7 основных причин, почему муж не хочет секса с тобой

Для многих (но не для всех!) пар секс – важная часть полноценных и здоровых отношений. Фактически, сексуальное удовлетворение сильно коррелирует с удовлетворением в браке. Но иногда стремительно развивающаяся сексуальная близость может пойти на спад, и совершенно неожиданно ты понимаешь, что твой муж больше не хочет заниматься сексом.

Давай разберемся, почему это происходит.

Почему муж не хочет секса

Что может вызвать внезапное отсутствие интереса к близости? Конечно, одной из причин может быть (а зачастую и является) возраст. Сексуальная активность начинает снижаться в среднем к 45 годам. У мужчин начинают снижаться уровни как тестостерона, так и эстрогена, что может привести к эректильной дисфункции (хотя вы, возможно, будете счастливы узнать, что многие пары продолжают заниматься сексом даже после 80 лет).

Но возраст – не единственное, что может заставить мужчину потерять интерес к сексу. По мнению некоторых экспертов, существует множество других причин, которые, к счастью, можно предотвратить и вылечить!

И хотя здоровье и физические факторы могут быть частью проблемы, иногда пары теряют искру по эмоциональным причинам. Фактически, предположение, что всех мужчин волнует только секс, оказывается совершенно неверным, и это заблуждение может в конечном итоге нанести серьезный ущерб отношениям.

От состояния здоровья до увеличения стресса или наличия проблем в отношениях – есть множество причин, по которым ваш партнер не спешит в супружескую койку.

Вот лишь несколько причин низкого полового влечения у мужчин:

Он очень недоволен чем-то в отношениях

Одна из возможных причин, почему мужчина не стремится к близости с тобой, заключается в том, что он недоволен чем-то в ваших отношениях.

Возможно, в последнее время у вас произошла какая-то ссора или вы переживаете кризис в отношениях. Может быть, дело в том, что совсем недавно вы перешли на новый этап отношений (например, совершили крупную покупку или решили завести ребенка), и мужчина оказался не готов к принятию на себя новой ответственности.

Какой бы ни была причина его недовольства, она определенно требует от вас взаимного диалога. Попробуй аккуратно и без обвинений выяснить у него, что напрягает его в ваших отношениях. В процессе такого диалога могут всплыть и совсем неосознанные обиды и проблемы, из-за которых супруг не желает близости.

Не опускай руки. Помни о том, что любую проблему можно решить общением, особенно с человеком, с которым ты однажды связала себя узами брака.

Ты сильно изменилась физически или морально

Конечно, когда-то каждый из вас поклялся любить другого в печали и радости, но иногда изменения, которые претерпела партнерша, оказывается для мужчины непосильной и нежелательной ношей.

Если с тех пор, когда твой муж радостно шел в постель, ты изменилась внешне (изменился твой вес или состояние кожи) или морально (например, ты пережила какой-то травмирующий опыт и у тебя начался депрессивный эпизод), мужчина может неосознанно откладывать близость с тобой из-за нежелания вступать в сексуальный контакт с кем-то, кто перестал ему нравиться.

Важно понимать, что у всех нас рано или поздно проходит период влюбленности, особенно если партнер претерпевает изменения. В лучшем случае, на смену искрам страсти приходит тихая, теплая и нежная любовь и поддержка, в худшем остается только привычка.

Как бы то ни было, до тех пор, пока супруг носит на пальце обручальное кольцо, не все потеряно, и от тебя зависит, сможешь ли ты вновь разжечь в нем огонь страсти.

У него беспокойство по поводу своих успехов в сексе

Неуверенность в себе, собственных силах и навыках – еще одна частая причина, по которой мужчина может отказываться от секса.

Мужское эго – вещь очень уязвимая, и если когда-то (пусть даже без злобы) ты критиковала его умения в сексе и заставила его усомниться в собственной мужественности и сексуальных навыках, он может надолго закрыться в себе, предпочитая сексу самоудовлетворение.

