6 причин иметь больше секса по утрам, согласно науке

Самый расслабленный, ленивый и приятный — это утренний секс. Когда сознание еще находятся под влиянием сна, наше либидо высвобождается и побуждает к действиям. Вы вдыхаете запах женщины, уютно спящей рядом, ласкаете ее теплое податливое тело, и, частично благодаря утренней эрекции, безудержно хотите заняться с нею любовью.

Казалось бы, никакие причины для этого больше не нужны. Но выяснилось, что утренний секс кроме удовольствия также очень полезен для здоровья.

Современные исследования показывают, что половая активность после ночного сна дает «тройную пользу», сочетая тренировку для сердца и легких, выработку новых клеток мозга и выделение гормонов, которые помогают снизить стрессовость. И вот вам шесть более подробных доводов, чтобы чаще предаваться утреннему сексу.

Он разбудит лучше, чем кофе

Учитывая, что большинству из нас тяжело собраться мыслями по утрам, то лучшим способом, чтобы проснуться, мы находим чашку кофе. Однако, когда исследователи проводили МРТ-сканирование людей в состоянии оргазма, они наблюдали стимуляцию обеих полушарий мозга, включая те участки, которые обычно не используются.

«Во время полового акта возникает огромное количество мозговых стимулов. Вот почему мы чувствуем себя настолько энергичными, когда испытываем оргазм», — говорит доктор Арун Гош, врач общей практики, который специализируется на пользе секса для здоровья. И зачем в таком случае нужен кофе, когда можно просто заниматься сексом?

Он полезен для сердца

Профессор биохимик Муса Якубу из Университета Илорина (Нигерия), утверждает, что секс рано утром снижает артериальное давление и риск сердечного приступа. А изыскания Британского фонда сердца, считают, что утренние занятия любовью для вас так же хороши, как выгуливание собаки. Так что это вполне разумно, проснувшись, побаловать себя приятной суетой под одеялом, прежде чем продолжить насыщенный день.

Он защитит вас от простуд и инфекций

Исследования Муса Якубу показали, что утренняя сексуальная активность укрепляет иммунитет, «стимулируя защиту организма против холода и лихорадки благодаря выработке иммуноглобулина А (IgA)». Это один из наиболее распространенных антител в организме, производимых иммунной системой для борьбы с бактериями, вирусами и токсинами. Поэтому, если на улице холодно и сыро, то у вас есть еще одна причина, чтобы не пропустить занятие любовью до завтрака.

Он поможет сжечь калории

Секс, и не только утренний, — это физические упражнения, которые способны в некоторой мере заменить занятия в спортзале. Один канадский эксперимент показал, что полчаса интенсивной половой близости помогает расходовать большее количество калорий, чем упражнение на беговой дорожке. Исследование заключалось в измерении энергетического уровня сексуальной активности 21 пары с возрастом 18 – 35 лет.

Чтобы выяснить степень этой активности и подсчитать, сколько калорий сожжено каждым пользователем, контроль показателей осуществлялся посредством специальной повязки. В течение типичного 25-минутного акта в среднем женщины сожгли 69 калорий, а мужчины — 100.

Кроме того, научные наблюдения показывают, что секс увеличивает частоту сердечных сокращений и частоту дыхания в той же степени, что и работа на кардиотренажере.

Он — лучшее средство от похмелья

Если у вас утром проблемы, благодаря выпитым накануне коктейлям, и бутылочка пива кажется лучшей идеей, вы ошибаетесь. Утренний секс заставит вас почувствовать, заново роившимся. Интенсивные движения, глубокое учащенное дыхание и вспышка оргазма в конце сделают свое дело, после чего не останется и следа от похмелья. Вот только с сухостью во рту вам придется справляться другим способом.

Это просто весело

Секс — наиболее приятное занятие, способное поднять настроение на целый день. Половой акт приводит к выделению из задней доли гипофиза в кровь химического вещества окситоцина.

Этот гормон, вызывающий приятные ощущения, способствует сближению с партнером и заставляет людей чувствовать себя счастливыми в течение длительного времени. И это не шуточная причина, чтобы начать свой день с самого восхитительного занятия, известного человечеству.