7 эффективных способов почувствовать себя сексуально прямо сейчас

В глубине души у каждой девушки есть врожденное желание всегда чувствовать себя желанной. Однако давай внесем ясность.

Чувствовать себя желанной или, говоря более прямо, сексуальной – это гораздо больше, чем просто стремление к физической близости. Ощущение собственной привлекательности и сексуальности – это те самые строительные блоки, необходимые для уверенности в себе. Осознание красоты и значимости, как внутри, так и снаружи.

Существуют заблуждения, которые заставляют людей верить, что они должны «делать» что-то особенное, чтобы достичь того самого ощущения сексуальности. И да, сексуальная – вовсе не означает распутная. На самом деле никто не должен чувствовать необходимость снижать свои стандарты или надевать чрезмерно откровенные наряды, в которых некомфортно.

Наши советы, которые ты прочтешь ниже, помогут тебе чувствовать себя сексуально сейчас и всегда.

7 способов почувствовать себя сексуальной

• Сексуальная одежда

Известно, что не только одежда делает женщину привлекательной. Однако неправильно подобранный гардероб однозначно может заставить тебя чувствовать себя неудачницей. Очевидно, что индустрия моды, многомиллиардная глобальная индустрия, управляется не только мужчинами и женщинами, следящими за модой.

Но модные тенденции предоставляет владельцу возможность для индивидуального самовыражения и возможность позволить своей внешности отражать то, что происходит внутри.

В своей книге под названием «Вы то, что вы носите: что ваша одежда говорит о вас» клинический психолог доктор Дженнифер Баумгартнер подробно описывает то, что она называет психологией одежды.

Она говорит, что в то время как многие тратят часы на поиски подходящего предмета одежды, отражающего позитивный и сексуальный образ, все варианты одежды – даже не самые удачные, основаны на психологии.

«Худшая одежда – это та, которая пытается скрыть истинное положение дел или та, которая показывает, что женщина не обращает внимания на свое тело/возраст/ситуацию», — говорит Баумгартнер.

Однако помимо наблюдений Баумгартнера, известно о других результатах исследования 2012 года, посвященного «закрытому познанию». Его результаты доказывают, что одежда, которую ты выбираешь, служит не только сигналом для окружающих людей, но и прежде всего, несет месседж тебе самой.

Поэтому, если ты хочешь чувствовать себя сексуальнее, убедись, что выбираешь вещи, которые хорошо сидят и заставляют чувствовать тебя самой привлекательной женщиной на планете.

• Здоровое питание

Ты наверняка слышала старую поговорку: «Мы – то, что мы едим». Пища является топливом для организма, и чем здоровее твой выбор, тем больше вероятность того, что организм сможет использовать ее правильно.

Поддержание здорового режима питания – это не только лучший способ обеспечить организм полноценным питанием, но и усилить твое естественное сияние и красоту. По словам диетолога из Манхэттена и автора бестселлеров Натальи Роуз, потребление здоровых натуральных продуктов обеспечивает организм эссенцией, описываемой как «энергия жизненной силы».

Роуз заявляет: «Я не только видела, как клиенты превращаются из обычных людей в очень привлекательных, но мне также доставляло удовольствие наблюдать, как исчезают болезни и налаживаются отношения – все из-за энергии и радости, которые наполняют их тела».

Чувство сексуальности не связано с соблюдением какого-либо определенного плана диеты. Речь идет о потреблении той пищи, которая позволяет чувствовать себя лучше, а не о регулярном выборе продуктов, которые заставляют немедленно отправиться на диван, и, ждать, когда проснется сексуальность.

• Физические упражнения

Любой фитнес-тренер будет рекламировать преимущества физических упражнений для поддержания здорового тела и повышения уровня энергии. Конечно, если ты заметишь даже небольшие изменения в своей фигуре, это значительно повысит уровень уверенности в себе и поможет почувствовать себя сексуальной. Но это не единственное преимущество, которое дают физические упражнения.

Регулярные физические нагрузки также способствуют снятию стресса и депрессии, повышая выработку полезных химических веществ, таких как серотонин, норэфинефрин и дофамин. Другими словами, это идеальное решение, которое поможет тебе почувствовать себя сексуальнее, как морально, так и физически.

• Девчачьи посиделки

Когда ты хочешь чувствовать себя сексуально, нет лучшего места, чем кафе или бар. Там можно потешить свое эго, познакомиться с кем-то и отлично провести вечер. К тому же многие танцевальные клубы регулярно спонсируют женские ночные мероприятия.

Даже если ты не преследуешь цель встретить там Того Самого, но если действительно хочешь чувствовать себя раскрепощенной и сексуальной, то оказаться в месте, где парни щедро раздают комплименты и флиртуют, — идеальный способ сделать это.

• Флирт

В дополнение к предыдущему совету, мало находиться в окружении, где мужчины не смогут отвести от тебя взгляд. Важно уметь по-настоящему заинтересовать противоположный пол.

Дать парню понять, что ты не против флирта – не сложно. Иногда достаточно просто пождать, когда ваши взгляды пересекутся, пристально посмотреть в его глаза несколько секунд, а затем кокетливо отвернуться. Будь уверенна, парень точно распознает этот сигнал, как руководство к действию.

• Сексуальное нижнее белье

Нижнее белье прошло долгий путь эволюции, детка! От мягких атласных и кружевных тканей до изящных сочетаний и стилей. Нижнее белье давно превратилось из простого и удобного изделия в доступную женственную роскошь, которая мгновенно заставит тебя почувствовать себя роковой соблазнительницей.

Но независимо от того, планируешь ли ты провести жаркую ночь с тем симпатичным незнакомцем или нет, наличие сексуального нижнего белья действительно заставляет почувствовать себя сексуальнее и увереннее.

Но если все-таки продолжение знакомства состоится, соблазнение начнется именно с провокационного нижнего белья. Большинство мужчин оценят дополнительное время и усилия, которые были приложены, чтобы сделать вечер особенным для него. И его реакция заставит тебя сиять еще ярче!

• Яркий макияж

Макияж – эффективный инструмент для того, чтобы выглядеть более привлекательной. Одно из недавних исследований показало, что с женщинами, которые отдавали предпочтение яркому макияжу, знакомились примерно на 30% больше мужчин, чем к тем, которые совершенно не пользовались косметикой.

Также на первый взгляд люди склонны предполагать, что женщины, которые носят макияж, занимают более высокооплачиваемую должность или более успешны, чем женщины, которые практически не красятся.

Известно также, что когда женщина выбирает определенный макияж для свидания, она подсознательно посылает сигналы о своем настроении на вечер, и интуиция ее партнера, вероятно, улавливает это.