То же самое может произойти и из-за проблем с сексуальным здоровьем: эректильная дисфункция беспокоит очень большое количество мужчин, и потерпев неудачу однажды, он может сильно устыдиться и встать на путь воздержания из-за боязни быть осмеянным если не тобой, то самим собой из-за возникших комплексов.

Прояви терпение и спокойствие. Предложи своему мужчине обратиться к специалисту и убеди его в том, что тебе не хватает секса с ним такого, какой он вообще в силах тебе предоставить. Ну и не стоит забывать о том, что в мире полно способов получить сексуальное удовольствие – и с кем же их практиковать, как не с любимым и всегда желанным супругом.

Он получает его где-то еще

Принять такой факт бывает непросто, и едва ли он применим к большинству ситуаций, в которых муж избегает близости, однако исключать его нельзя – возможно, твой мужчина совсем даже не отказывался от секса, просто не занимается им именно с тобой.

Не спеши рыдать и идти на мужа с обвинениями – речь не всегда идет именно о любовнице. По той или иной причине мужчина может заниматься мастурбацией и просмотром порнографии, но боится в этом признаться.

Подумай, бывали ли в последнее время ситуации, указывающие на то, что мужчина нашел себе интерес на стороне?

Так или иначе, идет ли речь об измене или о самоудовлетворении, у этого часто бывает причина, а то и не одна. Если ты дорожишь браком и отношениями, попытайся исправить ситуацию. Но помни, что себя нужно любить и уважать не меньше, чем супруга.

Он находит секс с тобой неудовлетворительным

Он может видеть в тебе отличную хозяйку, прекрасную маму, верного друга и ослепительную женщину, но все это не обязательно значит, что секс с тобой возносит его на небеса.

Причем ты можешь даже не догадываться о том, что секс с тобой недостаточно удовлетворяет его, ведь муж будет упрямо твердить тебе, что все в порядке, просто сегодня он «что-то устал».

Причиной такого поведения может быть наличие у него каких-то особых фетишей и пристрастий, в которых ему стыдно признаться. А может быть, он просто не хочет обидеть тебя и воздерживается от критики (а заодно и от близости с тобой).

Если ты подозреваешь, что он отказывается от секса именно по этой причине, не обижайся на него и вместо этого поработай над собой. В конце концов, сейчас существует масса курсов по тому, как доставить удовольствие мужчине, а если ты читаешь эту статью, ты явно настроена на то, чтобы вернуть в вашу жизнь секс – не просто регулярный, но и качественный.

Он не понимает своих сексуальных предпочтений

Эта причина идет нога в ногу с предыдущей: возможно, он избегает секса потому, что не испытывает удовлетворения, но в этом совсем нет твоей вины – просто он и сам не разобрался, что приносит ему удовольствие.

В этом случае для мужчины важно понимать, что он не один. Прояви внимание и интерес к его предпочтениям и предложи ему вместе исследовать поле его сексуальности. Предлагай ему ролевые игры, новые сценарии, места, позы и сексуальные практики. Предложи совместный просмотр порно: пробуйте разные жанры и разных актрис.

Рано или поздно вы наверняка найдете то, что заводит твоего супруга, и это будет первой зацепкой на пути к искоренению проблемы отсутствия секса в браке.

Он думает, что ты не стараешься для него

Наконец, его нежелание заниматься с тобой сексом может быть связано с его уверенностью в том, что ты просто-напросто перестала для него стараться. А это, опять же, напрямую связано с тем, что твой супруг не получает от секса удовлетворения.

Такие мысли редко бывают беспочвенными. Вспомни, каким был ваш секс несколько лет назад. Действительно ли ты стала уделять меньше внимания тому, чтобы удивить его и доставить ему удовольствие? И если да, почему ты перестала стремиться к таким сексуальным отношениям, какие были между вами раньше?

Возможно, ты слишком увязла в семейной и бытовой рутине или с головой ушла в карьеру, и, сама того не замечая, тоже потеряла интерес к сексу. Но если ты настроена на то, чтобы вернуть секс в ваш брак – тебе точно придется постараться и активно включиться в сексуальные отношения.

Когда твой мужчина увидит, что ты стараешься ради него, желание с его стороны не заставит долго ждать.