7 необычных способов поддерживать жаркий секс в браке

Согласно статистике, больше 40% семей, которые выглядят счастливыми внешне, испытывают проблемы с сексом. А 10-12% пар, посещающих психотерапевта, вообще спят порознь и не занимаются сексом. Логичным становится вопрос: почему так происходит и на каком этапе секс в браке исчезает?

Дать однозначный ответ касательно временных отрезков сложно. У кого-то влечение к партнеру не проходит спустя 7 лет после свадьбы, а некоторые уже через полгода расходятся по разным спальням.

Сексологи подозревают, что проблема заключается в банальном неумении говорить о сексе открыто. Но как выходить из ситуации и что делать, если ты все реже испытываешь влечение к супругу? Главное – не дожидаться того дня, когда вы проснетесь на разных кроватях.

Как поддерживать жаркий секс в браке

Сексуальное влечение базируется на множестве психологических аспектов. Некоторые опытные пары говорят, что секс начинается далеко не в спальне. Если ты не хочешь мужа «головой», то ваш физический контакт будет не более, чем механическим процессом. Потому на первом месте – взаимоуважение и искренний интерес друг к другу.

Но как поддерживать этот интерес, если вы давно женаты, период подростковой влюбленности миновал, а в повседневной жизни вас связывает только общий быт, и то на пару часов? Есть действенные способы поддерживать горячий секс и интерес к общему времяпровождению.

• Сексуальные фантазии о других и ролевые игры (полезно фантазировать о других людях, но стоит делиться этим с партнером, а также использовать эти фантазии в качестве ролевой игры)

Смелое решение, но если сильно надо сохранить горячие отношения с партнером, то ты на это пойдешь. Наберись смелости и расскажи, чего ты ждешь от секса. Поделись своими желаниями и попробуй вытащить из памяти те эмоции, которые ты давно не испытываешь.

Чтобы вести себя более страстно и раскованно, психологи советуют иногда представлять на месте супруга некоего выдуманного героя, соответствующего твоим идеалам.

Можно даже рассказать партнеру о том, каким должен быть твой идеальный любовник. Только не стоит сравнивать его с Серегой из соседнего подъезда, а то ваш диалог закончится громкими разборками вместо страстного соития. В крайнем случае – вспомни кого-то из актеров далекого зарубежья.

Можно описать абстрактного партнера с теми качествами, которыми на самом деле обладает твой суженый. Только эти характеристики немного приукрась, чтобы он понимал, к чему стремиться.

• Следить за качеством, а не количеством

Вот перестала бы ты ныть ему о том, что тебе всегда не хватает, и хотелось бы дольше и чаще. Вместо этого похвали за прошлый раз и расскажи, что именно понравилось. Сделай акцент на горячих моментах и какой-нибудь новизне. Скажи, например, что почувствовала какое-то новое движение, от которого оргазм стал ярче.

А еще не спиши с порога бежать в спальню, как только приходишь домой. Удели время тщательной подготовке. Пусть это не происходит четыре раза в неделю. За то, ты будешь уверена, что этот единственный раз за 7 дней будет неотразимым. Приведи свое тело в идеальное состояние. Проследи, чтобы кожа была гладкой, а волосы и тело приятно пахли. Воспользуйся ароматическим маслом и подготовь комнату. Мужчина поймет, что для тебя этот процесс важен.

• Планирование секса

Вам обоим захочется заниматься этим чаще, если процесс станет интересным. Планирование секса – важный аспект, который многие не учитывают. Это понятие включает подготовку в интиму, расслабление партнера массажем или просмотром фильма, хорошую прелюдию. Во время секса важно не лениться менять позы и пробовать что-то новое. И было бы не плохо накануне вычитать или посмотреть что-то, что способно заинтересовать любимого и подтолкнуть к эксперименту.

• Рассказывать, что нравится и не нравится друг другу

Только это должно быть не в виде претензий и обвинений. Не следует говорить: «Я больше не могу этого терпеть, потому, что ноги немеют и мышцы болят!». Лучше предложить попробовать в следующий раз немного по-другому («а вдруг, так будет еще лучше») не задерживая внимание на негативе.

Важно интересоваться мнением второй половинки. Если человек стеснительный и не может сказать напрямую о своих предпочтениях, просто скажи, что сегодня ты вся его и предоставляешь ему полную свободу действий. А потом смотри, чувствуй и запоминай.

• Пробовать новое

Хватит откладывать «на потом». Пробуйте что-то новое каждый раз, когда есть возможность. Если нет идей, можете почитать что-то в интернете или посмотреть порно с необычными позами. Хорошая идея – приобщить к процессу товары секс-шопа, если до этого вы ими никогда не пользовались.

Новые ощущения гарантированно будут, если вы займетесь сексом в непривычном месте. Пусть ваше свидание в ресторане или кинотеатре имеет романтическое продолжение прямо там. А можно вспомнить юность и поехать на пикник за город с ночевкой в палатке или гостинице.

Вы почувствуете себя по-другому, если смените обстановку. Кстати, для этого даже не обязательно снимать номер в отеле или отправлять детей к бабушке. Наверняка у вас очень давно не было близости в автомобиле.

• Не ставить секс на пьедестал

Если все время говорить на одну и ту же тему, это надоест даже самому терпеливому собеседнику. Даже когда ты очень хочешь близости и очень не довольна ее отсутствием, попробуй не напоминать мужу об этом каждые два часа. Не создавай впечатление дамы, озабоченной только этим вопросом. У партнера может сложиться впечатление, что ты не серьезно относишься к остальным делам, связывающим вас. К тому же, чем жестче давление, тем сильнее противодействие.

• Открывать друг друга заново

Если вы давно живете вместе, постепенное угасание интереса друг к другу вполне естественно. Но мудрая женщина, вместо того, чтобы расстраиваться отсутствием секса и обвинять партнера в безразличии, подумает, как можно исправить ситуацию.

Все люди на протяжении жизни меняются много раз, и вы с мужем – не исключение. Метаморфозам поддается не только физическое тело, но и стиль мышления, характер, предпочтения (в том числе, и в сексе). Логично, что вас уже не заводит обычный петтинг, ведь вам не по 17 лет.

Хорошая новость: вместе с физическими переменами и взрослением организма можно обнаружить много новых эрогенных точек. Ваша задача – уделить внимание их исследованию.

Вы можете открывать друг друга заново, пробуя новые позы и экспериментируя с подручными средствами, а также разговаривая на темы, которые раньше не обсуждались. Будет безумно интересно обнаружить, что поменялся не только ты сам, но и человек, с которым ты живешь. И который сейчас может тебе предложить на много больше, чем раньше.

Безумный секс и страсть можно вернуть в отношения в любом возрасте. Но такое удовольствие требует постоянной работы над собой и отношениями. У тебя все очень даже не плохо, если ты ищешь способы разнообразить интим с избранником. Старания и заинтересованность в результате – залог половины успеха.