5 преимуществ для здоровья от частого секса с одним партнером

Сейчас все Дон-Жуаны мира начнут восклицать, мол, половые связи для того и созданы, чтобы ими наслаждаться в полной мере. И инфекции, передающиеся посредством полового акта, их поддержат яркими овациями. Так стоит ли разменивать партнеров, когда можно посвятить себя одному человеку и получить от близости не меньше удовольствия? Поговорим об этом в статье.

Частая смена партнеров или частый секс с одним партнером

Однозначного мнения о том, сколько должно быть половых партнеров, и что лучше – моногамия или полигамия – нет. Однако, как утверждает статистика, все больше пар стремятся к моногамным отношениям. И это справедливо. Ведь наличие одного полового партнера – это одно сплошное преимущество как для физического, так и эмоционального здоровья.

Что дает секс с одним партнером?

• Интимная чистота (отсутствие ЗППП).
• Крепкая эмоциональная связь.
• Доверие.
• Знание сексуальных предпочтений и способность полностью удовлетворить друг друга.
• Совместное развитие сексуальности.

В конце концов, секс с одним партнером порождает чувство уверенности в себе. Вы посвящаете себя друг другу, вы без ума друг от друга. Вы оба – причина удовольствия друг друга.

Полигамия, в большинстве своем, предназначена для тех, кто еще не определился в своей сексуальности. Но, как мы уже сказали, ее лучше развивать с одним партнером, который с течением времени сможет вас изучить и постарается сделать все, что поможет вам чувствовать себя на все 100%.

5 преимущества для здоровья частого секса

Близость связывает пару как ничто другое

Секс – это способ укрепить эмоциональную и физическую связи между партнерами. Мужчина и женщина становятся в какой-то степени зависимыми друг о друга. Только эта зависимость приятная и нежная.

Дополнительные плюсы – вы четко знаете, чем порадовать друг друга, как себя вести в интимных конфликтах и что делать, если ситуация выходит из-под контроля. При постоянной смене партнеров такого не будет. Однако существуют и исключения. Но это уже из разряда стандартизации половых конституций и характеров людей.

Секс значительно улучшает психическое здоровье

Ведь если обратиться к обратной стороне интимной жизни, когда секс является редким гостем, то мы обнаружим, что недостаток сексуальной активности влечет за собой раздражительность, гнев, агрессию и даже соматические патологии со стороны половых органов.

Секс помогает снять стресс, повышая уровень эндорфинов и других гормонов, улучшающих настроение. Секс, подобно медитативной практике, помогает успокоиться. Кроме того, сексуальная активность предупреждает повышение артериального давления во время стрессовых ситуаций.

Стоит отметить еще один положительный эффект интимной близости: интенсивный секс стимулирует выработку окситоцина и эндорфинов, усиливающих близость и улучшающих сон.

Секс помогает снизить риск рака и проблем с сердцем

Регулярная сексуальная жизнь помогает предотвратить рак простаты. Согласно зарубежным исследованиям мужчины, которые эякулируют часто (по крайней мере, 21 раз в месяц), с меньшей вероятностью заболевают раком простаты. Ведь как известно, рак простаты, в основном, является следствием роста аномальных клеток, вызванного отсутствием эякуляции.

Регулярная и качественная сексуальная жизнь также полезна для работы сердца. Секс — это физическая активность, которая благотворно влияет на ритм, частоту и глубину сердечных сокращений. У партнеров, занимающихся любовью больше 20 раз за месяц, значительно меньше рисков развития инсульта или инфаркта миокарда.

Помимо того, что секс является отличным способом повысить частоту сердечных сокращений, он помогает поддерживать баланс между уровнями эстрогена и тестостерона.

Занятия любовью укрепляют иммунную систему

У сексуально активных людей не бывает больничных. И это выражение на 100% верно. Те, кто регулярно занимается сексом с одним партнером, могут похвастаться повышенным уровнем антител у вирусам и бактериям. Кроме того, удовлетворение способствует хорошему настроению, а позитив, как известно, – это мощный стимулятор иммунитета. Поэтому, господа, занимайтесь любовью почаще.

Придает уверенности

Радостное сияние и уверенность в себе не являются плодом воображения. Регулярный секс, помимо отличного настроения, способствует и улучшению свойств и внешнего вида кожи. Это происходит благодаря стабилизации синтеза половых гормонов. А идеальная внешность – залог уверенности в себе. Соответственно, чем чаще вы занимаетесь сексом – тем лучше выглядите и увереннее себя чувствуете.