состояния и ритмичного секса. Это могут быть песни, которые вам обоим нравятся, но также и специально подобранные.

Низкие тона (баритон, бас) действуют на человека возбуждающе, а если добавить вибрации (хрипота, бархатистость и др.), то возбуждение усилится в несколько раз. При этом ритм играет не меньшую роль. Ритм музыки может задать ритм и всему сексуальному действию. Если вы хотите задать активный ритм, можно использовать композиции в жанре рок или некоторые танцевальные треки.

Позаботьтесь о том, что качество звучания было хорошим, иначе музыка будет наоборот отвлекать. Громкость настройте так, чтобы звуки не раздражали. Подходя к подбору саундтрека вашего интимного времяпрепровождения, учтите музыкальные предпочтения друг друга, в случае, если они слишком разные, можете выбрать нечто нейтральное.

• Мастурбация.

Для того, чтобы вам обоим возбудиться, можно использовать совместную мастурбацию. Это будет показателем одновременно вашей раскрепощённости и вашего доверия друг другу. Если же вы к этому не готовы, мастурбируйте поодиночке, это не менее эффективный способ возбуждения.

Для совместной мастурбации подойдут следующие позы: лёжа лицом к лицу; имитируя миссионерскую позу, но без проникновения; лёжа на груди партнёра; сидя напротив друг друга; лёжа спиной друг к другу. Эти позы помогут разнообразить ваши интимные игры и зажгут в вас ещё больше страсти.

Мастурбацию скрасят поцелуи, поднимая вас к пику наслаждения. Зрительный контакт при этом значительно увеличит степень возбуждения. Также уделите внимание и другим эрогенным зонам для усиления эффекта. Если вы хотите сделать этот процесс ещё интереснее, пустите в ход секс-игрушки. Они помогут держать темп и сделают оргазм ещё сильнее.

Итак, прочитав вышеуказанные способы, скорее всего, вам не терпится их опробовать. Почему бы и нет. Факт того, что вы стали родителями, не должен сильно влиять на вашу половую жизнь. Дерзайте, экспериментируйте! Не останавливайтесь на одном способе, ведь, попробовав их все, вы несомненно сможете окунуться в сладкие воды сексуального удовольствия.