5 причин, по которым ты не можешь предложить секс первая

Если за месяцы, годы или тем более десятилетия своего пребывания в теме секса ты вдруг обнаружила, что никогда (или же только в последнее время) не выступала инициатором в интимной близости с партнером, независимо от того, как долго вас связывают сексуальные отношения, и решила во что бы то ни стало разобраться с этой проблемой – ты обратилась по адресу.

Мы расскажем тебе о пяти наиболее популярных причинах, по которым ты не можешь предложить секс первая.

Почему у тебя не получается предложить секс

Тебе не нравится свое тело

И как всегда, одной из самых частых причин скованности в постели и боязни инициировать близость с партнером является, казалось бы, банальная, но такая коварная неуверенность в себе.

Почему коварная? Да потому, что любая из нас не понаслышке знает, что такое низкая самооценка, а особенно, как тяжело добиться любви к себе и своему телу, когда дело доходит до интимного уединения с партнером.

Если ты из тех женщин, кто не может пройти мимо зеркала, нервно не поправив прическу, кто постоянно ругает себя за лишние калории на ужине и кто так и не позволила себе купить ту самую юбочку, потому что она слишком коротка для ее ног, значит, у тебя есть проблемы с принятием себя и своего тела, а это в свою очередь самым прямым образом влияет на построение гармоничных сексуальных отношений.

Пойми: то, что из-за неуверенности в себе ты не можешь первая предложить партнеру секс, – это еще полбеды. Настоящая проблема заключается в том, что из-за низкой самооценки ты в принципе не позволяешь себе до конца раскрепоститься в постели.

И чем быстрее ты решишь вопрос с поднятием своей самооценки, тем быстрее ты поймешь, как много ярких эмоций и впечатлений от секса ты упускала все это время!

Ты истощена

Усталость – одна из основных причин, по которым мы можем испытывать снижение интереса к сексу. Что совсем неудивительно – в то время, как для одних людей секс является источником энергии и своего рода «подзарядкой», для людей физически и морально истощенных это не более, чем еще одна вещь, требующая отдачи большого количества ресурсов.

Как следствие – секс для таких людей становится обыкновенным «супружеским долгом», и они не испытывают никакого интереса к тому, чтобы его инициировать.

Если ты чувствуешь, что работа, семья и дом отнимают у тебя слишком много сил и времени, не удивляйся тому, что у тебя совсем не остается энергии на то, чтобы предлагать секс своему партнеру. В этом случае можно попробовать утренний секс – только обязательно после хорошего и длительного сна.

Если же ты истощена не только физически, но и морально, чувствуешь, что валишься с ног, едва проснувшись поутру и у тебя отсутствует желание не только к сексу, но и другим обыденным и привычным делам, это серьезный повод обратить на себя внимание и воспользоваться услугами специалиста – психолога или психотерапевта.

Недостаточно времени для единения

Еще одна возможная причина, по которой ты не выступаешь инициатором в сексе – недостаток времени для возникновения сексуального влечения. Уж не знаем, поддерживаешь ли ты идею о том, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, но тот факт, что биологически мы с мужчинами совершенно разные, неоспорим.

И именно поэтому нашему женскому телу требуется чуть больше времени и нежных ласк, чтобы мы могли всецело открыться и довериться мужчине.

В постоянных отношениях такая проблема может возникнуть из-за недостатка общения с партнером. Если ты испытывала недостаток близости со своим мужчиной и чувствовала потерю связи, вовсе неудивительно, что ты перестала инициировать с ним секс (а может и вовсе отказывать ему).

Близость – огромный фактор на пути женского стремления к сексу. ОГОМНЫЙ! Да, установление близости требует много времени и взаимных усилий (еще больше понадобится, чтобы ее восстановить в отношениях, в которых это чувство было утеряно).

Близость предполагает наличие духовной связи с партнером, взаимное уважение, постоянное общение и честность в отношении друг к другу. Эти четыре пункта – залог любых здоровых отношений, а также отношений, в которых ты сама захочешь секса со своим мужчиной!

Обида на партнера

Банальная, но довольно частая причина, по которой ты перестала предлагать секс своему партнеру, – это обида на него.

Уверены, что, если ты перестала инициировать секс с мужчиной из-за того, что обиделась на него, – ты и сама прекрасно осведомлена в причинах отсутствия с твоей стороны инициативы. Этот пункт скорее посвящен мужчинам, которые пребывают в недоумении, почему их партнерша перестала хотеть и предлагать секс.

Так что, если ты хочешь намекнуть своему партнеру, что ждешь от него извинений или если он сам заметил, что ты перестала предлагать интимную близость – дай ему прочесть эту статью.

Дорогие мужчины! Вспомните, не делали или не говорили ли вы в последнее время что-нибудь такое, из-за чего ваша женщина могла затаить на вас обиду?

А может, есть что-то такое, что тянется уже долгое время и могло заставить вашу девушку неосознанно закрыться от вас и близости с вами: например, отсутствие оргазма, секс ради вашего удовольствия или наличие практик, которые приятны только вам, без компромиссов в ее сторону?

Надеемся, это подтолкнет твоего мужчину к честному и открытому разговору по душам и решению всех проблем, которые накопились за то время, что ты бойкотируешь секс с ним!

Страх сексуальной уязвимости

Последняя, но, как говорится, не по своему значению причина, почему ты перестала предлагать секс первая – страх сексуальной уязвимости. Что это значит?

Возможно, ты испытываешь некоторые трудности в доверии к своему партнеру. Связано это может быть со многими вещами и даже необязательно именно с этим мужчиной: возможно, до встречи с ним ты состояла в абьюзивных отношениях, пережила насилие или тебя шантажировали «сливом» интимных фотографий.

Как видишь, в первую очередь страх сексуальной уязвимости связан с наличием разной степени травмирующего опыта. И решить такую проблему в одиночку будет нелегко. Как минимум, ты должна искренне и честно обсудить это со своим партнером. Как максимум: обратиться за помощью специалиста.

Как это можно побороть

Вот лишь некоторые из способов, которые могут помочь тебе вернуть интерес к сексу с твоим партнером:

• Поддерживайте общение. Для разговоров о сексе важно уметь выбрать время и место – лишь изредка разговоры непосредственно в постели до или после секса бывают продуктивными. Лучше всего выбирать для серьезного обсуждения «несексуальное время»: например, за ужином, когда вы оба спокойны и не воспримете сказанное друг другу близко к сердцу.
• Не забывайте обниматься и целоваться. Как правило, когда из нашей жизни уходит секс, вместе с ним исчезают и объятия с поцелуями. Между прочим, такой физический контакт едва ли не важнее, чем сам секс – это помогает партнерам поддерживать близость, а еще провоцирует мощное сексуальное возбуждение.
7000
• Прекрати искать оправдания и начинай действовать. Иногда достаточно просто начать что-то делать, чтобы понять, что все это время большая часть проблем существовала лишь в нашей голове. Так или иначе, это поможет понять тебе, реальна ли твоя проблема или же все это время ты лишь подпитывала ее своими домыслами.